Amrit Ayurveda Center

25/11/2025

ਚਾਹ ਕੀ ਮੁਝਕੋ ਚਾਹ ਨਹੀਂ,ਚਾਹ ਕੋ ਚਾਹ ਮੇਂ ਡਾਲ ਦੋ “☕️🫖

23/11/2025

ਦੁੱਧ ਲੱਸੀ ਤੋਂ ਸਟਿੰਗ ਤੱਕ...
ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਜਦ ਸੁਰਤ ਸੰਭਾਲੀ ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਚਾਹ ਦਾ ਪ੍ਰਚੱਲਨ ਸੀ ਪਰ ਬਜੁਰਗਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਚਾਹ ਅੰਗਰੇਜ਼ ਲੈਕੇ ਆਏ ਸਨ । ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਚਾਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪੀਂਦਾ , ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਲੱਸੀ ਹੀ ਰੱਜਵਾਂ ਪੀਂਦੇ ਸਨ ।
ਹੁਣ ਚਾਹ ਤੋਂ ਵੀ ਅੱਗੇ ਸਟਿੰਗ ਨਾ ਦਾ ਡਰਿੰਕ ਆ ਗਿਆ , ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਜਿਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਕੈਪਸੂਲ ਨਾਲ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ , ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੈਫੀਨ ਨਾਮ ਦਾ ਨਸ਼ੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ । ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੀ ਥਾਂ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ । ਹਰ ਗਲੀ ਮੋੜ ਰਸਤੇ ਤੇ ਤਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਖਾਲੀ ਕੀਤੀਆਂ ਸ਼ੀਸ਼ੀਆਂ ਮਿਲ ਜਾਣਗੀਆਂ । ਥੋੜ੍ਹੇ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਾਥੀ ਚ ਜਾ ਰਹੀ ਜੀਰੀ ਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਲੇਬਰ ਦੇ ਹੱਥ ਚ ਸਮੇਤ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਇੱਕ ਫੜਿਆ ਵੇਖਿਆ ਜੋ ਨਿਰਨੇ ਕਾਲਜੇ ਸ਼ਾਇਦ ਚਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਪੀ ਰਹੇ ਸਨ । ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਵਰਜਿਤ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀ ਬੱਚੇ ਵੀ ਰਹੇ ਨੇ ।
ਵੈਸੇ ਵੀ ਅੱਜ ਕੱਲ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਘਰ ਦੇ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋ ਪਾਸਾ ਵੱਟ ਰਹੇ ਹਨ । ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਲੋਕ ਹੋਟਲਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਵੜਦੇ ਨੇ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਲੋਕ ਰੇਹੜੀਆਂ ਤੇ । ਵੇਖਦਿਆਂ ਹੀ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਚ ਸਾਡੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਚ ਕੁਲਚੇ , ਬਰਗਰ, ਮੋਮੋਜ, ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ, ਚਾਕਲੇਟ , ਪੀਜੇ , ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਹੋਰ ਪਤਾ ਨੀ ਕੀ ਕੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਗਿਆ ਜਿਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਜਿਆਦਾ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ।
ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ , ਲੱਸੀ ਇਸ ਕਰਕੇ ਵੀ ਨਦੀਦ ਹੋ ਗਈ ਕਿ ਨਕਲੀ ਦੁੱਧ ਨੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੀ ਠੱਪ ਕਰ ਦਿੱਤਾ । ਘਾਟੇ ਦਾ ਸੌਦਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਟੌਹਰ ਸ਼ੌਕੀਨੀ ਨੂੰ ਫਰਕ ਨਾ ਪਵੇ , ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਪਸ਼ੂ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਾਸਾ ਵੱਟ ਰਹੇ ਹਨ । ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਹੀ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ।
ਖੈਰ ! ਗੱਲ ਸਟਿੰਗ ਦੀ ਚੱਲਦੀ ਸੀ । ਇਸ ਨਸ਼ੀਲੇ ਡਰਿੰਕ ਦੀਆਂ ਕਿਸੇ ਥਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਲੀ ਮਿਲਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇੱਥੇ ਨੇੜੇ ਤੇੜੇ ਕੋਈ ਕੈਪਸ਼ੂਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਿਆਕਤੀ ਹੈ । ਇੱਕ ਮਿੱਤਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਮੋਟਰ ਤੇ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਲੀ ਬੋਤਲਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਜਦ ਉਸ ਨੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੁਕ ਕੇ ਪਹਿਰਾ ਲਾਇਆ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਪੱਕੇ ਨਸ਼ਈ ਸਨ ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਭਜਾਏ । ਸ਼ਰੇਆਮ ਪਰਚੂਨ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੇ ਵਿਕ ਰਿਹਾ ਇਸ ਨਸ਼ੀਲੇ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਨਰਸਰੀ ਕਹਿ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅਤਿਕਥਨੀ ਨਹੀਂ ।

Amrit Ayurvedic Nurpur Bedi

23/11/2025

ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਰਜਨ ਛਾਲ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਨਾਲ
ਅਰਜਨ ਛਾਲ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਹਾਰਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਆ ।ਜਿਵੇਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਗਾੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਆਉਂਦੀ ਆ ।ਇਹ ਕਾੜ੍ਹਾ ਜਰੂਰ ਪੀਓ ।

23/11/2025

ਆਂਵਲਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

23/11/2025

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

23/11/2025

ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਗੰਦੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

23/11/2025

ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Weight loss ਤਾਂ ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

23/11/2025

ਇਹ 6 ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਹਾਈ ਹੈ

22/11/2025

ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

22/11/2025

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰ/ਬਾਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਕਰ ਦਿਉ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ= ਆਹ ਭੂਕਣੇ ਜਿਹੇ ਨਵੇਂ ਚੱਲ ਪਏ ਹੁਣ ਜੋ ਬਚੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨ/ਸ਼ੇ ਤੇ ਲਾਉਣ ਲਈ, ਰੋਜ਼ ਨਵੇਂ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਥੋਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਭਰਨ ਨੂੰ,ਬੀੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਗ/ਰਟਾਂ ਤੇ ਲਾਏ ਜਰਦੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੂਲ ਲਿਪਾਂ ਤੇ ਹੁਣ ਸੁੱ/ਖੇ ਗਾਂ/ਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆ ਭੂਕਣਿਆਂ ਜਿਹਾਂ ਤੇ ਬੱ/ਚੇ ਲਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ ਬ/ਚਾਉ ਆਪਣੇ ਬੱ/ਚਿਆਂ ਨੂੰ ✍️🙏

22/11/2025

ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਆਮ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

20/11/2025