02/02/2026
🤰 ఈరోజు తీసుకునే చిన్న జాగ్రత్తలే
రేపటి బలమైన భవిష్యత్తుకు పునాది
గర్భధారణ సమయంలో సరైన ఆహారం (Pregnancy Diet)
తల్లి ఆరోగ్యం మాత్రమే కాదు,
👉 శిశువు ఎదుగుదలకూ అత్యంత కీలకం.
🥗 గర్భధారణ సమయంలో పాటించాల్సిన ముఖ్యమైన విషయాలు
✔️ సమతుల ఆహారం తీసుకోవాలి
✔️ ఐరన్ & కాల్షియం అధికంగా ఉన్న ఆహారం
✔️ శరీరానికి తగినంత నీరు తీసుకోవాలి
✔️ తేలికపాటి శారీరక వ్యాయామం
✔️ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి
👩⚕️ నిపుణుల మార్గదర్శనం ఉంటే
గర్భధారణ ప్రయాణం సురక్షితం & సంతోషకరం.
👩⚕️ Dr. Mythrayee Sundeep Manchala
Consultant Gynaecologist & Fertility Specialist
IVF | Infertility Treatment | Pregnancy Care
🏥 Avi Fertility & IVF Centre, Siddipet
📍 18-18-22/4, 3rd Floor, Sundeep Hospital,
Shivaji Nagar, Siddipet
📞 Appointments: +91 99669 35552
✨ మీ గర్భధారణ ప్రయాణంలో మేము మీతోనే.