13/12/2025
Menopause एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो महिलाओं में लगभग 45–55 वर्ष की उम्र में होती है। इस दौरान शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे कई शारीरिक और मानसिक परिवर्तन दिखाई देते हैं।
लेकिन सही समझ, संतुलित जीवनशैली और उचित इलाज से इसे बहुत आसानी से मैनेज किया जा सकता है।
🌸 Menopause के सामान्य लक्षण
✅बार–बार गर्मी लगना (Hot Flashes)
✅Mood swings
✅Periods का अनियमित हो जाना
✅नींद में कमी
✅कमजोरी और थकान
✅Hair Fall या Skin Changes
✅वजन बढ़ना
✅Irritation या Anxiety
🏥 Trivedi Homeo Clinic
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