02/12/2022
๐ เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชฌเชจเซ เชเชฏเซเชฐเซเชตเซเชฆ เชฐเซเชคเซ
โข เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซเชฐเชจเชพ เชชเซเชฐเชเชพเชฐเชจเซ เช
เชจเซเชฐเซเชช เชเซเชฐเชพเช เชชเชธเชเชฆ เชเชฐเซ.
โข เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซเชฐเชจเซ เชฒเชฏเชจเซ เช
เชจเซเชฐเซเชช เชนเชณเชตเซ เชจเชพเชธเซเชคเซ, เชจเซเชเชงเชชเชพเชคเซเชฐ เชฒเชเช เช
เชจเซ เชฒเชพเชเช เชกเชฟเชจเชฐ เชเชฐเซ.
โข เชเช เชจเชฟเชถเซเชเชฟเชค เชญเซเชเชจ เชธเชฎเชฏเชจเซ เชฆเชฟเชจเชเชฐเซเชฏเชพ เชธเซเช เชเชฐเซ.
โขเชคเชพเชเซ เชฐเชพเชเชงเซเชฒเซ เชเซเชฐเชพเช เชเชพเชต.
โข เชชเชพเชเชจ เชธเซเชงเชพเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชเซ เชนเชฐเซเชฌเชฒ เชเซ เชชเซเชตเซ.
โขเชเซเชฐเชพเชเชจเซ เชงเซเชฎเซ เชงเซเชฎเซ เช
เชจเซ เชเชพเชตเซเชจเซ เชเชพเชต.
๐ Get healthy the Ayurvedic way
โข Choose foods that suit your body type.
โข Eat light breakfasts, substantial lunches and light dinners that suit your body's rhythm.
โข Set a fixed mealtime routine.
โขEat freshly cooked food.
โข Drink herbal tea to improve digestion.
โขEat food slowly and chew.
Health tips Gujarati
เชเชฐเซเชเซเชฏ เชเชฟเชชเซเชธ เชเซเชเชฐเชพเชคเซ
