What are the opening hours?

Monday 9am - 5pm Tuesday 9am - 5pm Wednesday 9am - 5pm Thursday 9am - 5pm Friday 9am - 5pm Saturday 9am - 5pm

http://www.SpiritualAyurveda.in/

Shree Swami Samarth Medical Astrology, Dr. Omkar Balkrishna Shahapurkar. Siddhi Clinic, business square, Opp. S. P. College, Tilak Road, Pune (2026)

Q: What is the address?

Dr. Omkar Balkrishna Shahapurkar. Siddhi Clinic, Business Square, Opp. S. P. College, Tilak Road

31/01/2022

For home remedies, visit www.spiritualayurveda.in

28/07/2020

Hello everybody, as we are approaching our Independence day, Planet Mangal and Ravi are set to sit in their own houses. This may help increase our immunity. If you want long term immunity, this is the period for you. Feel free to contact for more details.

11/07/2016

Why Dharba (holy grass) is used as ring during on our auspicious and inauspicious occasions !!..

Findings of a research fellow and known person of our Hindu rituals...

"This article is on one of the practices widely used by Indian Brahmins all over using a Holy Grass named Darbha, Dharbham or Dharbai.

The botanical name is "Eragrostis cynosuroides" and in Hindi they call this as Kus or Kusha. Brahmins use this Dharbai grass in all functions, auspicious or inauspicious.

A performing person needs to wear a ring made of this Dharbham. But many have lost the reason of why it is to be used in the first place.

What I learnt from my father is proved to be accurately correct by a Medicine Practitioner. A Medical Practitioner once visited my home. When the topic turned to many subjects, I needed to tell him about the Holy Grass named Dharbham. When I told him about the usage and the values, he could not just believe my words. So, he took out a bunch of the Dharbham from me, went straight to the clinic to take an X-ray of his palm, by covering his hand with the Dharbham. To his utter surprise, he found that the grass absorbed about 60% of the (X-ray) radiation!

When the so powerful X-ray radiation can be absorbed by the Holy Grass, why can it not absorb the ill-radiations spread over the atmosphere?

At the time of Solar eclipse or Lunar eclipse our elders used to keep this Holy grass in all the food containers in the house to protect from radiation of eclipses.

While chanting and reciting some Vedic phrases and verses, one needs to wear a ring made of Dharbham on his right hand ring finger. This is most essential, while performing all the rituals, such as Agni Santhanam, Thiru-Aaradhanam, all sorts of
Havans known as Homam etc.

The count of leaves depends upon the function that is held viz. for some functions related to death only single leaf Dharbham is used; for auspicious and daily routine a ring made of two leaves is used; for inauspicious but not death related functions, (i.e. Amavasya Tharppanam,Pithru Pooja etc) a three-leaf Dharbham ring is used. And for the Temple Prayer and Pooja, a four-leaf Dharbham ring is used.

Also, when a fire ritual known as Agni Santhana is performed, these Dharbham are spread all the four sides of the Agni Kundam. Also, during the Eclipse time, these Dharbham are used to cover all food items to protect them from the harmful ultra violet radiation.

Whenever any function is held, firstly they perform a site-cleansing act known as "Shudhhi Punyaahavachanam". While reciting the selective versus, they hold the Dharbham bunch in their hand and
placing the tip point of it over the vessel containing water. Thus the recited vibration values are absorbed by water in the vessel through the Dharbham.

They found that the Holy Grass known as Dharbham has the highest value in conducting the phonetic vibrations through its tip. Later, they sprinkle the Holy water at every nook and corner of the place, where the function is held. A Dharbham without the tip is considered of no value, as the conductor-type value is lost in it."

Our Rishis were of greater knowledge than today's scientists , today's science is struggling to understand the inventions of ancient Great Rishis..

"Let us save our ancient science and our great heritage".

17/06/2016

What Time Should You Sleep?
~ James Pang.

Is there a best time to sleep?

There is a saying that sleeping early and waking up early is good for your health. How true is that? Is it alright to sleep late and wake up late?

You actually have an amazing biological clock ticking inside your body. It is very precise. It helps to regulate your various body functions including your sleeping time.

From 11pm to 3am, most of your blood circulation concentrates in your liver. Your liver gets larger when filled with more blood. This is an important time when your body undergoes detoxification process. Your liver neutralizes and breaks down body toxins accumulated throughout the day.

However if you don't sleep at this time, your liver cannot carry out this detoxification process smoothly.

● If you sleep at 11pm, you have full 4 hours to detoxify your body.
● If you sleep at 12am, you have 3 hours.
● If you sleep at 1am, you have 2 hours.
● And if you sleep at 2am, you only have 1 hour to detoxify.

What if you sleep after 3am? Unfortunately, you won't have any time to actually detoxify your body.

If you continue with this sleeping pattern, these toxins will accumulate in your body over time. You know what happens next.

What if you sleep late and wake up late?

Have you tried going to bed very late at night? Did you realize you feel very tired the next day no matter how much you sleep?

Sleeping late and waking up late is indeed very bad for your health. Besides not having enough time to detoxify your body, you will miss out other important body functions too.

From 3am to 5am, most blood circulation concentrates in your lung. What should you do at this moment? Well, you should exercise and breathe in fresh air. Take in good energy into your body, preferably in a garden. At this time, the air is very fresh with lots of beneficial negative ions.

From 5am to 7am, most blood circulation concentrates in your large intestine. What should you do at this moment? You should p**p ! Pass out all unwanted p**p from your large intestine. Prepare your body to absorb more nutrients throughout the day.

From 7am to 9am, most blood circulation concentrates in your stomach. What should you do at this moment? Have your breakfast ! This is your most important meal in a day. Make sure you have all the required nutrients from your breakfast. Not having breakfast causes lots of health problems for you in the future.

There you are...the most ideal way to start your day.

After fully detoxifying your blood during your sleep, you wake up fresh to inhale beneficial energy. Then you pass out unwanted p**p from your large intestine. After that, you take in balanced nutrients to prepare your body for a new day.

No wonder people living in villages or farms is healthier. They sleep early and wake up early. They follow their natural biological clock.

Living in city, we have more difficulty in following this sleeping schedule. We have good lighting, TV and internet to delay our precious sleeping time.

Follow your natural timetable.

What if you're offered a night shift job? I recommend you to reject it even if the salary is higher. For long term, you may need to spend more money for your health problems.

What if you have assignment to do until late at night? Well, why not sleep early and wake up earlier to do it? Just shift your work time from late night to early morning. You get the same time. But your body will appreciate it.

Try to follow this timing as close as possible. Make it your daily routine.

13/06/2016

जीर्णं अन्नं प्रशंसयेत
भार्यां च गतयौवनात्|
रणात् प्रत्यागतं वीरं
शस्यं च ग्रूहमागतात्||

One should praise food after digestion, praise his wife after youth is over, praise a soldier after winning war and grains when they arrive at home after harvest.

04/05/2016

Just another news endorsing research of ancient sages by modern medical fraternity.

14/04/2016

" बी.पी. आणि शुगर "
---------------

चांगल्या असो का वाईट असो
घडणाऱ्या गोष्टी घडत असतात
मोठी होतांना मुलं पडत पडत घडत असतात
डोक्याला जास्त
ताण करून घ्यायचा नाही
आणि सारखा सारखा बी.पी.
वाढऊन घ्यायचा नाही

मुलं अभ्यास करत नाहीत
समजून सांगावं
घरातलं काम करत नाहीत
पुन्हा पुन्हा सांगावं
भविष्यात त्याचं कसं होईल
जास्त काळजी करायची नाही
सारखा सारखा आपण आपला
बी.पी.वाढऊन घ्यायचा नाही

तुम्हाला वाटतं पोरींन
स्वयंपाकात लक्ष घालावं
भाजी नाहीतर नाही
पिठलं तरी हालवावं

दिवट्या चिरंजीवान
मोबाईलशी कमी खेळावं
आल्या गेल्या पाहुण्यांशी
दोन शब्द बोलावं

पोट्ट मात्र अजिबात
थोबाडवर करत नाही
आपण आपली शुगर लेव्हल
मुळीच वाढू द्यायची नाही

ऑफिस असो घर असो
कुणीच कुणाचं ऐकत नसतं
ज्याला जसं वाटेल तसं
प्रत्येजन वागत असतं

आपण मात्र उगीचच
फुकटचे सल्ले देत असतो
समोरच्या माणसावर त्याचा
परिणाम होत नसतो

छातीवर हात ठेऊन सांगा

तुम्ही काळजी केली म्हणून
कोणते कोणते प्रश्न सुटूले
पोट्टे तुम्हाला विचारणारच
आमच्यासाठी काय केले ?

सरते शेवटी कोणतीच गोष्ट
मनाला लावून घ्यायची नाही
बी.पी. आणि शुगर सुद्धा
अजिबात वाढू द्यायची नाही

मरण यायच्या आधी थोडं
स्वतःसाठी जगून जा
सगळ्या सोबत असूनही
थोडं बाजूला होऊन जा

आपलं कोणी ऐकत नसतं
तेंव्हा जास्त बोलू नये
त्यांचं ते बघून घेतील
जास्त ओझं उचलू नये

बी.पी. आणि शुगर सुद्धा
Tension मुळे होत असतात
गोळ्या, औषधं घेतले की
बिचारे गुपचप बसत असतात

काहींच्या बाबतीत " ती "
वडिलोपार्जित प्रॉपर्टी असते
रजिस्ट्री नाही केली तरी
तिकडून ईकडे येत असते

चालत जावं , फिरत जावं
डॉक्टर सांगतील ते ऐकत जावं योग, प्राणायाम करत करत
आनंदाने लढत राहावं

आपल्या हर्टच्या ECG ला
आपण बिघडू द्यायचं नाही
" बी.पी." आणि " शुगर "ला
जास्त वाढू द्यायचं नाही .

09/03/2016

Fitness through sports

12/02/2016

आरोग्यात मिठाचा खडा...
परवा एका शाळेत विद्यार्थ्यांची तपासणी करायला गेले होते. आठवीच्या तीन तुकड्यांचे मिळून १८२ विद्यार्थी होते. पहिली वाईट गोष्ट म्हणजे यातला एकही विद्यार्थी निरोगी नव्हता. दुसरी वाईट बाब म्हणजे यापैकी १७० जणांचे केस पांढरे व्हायला सुरुवात झाली होती. आणि तिसरी दुःखद बाब म्हणजे त्यातल्या निम्म्या मुलांना चष्मे होते. वयाच्या सत्तरीपर्यंत काळेभोर केस आणि उत्तम नजर असणारे म्हातारे आम्ही आत्ता-आत्ता पर्यंत बघितले आहेत. त्यामुळे पुढची पिढी ही अशी लवकर म्हातारी होताना बघणं हे मोठं दुःख आहे. बरं या पिढीला त्याचं काही नाही, ‘त्यात काय? केस कलर करता येतात आजकाल.’ ‘लेसरनं चष्मा घालवता येतो की!’ असं ते बेफिकीरीनं म्हणतात. (मग त्या डायचे, लेसरचे कॅन्सरसारखे भयंकर दुष्परिणाम आठवून आमच्या पोटात आणखी एक गोळा येतो.) जळी-स्थळी-काष्ठी-पाषाणी असलेली केमिकल्स हे जसं यांच्या केसात चांदी येण्याचं आणि डोळ्यावर दागिना चढण्याचं एक कारण आहे, तसंच एक कारण आहे मिठाचा अति वापर.
आजच्या यच्चयावत ‘फास्ट फूड’ मध्ये मोठ्या प्रमाणावर मिठाचा वापर केला जातो. बटर, सॉसेस, चीज, सिरीयल्स, वेफर्स, खारे शेंगदाणे, क्रॅकर्स, बर्गर्स, बिस्किट्स, ब्रेड्स, रेडी टू कुक पदार्थ, पाश्ता सॉसेस, मॅओनिज.... सगळ्यात मीठ आहे. (तुमच्या टूथपेस्टमध्ये मीठ आहे का? हे म्हणजे अतिच झालं!) कुठलाही खाद्य पदार्थ टिकवायचा असेल तर त्यात मीठ घालावंच लागतं. साहजिकच प्रक्रिया केलेले आणि टिकवलेले जे जे खाद्यपदार्थ बाजारात उपलब्ध आहेत, त्यात मीठ असतंच.
जागतिक आरोग्य संघटनेच्या निर्देशानुसार पूर्ण वाढ झालेल्या मानवाला दिवसाला ५ ग्रॅम मिठाची आवश्यकता असते. आपल्या रोजच्या आहारातून तेवढं मीठ आपल्या शरीराला सहज मिळतं. त्याव्यतिरिक्त मुलं हे जे बाहेरचे पदार्थ खातात, त्यात असलेलं मीठ शरीरासाठी जास्त होतं.
आपल्या परंपरेत देखील पापड, लोणची असे जास्त मीठ घातलेले पदार्थ खाल्ले जात. पण ते उन्हाळ्यात (भाज्या कमी असताना) खात. त्या काळी लोक शेतात काम करत, अंगमेहनत करत. त्यामुळे घाम येऊन शरीरातील मिठाचा अंश कमी होत असे. त्यावेळी मिठाची गरज देखील जास्त असणार. शिवाय पूर्वी आपण खडा मीठ वापरायचो. आता आपण जे आयोडीनयुक्त प्रोसेस्ड मीठ वापरतो, त्यातल्या आयोडीनची आपल्याला गरज नाही. कारण आपल्या आहारातून आपल्याला पुरेसं आयोडीन मिळतं. हे मीठातलं जास्तीचं आयोडीन देखील अनेक गंभीर आजार निर्माण करतं. एकावर एक फ्री चा जमाना आहे ना?
दुधाचे पदार्थ आणि मिठाचे पदार्थ एकत्र करून खाण्याची वाईट सवय काही जणांना असते. हा रस्ता हमखासपणे त्वचाविकारांकडे घेऊन जातो.
आमचे काही वैद्य लवण रसाला ‘लावण्य’ म्हणतात, कारण हा रस जेवणात ‘रस’ निर्माण करतो. पण ‘उस गोड लागला म्हणून काय मुळासकट खायचा?’ या चालीवर .... ‘मीठ छान लागलं म्हणून दहा ग्रॅम खायचं?’ नाहीच मुळी. सगळ्या चवीत ‘खारट’ ही सगळ्यात जास्त उष्ण चव आहे. (समुद्राचं पाणी उन्हात पूर्णत: बाष्प होऊन उडून गेल्यावर मीठ मिळतं. इतकी त्यावर उन्हाची प्रक्रिया झालेली असते.) असे पदार्थ जास्त खाल्ले तर केस पांढरे होणं, केस गळणं, त्वचेला सुरकुत्या, त्वचाविकार, दृष्टीमांद्य, गळवं आणि एकूणच शरीर धातूंची शक्ती कमी होणं या समस्या भेडसावतात. शरीरात मीठ जास्त असेल तर पाणी धरून ठेवलं जातं. (माणसानं विभक्त केलेल्या त्याच्या ‘पाणी’ या मित्राविषयी त्याला नैसर्गिक आकर्षण असणारच.) त्यामुळे सूज येते. रक्तदाब वाढणं, वातरक्त हा विशिष्ट प्रकारचा सांध्यांचा आजार, शरीरात विषारी ऑक्सिडंटस् तयार होणं या देखील मीठाच्याच देणग्या असू शकतात.
मग करायचं काय? तर आहारात हे प्रोसेस्ड आणि टिकवलेले पदार्थ वर्ज्य करायचे. घरच्या जेवणात देखील वरून मीठ लावून घ्यायचं नाही. कणिक भिजवताना, भात शिजवताना त्यात मीठ घालायचं नाही. आणि मुख्य म्हणजे....

मीठ सर्वदा अपथ्य असते
‘नजरे’सी अवश्य बाधते
म्हणुनी स्वयंपाकात, माते उपयोजावे सैंधव...

10/02/2016

दुर्गे दुर्गट भारीच्या चालीवर वाचा -

गुढघे दुखती भारी, डोंगर उतारी
डॉक्टर सांगती करा, लवकर सर्जरी
सर्जरीचा महिमा, वर्णिला कीती
म्हातारेही म्हणे, पळू लागती

हा गुढघा तो गुढघा दुखतो निशिदिनी
आणेल का जावोनी कोणी संजीवनी
हा गुढघा तो गुढघा

मित्र निघाले आहेत, किलीमान्जारी
म्हणती अनुभव हा, आहे लय भारी
बायको म्हणते काय, ठेवलेय डोंगरी
झेपत नाही तर बसा, गुपचूप घरी

हा गुढघा तो गुढघा .....

जाता तुम्ही लावूनी, जीवास घोर
म्हातारपणी करू नये ही थेरं
आम्हाला केवळ, तुमचाच आधार
तुमच्याशिवाय उघडी, पडतील ना पोरं

हा गुढघा तो गुढघा .......

आवडत नाही मजला, जरी ही कुरबूर
आहे म्हणण्यात या, तथ्य थोडेफार
डोंगराची साद येता तरी, लागते हूरहूर
मित्रांची संगत, जशी दुधात साखर

हा गुढघा तो गुढघा .......

किती खाता किती बोलताचा, सतत गजर
अवतीभवती पसरे, निसर्ग सुंदर
मनस्थिती द्विधा, निर्णय दुर्धर
देवा करतो धावा, तुझा सत्वर

हा गुढघा तो गुढघा .......

26/01/2016

For a change, this moon wishes you all a very happy and healthy morning. Stay happy, stay healthy. This mantra is even more useful for those born on Leo Ascendant or Leo moon sign.

23/01/2016

Fat loss diet, very popular among patients.

🌲🌾🌲🌾🌼🌾🌲🌾🌲
Dr. Omkar Balkrishna Shahapurkar
Siddhi Clinic ,
second floor, Business square, Opp. S. P. College, above idea mobile showroom, Sadashiv Peth, Tilak Road, Pune - 411030
Cell : 9270777731
🌿🌱🌿🌱🌴🌱🌿🌱🌿
Diet instructions

Breakfast :
Fruits /vegetables /salads / soup /sprouts / butter milk / curds / milk

Lunch :

First of all have 2 to 3 plates of salad. Don't eat anything else till you finish salads.

After that take 2 glasses of hot water, consume it and wait for 15 minutes. Don't eat anything in those 15 minutes

After that, take a chapati and unlimited vegetables, daal, fruits, salads, sprouts , soups, butter milk, curds.

After that, take hot water.

Evening snacks :
Same as breakfast

Dinner :
Same as lunch except chapati.

Most Important :
Take luke warm water all day long.

No banana, No chickoo, No grapes, No custard apple,

No potato, No sweets

Shree Swami Samarth Medical Astrology

31/01/2022

28/07/2020

11/07/2016

17/06/2016

13/06/2016

04/05/2016

14/04/2016

09/03/2016

12/02/2016

10/02/2016

26/01/2016

23/01/2016

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	9am - 5pm
Tuesday	9am - 5pm
Wednesday	9am - 5pm
Thursday	9am - 5pm
Friday	9am - 5pm
Saturday	9am - 5pm