Baaten helth ki -BHI

27/11/2025

26/11/2025

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Health tips follow me

08/11/2025

08/11/2025

अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ (यूपीएफ) ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिनमें ऐसे तत्व होते हैं जो अपने मूल रूप से काफ़ी हद तक बदल जाते हैं। इनमें अक्सर अतिरिक्त चीनी, अत्यधिक परिष्कृत तेल, नमक, संरक्षक, कृत्रिम मिठास, रंग और स्वाद जैसे योजक भी होते हैं।10विश्वसनीय स्रोत).

उदाहरणों में शामिल हैं:

स्नैक केक
फास्ट फूड
जमा हुआ भोजन
पैकेज्ड कुकीज़
चिप्स

07/11/2025