29/12/2025
📱 बच्चों में मोबाइल की लत – एक गंभीर समस्या!
आजकल बच्चों में मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं को जन्म दे रहा है 👇
❌ आंखों की रोशनी कमजोर होना
❌ बोलने में देरी
❌ पढ़ाई में ध्यान न लगना
❌ नींद की समस्या
❌ चिड़चिड़ापन और गुस्सा
✅ माता-पिता के लिए जरूरी सलाह:
🕒 बच्चों का स्क्रीन टाइम सीमित रखें
🚫 2 साल से कम उम्र – मोबाइल बिल्कुल नहीं
⏰ 2–5 साल – केवल 1 घंटा
⏳ 6 साल से ऊपर – समय तय करके उपयोग
🎯 बच्चों को मोबाइल से दूर रखकर ऑफलाइन एक्टिविटी, खेलकूद और परिवार के साथ समय दें।
👨⚕️ विशेषज्ञ सलाह के लिए संपर्क करें:
SJM Multispeciality & Children’s Hospital
📍 Near Kamal Vihar Gate, Old Dhamtari Road, Dunda, Raipur (C.G.)
📞 +91 99867 13258 | 7987700417
📞 +91 9800024946 | 9131053123
👩⚕️ Dr. Arpan Jain – Pain & Critical Care Specialist
👩⚕️ Dr. Rolly Jain – Newborn & Child Specialist