Rishikesh Swarnatattava

Rishikesh Swarnatattava Your food is delicious and healthy with pure and organic Cow Ghee and Wild Forest Honey by us.

31/12/2025
18/12/2025

Namaste ji ЁЯЩП
Your feedback helps our small local business grow.
If you have used our products, please consider sharing your experience here:
тнР [https://g.page/r/CZX-syZY4ah5EBM/review]

тЬи рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рд╕реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рдЕрдореВрд▓реНрдп рд╕рдмрдХ тЬи1я╕ПтГг рдХрд░реНрддрд╡реНрдп рдФрд░ рднрдХреНрддрд┐ рдХрд╛ рд╕рдВрддреБрд▓рди тАУ рдХрд░реНрдо рдХрд░реЛ, рдлрд▓ рдХреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдордд рдХрд░реЛред2я╕ПтГг рдореБрд╕реНрдХрд╛рди рд╕реЗ рдЪреБ...
18/08/2025

тЬи рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рд╕реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рдЕрдореВрд▓реНрдп рд╕рдмрдХ тЬи

1я╕ПтГг рдХрд░реНрддрд╡реНрдп рдФрд░ рднрдХреНрддрд┐ рдХрд╛ рд╕рдВрддреБрд▓рди тАУ рдХрд░реНрдо рдХрд░реЛ, рдлрд▓ рдХреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдордд рдХрд░реЛред
2я╕ПтГг рдореБрд╕реНрдХрд╛рди рд╕реЗ рдЪреБрдиреМрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ тАУ рдЬреИрд╕реЗ рдмрд╛рдВрд╕реБрд░реА рдХреА рдордзреБрд░рддрд╛ рд╕реЗ рдХреГрд╖реНрдг рд╕рдмрдХреЛ рдЖрдирдиреНрдж рджреЗрддреЗ рдереЗред
3я╕ПтГг рд╡реИрд░рд╛рдЧреНрдп рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░рддрд╛ тАУ рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рдкреНрд░реЗрдо рдХрд░реЛ, рдкрд░ рдЖрд╕рдХреНрддрд┐ рдордд рд░рдЦреЛред
4я╕ПтГг рд╕рдЪреНрдЪреА рдорд┐рддреНрд░рддрд╛ рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡ тАУ рдХреГрд╖реНрдг-рд╕реБрджрд╛рдорд╛ рдЬреИрд╕реА рдирд┐рдГрд╕реНрд╡рд╛рд░реНрде рдорд┐рддреНрд░рддрд╛ рдирд┐рднрд╛рдУред
5я╕ПтГг рдЖрддреНрдордЬреНрдЮрд╛рди рд╣реА рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд╣реИ тАУ рдЖрддреНрдорд╛ рд╢рд╛рд╢реНрд╡рдд рд╣реИ, рд╢рд░реАрд░ рдирд╣реАрдВред

ЁЯТл рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рдХреА рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛рдПрдБ рд╣рдореЗрдВ рд╕рдЪреНрдЪреЗ рдЬреАрд╡рди рдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧ рджрд┐рдЦрд╛рддреА рд╣реИрдВред ЁЯТл

тЬи Anahata тАУ The Heart Chakra тЬиThe center of unconditional love, compassion, and harmony.When open, it heals the heart, b...
14/08/2025

тЬи Anahata тАУ The Heart Chakra тЬи
The center of unconditional love, compassion, and harmony.
When open, it heals the heart, balances emotions, and connects you with the divine.
When blocked, it creates emotional pain, isolation, and imbalance.
ЁЯТЪ Breathe deeply, open your heart, and let love flow.

тЬи рдЕрдирд╛рд╣рдд тАУ рд╣реГрджрдп рдЪрдХреНрд░ тЬи
рдирд┐рд░реНрд╡рд┐рд╡рд╛рдж рдкреНрд░реЗрдо, рдХрд░реБрдгрд╛ рдФрд░ рд╕рд╛рдордВрдЬрд╕реНрдп рдХрд╛ рдХреЗрдВрджреНрд░ред
рдЬрдм рдЦреБрд▓рд╛ рд╣реЛ, рдпрд╣ рд╣реГрджрдп рдХреЛ рдЪрдВрдЧрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдИрд╢реНрд╡рд░ рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред
рдЬрдм рдЕрд╡рд░реБрджреНрдз рд╣реЛ, рддреЛ рдпрд╣ рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рдкреАрдбрд╝рд╛, рдЕрдХреЗрд▓рд╛рдкрди рдФрд░ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред
ЁЯТЪ рдЧрд╣рд░реА рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдВ, рд╣реГрджрдп рдЦреЛрд▓реЗрдВ рдФрд░ рдкреНрд░реЗрдо рдХреЛ рдмрд╣рдиреЗ рджреЗрдВред

Experience the power of Kundalini тАФ a sacred blend of breath, movement & mantra.рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреАрдЬрд┐рдП рдХреБрдгреНрдбрд▓рд┐рдиреА рдпреЛрдЧ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐ тАФ рд╕рд╛рдВ...
11/08/2025

Experience the power of Kundalini тАФ a sacred blend of breath, movement & mantra.
рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреАрдЬрд┐рдП рдХреБрдгреНрдбрд▓рд┐рдиреА рдпреЛрдЧ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐ тАФ рд╕рд╛рдВрд╕, рдЖрд╕рди рдФрд░ рдордВрддреНрд░ рдХрд╛ рдкрд╡рд┐рддреНрд░ рд╕рдВрдЧрдоред

#рдХреБрдгреНрдбрд▓рд┐рдиреАрдпреЛрдЧ #рд╕рддрдХреНрд░рд┐рдпрд╛ #рдзреНрдпрд╛рди #рдКрд░реНрдЬрд╛_рдЬрд╛рдЧрд░рдг #рдпреЛрдЧ_рдЬреАрд╡рди #рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо #рд╕реНрд╡рд╕реНрде_рдЬреАрд╡рди

"A healthy body is home to a peaceful mind.Yoga and Ayurveda are not just practices тАФ they are lifestyles that awaken vi...
30/07/2025

"A healthy body is home to a peaceful mind.
Yoga and Ayurveda are not just practices тАФ they are lifestyles that awaken vitality and joy within."

Start your day with a breath of awareness and a spoon of purity.
ЁЯМ┐ Choose Desi Cow Ghee for balance, strength, and soul nourishment.
тАЬрд╕реНрд╡рд╕реНрде рддрди рдореЗрдВ рд╣реА рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдорди рд╡рд╛рд╕ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдпреЛрдЧ рдФрд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдмрд▓рд╡рд╛рди рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ,
рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рднреА рд╕рдЬреАрд╡ рдФрд░ рдЖрдирдВрджрдордп рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВредтАЭ

рдЖрдЬ рд╣реА рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░реЗрдВ рдПрдХ рдпреЛрдЧ рдФрд░ рдПрдХ рд╢реБрджреНрдз рдирд┐рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реЗред
ЁЯМ┐ рд╢реБрджреНрдз рджреЗрд╕реА рдЧрд╛рдп рдХреЗ рдШреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд▓рд╛рдПрдВ рд╕рдВрддреБрд▓рди, рдКрд░реНрдЬрд╛ рдФрд░ рдЖрддреНрдорд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрд┐ред

#рдпреЛрдЧ_рдЬреАрд╡рди_рд╢реИрд▓реА #рд╢реБрджреНрдзрдШреА #рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрд╕рдВрдкрдиреНрди #рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХрдЬреАрд╡рди #рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХрд╢рдХреНрддрд┐

ЁЯМ┐ "Your body is your home тАФ treat it with love, fuel it with care, and it will carry you to greatness."тЬи "рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рд╣реА рдЖ...
18/07/2025

ЁЯМ┐ "Your body is your home тАФ treat it with love, fuel it with care, and it will carry you to greatness."
тЬи "рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рд╣реА рдЖрдкрдХрд╛ рдЕрд╕рд▓реА рдШрд░ рд╣реИ тАФ рдЗрд╕реЗ рдкреНрд░реЗрдо рджреЗрдВ, рд╕рд╣реА рдкреЛрд╖рдг рджреЗрдВ, рдФрд░ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдКрдБрдЪрд╛рдЗрдпреЛрдВ рддрдХ рд▓реЗ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред"

тЬЕ Start your wellness journey today!
тЬЕ Eat mindfully ЁЯНО
тЬЕ Practice yoga ЁЯзШтАНтЩВя╕П
тЬЕ Sleep well ЁЯШ┤
тЬЕ Breathe deeply ЁЯМмя╕П

ЁЯХЙя╕П Let health be your true wealth.



#рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп_рд╣реА_рдзрди_рд╣реИ реНрдорд╛ #рдпреЛрдЧ_рдЬреАрд╡рди #рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ_рдЬреАрд╡рди #рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ_рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп

ЁЯМЮ Your body is a temple тАФ take care of it daily.ЁЯМ┐ рд░реЛрдЬрд╝ рдХреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рдХрд╛рд▓рд┐рдП тАФрд╢рд░реАрд░, рдорди рдФрд░ рдЖ...
11/07/2025

ЁЯМЮ Your body is a temple тАФ take care of it daily.
ЁЯМ┐ рд░реЛрдЬрд╝ рдХреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рдХрд╛рд▓рд┐рдП тАФ
рд╢рд░реАрд░, рдорди рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╛ тАФ рддреАрдиреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдмрдирд╛рдЗрдПред

ЁЯТм рдХреМрдирд╕реА рдЖрджрдд рдЖрдк рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рдирд┐рднрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ? рдХрдореЗрдВрдЯ рдХрд░реЗрдВ!

#рдпреЛрдЧ #рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж #рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ_рдЬреАрд╡рди

ЁЯМ┐ рдХреНрдпрд╛ рдХрднреА рдЖрдкрдХреЛ рдРрд╕рд╛ рд▓рдЧрд╛ рдХрд┐ рдХреБрдЫ рдЪреАрдЬрд╝реЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рдереАрдВ тАФ рдлрд┐рд░ рднреА рд╡реЛ рдШрдЯрд┐рдд рд╣реБрдИрдВ?рд╡реЛ рдкреНрд░рд╛рд░рдмреНрдз рдерд╛редЁЯФ▒ рдЖрдЬ рдЬрд╛рдирд┐рдП тАФ рдкреНрд░рд╛рд░...
08/07/2025

ЁЯМ┐ рдХреНрдпрд╛ рдХрднреА рдЖрдкрдХреЛ рдРрд╕рд╛ рд▓рдЧрд╛ рдХрд┐ рдХреБрдЫ рдЪреАрдЬрд╝реЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рдереАрдВ тАФ рдлрд┐рд░ рднреА рд╡реЛ рдШрдЯрд┐рдд рд╣реБрдИрдВ?
рд╡реЛ рдкреНрд░рд╛рд░рдмреНрдз рдерд╛ред

ЁЯФ▒ рдЖрдЬ рдЬрд╛рдирд┐рдП тАФ рдкреНрд░рд╛рд░рдмреНрдз рдХреЗ 3 рд░рд╣рд╕реНрдп:
ЁЯФ╣ рдЕрдирд┐рдЪреНрдЫрд╛ рдкреНрд░рд╛рд░рдмреНрдз тАУ рдЬреЛ рдЖрдк рдирд╣реАрдВ рдЪрд╛рд╣рддреЗ
ЁЯФ╣ рдкрд░реЗрдЪреНрдЫрд╛ рдкреНрд░рд╛рд░рдмреНрдз тАУ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ
ЁЯФ╣ рд╕реНрд╡реЗрдЪреНрдЫрд╛ рдкреНрд░рд╛рд░рдмреНрдз тАУ рдЬреЛ рдЖрдкрдиреЗ рдЦреБрдж рдЪреБрдирд╛

ЁЯМ╕ Bhagavad Gita рд╣рдореЗрдВ рд╕рд┐рдЦрд╛рддреА рд╣реИ тАФ рд╕рдорддреНрд╡ рднрд╛рд╡ рд╕реЗ рдХрд░реНрдо рдХрд░рддреЗ рд░рд╣реЛ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдкреНрд░рд╛рд░рдмреНрдз рдХреЛ рдЯрд╛рд▓рдирд╛ рдирд╣реАрдВ, рд╕рдордЭрдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

ЁЯТм рдиреАрдЪреЗ comment рдХрд░реЗрдВ:
"рдореИрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░рд╛рд░рдмреНрдз рдХреЛ рд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реВрдБ рдФрд░ рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рдХрд░реНрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реВрдБред"

#рдпреЛрдЧрдорд╛рд░реНрдЧ #рдХрд░реНрдордлрд▓ #рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХрдЬреАрд╡рди

тЬи Yoga is more than a posture тАФ itтАЩs a path to peace.Practice it with love, not pressure. Start with the breath.ЁЯМ┐ Let yo...
04/07/2025

тЬи Yoga is more than a posture тАФ itтАЩs a path to peace.
Practice it with love, not pressure. Start with the breath.
ЁЯМ┐ Let your body move, your mind still, and your soul shine.
тЬи рдпреЛрдЧ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЖрд╕рдиреЛрдВ рдХрд╛ рдирд╛рдо рдирд╣реАрдВ тАФ рдпрд╣ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдХреА рдУрд░ рдПрдХ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реИред
рдкреНрд░реЗрдо рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ, рджрдмрд╛рд╡ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВред рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВред
ЁЯМ╕ рддрди рдХреЛ рдЪрд▓рд╛рдПрдВ, рдорди рдХреЛ рд░реЛрдХреЗрдВ, рдЖрддреНрдорд╛ рдХреЛ рдЙрдЬрд╛рдЧрд░ рдХрд░реЗрдВред
Yoga connects the body, breath, and mind.
In the chaos of life, it brings stillness.
In the rush of thoughts, it brings silence.
Practice daily тАФ even 10 minutes can change your day.
рдпреЛрдЧ рд╢рд░реАрд░, рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдФрд░ рдорди рдХрд╛ рд╕рдВрдЧрдо рд╣реИред
рдЬреАрд╡рди рдХреА рднрд╛рдЧрджреМрдбрд╝ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдард╣рд░рд╛рд╡ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред
рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХреА рднреАрдбрд╝ рдореЗрдВ рдпрд╣ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред
рд░реЛрдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ тАФ 10 рдорд┐рдирдЯ рднреА рдЖрдкрдХрд╛ рджрд┐рди рдмрджрд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

#рдпреЛрдЧрджрд┐рд╡рд╕ #рдпреЛрдЧрд╢рдХреНрддрд┐ #рдпреЛрдЧ_рд╕реЗ_рд╕реНрд╡рд╕реНрде_рдЬреАрд╡рди #рд╕реНрд╡рд╕реНрде_рднрд╛рд░рдд #рдпреЛрдЧ_рдЬреАрд╡рди_рд╣реИ

ЁЯМА тАЬCleanse Your Mind & Body тАУ Practice Jal NetiтАЭЁЯМ┐ "рдорди рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╢реБрджреНрдзрд┐ тАУ рдХрд░реЗрдВ рдЬрд▓ рдиреЗрддреА"тЬи Start your mornings fresh and c...
02/07/2025

ЁЯМА тАЬCleanse Your Mind & Body тАУ Practice Jal NetiтАЭ
ЁЯМ┐ "рдорди рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╢реБрджреНрдзрд┐ тАУ рдХрд░реЗрдВ рдЬрд▓ рдиреЗрддреА"

тЬи Start your mornings fresh and clear with Jal Neti тАФ a timeless yogic cleansing technique.
Feel the difference in your breath, focus, and inner calm.
Add this into your wellness routine and experience true balance.
тЬи рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░реЗрдВ рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдЕрдореВрд▓реНрдп рдЙрдкрд╛рдп рдЬрд▓ рдиреЗрддреА рд╕реЗред
рддрдирд╛рд╡, рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдФрд░ рдердХрд╛рди рдХреЛ рдХрд╣реЗрдВ рдЕрд▓рд╡рд┐рджрд╛ред
рдЕрдм рд╕рдордп рд╣реИ рднреАрддрд░ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдФрд░ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдкрд╛рдиреЗ рдХрд╛ред
ЁЯМА 5 Benefits of Jal Neti
(The Yogic Nasal Cleansing Practice)
| рдЬрд▓ рдиреЗрддреА рдХреЗ 5 рдЪрдорддреНрдХрд╛рд░реА рд▓рд╛рдн |
________________________________________
1я╕ПтГг Clears Nasal Passages
Hindi: рдирд╛рдХ рдХреЗ рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
Benefit: Relieves sinus congestion and improves easy breathing.
рд▓рд╛рдн: рд╕рд╛рдЗрдирд╕ рдХреА рд░реБрдХрд╛рд╡рдЯ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
________________________________________
2я╕ПтГг Enhances Respiratory Health
Hindi: рд╢реНрд╡рд╕рди рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
Benefit: Prevents allergies, cold, asthma & boosts lung function.
рд▓рд╛рдн: рдПрд▓рд░реНрдЬреА, рдЬреБрдХрд╛рдо, рджрдорд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред
________________________________________
3я╕ПтГг Improves Mental Clarity & Focus
Hindi: рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯрддрд╛ рдФрд░ рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ
Benefit: Removes brain fog and sharpens memory & attention.
рд▓рд╛рдн: рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдЬрдбрд╝рддрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░ рдпрд╛рджрджрд╛рд╢реНрдд рдФрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЛ рддреЗрдЬ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
________________________________________
4я╕ПтГг Balances the Mind & Nervous System
Hindi: рдорди рдФрд░ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
Benefit: Reduces anxiety, calms the nervous system, and supports meditation.
рд▓рд╛рдн: рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
________________________________________
5я╕ПтГг Promotes Inner Cleanliness (Shuddhi)
Hindi: рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рд╢реБрджреНрдзрд┐ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
Benefit: Detoxifies the upper body and enhances energy flow.
рд▓рд╛рдн: рдКрдкрд░реА рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред
________________________________________
тЬЕ Bonus Tip:
Always perform Jal Neti under proper guidance and with clean, lukewarm saline water.
рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рджреЗрдЦрд░реЗрдЦ рдореЗрдВ рдФрд░ рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдирдордХреАрди рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рд╣реА рдХрд░реЗрдВред

#рдпреЛрдЧ #рд╕реНрд╡рд╕реНрде_рдЬреАрд╡рди #рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж

Address

8, Dehradun Marg
Rishikesh
249201

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rishikesh Swarnatattava posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rishikesh Swarnatattava:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category