Green Herbs Ayurveda

22/03/2026

16/03/2026

৩টা খাবার ধীরে ধীরে আপনার হার্ট নষ্ট করছে!

07/02/2026

হলুদ কি শুধুই মশলা? 🤔
১ চিমটি গোলমরিচ না মেশালে হলুদের আসল গুণ শরীর পায় না ।
কাদের জন্য হলুদ খাওয়া নিষেধ এবং কেন?
উত্তর থাকছে ভিডিওতে।

04/02/2026

সামান্য আলো বা শব্দেও কি আপনার মাথা ছিঁড়ে যাচ্ছে? 🤯
বাইরের আবাহওয়াটা হয়তো খুব সুন্দর, কিন্তু আপনি জানালা বন্ধ করে অন্ধকার ঘরে শুয়ে আছেন।
কারণ একটাই—সেই অসহ্য মাইগ্রেনের যন্ত্রণা।
আমরা অনেকেই ভাবি এটা বুঝি সাধারণ কোনো মাথাব্যথা। কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞান বা WHO-এর তথ্য বলছে, মাইগ্রেন আসলে একটি স্নায়বিক বা নিউরোলজিক্যাল কন্ডিশন। আর আমাদের আয়ুর্বেদ শাস্ত্র বলছে, এর শেকড় লুকিয়ে আছে আমাদের পেটের হজমশক্তি আর নার্ভাস সিস্টেমের ভারসাম্যহীনতার মধ্যে।
শরীরে যখন 'বাত' (Vata) বেড়ে গিয়ে নার্ভগুলোকে সেনসিটিভ করে দেয় এবং 'পিত্ত' (Pitta) বেড়ে গিয়ে প্রদাহ বা জ্বালা তৈরি করে—তখনই মাইগ্রেন আমাদের কাবু করে ফেলে।
মাইগ্রেন মানেই জীবন থেমে যাওয়া নয়। সঠিক চিকিৎসায় আপনিও পেতে পারেন দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতা বা 'লং-টার্ম স্টেবিলিটি'।
সুস্থ থাকুন, প্রকৃতির হাত ধরুন। 🌱

19/01/2026

শরীর কিন্তু এমনি এমনি সিগনাল দেয় না।
থাইরয়েড আগে লক্ষণ দেয়, আমরা পরে বুঝি।

17/01/2026

কোমরের ব্যথা পায়ের দিকে নামছে?
টান, ঝিনঝিন, অবশ ভাব?
👉 আয়ুর্বেদে গ্রিধ্রসী
👉 আধুনিক চিকিৎসায় সায়াটিকা
কেন হয়, আর কী করলে আরাম—সব সহজ করে এই ভিডিওতে।
দরকার হলে শেয়ার করুন।
#গ্রিধ্রসী

10/01/2026

এই তথ্যগুলো জানা থাকলে ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধ অনেক সহজ হয়।

03/12/2025

29/11/2025

This Is Not Butter! 😱 | সস্তা Burger-এর পিছনের সত্যি

03/11/2025

ইউরিক অ্যাসিড কমাতে যেসব ৫টি খাবার এড়ানো জরুরি | 5 Foods to Avoid for Uric Acid
Ayurvedic Vibes – Health & Harmony

31/10/2025

আয়ুর্বেদ কী? | পঞ্চমহাভূত ও তিন দোষের রহস্য | প্রকৃতির সঙ্গে ভারসাম্যে সুস্বাস্থ্য |
#আয়ুর্বেদ #আয়ুর্বেদিকজীবন #পঞ্চমহাবূত #তিনদোষ #প্রাকৃতিকচিকিৎসা #সুস্থজীবন #আয়ুর্বেদবিজ্ঞান #স্বাস্থ্যটিপস

22/10/2025

ভাইবোনের এই অটুট বন্ধন আমাদের প্রাণের বন্ধন। শুভ ভাইফোঁটা!