Ravi Prakash Pandey : Holistic Wellness Coach : MAATS Parivar

02/12/2025

ध्यान रखें अन्न/भोजन का आपके मन, बुद्धि, शरीर पर असर करता है

30/11/2025

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27/11/2025

25/11/2025

बढिया तरीका

23/11/2025

20/11/2025

तनाव घटाने के लिए लोग #चिप्स, #नूडल्स, #बर्गर आदि #फास्टफूड या #जंक फूड खाते हैं। विडंबना ये कि ये चीजें अवसादग्रस्त करती हैं। #चक्रव्यूह

19/11/2025

#बीमारियाँ कबसे बढ़ी?

जबसे...
जमीन पर चटाई बिछाकर सोना छोड़ा और जमीन से दो फुट की ऊँचाई पर पलंग पर नर्म नर्म गद्दे बिछाकर सोना शुरु किया, उस दिन से बीमारियाँ बढ़ी।

जबसे....
हमारी माओं ने बनाई हुई #रोटी पर भरोसा न करके, विदेशियों की बनाई हुई #ब्रेड, #बिस्किट, टोस्ट, #चॉकलेट, #कोल्डड्रिंक्स पर भरोसा करके खाना शुरु किया उस दिन से बीमारियाँ बढ़ी।

जबसे...
चारदीवारी के अंदर एसी (A/C) कमरों मे मोटे #मोटे #परदे लगाकर रहने का चलन बढ़ा और आँगन मे खुली हवा में बैठना बंद किया तबसे बीमारियाँ बढ़ीं।

जबसे...
मेहनत (परिश्रम) करना छोड़ा और सारा काम बटनो से,(Buttons) साधनों से, मशीनों से करना शुरु किया, तबसे बीमारियाँ बढ़ी।

जबसे...
भगवान के (प्रकृति के) पैदा किये फल, सब्जी, अनाज पर भरोसा करना छोडा और इंसान ने निर्माण की चीजों पर (तैयार सूप, तैयार आटा, तैयार पापड़, मसाले) विश्वास किया उस दिन से बीमारियाँ बढ़ी।

#आँवला #अमृत फल है, बुढ़ापे को जवानी में बदल सकता है, उस ताजे आँवला का सेवन न करके आँवले द्वारा बनाई गयी दवाईयाँ, च्यवनप्राश और मुरब्बा, अचार खाया तबसे बीमारियाँ बढ़ी।

जिस दिन से...
भारतीय परंपराओं का सम्मान करना छोडा़ और विदेशी संस्कृति अपनायी उस दिन से बीमारियाँ बढ़ीं।

जबसे...
जमीन पर लकड़े के पटे पर बैठकर खाना, खाने से पचनक्रिया सही रहती है उसे छोडकर टेबल कुर्सी पर बैठकर खाना शुरु किया तो बीमारियाँ बढ़ी।

जिस दिन से...
तांबा, मिट्टी, चांदी, पीतल एवं कांसे के बर्तन का प्रयोग बंद या कम हुआ और प्लास्टिक के बर्तन का प्रयोग बढ़ा, उस दिनसे बीमारियाँ बढ़ीं।

#प्रकृति को अपनाओ,
बीमारियों को भगाओ,
#निरोगी जीवन पाओ।

18/11/2025

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