Floss and Gloss Dental and Facial Aesthetic Care

04/09/2025

🦷✨ स्वस्थ दाँतों के लिए ज़रूरी टिप्स ✨🦷
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🪥 स्वस्थ दाँतों के लिए टिप्स:

1️⃣ दिन में दो बार ब्रश करें 🪥
सुबह और रात को ब्रश करना दाँतों को मजबूत और चमकदार रखता है।

2️⃣ डेंटल फ़्लॉस का इस्तेमाल करें 🧵
दाँतों के बीच फंसे खाने के कणों को हटाना ज़रूरी है।

3️⃣ मीठे खाद्य पदार्थों से दूरी बनाएँ 🍫
अत्यधिक शुगर दाँतों में कैविटी का कारण बन सकती है।

4️⃣ नियमित रूप से डेंटल चेकअप कराएँ 👩‍⚕️
हर 6 महीने में एक बार डेंटिस्ट से चेकअप करवाना न भूलें।

5️⃣ धूम्रपान और तंबाकू से बचें 🚭
ये दाँतों के रंग को खराब करने के साथ-साथ मसूड़ों की समस्या भी बढ़ाते हैं।

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26/08/2025

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