Dr.Vikas Dhingra, Psychiatrist & Sexologist

05/09/2025

🌸 शिक्षक दिवस की शुभकामनाएं 🌸

🙏 आज के दिन हम महान विद्वान, दार्शनिक और भारत के पूर्व राष्ट्रपति डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन जी को उनकी जयंती पर नमन करते हैं।

✨ शिक्षक समाज का मार्गदर्शन करते हैं और सही दिशा दिखाकर आने वाली पीढ़ियों का भविष्य संवारते हैं।
आज शिक्षक दिवस पर हम सब मिलकर उन सभी गुरुजनों का आभार व्यक्त करें जिन्होंने हमें ज्ञान का प्रकाश दिया।

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👨‍⚕️ डॉ. विकास धींगड़ा
M.B.B.S., M.D.
मानसिक, नशा व सेक्स रोग विशेषज्ञ

🏥 दया मानसिक एवं जनरल हॉस्पिटल
📍 1-A अशोक नगर, रविदास चौक, नज़दीक श्याम सत्संग भवन, मीरा चौक, श्रीगंगानगर
📞 94628-25618

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02/09/2025

🙏 श्रद्धा एवं आस्था के लोकपर्व 🙏

बाबा रामदेव जी जयंती
के पावन अवसर पर आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएँ।
ईश्वर से प्रार्थना है कि आपके जीवन में सुख, शांति और समृद्धि बनी रहे। 🌸✨

डॉ. विकास धींगड़ा
M.B.B.S., M.D.
मानसिक, नशा व सेक्स रोग विशेषज्ञ

दया मानसिक एवं जनरल हॉस्पिटल
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27/08/2025

🌸✨ गणेश चतुर्थी की हार्दिक शुभकामनाएँ ✨🌸

🙏 भगवान श्री गणेश आपके जीवन में नई ऊर्जा, सफलता और सौभाग्य लेकर आएं।

डॉ. विकास धींगड़ा
M.B.B.S., M.D.
मानसिक, नशा व सेक्स रोग विशेषज्ञ

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26/08/2025

🙏💐
अखंड सौभाग्य, असीम श्रद्धा एवं विश्वास का पावन पर्व हरतालिका तीज आप सभी के जीवन में सुख, शांति और समृद्धि लेकर आए।
आप और आपके परिवार को हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं। 🌸🌿

डॉ. विकास धींगड़ा
M.B.B.S., M.D.
मानसिक, नशा व सेक्स रोग विशेषज्ञ

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25/08/2025

🧠 द्विध्रुवी विकार (Bipolar Disorder) के मुख्य लक्षण
क्या आपको या आपके किसी प्रियजन को बार-बार मूड बदलना, नींद की गड़बड़ी या अनावश्यक चिड़चिड़ापन महसूस होता है❓

⚠️ मुख्य लक्षण:
✔ मूड का अचानक बदलना
✔ ऊर्जा स्तर में उतार-चढ़ाव
✔ नींद की गड़बड़ी
✔ बहुत ज़्यादा बातें करना
✔ ध्यान की कमी
✔ आत्मविश्वास का असामान्य स्तर
✔ जोखिम भरे फैसले लेना
✔ रुचि खत्म होना
✔ चिड़चिड़ापन या गुस्सा
✔ आत्महत्या या नकारात्मक विचार

👉 अगर ये लक्षण लगातार बने रहें, तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।

👨‍⚕️ डॉ. विकास धीगड़ा
M.B.B.S., MD
मानसिक, नशा व सेक्स रोग विशेषज्ञ

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25/08/2025

19/08/2025

😴 स्लीप डिसऑर्डर के लक्षण 😴

क्या आपको भी बार-बार नींद टूटना, बहुत जल्दी उठ जाना या नींद न आना जैसी समस्याएँ रहती हैं❓
अगर हाँ, तो यह Sleep Disorder हो सकता है।

👉 आम लक्षण:
✔️ नींद न आना (Insomnia)
✔️ बार-बार नींद टूटना
✔️ दिनभर थकान या नींद आना
✔️ ध्यान केंद्रित न कर पाना
✔️ चिड़चिड़ापन
✔️ नींद में सांस रुकना (Sleep Apnea)
✔️ नींद में डर जाना या बुरे सपने
✔️ लेटने पर पैरों में बेचैनी (Restless Leg Syndrome)
✔️ नींद का समय गड़बड़ होना (Circadian Rhythm Disorder)

⚠️ अगर ये लक्षण लगातार बने रहें, तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहद ज़रूरी है।

👨‍⚕️ डॉ. विकास धींगड़ा
M.B.B.S., MD (मानसिक, नशा व सेक्स रोग विशेषज्ञ)

📍 दया मानसिक एवं जनरल हॉस्पिटल
1-A अशोक नगर, रविदास चौक, नजदीक श्याम सत्संग भवन, मीरा चौक, श्रीगंगानगर

📞 हेल्पलाइन: 94628-25618

✨ स्वस्थ मन और अच्छी नींद से ही जीवन खुशहाल बनता है! ✨

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16/08/2025

🌸✨ श्री कृष्ण जन्माष्टमी की हार्दिक शुभकामनाएं ✨🌸
नंद घर आनंद भयो, जय हो नंद लाल की
हाथी घोड़ा पालकी, जय कन्हैया लाल की 🙏💙

डॉ. विकास धींगड़ा
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#जयकन्हैयालालकी #श्रीगंगानगर
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अगर आप चाहें तो

15/08/2025

🇮🇳 Happy Independence Day 🇮🇳

"Honoring the sacrifices of our heroes on this joyous Independence Day."
आइए हम सब मिलकर अपने देश की एकता, स्वतंत्रता और प्रगति के लिए संकल्प लें।
जय हिंद! 🇮🇳

डॉ. विकास धींगड़ा
M.B.B.S., M.D.
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11/08/2025

🌸🙏 आशा, दृढ़ संकल्प एवं अखंड सौभाग्य के पावन पर्व कजरी तीज की आप सभी को हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं 💐✨

— डॉ. विकास धींगड़ा
M.B.B.S., M.D.
मानसिक, नशा व सेक्स रोग विशेषज्ञ
दया मानसिक एवं जनरल हॉस्पिटल

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#कजरी_तीज

10/08/2025

📢 मिर्गी (Epilepsy) – समझें और संभालें
मिर्गी एक तंत्रिका तंत्र की बीमारी है जिसमें मस्तिष्क की कोशिकाओं में अचानक और असामान्य विद्युत गतिविधि हो जाती है, जिससे बार-बार दौरे (Seizures) पड़ते हैं।

मुख्य कारण:
🔹 मस्तिष्क में चोट या संक्रमण
🔹 जन्म के समय ऑक्सीजन की कमी
🔹 दिमाग में ट्यूमर
🔹 आनुवंशिक (परिवार से आने वाली) वजहें

👨‍⚕ डॉ. विकास धींगड़ा
M.B.B.S., MD (मानसिक, नशा व सेक्स रोग विशेषज्ञ)

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नजदीक श्याम सत्संग भवन, मीरा चौक,
श्रीगंगानगर
📞 94628-25618

🧠 स्वस्थ मस्तिष्क, सुरक्षित जीवन — समय पर इलाज जरूरी है!

#मिर्गी #मानसिकस्वास्थ्य #श्रीगंगानगर #स्वास्थ्यटिप्स

09/08/2025

"Rakhi is a thread that joins two souls in a bond of love, care, and everlasting protection. Happy Raksha Bandhan!"