Urja Ayurved Panchakarma Wellness

Urja Ayurved Panchakarma Wellness Ayurveda Panchakarma Wellness consultant
Director - Urja Ayurved
Managing Director - Mediqueen Medico Pageant
Contact - 7499571193

04/04/2026

Heat alert! 🔥
उन्हाळ्यात वाढलेलं तापमान फक्त घाम आणत नाही, तर तुमच्या शरीरावर गंभीर परिणाम करू शकतं.

वेळीच काळजी घ्या 👇
https://youtu.be/5RQm6XZ-bXc link in bio

Dehydration SummerCare HealthyLiving HeatExhaustion StaySafe DoctorAdvice WellnessTips

04/04/2026

Hormonal imbalance मुळे त्रास होतोय? 😣
आयुर्वेदात सांगितलेला पिचू उपचार हा एक प्रभावी आणि नैसर्गिक उपाय आहे 🌿
हा उपचार शरीरातील दोष संतुलित करून Hormonal Balance सुधारण्यास मदत करतो 💫
पाळी अनियमित होणे, PMS, किंवा गर्भाशयाशी संबंधित त्रासांमध्ये पिचू उपचार फायदेशीर ठरू शकतो ✔️
नैसर्गिक पद्धतीने आरोग्य सुधारण्यासाठी आयुर्वेदाचा आधार घ्या 🙏

उन्हाळा आला की शरीरात अनेक बदल जाणवतात… पण पाळी अनियमित होणं हे नॉर्मल आहे का? 🤔Heat, dehydration, hormonal imbalance या...
03/04/2026

उन्हाळा आला की शरीरात अनेक बदल जाणवतात… पण पाळी अनियमित होणं हे नॉर्मल आहे का? 🤔
Heat, dehydration, hormonal imbalance यामुळे periods वर परिणाम होऊ शकतो!
या व्हिडिओमध्ये Dr. Prerana Berri सांगत आहेत –
उन्हाळ्यात पाळी का बिघडते आणि त्यावर सोपे व प्रभावी उपाय काय आहेत 💡
तुमची पाळी नियमित ठेवण्यासाठी योग्य आहार, पाणी आणि lifestyle खूप महत्त्वाचा आहे 🌿

👉 पूर्ण व्हिडिओ बघा आणि तुमच्या आरोग्याची काळजी घ्या!
https://youtu.be/5RQm6XZ-bXc

03/04/2026

महिलांसाठी Pelvic Floor मजबूत ठेवणं खूप गरजेचं आहे 💫
हे muscles bladder, uterus आणि bowel ला support देतात आणि urine control, posture आणि sexual health मध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावतात. �

Pelvic floor कमजोर झाल्यास urine leakage, back pain किंवा organ prolapse सारख्या समस्या होऊ शकतात. �
म्हणूनच वेळेवर strengthening exercises आणि awareness खूप महत्त्वाची आहे. ❤️

02/04/2026

Estrogen कमी झाल्यावर महिलांच्या शरीरात अनेक बदल दिसू शकतात — mood swings, hot flashes, weight gain, sleep issues आणि hormonal imbalance 🧠
हे बदल especially menopause किंवा perimenopause दरम्यान जास्त जाणवतात.
पण योग्य lifestyle, diet आणि timely consultation ने हे manage करता येऊ शकतं.

तुम्हालाही असे symptoms जाणवत असतील तर ignore करू नका — early guidance महत्त्वाची आहे 💬

02/04/2026

पेरिमेनोपॉज म्हणजे फक्त periods बंद होण्याआधीचा टप्पा नाही…
तर शरीरात सुरू होणारा एक hormonal rollercoaster आहे!
👉 periods irregular होणे
👉 अचानक गरम वाटणे (hot flashes)
👉 mood swings
👉 झोपेचे त्रास
हे सगळं का होतं? कारण hormones (estrogen) सतत वर-खाली होत असतात �

💡 प्रत्येक स्त्रीने हा phase समजून घेणं खूप गरजेचं आहे—
कारण awareness = better health decisions

Watch now on - https://youtu.be/1i_KCkBZWGE?si=CbPykRgLLcCtD-sg

01/04/2026

मेनोपॉज म्हणजे शेवट नाही, तर एक नवीन सुरुवात आहे 💫
योग्य आहार, नियमित व्यायाम आणि थोडी स्वतःची काळजी घेतली तर या टप्प्यातही तुम्ही फिट, अ‍ॅक्टिव्ह आणि कॉन्फिडंट राहू शकता! 💪
मेनोपॉजमध्ये हार्मोनल बदल होतात, पण योग्य लाइफस्टाइलमुळे त्याचा परिणाम कमी करता येतो—जसे की स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, हलका व्यायाम आणि बॅलन्स्ड डायेट शरीर आणि मन दोन्ही मजबूत ठेवतात �

आजपासून स्वतःची काळजी घ्या… कारण तुम्ही त्यासाठी पात्र आहात ❤️

WomensHealth HormoneBalance

01/04/2026

सांधेदुखी कायमची कमी करायची आहे? 🤔
मेनोपॉजमध्ये होणाऱ्या हार्मोनल बदलांमुळे सांध्यातील लुब्रिकेशन कमी होतं आणि वेदना, stiffness वाढते. �

यासाठी आयुर्वेदातील बस्ती उपचार खूप प्रभावी मानला जातो 💆‍♀️
👉 हा उपचार शरीरातील Vata दोष संतुलित करून
👉 सांध्यांना पोषण देतो
👉 वेदना, सूज आणि stiffness कमी करतो
👉 mobility सुधारतो �

✨ Natural, holistic आणि long-term relief साठी – बस्ती therapy एक उत्तम उपाय!
👉 योग्य मार्गदर्शनासाठी तज्ञांचा सल्ला घ्या.

31/03/2026

मेनोपॉजमध्ये सांधेदुखी वाढतेय का? 🤕
हे फक्त वयामुळे नाही… तर शरीरातील हॉर्मोनल बदलांमुळे होतं.
आयुर्वेदानुसार या काळात वात दोष वाढतो, ज्यामुळे सांधे कोरडे, दुखरे आणि stiff होतात.
AyurShakti
✔️ योग्य आहार
✔️ आयुर्वेदिक औषधी
✔️ तेल मालिश (Abhyanga)
✔️ हळद, आलं सारखे नैसर्गिक anti-inflammatory उपाय
हे सगळं तुमच्या सांध्यांना पुन्हा आराम देऊ शकतं 💚
मेनोपॉज म्हणजे त्रास नाही — योग्य काळजी घेतली तर हा नवीन सुरुवात असू शकतो ✨

👉 पूर्ण उपाय जाणून घ्या या व्हिडिओमध्ये!
https://youtu.be/QRzvGUQA-Y8?si=3lSYX8zsRkoZml6-

AyurvedicTips HealthyJoints MenopauseSupport

31/03/2026

सप्लिमेंट्स घेताय पण तरीही हाडदुखी कमी होत नाहीये? 😟
फक्त कॅल्शियम घेऊन सगळं ठीक होत नाही…
खरं कारण काय आहे ते जाणून घ्या आणि योग्य उपचार करा! 🦴✨
पूर्ण व्हिडिओ पाहा 👉 Watch Now⁠
- https://youtu.be/QRzvGUQA-Y8

30/03/2026

हाडं कमजोर होणं म्हणजे फक्त वय वाढणं नाही ❌
आजकाल कमी वयातही Osteoporosis दिसत आहे!
आयुर्वेद काय सांगतो हाडं मजबूत ठेवण्यासाठी? 🦴
योग्य आहार, जीवनशैली आणि उपचार यामुळे तुम्ही तुमची हाडं नैसर्गिकरित्या मजबूत करू शकता 💪

👉 पूर्ण माहिती या व्हिडिओमध्ये पहा!
Watch now on - https://youtu.be/QRzvGUQA-Y8

30/03/2026

At our clinic, we believe in healing – not just treating 🌿
Shatadhautghrita prepared by Dr. Prerana is made using authentic Ayurvedic methods and pure organic ghee, washed 100 times for maximum skin absorption.
A perfect solution for dry, irritated, sensitive skin and natural glow.

Book your consultation today.

HolisticCare HealthyLiving

Address

Vatsal Apts, Near Mhalsakant Chowk, Above Deshmukh Driving School
Pune
411044

Opening Hours

Monday 10am - 8:30pm
Tuesday 10am - 8:30pm
Wednesday 10am - 8:30pm
Thursday 10am - 8:30pm
Friday 10am - 8:30pm
Saturday 10am - 8:30pm

Telephone

+917499571193

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Urja Ayurved Panchakarma Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Urja Ayurved Panchakarma Wellness:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category