Dr. Susan's Ayurveda Hospital

22/04/2026

Dr Susan's Ayurveedu.

15/04/2026

Happy vishu 🌼💛
Dr. Susan's Ayurveda Hospital

03/03/2026

**Post-Natal Care Program**

Our comprehensive **Post-Natal Care Program** is tailored to support new mothers as they embark on their recovery journey after childbirth. Designed to rejuvenate and restore both body and mind, this program focuses on post-partum weight reduction, abdominal toning, and skin rejuvenation, helping you regain your strength and confidence.

Our treatments include traditional Ayurvedic therapies such as **oil massage**, **medicated bath**, and **oushadha kizhi** (herbal compress therapy), all aimed at promoting overall wellness and vitality.

We understand the changes your body goes through after delivery, which is why our program features specialized treatments like **abdominal reduction procedures and binding**, which help tone and firm the abdominal area. Our natural skin-care therapies are crafted to **reduce pigmentation**, **tighten the skin**, and restore your natural glow.

We also offer **post-delivery medicines** to support healing, ensuring a holistic approach to post-partum care.

**Home Service – Care at Your Doorstep**

For added convenience, we offer **home service**, bringing the expertise of our Ayurvedic treatments directly to your doorstep. Whether you're focusing on post-partum recovery, managing chronic pain, or seeking rejuvenation, our skilled therapists and doctors deliver personalized, high-quality care in the comfort and privacy of your home. Enjoy the flexibility and peace of mind that comes with receiving treatments tailored to your specific needs, all without having to leave your space.

**Skin and Hair Care**

Our Ayurvedic **Skin and Hair Care** treatments are designed to nurture your natural beauty, addressing common post-partum concerns like pigmentation, hair thinning, and dullness. Using time-tested Ayurvedic techniques, our treatments focus on **reducing pigmentation**, enhancing **skin glow**, and diminishing signs of aging such as fine lines and wrinkles. For hair care, we offer therapies aimed at **strengthening hair**, reducing hair fall, and promoting healthy growth, leaving you with vibrant skin and lustrous, nourished hair.

Experience the holistic care that nurtures both your inner and outer well-being, as we guide you through a journey of renewal, recovery, and revitalization. Our program ensures that new mothers not only regain their physical strength but also their confidence and vitality, helping them embrace motherhood with a renewed sense of self.

Post natal care kuli treatment after delivery natal care after delivery #

25/02/2026

നടുവ് വേദന. അറിയേണ്ടതെല്ലാം..

Low back pain due to disc disorders.

നിത്യജീവിതത്തിൽ നാം കേൾക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ഡിസ്ക് തകരാർ കൊണ്ടുള്ള നടുവ് വേദന. മധ്യവയസ്സിനുശേഷം മാത്രം കണ്ടിരുന്ന നടുവേദന ഇപ്പോൾ പ്രായഭേദമെന്യേ എല്ലാവരിലും വിശേഷിച്ച് 30-55 വയസ്സിനിടയിൽ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു. ഈ രോഗത്തെപ്പറ്റി, സാധാരണ ഉണ്ടാകുന്ന സംശയങ്ങൾ തീർക്കുന്നതിനും,ഇതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ആയുർവേദ ചികിത്സാ രീതികളെ പറ്റി, മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില സംശയങ്ങൾ ദൂരീകരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിവർന്നു നിൽക്കാനും സ്വാതന്ത്ര്യത്തോടെ, വേദന ഇല്ലാതെ ചലിക്കുന്നതിനും നട്ടെല്ല് അഥവാ back bone ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കണം. S' എന്ന ഇംഗ്ലീഷ് അക്ഷരത്തെ നന്നായി വലിച്ചു നീട്ടിയാൽ കാണുന്ന ഷേപ്പ് ആണ് നട്ടെല്ലിന്. കഴുത്ത് മുതൽ മൂലസ്ഥാനം (coccyx )വരെ 33 കശേരുക്കൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ഇവയെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് 23 ഡിസ്കുകൾ ആണ്. കശേ രുക്കളുടെ കൃത്യമായ അകലം maintain ചെയ്യുന്നതിനും നട്ടെല്ലിന് ഉറപ്പും വഴക്കവും ലഭിക്കുന്നതിനും ചലനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും ഇരു കാലുകളിലേക്കും ശരീര ഭാരം ഒരുപോലെ പങ്കുവെച്ച് ശരീരത്തിന്റെ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിനും disc കൾ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഓരോ കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള ഡിസ്ക്കുകൾ, യഥാർത്ഥത്തിൽ spine protection കവചങ്ങൾ ആണ്. ശരീരത്തിന് ഏൽക്കുന്ന ഏത് ആഘാതവും ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് നട്ടെല്ലിനെയാണ്. ഇതിൽ തന്നെ പ്രധാനമായും cervical disc കളെയും lumbar disc കളെയുമാണ്.

ഡിസ്ക്കുകൾ തരുണാസ്ഥി (cartilage ) നിർമ്മിതങ്ങളാണ്. താരതമ്യേന മൃദുത്വവും വഴക്കവുമുള്ളതാണ്. കശേരുക്കൾ തമ്മിൽ കൂട്ടി ഉരസാതെ അനായാസം ശരീരം ചലിപ്പിക്കുന്നതിനും, സ്വാതന്ത്ര്യത്തോടെ ജീവിക്കുന്നതിനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു. Disc കളുടെ 85% വും ജലാംശമാണ്. പ്രായം,രോഗം,അമിത സമ്മർദ്ദം, ജീവിതശൈലി ക്രമ വ്യതിയാനം, വീഴ്ച്ച, കൂടുതൽ സമയം unproper position നിൽക്കുക, ഇരിക്കുക എന്നിവ കൊണ്ട് ഡിസ്കിന്റെയുള്ളിലെ ജലാംശത്തിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞ് dry ആയി മൃദുത്വവും വഴക്കവും നഷ്ടപ്പെട്ട്, ചലനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് back pain ന്റെ first stage.

1"വ്യാസവും 1/4' കനവും,oval shape മുള്ള ഓരോ disc ന്റേയും ഉൾഭാഗം, ജലാംശം കൂടുതലുള്ളതും jelly പോലെ ഉള്ളതുമാണ്. ഇതിനെ nucleus pulposus എന്ന് പറയും. Disc ന്റെ പുറമേയുള്ള ഭാഗത്തിന് anulus fibrosusഎന്നും പറയും. വ്യക്തിജീവിതത്തിലെ ഓരോ പ്രവൃത്തിയുടെയും സമ്മർദ്ദമേൽക്കാൻ ഏറ്റവുമിടെയുള്ള, ഉൾഭാഗത്തെ protect ചെയ്യുന്ന തരത്തിലാണ് പുറംചട്ടയായ anulus fibrosus നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളത്. എന്നിരുന്നാലും തുടർച്ചയായുള്ള സമ്മർദ്ദം മൂലം ഡിസ്കിനുള്ളിലെ ജെല്ലി പോലെയുള്ള ന്യൂക്ലിയസ് pulposus കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ കൂടി പുറത്തേക്ക് തള്ളിവരുന്നതാണ് disc bulge അഥവാ ഡിസ്ക് തള്ളൽ. ഈ അവസ്ഥയിൽ നടുവിന്റെ വേദന കാലുകളിലേക്ക് പടരുകയും, ഇരിക്കുമ്പോൾ തുടകളുടെ പുറംവശത്ത് വലിച്ചില്‍ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ചിലർക്ക് കാലുകൾക്ക് മരവിപ്പുംഅനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് second stage ആണ്.

കേവലം തള്ളി നിൽക്കുന്നതിനുപരിയായി, സമീപത്തെ നാഡികളെ ഞെരുക്കുമ്പോൾ ശക്തമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥക്ക് IVDP അഥവാ inter vertebral disc prolapse എന്ന് പറയും. ചിലരിൽ ഒരു പരിധി കൂടി കടന്ന്‌ പുറത്തേക്കു തള്ളിവന്ന gel ഭാഗം spinal cord ൽ വളരെ സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കിയേക്കാം. Gel portion വേർപെട്ട് കാണുന്ന അവസ്ഥക്ക് migrated stage എന്ന് പറയും. ചിലപ്പോൾ nucleus pulposus മുഴുവനായും പുറത്തേക്ക് തള്ളി നട്ടെല്ലിലെ ligament കൾക്ക് ക്ഷതവും നാഡികളിൽ ശക്തിയേറിയ സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാക്കി കാലുകളുടെ ചലനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും കാലുകൾക്ക് മരവിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഇത് protrusion stage ആണ്.

പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് ഉണ്ടാകുന്ന Degenerative disc diseases ന് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ പ്രധാനമാണ്. നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളെയും ലിഗമെന്റുകളെയും ബലപ്പെടുത്തുന്ന എണ്ണ തേപ്പ് പോലുള്ള ചികിത്സകളും ചെറിയ വ്യായാമമുറകളും ഈ അവസ്ഥയിൽ ഫലം നൽകും.

ആയുർവേദത്തിൽ disc disorders മൂലമുള്ള back pain ന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ലഭ്യമാണ്. നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വളരെ സൂക്ഷ്മതയോടും ചിട്ടയായും ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കിയാൽ,90% നടുവ് വേദനയും ശാസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഭേദമാകുന്നവയാണ്.പേശികളിലേക്കും എല്ലുകളിലേക്കും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതികളും ഡിസ്ക് തള്ളൽ മൂലം ഉണ്ടായ നാഡീക്ഷതവും നീർക്കെട്ടും മാറ്റുന്ന ധാര, ലേപനം, പിചു, വിവിധതരം കിഴികൾ, വസ്തിപ്രയോഗങ്ങൾ എന്നിവ കൊണ്ട് രോഗിക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നു. ഡിസ്ക് വീർക്കൽ ഒരിക്കൽ വന്നവർക്ക് വീണ്ടും വരുവാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായതിനാൽ ജീവിത ശൈലിയിൽ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി നിർദേശിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തു ജാഗ്രതയോടെ മുന്നേറിയാൽ ഈ രോഗം ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയില്ല.എന്ത് കാരണം കൊണ്ടാണ് രോഗം ബാധിച്ചതെന്നും, രോഗത്തിന്റെ അവസ്ഥ എന്താണെന്നും സ്വയം മനസ്സിലാക്കുകയാണ് ആദ്യം വേണ്ടത്.ചിലപ്പോൾ ജീവിത ശൈലിയിൽ ചെറു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയും, ലഘുവായ exercise practice ചെയ്തും രോഗാവസ്ഥ തരണം ചെയ്യാം.
പലപ്പോഴും രോഗത്തെപ്പറ്റി തെറ്റായ ധാരണകൾ വെച്ച് പുലർത്തി കൊണ്ടുനടക്കുകയാണ് പതിവ്.disc തകരാർ കൊണ്ട് അല്ലാതെയും നടുവ് വേദന ഉണ്ടാകാം.x ray , MRI എന്നീ പരിശോധനകൾ രോഗം തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സർക്കാർ ആയുർവേദ സർവീസിൽ ചീഫ് മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ ആയി, ഉൾപ്പെടെ 35 വർഷത്തെ എക്സ്പീരിയൻസ് ഉള്ള Dr സൂസൻ പി.ജോൺ ന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ഈ രോഗത്തിന് കൃത്യമായ ചികിത്സ ലഭ്യമാണ്.
ഡോക്ടറെ നേരിൽ കാണുന്നതിനായി വിളിക്കാം.

8089487573.

08/08/2025

26/03/2025

Postnatal Care: Nurturing Mothers Every Step of the Way

Welcome to our comprehensive postnatal care program, where we prioritize the health and well-being of new mothers. Our tailored approach encompasses a range of services aimed at ensuring mothers receive the support they need during this crucial phase of recovery and adjustment.

We offer:
1. Weight Loss & Abdominal Reduction: Our expert team provides personalized guidance and exercises to help mothers achieve gradual and healthy weight loss while focusing on abdominal strength and toning.

2. Skin and Body Glow: Pamper yourself with rejuvenating skincare treatments designed to enhance your natural glow and promote skin health.

3. Uterine Contraction Support: Our medical team provides medications and supervision to aid in the safe and effective contraction of the uterus to its normal stage.

4. Hair care: Experience personalized hair regimes to address postpartum hair loss and maintain healthy hair growth.

We offer personalized treatment plans tailored to your needs. Choose from packages for 5, 7, 9, 11, or 14 days, designed to provide comprehensive care and support.

At 'Dr. Susan's Ayurveedu', we are committed to providing mothers with compassionate care and support as they embark on this transformative journey.

Contact us today to learn more about our postnatal care program and start prioritizing your health and well-being.

05/03/2024

05/03/2024

5 മുതൽ 7 ദിവസത്തെ ചികിത്സ കൊണ്ട് വേദന മാറി, സുഖമായി നടക്കാൻ സാധിക്കുന്നു.

18/02/2024

Postnatal Care: Nurturing Mothers Every Step of the Way

Welcome to our comprehensive postnatal care program, where we prioritize the health and well-being of new mothers. Our tailored approach encompasses a range of services aimed at ensuring mothers receive the support they need during this crucial phase of recovery and adjustment.

We offer:
1. Weight Loss & Abdominal Reduction: Our expert team provides personalized guidance and exercises to help mothers achieve gradual and healthy weight loss while focusing on abdominal strength and toning.

2. Skin and Body Glow: Pamper yourself with rejuvenating skincare treatments designed to enhance your natural glow and promote skin health.

3. Uterine Contraction Support: Our medical team provides medications and supervision to aid in the safe and effective contraction of the uterus to its normal stage.

4. Hair care: Experience personalized hair regimes to address postpartum hair loss and maintain healthy hair growth.

We offer personalized treatment plans tailored to your needs. Choose from packages for 5, 7, 9, 11, or 14 days, designed to provide comprehensive care and support.

At 'Dr. Susan's Ayurveedu', we are committed to providing mothers with compassionate care and support as they embark on this transformative journey.

Contact us today to learn more about our postnatal care program and start prioritizing your health and well-being.

Hospital