https://www.facebook.com/108216358680015/

Saphal Yoga Classes for women and kids, Pimpri pune, Pune (2025)

03/02/2025

03/06/2023

🕉️हरि ओम 🪷
*मी योग शिक्षिका अंजुलि रत्नाकरआचार्य*🙏😊
उत्तेजिका ग्रूप की महिलानो विशेष डिस्काउंट मला कोल करा 75078 87142
*महिलांसाठी योगा क्लास सुरू होत आहे🧎🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🥉🏆
हा योग वर्ग अशा महिलांसाठी आहे ज्यांनी कधीही योग आसने केली नाहीत किंवा बरेच दिवस, महिने ज्यांनी योगा केला नाही किंवा अशा महिला ज्यांच्या शरिरातील लवचिकता खूप कमी झाली आहे, अजिबात राहिली नाही, जॉईंट पेन आहे,
कंबर,पाठ, खांदे, मान,हात,पाय यांच्या दुखण्यावर कार्य केले जाईल. ( वयाचे बंधन नाही. 5 ते मुलान पासुन 100 वर्ष जेष्ठ करू शकतात)
म्हणूनच
*पहिला महीना संथ आनी सावकाश शरिरातील लवचिकता वाढवणारे सुक्ष्म व्यायाम, योग आसने ,सूर्य नमस्कार , प्राणायाम घेतली जातील*.
*सोबत प्रकृती आणि ॠतू नूसार आहाराचे ज्ञान दिले जाईल*. सुरूवातीचा एक महिना वेटलॉस वर काम न करता बॉडी स्ट्रेचिंग वर काम केले जाईल.
आठवड्यातून एक सुट्टी राहिल👍
सुरूवातीला हा क्लास Google meet वर ऑनलाईन राहिल त्या नंतर काही दिवसात मारवाड़ी चौक मध्ये ऑफलाईन सुरू होईल👍
हाच क्लास एकाच वेळेस ऑनलाईन आणि ऑफलाईन सुरू राहील, ज्या मारवाड़ी मध्ये ऑफलाईन सुरू होईल बाहेर लांब राहतात त्या ऑनलाईन करू शकतील👍
वेळ : सकाळी 6.00 ते 7.30 असेल आणि प्रत्येकी700/ रू महिना फि असेल👍 एक फैमली चे दोन मेमवर किंवा दो मैत्रनी 100 ru डिस्काउंट
आणखी कोणत्या बहिणीला जॉईन करायचं असल्यास नाव नंबर पाठवापाठवा.
धन्यवाद🙏🙏 Note:-उतेजीका ग्रूप ची महिला ने विशेष डिस्काउंट मला कोल करा 75078 87142

05/03/2023

Hari om
महिला एव आरोग्य विषय अंतर्गत योग विधयाधाम पिपरी चिचवड शाखा योग विधयाधाम गुरूकुल नाशिक महिला दिवस पर सिर्फ 300ru योग प्रवेश वर्ग आयुष मंत्रालय मान्यताप्राप्त सर्टिफिकेट कोर्स
अधिक जानकारी के लिए सम्पर्क करे
75078 87142