Dr. varun Kumar

04/03/2026

Wishing you a Heart-Healthy and Vibrant Holi! ❤️🎨

This festival of colors, let’s promise to keep our hearts as vibrant and healthy as the colors of Holi. May your day be filled with laughter, love, and the warmth of dear ones.

Stay safe, stay hydrated, and have a wonderful celebration!

— Dr. Varun Kumar | Heart Care Clinic, Ranchi

02/03/2026

अचानक बेहोश होना सिर्फ कमजोरी नहीं, दिल की गंभीर बीमारी हो सकती है! 💔😱

जब दिल की धड़कन 200 के पार पहुँच जाती है (VT/VF), तो शरीर को खून मिलना बंद हो जाता है। ऐसे में मरीज को तुरंत मेडिकल मदद और इलेक्ट्रिकल शॉक की जरूरत होती है। लापरवाही करने पर गिरने से सिर में गंभीर चोट या ब्रेन हेमरेज भी हो सकता है।

सतर्क रहें और अपनों को भी जागरूक करें! 🙏

📞 परामर्श के लिए कॉल करें: 099550 94211
📍 स्थान: Heart care clinic, Vikrant Complex, kishoregunj chowk, Upper Bazar, Ranchi, Jharkhand 834001

28/02/2026

क्या आप या आपके परिवार में कोई Heart Patient है? ❤️
होली के जोश में होश न खोएं! पकवानों का स्वाद लें लेकिन अपनी सेहत का भी ख्याल रखें। 🥘🚫

Cardiologist Dr. Varun Kumar से जानिए क्यों होली का अबीर और भारी खाना आपके दिल के लिए भारी पड़ सकता है।
📌 मुख्य बातें:

ऑयली खाने और Red Meat से परहेज करें। 🍖

नशीले पदार्थों (भांग/शराब) से दूर रहें। 🍷

उड़ते हुए अबीर से बचें, यह सांस की तकलीफ बढ़ा सकता है। 😷

अपनी दवाइयां समय पर लें। 💊

पूरा वीडियो देखें और अपनों की सुरक्षा के लिए इसे Share जरूर करें! 🔄

27/02/2026

Leadership Meets Heart Health! 🏛️❤️

An honour to share the stage with Shri Sanjay Seth (Raksha Rajya Mantri) at Jharkhand Cardiocon 2026.

We are committed to bringing world-class cardiac care to every corner of Jharkhand. Together, we can make a difference! 💪✨

27/02/2026

Why "just fainting" could be a warning from your heart! 🛑🫀

Have you ever seen someone suddenly collapse while walking or working? It might look like a simple fainting spell, but it could be Cardiac Syncope.

Dr. Varun Kumar breaks down how disturbances in your heart’s "electrical system" can lead to sudden loss of consciousness. Whether your heart is beating too slow or too fast, it’s important to understand the risks.

Watch to find out:
✅ What causes sudden fainting?
✅ How heart rhythm affects blood flow.
✅ Why you should never ignore these episodes.

Your heart health is precious. Share this video with your loved ones—it could save a life! 🙏

26/02/2026

क्या आपको सीने में भारीपन या सांस फूलने की समस्या है? 🤔

आज डॉ. वरुण कुमार से समझिए TMT (Treadmill Test) की पूरी प्रक्रिया। यह एक ऐसा टेस्ट है जो बिना किसी चीर-फाड़ के आपके दिल की असली ताकत और ब्लॉकेज का पता लगा सकता है।

✅ वीडियो में क्या है खास?

लाइव देखिए कैसे होता है ट्रेडमिल टेस्ट।

जानिए क्या होता है 'टारगेट हार्ट रेट'।

रिपोर्ट पॉजिटिव आने पर क्या करें?

अपने दिल का ख्याल रखें और समय रहते जांच करवाएं। इस जानकारी को अपने दोस्तों और परिवार के साथ Share जरूर करें! ❤️

25/02/2026

"परीक्षा सिर्फ एक पड़ाव है, पूरी जिंदगी नहीं!" 🙏

क्या हमारे बच्चे एग्जाम्स के प्रेशर में अपनी जान जोखिम में डाल रहे हैं? हाल ही में एक दुखद घटना ने दिल दहला दिया। कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. वरुण कुमार बता रहे हैं कि कैसे एग्जाम का तनाव बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य (Heart Health) को प्रभावित कर रहा है।

अभिभावकों और छात्रों के लिए यह वीडियो देखना बहुत जरूरी है। एग्जाम को 'स्पोर्टिंगली' लें, स्ट्रेस में नहीं! 📚✨

✅ अच्छी नींद लें (6-8 घंटे)
✅ फ्री माइंड से पेपर दें
✅ रिजल्ट की चिंता छोड़ें

वीडियो अच्छा लगे तो इसे Share जरूर करें ताकि किसी और बच्चे का हौसला बढ़ सके।

23/02/2026

Is it your heart... or your mind?" ❤️🧠

Dr. Varun Kumar shares a powerful story about a young student who thought she was having heart trouble. The real culprit? Performance Anxiety. In today's fast-paced world, stress isn't just "in your head"—it can cause real physical symptoms like chest pain, fainting, and high blood pressure. Watch this video to understand how to protect your heart from the silent effects of stress.

👇 Have you ever felt chest pain due to stress? Share your thoughts in the comments below.

✅ Share this video with a student or young professional who needs to hear this today!

📞 Call us at 099550 94211 to book a check-up.

21/02/2026

"Stop! 🛑 Before you use that oil to cook, watch this. 🫀

Are you team Desi Ghee or Refined Oil? Dr. Varun Kumar explains why the type of fat you choose could be the difference between a healthy heart and a blocked artery.

✅ Learn why PUFA (Polyunsaturated Fatty Acids) are essential.
❌ Why Vanaspati Ghee might be harming your health.

Do you have a question about your diet? Drop it in the comments below! 👇

18/02/2026

क्या आप जानते हैं कि हाई ब्लड प्रेशर को 'साइलेंट किलर' क्यों कहते हैं?

ज्यादातर लोग इसे नजरअंदाज करते हैं, जो आगे चलकर गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। इस वीडियो में Cardiologist Dr. Varun Kumar से समझिए:
🔹 बीपी का नॉर्मल लेवल क्या होना चाहिए?
🔹 खाने में नमक और जंक फूड का असर।
🔹 तनाव (Stress) को कम करने के आसान उपाय।
🔹 दवाइयों को लेकर सही जानकारी।

अपने दिल का ख्याल रखें और इस वीडियो को अपनों के साथ शेयर करना न भूलें!

15/02/2026

14/02/2026

नमस्कार दोस्तों,
आजकल अचानक बेहोश होकर गिरने और कार्डियक अरेस्ट के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। ऐसे में CPR (Cardio Pulmonary Resuscitation) की सही जानकारी हर व्यक्ति के लिए जरूरी है।

🔴 90% Cardiac Arrest घर या ऑफिस में होता है, जहाँ डॉक्टर या पैरामेडिकल स्टाफ उपलब्ध नहीं होता।
ऐसे समय पर अगर आपको CPR आता है, तो आप अपने किसी भी प्रियजन की जान बचा सकते हैं।

👨‍⚕️ Dr Varun Kumar द्वारा आयोजित CPR Workshop में आपको सिखाया जाएगा:
✔️ सही Chest Compressions कैसे दें
✔️ Mouth-to-Mouth Breathing कैसे करें
✔️ Emergency आने तक मरीज को कैसे स्थिर रखें
✔️ Cardiac Arrest की पहचान कैसे करें

📞 रजिस्ट्रेशन के लिए नीचे दिए गए नंबर पर संपर्क करें।
सीमित सीटें उपलब्ध हैं।

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