Gau Seva Panchgavya Chikitsa Kendra - गौ सेवा पंचगव्य चिकित्सा केंद्र

04/08/2023

17/06/2021

जय गौ माता जय गोपाल जय हो श्री पंचगव्य के द्वारा बनाई हुई है इससे थायराइड बिल्कुल जड़ से खत्म हो जाता है

21/04/2021

07/04/2021

स्वस्थ रहिए !! मस्त रहिए !!

04/01/2021

*मूंगफली सर्दियों का सबसे लोकप्रिय टाइम पास है।*


*मूंगफली की अपनी मीठास होती है। लेकिन कम लोगों को ही पता होगा कि ये स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। ज्यादातर लोग तो इसे स्वाद के लिए ही खाते हैं पर यकीन मानिए इससे होने वाले फायदे जानकर आप भी चौंक जाएंगे।*

*मूंगफली में पर्याप्त मात्रा में आयरन, कैल्शियम और जिंक पाया जाता है. इसके अलावा इसे खाने से ताकत मिलती है. ये विटामिन ई और विटामिन बी 6 से भरपूर है।*

*👉🏻मूंगफली खाने के 8 फायदे:-*

*1. मूंगफली में मौजूद तत्व पेट से जुड़ी कई समस्याओं में राहत देने का काम करते हैं। इसके नियमित सेवन से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है।*

*2. मूंगफली खाने से शरीर को ताकत मिलती है। इसके अलावा ये पाचन क्रिया को भी बेहतर रखने में मददगार है।*

*3. गर्भवती महिलाओं के लिए मूंगफली खाना बहुत फायदेमंद होता है. इससे गर्भ में पल रहे बच्चे का विकासबेहतर तरीके से होता है।*

*4. ओमेगा 6 से भरपूर मूंगफली त्वचा को भी कोमल और नम बनाए रखता है। कई लोग मूंगफली के पेस्ट का इस्तेमाल फेसपैक के तौर पर भी करते हैं।*

*5. मूंगफली खाने से दिल से जुड़ी बीमारियां होने का खतरा कम हो जाता है।*

*6. मूंगफली के नियमित सेवन से खून की कमी नहीं होने पाती है।*

*7. बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने के लिए भी मूंगफली का सेवन किया जाता है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट बढ़ती उम्र के लक्षणों जैसे बारीक रेखाएं और झुर्रियों को बनने से रोकते हैं।*

*8. इसमें कैल्शियम और विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा होती है। ऐसे में इसके सेवन से हड्डियां मजबूत बनती हैं।*

*👉🏻ख़ास नोंध :- * मूंगफली हमेशा ०८ से १० घंटो तक भीगाकर खाना चाहिए वह भी आपकी एक मुठ़ी मे आये इतना ही जादा नही।*

*👉🏻कोई भी चीज अति (ज्यादा) नुकसान कारक है।*

07/12/2020

स्वस्थ रहें... और मस्त रहें।

24/10/2020

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*काली मिर्च के कुछ दाने,*
*कई बीमारियों के दुश्मन*

रोजाना कालीमिर्च का सेवन करने से कई सारी बीमारियां ठीक हो जाती हैं। यहां तक की बवासीर जैसी गंभीर बीमारी भी आपसे दूर रहती है।

*(1) बीमारियां की दुश्मन काली मिर्च*
गोल-गोल कालीमिर्च के दाने खाते हुए अगर किसी के मुंह में आ जाते हैं तो लोग मुंह बनाने लगते हैं। लेकिन क्या आपको मालुम है कि ये गोल-गोल काले दाने आपकी आंखों की रोशनी के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है। अपितु इन दानों से मोटापा और बवासीर जैसी गंभीर बीमारियां तक ठीक हो जाती हैं। आज इस स्लाइडशो में जानते हैं रोज काली मिर्च खाने के क्या फायदे हैं।

*(2) आंखें ठीक करें*
पूरे दिन कंप्यूटर या लैपटॉप के आगे बैठकर काम करने से आंखें खराब हो गई हैं तो कालीमिर्च आपके लिए कारगर नुस्खा साबित हो सकता है।
आंखों की रोशनी ठीक करने के लिए काली मिर्च और घी का सेवन करें।
इसके लिए सबसे पहले काली मिर्च को पीस लें।
अब आधा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च को थोड़े से घी के साथ रोज सुबह-शाम खाएं।
आंखों की रोशनी ठीक हो जाएगी।
अगर आंखों में चश्मा लगा है तो चश्मा भी उतर जाएगा।

*(3) स्किन इंफेक्शन का काम तमाम करता है*
पेट का संक्रमण हो या स्किन इंफेक्शन... कालीमिर्च हर तरह के संक्रमण को ठीक कर देती है। फोड़े-फुसियों में काली मिर्च को पीस कर लगायें। कुछ दिनों में फोड़े-फुंसियां ठीक हो जाएंगे। इसके अलावा शक्कर के साथ काली मिर्ची को मिलाकर खाने से एलर्जी भी ठीक हो जाती है। पेट का संक्रमण ठीक करने के लिए रोज कालीमिर्च के दो दाने खाएं। इससे इन्फेक्शन का खतरा कम हो जाता है।

*(4) डिप्रेशन में भी फायदेमंद*
कालीमिर्च के दो दाने अवसाद जैसी बीमारियों को भी ठीक कर देते हैं। दरअसल काली मिर्च खाने से शरीर में सेरोटोनिन हार्मोन बनता है, जो अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार होता है। मस्तिष्क में सेरोटोनिन की मात्रा बढ़ने से मूड स्विंग के लक्षण में कमी आती है जिससे डिप्रेशन ठीक हो जाता है।
इसलिए रोजाना अपने खाने में काली मिर्च का इस्तेमाल करें और खुशमिजाज रहें।

*(5) वजन कम करता है*
कालीमिर्च वजन कम करने का अचूक उपाय है। इसकी पुष्टि 2010 में एक शोध में हो चुकी है। इस शोध के अनुसार काली मिर्च शरीर की वसा को कम करने का भी काम करती है। जिससे पाचन क्रिया तेज होती है और कम समय में अधिक कैलोरी खर्च होती है। साथ ही यह शरीर से टॉक्सिन्स को निकाल बाहर करने में भी कारगर है। मोटापा दूर करने में भी काली मिर्ची मददगार साबित होती है।

*(6) बवासीर जड़ ठीक होता है*
बवासीर जैसी गंभीर बीमारियों को भी कालीमिर्च ठीक कर देती है।
बवासीर से निजात पाने के लिए 20 ग्राम कालीमिर्च, 10 ग्राम जीरा और 15 ग्राम शक्कर या मिश्री पीस कर मिला लें। अब इस मिश्रण का रोज सुबह-शाम पानी के साथ खाएं।
कुछ ही दिनों में बवासीर से आराम मिलेगा।

*(7) थाइरोइड का दुश्मन*
रोज़ाना 21 कालीमिर्च के दानों का पावडर सुबह खाली पेट गरम पानी के साथ सिर्फ 21 दिन लेने से इस भयंकर बीमारी से मुक्ति मिलती है।
शुरू करने से पहले और बाद में ब्लड टेस्ट जरूर करवा लें।