Anmol Ayurvedic Patran, C/O Indian Computerised Laboratory , Near Old Bus Stand, Chunagra Road, Patran (2026)

13/01/2026

🌾🔥 लोहड़ी एवं मकर संक्रांति की हार्दिक शुभकामनाएं 🔥🌾

लोहड़ी और मकर संक्रांति केवल पर्व नहीं, बल्कि प्रकृति, परंपरा और सकारात्मक ऊर्जा का उत्सव हैं।
लोहड़ी की पावन अग्नि हमें नकारात्मकता को त्यागकर नए उत्साह, नई ऊर्जा और नए संकल्प के साथ आगे बढ़ने की प्रेरणा देती है, वहीं मकर संक्रांति सूर्य के उत्तरायण होने का संदेश देती है – जो स्वास्थ्य, उन्नति और शुभ परिवर्तन का प्रतीक है।

इन शुभ अवसरों पर हम सभी को अपने जीवन में
🌿 अच्छे विचार
🌿 संतुलित दिनचर्या
🌿 और प्राकृतिक चिकित्सा

को अपनाने का संकल्प लेना चाहिए, ताकि शरीर, मन और आत्मा – तीनों स्वस्थ रहें।

आज के भागदौड़ भरे जीवन में आयुर्वेद हमें प्रकृति के साथ सामंजस्य बनाकर जीना सिखाता है। आयुर्वेद केवल रोगों का उपचार नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवनशैली का विज्ञान है, जो सदियों से मानव कल्याण के लिए समर्पित रहा है।
इसी भावना के साथ हम प्रार्थना करते हैं कि

✨ यह लोहड़ी आपके जीवन से रोग, दुख और तनाव को दूर करे
✨ मकर संक्रांति आपके घर में सुख, समृद्धि और स्वास्थ्य लेकर आए
✨ और आप व आपका परिवार सदैव स्वस्थ और खुशहाल रहे
🙏 वेद सतनाम सिंह एवं वेद जसपाल कर की ओर से
आपको एवं आपके समस्त परिवार को
लोहड़ी और मकर संक्रांति की हार्दिक शुभकामनाएं 🙏
🌿 अनमोल आयुर्वेदिक मेडिकल हॉल 🌿
📍 पातडां
आयुर्वेद के माध्यम से
विश्वास • अनुभव • सेवा के साथ
आपके स्वास्थ्य की निरंतर सेवा में समर्पित।
📱 मोबाइल / व्हाट्सएप: 9872831943
🌐 वेबसाइट:
www.anmolayurvedic.com

06/04/2025

ਹੁਣ ਹਰ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਬੱਸ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੱਲ। ਅਨਮੋਲ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲ ਪਾਤੜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ। ਜਿਨਾਂ ਦੇ ਰੈਗੂਲਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਕੇ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਪ੍ਰੰਤੂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਮਹਿੰਗੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਕੇ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਰੂਰ ਮਿਲੋ।
ਅਨਮੋਲ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲ ਪਾਤੜਾਂ (ਪੰਜਾਬ) ਮੋਬਾਇਲ ਨੰਬਰ 098728 31943
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31/07/2022

बच्चों के कद बढ़ाने की मेडिसन हमारे पास उपलब्ध है।
*सभी प्रकार के रोग से संबंधित जानकारी और आयुर्वेदिक उपचार जानने के लिए संपर्क करें:-*
*अनमोल आयुर्वेदिक मेडिकल हॉल, नजदीक नया बस स्टैंड, सामने नरवाना- पटियाला बाईपास पुल पातड़ा (पंजाब)*
*पिन कोड:-147105*
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28/07/2022

*📚विटामिन तथा उनके रासायनिक नाम और उनकी कमी से होने वाले रोग जानिए हमारे विशेषज्ञ डॉक्टर सतनाम सिंह (आयुर्वेदिक हेल्थ कोच) अनमोल आयुर्वेदिक मेडिकल हॉल पातड़ां से..........*

💥विटामिन- A
रासायनिक नाम : रेटिनाॅल
कमी से रोग: रतौंधी
स्त्रोत : 🥕गाजर,🥛 दूध, 🥚अण्डा ,🍓फल🍉

💥विटामिन – B1
रासायनिक नाम: थायमिन
कमी से रोग: बेरी-बेरी
स्त्रोत : 🥜मुंगफली, आलू, 🥦सब्जीयाँ🍆

💥विटामिन – B2
रासायनिक नाम: राइबोफ्लेबिन
कमी से रोग: त्वचा फटना, आँख का रोग
स्त्रोत : 🥚अण्डा,🥛 दूध,🥦 हरी सब्जियाँ

💥विटामिन – B3
रासायनिक नाम: पैण्टोथेनिक अम्ल
कमी से रोग: पैरों में जलन, बाल सफेद
स्त्रोत :🍗 मांस🍖,🥛 दूध, 🍅टमाटर, मुँगफली🥜

💥विटामिन- B5
रासायनिक नाम: निकोटिनेमाइड (नियासिन)
कमी से रोग: मासिक विकार (पेलाग्रा)
स्त्रोत : 🍗मांस🍖, 🥜मूंगफली, आलू

💥 विटामिन- B6
रासायनिक नाम: पाइरीडाॅक्सिन
कमी से रोग: एनीमिया, त्वचा रोग
स्त्रोत : 🥛दूध, 🍗मांस,🥦 सब्जी🍆

💥विटामिन – H / B7
रासायनिक नाम: बायोटिन
कमी से रोग: बालों का गिरना , चर्म रोग
स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ, 🥚अण्डा

💥विटामिन – B12
रासायनिक नाम: सायनोकोबालमिन
कमी से रोग: एनीमिया, पाण्डू रोग
स्त्रोत : 🍗मांस, 🍖कजेली, 🥛दूध

💥 विटामिन- C
रासायनिक नाम: एस्कार्बिक एसिड
कमी से रोग: स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना
स्त्रोत : आँवला, 🍋नींबू, 🍑संतरा, 🍊नारंगी

💥 विटामिन – D
रासायनिक नाम: कैल्सिफेराॅल
कमी से रोग: रिकेट्स
स्त्रोत :☀ सूर्य का प्रकाश,🥛 दूध, अण्डा🥚

💥 विटामिन – E
रासायनिक नाम: टेकोफेराॅल
कमी से रोग: जनन शक्ति का कम होना
स्त्रोत: 🥦हरी सब्जी, 🍚मक्खन, दूध🥛

💥विटामिन- K
रासायनिक नाम: फिलोक्वीनाॅन
कमी से रोग: रक्त का थक्का न बनना
स्त्रोत: 🍅टमाटर, 🥦हरी सब्जियाँ, 🥛दूध

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26/07/2022

*जामुन एक ऐसा वृक्ष जिसके अंग अंग में औषधि है।*🍇

🍇अगर जामुन की मोटी लकड़ी का टुकडा पानी की टंकी में रख दे तो टंकी में शैवाल, हरी काई नहीं जमेगी और पानी सड़ेगा भी नहीं।

🍇जामुन की इस खुबी के कारण इसका इस्तेमाल नाव बनाने में बड़ा पैमाने पर होता है।

🍇पहले के जमाने में गांवो में जब कुंए की खुदाई होती तो उसके तलहटी में जामून की लकड़ी का इस्तेमाल किया जाता है जिसे जमोट कहते है।

🍇दिल्ली की निजामुद्दीन बावड़ी का हाल ही में हुए जीर्णोद्धार से ज्ञात हुआ 700 सालों के बाद भी गाद या अन्य अवरोधों की वजह से यहाँ जल के स्तोत्र बंद नहीं हुए हैं।

🍇भारतीय पुरातत्व विभाग के प्रमुख के.एन. श्रीवास्तव के अनुसार इस बावड़ी की अनोखी बात यह है कि आज भी यहाँ लकड़ी की वो तख्ती साबुत है जिसके ऊपर यह बावड़ी बनी थी। श्रीवास्तव जी के अनुसार उत्तर भारत के अधिकतर कुँओं व बावड़ियों की तली में जामुन की लकड़ी का इस्तेमाल आधार के रूप में किया जाता था।

🍇स्वास्थ्य की दृष्टि से विटामिन सी और आयरन से भरपूर जामुन शरीर में न केवल हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाता। पेट दर्द, डायबिटीज, गठिया, पेचिस, पाचन संबंधी कई अन्य समस्याओं को ठीक करने में अत्यंत उपयोगी है।

🍇एक रिसर्च के मुताबिक, जामुन के पत्तियों में एंटी डायबिटिक गुण पाए जाते हैं, जो रक्त शुगर को नियंत्रित करने करती है। ऐसे में जामुन की पत्तियों से तैयार चाय का सेवन करने से डायबिटीज के मरीजों को काफी लाभ मिलेगा।

🍇सबसे पहले आप एक कप पानी लें। अब इस पानी को तपेली में डालकर अच्छे से उबाल लें। इसके बाद इसमें जामुन की कुछ पत्तियों को धो कर डाल दें। अगर आपके पास जामुन की पत्तियों का पाउडर है, तो आप इस पाउडर को 1 चम्मच पानी में डालकर उबाल सकते हैं। जब पानी अच्छे से उबल जाए, तो इसे कप में छान लें। अब इसमें आप शहद या फिर नींबू के रस की कुछ बूंदे मिक्स करके पी सकते हैं।

🍇जामुन की पत्तियों में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं. इसका सेवन मसूड़ों से निकलने वाले खून को रोकने में और संक्रमण को फैलने से रोकता है। जामुन की पत्तियों को सुखाकर टूथ पाउडर के रूप में प्रयोग कर सकते हैं. इसमें एस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं जो मुंह के छालों को ठीक करने में मदद करते हैं। मुंह के छालों में जामुन की छाल के काढ़ा का इस्तेमाल करने से फायदा मिलता है। जामुन में मौजूद आयरन खून को शुद्ध करने में मदद करता है।

🍇जामुन की लकड़ी न केवल एक अच्छी दातुन है अपितु पानी चखने वाले (जलसूंघा) भी पानी सूंघने के लिए जामुन की लकड़ी का इस्तेमाल करते।

*☘️एक कदम आयुर्वेद की ओर☘️*

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18/07/2022

*Contact .9872831943*
*_ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੰਬਰ :_*
*1. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: 120/80*
*2. ਨਬਜ਼: 72,,,82
*3. ਤਾਪਮਾਨ: 36.8 - 37*
*4. ਸਾਹ: 12-16*
*ਮਰਦ (13.50-18)*
*ਔਰਤਾਂ (11.50 - 16)*
*6. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ: 130 - 200*
*7. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ: 3.50 - 5*
*8. ਸੋਡੀਅਮ: 135 - 145*
*9. ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ: 220*
*10. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ:*
*ਪੀਸੀਵੀ 30-40%*
*11. ਸ਼ੂਗਰ*
*ਬੱਚੇ: 70-130*
*ਬਾਲਗ: 70 - 115*
*12. ਆਇਰਨ: 8-15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ*
*13. WBC : 4000 - 11000*
*14. ਪਲੇਟਲੈਟਸ : 150,000 - 400,000*
*15. RBC : 4.50 - 6 ਮਿਲੀਅਨ*
*16. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ: 8.6 - 10.3 mg/dL*
*17. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 : 20 - 50 ਐਨਜੀ/ਮਿਲੀ *
*(ਨੈਨੋਗ੍ਰਾਮ/ਮਿਲੀ)*
*18. ਵਿਟਾਮਿਨ B12 : 200 - 900 pg/ml*

*60 ਪਲੱਸ ਲਈ ਸੁਝਾਅ__*

*ਪਹਿਲਾ ਸੁਝਾਅ:*
ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਸ ਨਾ ਲੱਗੇ !!
ਸਰੀਰ 'ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ!
2 ਲੀਟਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ (24 ਘੰਟੇ)

*ਦੂਜਾ ਸੁਝਾਅ:*
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡੋ!
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸਿਰਫ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਨਾਲ!.🚶
ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ!👌

*ਤੀਸਰਾ ਸੁਝਾਅ:*
ਭੋਜਨ ਘਟਾਓ!
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਛੱਡੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ!
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੰਚਿਤ ਨਾ ਕਰੋ ਪਰ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓ!
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਆਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

*ਚੌਥਾ ਸੁਝਾਅ*
ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ! ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਪੈਦਲ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਕਰਿਆਨੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਟੀਚਾ)! ਲਿਫਟ/ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹੋ।

*ਪੰਜਵਾਂ ਸੁਝਾਅ*
ਗੁੱਸਾ ਛੱਡ ਦਿਓ !!
ਚਿੰਤਾ ਛੱਡ ਦਿਓ !!
ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ...

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੜਬੜ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ! ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਖੋਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਣੋ 👂

*ਛੇਵਾਂ ਸੁਝਾਅ*
ਜਿਵੇਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.. 'ਆਪਣਾ ਪੈਸਾ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਕੇ ਛਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ'!!
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਾ ਕਰੋ।
ਪੈਸਾ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਜੀਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਜੀਣ ਲਈ ਨਹੀਂ।

*ਸੱਤਵਾਂ ਸੁਝਾਅ*
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਪਛਤਾਵਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ,
ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਲਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ!
ਇਸਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ!🤔

*ਅੱਠਵਾਂ ਸੁਝਾਅ*
ਨਿਮਰਤਾ! ਪੈਸਾ, ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਭ ਕੁਝ ਹਨ ਜੋ ਹੰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟ ਹਨ!
ਨਿਮਰਤਾ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।!☺

*ਨੌਵਾਂ ਸੁਝਾਅ*
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅੰਤ! ਇਹ ਇੱਕ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ! 🙋
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਬਣੋ, ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ! ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਓ!

ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ !!🙏

*ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:-*
*ਅਨਮੋਲ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲ ਪਾਤੜਾਂ*
*M.9872831943*

05/06/2022

नमस्कार ,
प्राकृतिक चिकित्सा केंद्र (अनमोल आयुर्वेदिक मेडिकल हॉल पातड़ा) में आपका स्वागत है ।
आज का विषय Skin Tumour/ चर्बी की गांठ यानि कि शरीर के किसी भी भाग में अपने आप उत्पन्न होने वाले छोटी से लेकर बड़ी से बड़ी गांठ।
आज हम बात करेंगे कि क्या इनका समाधान है ? और दूसरी चीज यह जानेंगे कि इसका समाधान है भी या नही.।
[ ] यह तो जरूरी नहीं होना चाहिए कि हर एक गांठ को ऑपरेशन करके यानी कि चीर फाड़ कर ही हटाया जा सके। हम विचार करेंगे किस तरीके से कुछ प्राकृतिक विधियों द्वारा हमारे शरीर में बिना किसी प्रकार के चीर फाड़ कर हम गांठों को गला सकते हैं सकते हैं वह भी सिर्फ कुछ ही महीनों में कुछ प्राकृतिक दवा और खानपान के सहायता से।
[ ] *शरीर में गांठ:-* शरीर के किसी भी अंग में (अंदर या बाहर) किसी भी प्रकार का गांठ, अनावश्यक बढ़ना, महिलाओं के स्तन में भी सामान्य रूप से गांठ देखे जाते हैं जिसका आधुनिक चिकित्सा में सिर्फ ऑपरेशन ही एक मात्र समाधान है, इसके बाद भी इस बात की कोई गारंटी नहीं है की दोबारा उस जगह पर गांठ है ना बने। लेकिन हमारी प्राकृतिक औषधि कैसे भी गांठ को बिना ऑपरेशन के पूर्ण रूप से समाप्त कर सकती है।
[ ] सामान्यत यह गांठे अचानक नहीं आती ।
सबसे पहले एक छोटी सी छोटी आकार में यह होती है और फिर जब हम उसे नजरअंदाज यानी कि अनदेखा करते चले जाते हैं तो शरीर मजबूरी आकार को बढ़ाता जाता है ।
अगर हम शुरुआती दिनों में ही इसको ध्यान दें तो यह बिल्कुल रुक सकता है और बिना बढ़े ही खत्म हो सकता है पर जब यह बड़ा हो जाता है तो भले दर्द ना करता हो पर देखने में बहुत खराब लगता है।
[ ] इसका उपाय आप प्राकृतिक तरीके के तरीके से बहुत अच्छे से कर सकते हो। जरूरत है तो सिर्फ और सिर्फ विश्वास की ...... ...... धन्यवाद.....जय हिन्द......

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19/05/2022

आयुर्वेद के महत्व ( Importance of Ayurveda ) जानिए हमारे विशेषज्ञ डॉक्टर सतनाम सिंह (आयुर्वेदिक हेल्थ कोच) पतडां से

आयुर्वेद विश्व की सबसे प्राचीनतम चिकित्सा पद्धति है जो की अनादि एवं शाश्वत है। जो शास्त्र या विज्ञान आयु का ज्ञान कराये उसे आयुर्वेद की संज्ञा दी गयी है। ऋग्वेद जो की मनुष्य जाति के लिए उपलब्ध प्राचीनतम शास्त्र है, आयुर्वेद की उत्पत्ति भी ऋग्वेद के काल से ही है। ऋग्वेद के अलावा अथर्ववेद में भी आयुर्वेदिक विषयक उल्लेख हैं तथा आयुर्वेद को अथर्वेद का उपवेद माना जाता है।

ऐसा माना जाता है कि सृष्टि की उत्पत्ति के समय ब्रह्मा जी ने आयुर्वेद का स्मरण किया तथा इस ज्ञान को उपदिष्ट किया। चरक संहिता के अनुसार आयुर्वेद का प्रयोजन है स्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य का संरक्षण करना एवं यदि व्यक्ति रुग्ण हो जाता है तो उसकी चिकित्सा करना।

आयुर्वेदानुसार स्वस्थ व्यक्ति के मानदंड निम्नांकित है- “वह व्यक्ति जिसके शारीरिक एवं मानसिक दोष साम्य हों तथा परिणामतः शरीरस्थ अग्नि साम्य हो एवं उनसे उत्पन्न धातु निर्माण प्रक्रिया भी साम्य हो तथा फलस्वरूप परिपाचित मल निष्कासन प्रक्रिया भी साम्य होगी| उस व्यक्ति की आत्मा, इन्द्रिय तथा मन भी प्रसन्न होगा।”

स्वस्थ प्रयोजनार्थ सभी ग्रंथो में दिनचर्या, ऋतुचर्या, रात्रिचर्या, रसायन चिकित्सा, सद्वृत्त पालन, योगाभ्यास एवं त्रयोपस्तम्भ (आहार, निद्रा, ब्रह्मचर्य) का सम्यक पालन करने का निर्देश दिया है| इन सभी उपायों के सम्यक पालन से व्यक्ति न सिर्फ शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक एवं भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहता है अपितु पूर्ण उर्जावान एवं रोगो से मुक्त होकर पूर्णायु शतायु का भोग करता है|
इसके विपरीत मिथ्याहार विहार के सेवन से पन्च भुतात्मक शरीर की साम्यावस्था का ह्रास हो जाता है| फलतः शरीरस्थ दोष, धातु एवं मल दूषित हो जाते है एवं व्याधि का प्रादुर्भाव होता है| इससे जीवन शैली आधारित, ऋतु जन्य रोग तथा जीवाणु एवं विषाणु जनित रोग भी प्रभावी होने लगते है| अतः आयुर्वेदिय स्वस्थवृत्त के सिद्धान्त देहस्थ दोष, धातु आदि के साम्यावस्था को बनाये रखने के निमित्त से ही वर्णित है|
सभी ग्रंथो में आयुर्वेद के आठ अंगों का वर्णन किया गया है| कायचिकित्सा, बाल रोग, उर्ध्वांग चिकित्सा, शल्यचिकित्सा, विष चिकित्सा, जरा चिकित्सा एवं वाजीकरण चिकित्सा का अष्टांग आयुर्वेद के रूप में वर्णन किया है| स्वस्थवृत्त एवं योग भी आयुर्वेद के अभिन्न अंग है जो की वर्तमान के परिपेक्ष में काफी महत्वपूर्ण साबित हो रहा है| पूर्वोक्त स्वस्थ प्रयोजनार्थ उपायों का विस्तृत वर्णन स्वस्थवृत्त के सिद्धांतो के रूप में उपलब्ध है| ये सिद्धान्त न केवल आधुनिक जीवन शैली से होने वाले रोग अपितु जीवाणु एवं विषाणु जनित रोगों के निवारण एवं उन्मूलन में सहायक है|

आयुर्वेद की चिकित्सा रोग सामान्य चिकित्सा के बारे में न बता कर “पुरुष पुरुष वीक्ष्यं” के सिद्धान्त की अनुपालन का निर्देश देती है| और ये चीज आयुर्वेद को सभी चिकित्सा शास्त्रों से अलग रूप में प्रदर्शित करती है |

आज समूचे विश्व में असम्यक जीवन पद्धति के कारण नित नई बीमारियों का प्रादुर्भाव हो चुका है| समस्त विश्व नित नई महामारियां झेल रहा है| जो की मानव जाति के अस्तित्व के लिए खतरा है इस परिपेक्ष में आयुर्वेदोक्त आहार एवं विहार का सम्यक सेवन ही समस्त मानव जाति के स्वास्थ्य तथा भविष्य के लिए कारगर है| अतः आयुर्वेद के उपदेशो का पालन कर स्वस्थ ओजपूर्ण, ऊर्जा सम्यक कार्य कुशल रहकर पूर्ण आयु का भोग तथा फलस्वरूप धर्मं,अर्थ, काम मोक्ष का भागी बन सकता है| तथा स्वस्थ व्यक्ति ही एक स्वस्थ समुदाय एवं स्वस्थ विश्व का निर्माण करने में सक्षम होता है|प्रत्‍येक मानवीय शरीर की रचना पंचतत्‍वों (आकाश, जल, वायु, अग्नि, पृथ्‍वी) से मिलकर हुई है। किंतु फिर भी इनमें प्रकृति या स्‍वभाव की भिन्‍नता देखने को मिलती है, आयुर्वेद में जिसका मूल कारण त्रिदोष (वात, पित्‍त, कफ) को बताया गया है। ये दोष मानवीय शरीर और मन में पायी जाने वाली जैविक ऊर्जा हैं। जो समस्‍त शारीरिक एवं मानसिक क्रियाओं को नियंत्रित करते हैं तथा प्रत्‍येक व्‍यक्ति को अपनी एक व्‍यक्तिगत भिन्‍नता प्रदान करते हैं। दोषों की उत्‍पत्ति पंचतत्‍वों एवं उनसे संबंधित गुणों के माध्‍यम से होती है। वात आकाश और वायु, पित्‍त अग्नि और जल तथा कफ पृथ्‍वी और जल से मिलकर बना है। 1. वात

शरीर में वात के मुख्य स्थान बृहदान्त्र, जांघों, हड्डियों, जोड़ों, कान, त्वचा, मस्तिष्क और तंत्रिका ऊतक हैं। शुष्क, शीत, प्रकाश, मिनट और गति आदि वात के प्रमुख गुण हैं। वात शरीर में होने वाली सभी प्रकार की गतियों को नियंत्रित करता है, इसलिए इसे दोषों में सबसे श्रेष्‍ठ दोष माना जाता है। असंतुलित और अनियमित भोजन, मदपान, धूम्रपान, अनियमित दिनचर्या वात को असंतुलित करता है। परिणामस्‍वरूप पेट फूलना, गठिया, आमवात, शुष्क त्वचा और कब्ज आदि रोग होने लगते हैं। वात को संतुलित रखने के लिए शांतिपूर्ण वातावरण में वात-संतुलित आहार लें। आरोग्यजनक और मननशील गतिविधियों में संलग्न रहें। रोजाना नियमित दिनचर्या का पालन करें, जिसमें रोज ध्‍यान लगाना, कठोर व्‍यायाम करना और समय पर सोना शामिल है।

2. पित्‍त

यह शरीर में पाचन और चयापचय की ऊर्जा है, जो वाहक पदार्थों जैसे कि कार्बनिक अम्ल, हार्मोन, एंजाइम और पित्तरस के माध्यम से कार्य करता है। ऊष्‍मा, नमी, तरलता, तीखापन और खट्टापन इसके गुण हैं। ऊष्‍मा इसका प्रमुख गुण है। शरीर में पित्त के मुख्य स्थान छोटी आंत, पेट, यकृत, प्लीहा, अग्न्याशय, रक्त, आंखें और पसीना हैं। पित्त जटिल खाद्य अणुओं के टूटने के माध्यम से शरीर को गर्मी और ऊर्जा प्रदान करता है तथा शारीरिक और मानसिक रूपांतरण और परिवर्तन से संबंधित सभी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। पित्‍त के असंतुलित होने पर शरीर में संक्रमण, सूजन, चकत्ते, अल्सर, असंतोष और बुखार होने लगता है।

पित्‍त को असंतुलित करने वाले कारक

• पित्‍त उत्‍तेजक भोजन करना।

• क्रोधावस्‍था में भोजन करना।

• कॉफी, काली चाय और शराब का आवश्‍यकता से अधिक सेवन।

• सिगरेट पीना।

• आवश्‍यकता से अधिक काम करना।

• अत्‍यधिक प्रतिस्‍पर्धी बनना

पित्‍त को संतुलित करने वाले कारक

• पित्त संतुलित आहार लें।

• शांतिपूर्ण वातावरण में भोजन करें।

• कृत्रिम उत्‍तेजक पदार्थों को सेवन न करें।

• शांत गतिविधियों में संलग्न रहें।

• ध्‍यान लगाना, योग करना, तैरना, चलना इत्‍यादि को अपने दैनिक जीवन का हिस्‍सा बनाएं।

3. कफ

कफ एक तरल पदार्थ है, जो शरीर में भारीपन, शीतलता, नरमी, कोमलता, मंदता, चिकनाई और पोषक तत्वों के वाहक के रूप में कार्य करता है। शरीर में कफ के मुख्य स्थान छाती, गला, फेफड़े, सिर, लसीका, वसायुक्त ऊतक, संयोजी ऊतक, स्नायुबंधन और नस हैं। शारीरिक रूप से कफ हमारे द्वारा ग्रहण किए गए भोजन को नमी प्रदान करता है, ऊतकों का विस्‍तार करता है, जोड़ों को चिकनाई देता है, ऊर्जा को संग्रहित करता है तथा शरीर को तरलता प्रदान करता है। मनोवैज्ञानिक रूप से, कफ स्‍नेह, धैर्य, क्षमा, लालच, लगाव और मानसिक जड़ता को नियंत्रित करता है। कफ के असंतुलन की स्थिति में वजन घटना या मोटापा बढ़ना, रक्त-संकुलन जैसे विकार उत्‍पन्‍न हो जाते हैं।

कफ को असंतुलित करने वाले कारक

• पित्‍त उत्‍तेजक भोजन करना।

• आवश्‍यकता से अधिक भोजन करना।

• शांत, नम जलवायु में बहुत अधिक समय बिताना

• शारीरिक गतिविधि में संलग्न न होना

• अधिकांश समय घर के अंदर बिताना

• बौद्धिक चुनौतियों से बचना

कफ को संतुलित करने वाले कारक

• आनंदायी वातावरण में भोजन करें

• आनंदपूर्ण आरामदायी जीवन जीएं

• दैनिक जीवन में अनासक्ति पर ध्यान दें।

• ध्यान और लेखन की तरह आत्मनिरीक्षण गतिविधियों के लिए समय दें।

• अच्छा बनने और लाभ प्राप्‍त करने के मध्‍य अंतर करें।

• जल्‍दी सोएं तथा प्रातः जल्‍दी उठें। अपनी संतुलित मात्रा में दोष शरीर के लिए लाभदायक होते हैं, जबकि इनकी विकृति मानव शरीर में रोगोत्‍पत्ति का कारण बनती है अर्थात इनकी साम्यावस्था ही स्‍वास्‍थ्‍य का प्रतीक है और इसमें परिवर्तन होना विकार का कारण है। आयुर्वेद की संपूर्ण चिकित्‍सा प्रणाली हमारे इन तीन दोषों पर आधारित है। आयुर्वेदिक चिकित्‍सा प्रणाली पूर्णतः प्राकृतिक संसाधनों पर निर्भर है, इसलिए इनके विषय में सूक्ष्‍म जानकारी होना अत्‍यंत आवश्‍यक है। जब आयुर्वेद में दिए गए उपचारों का वैज्ञानिक निरीक्षण किया गया तो इसमें कुछ उपचार काफी प्रभावी पाए गए किंतु कुछ उपचारों की वैज्ञानिक पुष्टि नहीं हो पायी है। कैंसर जैसी बीमारियों में भी आयुर्वेद के सकारात्‍मक प्रभाव देखे गए हैं।

*सभी प्रकार के रोग से संबंधित जानकारी और आयुर्वेदिक उपचार जानने के लिए संपर्क करें:-*
*अनमोल आयुर्वेदिक मेडिकल हॉल, नजदीक नया बस स्टैंड, सामने नरवाना- पटियाला बाईपास पुल पातड़ा (पंजाब)*
*पिन कोड:-147105*
*मोबाइल नंबर:-9872831943*
*हमारी वेबसाइट:- Anmolayurvedic.com*
*आप हमारी वेबसाइट के जरिए ऑनलाइन प्रोडक्ट मंगा सकते हो‌।*

04/05/2022

GOOD MORNING 🌹🌹🙏नाभी कुदरत की एक अद्भुत देन है।

मित्रों हमारा शरीर परमात्मा की अद्भुत देन है...गर्भ की उत्पत्ति नाभी के पीछे होती है और उसको माता के साथ जुडी हुई नाडी से पोषण मिलता है और इसलिए मृत्यु के तीन घंटे तक नाभी गर्म रहती है।
गर्भधारण के नौ महीनों अर्थात 270 दिन बाद एक सम्पूर्ण बाल स्वरूप बनता है। नाभी के द्वारा सभी नसों का जुडाव गर्भ के साथ होता है। इसलिए नाभी एक अद्भुत भाग है।
नाभी के पीछे की ओर पेचूटी या navel button होता है।जिसमें 72000 से भी अधिक रक्त धमनियां स्थित होती है
नाभी में नाभि तेल लगाने से बहुत सारी शारीरिक दुर्बलता का उपाय हो सकता है।
1. आँखों का शुष्क हो जाना, नजर कमजोर हो जाना, चमकदार त्वचा और बालों के लिये उपाय...
सोने से पहले 3 से 7 बूँदें नाभि के तेल नाभी में डालें और नाभी के आसपास डेढ ईंच गोलाई में फैला देवें।

2. घुटने के दर्द में उपाय
सोने से पहले तीन से सात बूंद नाभि का तेल नाभी में डालें और उसके आसपास डेढ ईंच में फैला देवें।

3. शरीर में कमपन्न तथा जोड़ोँ में दर्द और शुष्क त्वचा के लिए उपाय :-
रात को सोने से पहले तीन से सात बूंद नाभि कि तेल नाभी में डालें और उसके चारों ओर डेढ ईंच में फैला देवें।

4. मुँह और गाल पर होने वाले पिम्पल के लिए उपाय:-
, नाभि तेल तीन से सात बूंद नाभी में उपरोक्त तरीके से डालें।

नाभि तेल डालने का कारण:
हमारी नाभी को मालूम रहता है कि हमारी कौनसी रक्तवाहिनी सूख रही है,इसलिए वो उसी धमनी में तेल का प्रवाह कर देती है।
जब बालक छोटा होता है और उसका पेट दुखता है तब हम हिंग और पानी या तैल का मिश्रण उसके पेट और नाभी के आसपास लगाते थे और उसका दर्द तुरंत गायब हो जाता था।बस यही काम है नाभि अमृत का।
अपने स्नेहीजनों, मित्रों और परिजनों में इस नाभि में तेल को इस्तेमाल करवाएं और जबरदस्त फायदे देखें।
इस पोस्ट को ज्यादा से ज्यादा लोगों तक पहुंच जाएं और उनको बीमारियों से बचाएं।

*सभी प्रकार के रोग से संबंधित जानकारी और आयुर्वेदिक उपचार जानने के लिए संपर्क करें:-*
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18/03/2022

*त्रिफला चूर्ण के फायदे*

*(1) कब्ज़ दूर करने में सहायक*

आयुर्वेद में कब्ज़ को कई गंभीर रोगों की जड़ बताया गया है। अगर आप कब्ज़ से पीड़ित हैं तो आगे चलकर बवासीर, भगंदर जैसी कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। त्रिफला चूर्ण कब्ज़ दूर करने की कारगर औषधि मानी जाती है। यह पुराने कब्ज़ से पीड़ित मरीजों के लिए भी बहुत उपयोगी है।

उपयोग विधि

कब्ज़ दूर करने के लिए रोजाना रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में एक चम्मच त्रिफला चूर्ण मिलाकर सेवन करें।

*(2) पेट में गैस की समस्या (एसिडिटी) से राहत*

कब्ज़ के अलावा पेट से जुड़ी एक और समस्या है एसिडिटी जिससे अधिकांश लोग परेशान रहते हैं। यह समस्या गलत खानपान और अनियमित रहन सहन की वजह से होती है। त्रिफला चूर्ण पेट फूलने, पेट में गैस की समस्या (हाइपरएसिडिटी) आदि सभी रोगों से आराम दिलाता है।

उपयोग विधि :

आधे चम्मच त्रिफला चूर्ण को पानी के साथ रोजाना सुबह दोपहर और शाम को लें।

*(3) आंखों के लिए फायदेमंद*

बहुत कम लोग इस बारे में जानते हैं कि त्रिफला चूर्ण आखों के लिए भी फायदेमंद है। यह आंखों को स्वस्थ रखने के साथ-साथ आंखों को अनेक रोगों से बचाता भी है।

उपयोग विधि :

एक चम्मच त्रिफला चूर्ण को रात भर के लिए ठंडे पानी में भिगोकर रख दें। अगली सुबह इसे छानकर पानी अलग कर लें और उस पानी से आंखों को अच्छी तरह धोएं। ऐसा करने से आंखों की रोशनी बढ़ती है और आंखों से जुड़े अनेक रोगों से बचाव होता है।

*(4) वजन घटाने और मोटापा कम करने में सहायक*
अगर आप बढ़ते वजन और मोटापे से से परेशान हैं और इससे जल्दी निजात पाना चाहते हैं तो त्रिफला आपके लिए एक कारगर औषधि हो सकती है। आयुर्वेद के अनुसार त्रिफला में ऐसे गुण हैं जो पाचन शक्ति बढ़ाने और वजन घटाने में सहायक है। इसलिए नियमित रूप से त्रिफला चूर्ण का सेवन करें।

उपयोग विधि :

200 एमएल पानी में एक चम्मच त्रिफला चूर्ण मिलाकर इसे रात भर के लिए रख दें। अगली सुबह इस पानी को तब तक उबालें जब तक यह घटकर आधा ना रह जाए। अब इस बचे मिश्रण को 2 चम्मच शहद के साथ लें। नियमित रूप से इसका सेवन करने पर कुछ ही हफ़्तों में मोटापा कम होने लगता है।

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