Shree Ayurved Hospital

Shree Ayurved Hospital Shree Ayurved hospital is a respected name in the Ayurved fraternity. Founded & run by two of the most appreciated Ayurved Physicians Dr. Priti H.

Kheni, Shree Ayurved hospital offers time tested Ayurvedic therapies & treatments.

25/04/2026

ઘણા લોકો weight loss માટે
👉 diet change કરે છે
પણ એક મોટી mistake કરે છે —
👉 kitchen માં કોઈ change નથી કરતા.
બહાર diet plan follow કરો…
પણ ઘરે:
❌ Refined oil
❌ Packaged food
❌ Excess sugar
❌ Same heavy cooking
👉 તો body confuse થાય છે
અને result slow થાય છે.

🌿 Ayurveda કહે છે:
Healing kitchen થી શરૂ થાય છે.
✨ Simple kitchen changes:
✔ Refined oil → cold-pressed oil / ghee
✔ Fresh home-cooked food
✔ Jeera, haldi, ajwain જેવા spices
✔ Warm food, cold avoid

👉 Same diet plan + better kitchen
= faster & sustainable result
Diet temporary હોય છે…
Kitchen habits permanent હોય છે.
જો તમે,
✔ diet follow કરો છો
✔ પણ result slow છે

💬 Comment કરો "KITCHEN"
હું તમને explain કરીશ weight loss માટે kitchen કેવી રીતે optimize કરવું.

📍 Shree Ayurveda Hospital Where Healing Meets Balance
📞 +91 8140516517 | Surat






NaturalFatLoss
GujaratiWellness
WomenHealth
SuratAyurveda
AyurvedaLifestyle

23/04/2026

Instagram open કરો એટલે એવું લાગે —
બધાજ diet expert છે! કોઈ કહે:
👉 Keto best
👉 Intermittent fasting best
👉 No carbs
👉 Only salads

Confusion જ confusion પણ truth શું છે? One diet fits all — એવું ક્યારેય નથી હોતું.
તમારું body:
✔ અલગ metabolism
✔ અલગ hormones
✔ અલગ lifestyle
એટલે same diet
→ કોઈને suit થાય
→ કોઈને problem કરે

🌿 Ayurveda કહે છે:
Right diet = your body type + your digestion + your routine
Not trends.
Not reels.
Personalization.

👉 Trend follow કરશો તો confusion મળશે
👉 Body સમજીને ચાલશો તો result મળશે
જો તમે પણ
✔ Instagram advice થી confused છો
✔ શું સાચું શું ખોટું ખબર નથી

💬 Comment કરો "CHECK"
હું તમને simple clarity આપીશ
તમારા body માટે શું right છે.
📍 Shree Ayurveda Hospital – Where Healing Meets Balance
📞 +91 8140516517 | Surat






NaturalFatLoss
GujaratiWellness
WomenHealth
SuratAyurveda

21/04/2026

Weight Loss સાથે Back Pain પણ ગયું!ઘણા લોકો માને છે Weight loss = ફક્ત દેખાવ બદલવો.પણ reality એથી ઘણું વધુ છે
એક patient એ weight loss journey શરૂ કરી… target ફક્ત weight ઓછું કરવાનું હતું. પણ સાથે શું થયું?
👉 Back pain પણ ધીમે ધીમે ગાયબ થઈ ગયું.

✨ કેમ એવું થયું?
✔ Body પરનું extra pressure ઓછું થયું
✔ Muscles stronger થયા
✔ Inflammation ઘટ્યું
✔ Posture સુધર્યું

🌿 Ayurveda કહે છે:
જ્યારે body balance માં આવે,
તો symptoms પોતે જ ઘટે છે.
Weight loss ફક્ત number નથી…
it’s healing.
✔ Pain reduce
✔ Energy increase
✔ Movement easy
✔ Confidence boost
👉 Right method follow કરશો તો
body ફક્ત slim નહીં…
strong અને pain-free બને છે.
જો તમે,
✔ back pain થી suffer કરો છો
✔ weight loss સાથે relief માંગો છો.

💬 Comment કરો "PAIN"
હું તમને explain કરીશ
કેવી રીતે weight loss + pain relief possible છે.

📍 Shree Ayurveda Hospital Where Healing Meets Balance
📞 +91 8140516517 | Surat






NaturalHealing
GujaratiWellness
WomenHealth
SuratAyurveda
AyurvedaLifestyle

19/04/2026

Educated Women પણ આ 5 Mistakes કરે છે! થોડું bold છે… પણ educated women પણ weight loss માં આ 5 mistakes કરે છે.

1️⃣ Overthinking diet
Google, reels, YouTube…
👉 Too much information = no action
2️⃣ Breakfast skip
“Calories ઓછા કરીશ” વિચારે છે
👉 metabolism slow કરી દે છે
3️⃣ Dinner heavy
Day માં control…
night માં overeat
4️⃣ Stress ignore
Work + home pressure
👉 cortisol ↑ → belly fat ↑
5️⃣ Consistency ન હોવી
2–3 દિવસ perfect પછી routine break

🌿 Ayurveda કહે છે:
Knowledge enough નથી…
right system + consistency જરૂરી છે.
Weight loss smart બનવાથી નથી થતું…
simple habits follow કરવાથી થાય છે.

👉 Educated હોવું advantage છે…
જો તમે તેને right direction માં use કરો તો.જો તમે પણ
✔ બધું જાણો છો
✔ પણ implement નથી થતું

📍 Shree Ayurveda Hospital – Where Healing Meets Balance
📞 +91 8140516517 | Surat






NaturalFatLoss
GujaratiWellness
WomenHealth
SuratAyurveda
AyurvedaLifestyle

17/04/2026

First 2–3 week માં result નથી દેખાતો…
અને એ જ stage પર ઘણા લોકો give up કરી દે છે. 😔
👉 But truth સાંભળો — આ normal છે.
Weight loss journey માં
શરૂઆતમાં body શું કરે છે?
✔ Hormones adjust કરે
✔ Digestion (Agni) સુધારે
✔ Water balance reset કરે
👉 એટલે શરૂઆતમાં scale slow હોય છે.
પણ લોકો શું કરે છે?
❌ 10 દિવસમાં result ન આવે → give up
❌ Crash diet તરફ વળી જાય

🌿 અમે શું કરીએ છીએ?
No crash diet. No shortcut.
✨ અમે focus કરીએ છીએ:
✔ Sustainable approach
✔ Digestion strong કરવું
✔ Hormone balance
✔ Simple routine
👉 Result થોડો late આવે…
પણ stable અને long-term હોય છે.
Weight loss sprint નથી… it’s a process.

જો તમે પણ,
✔ શરૂઆતમાં result ના મળવાથી frustrate થાઓ છો
✔ 2–3 weeks માં give up કરો છો
💬 Comment કરો "START"
હું તમને સમજાવીશ
કેવી રીતે patience રાખીને real result મેળવવો.

📍 Shree Ayurveda Hospital – Where Healing Meets Balance
📞 +91 8140516517 | Surat






PatiencePays
NaturalFatLoss
GujaratiWellness
SuratAyurveda
AyurvedaLifestyle

10/04/2026

Weight loss કરતા પણ important શું છે? તમારી feelings. ઘણા લોકો weight loss journey માં ફક્ત scale પર focus કરે છે… પણ અંદર શું ચાલી રહ્યું છે એ ભૂલી જાય છે.
❌ Stress
❌ Self-doubt
❌ Guilt while eating
❌ Comparison
આ બધું body ને stress mode માં મૂકે છે.
👉 Result?
Hormones disturb
Cravings વધે
Fat loss slow થાય

Ayurveda કહે છે:
Calm mind = Healthy body
જો તમે mentally happy છો →
✔ Digestion better
✔ Hormones balanced
✔ Weight naturally reduce
Weight loss punishment નથી…
Self-care છે.

✨ Feel good → Look good
Not the other way around.
જો તમે,
✔ emotionally tired છો
✔ weight loss journey heavy લાગે છે.

💬 Comment કરો "ENERGY"
હું તમને simple routine સમજાવીશ
જે body + mind બંનેને balance કરે.

📍 Shree Ayurveda Hospital – Where Healing Meets Balance
📞 +91 8140516517 | Surat






HormonalBalance
NaturalFatLoss
GujaratiWellness
WomenWellness
SuratAyurveda
AyurvedaLifestyle

08/04/2026

ઘણી મહિલાઓ મને કહે છે “Doctor, ઘરમાં જે બને છે એ જ ખાવું પડે છે…મારે અલગ diet follow કરી શકાતી નથી.”
👉 આ એક real problem છે.
પણ solution પણ simple છે.
Weight loss માટે ઘરનું ખાવું બદલવાની જરૂર નથી… ખાવાની રીત બદલવાની જરૂર છે.

✨ Smart adjustments:
✔ Portion control (થોડી માત્રા)
✔ Roti ઓછી, શાક વધારે
✔ Ghee limited but include
✔ Dinner early & light
✔ After meal 10 min walk
Same food… different method = different result.

🌿 Ayurveda કહે છે:
Food same રહી શકે,
પણ timing + quantity + digestion બદલશો તો body બદલાશે.

👉 Family food problem નથી,
approach problem છે.
જો તમે પણ,
✔ separate diet follow કરી શકતા નથી
✔ ઘરનું જ ખાઈને weight loss કરવું છે.

💬 Comment કરો " FAMILY"
હું તમને explain કરીશ
home food ને weight-loss friendly કેવી રીતે બનાવવું.

📍 Shree Ayurveda Hospital – Where Healing Meets Balance
📞 +91 8140516517 | Surat






NaturalFatLoss
GujaratiWellness
WomenHealth
SuratAyurveda
AyurvedaLifestyle

06/04/2026

Kitchen માં ફક્ત એક change…
અને thyroid એકદમ normal! 😮
ઘણા લોકો thyroid માટે
ફક્ત medicines પર depend કરે છે…
પણ real change ક્યાંથી શરૂ થાય છે?
👉 તમારા kitchen થી.
✨ Small but powerful बदलाव:
✔ Refined oil & processed food ઘટાડ્યા
✔ Fresh, warm home-made food શરૂ કર્યું
✔ Ghee (limited) ઉમેર્યું
✔ Jeera, ajwain, haldi જેવા spices use કર્યા

👉 Result?
✔ Digestion (Agni) strong
✔ Hormones stable
✔ Energy પાછી આવી
✔ Thyroid reports improve

🌿 Ayurveda કહે છે:
Food is medicine.
Kitchen માં wrong choices → imbalance Kitchen માં right choices → healing Thyroid lifelong problem નથી… Right system થી reversible છે.
જો તમે પણ,
✔ Thyroid થી struggle કરો છો
✔ Medicines છતાં result slow છે.

💬 Comment કરો "THYROID"
હું તમને explain કરીશ
thyroid-friendly kitchen setup.
📍 Shree Ayurveda Hospital – Where Healing Meets Balance
📞 +91 8140516517 | Surat






HormonalBalance
NaturalHealing
GujaratiWellness
SuratAyurveda
AyurvedaLifestyle

03/04/2026

Doctor હોવા છતાં આ result જોઈને હું પણ shock થઈ ગઈ… 😮
એક online consultation હતું . Report આવ્યા પછી thyroid positive આવ્યું.
👉 Symptoms:
❌ સતત weight gain
❌ Energy low
❌ Cold allergy વધતી
❌ PSA level → 3.86
એમને લાગતું હતું dieting કરી રહ્યા છીએ છતાં body respond નથી કરતી.

પણ અમે શું કર્યું? 👇
❌ Crash dieting બંધ
❌ Body ને stress માં મૂકવું બંધ
✨ Focus કર્યું:
✔ Digestion (Agni) સુધારવું
✔ Hormones support કરવું
✔ Simple, sustainable routine

👉 Result?
✔ Thyroid report normal
✔ PSA 3.86 થી 1.69
✔ Energy ↑
✔ Weight naturally move થવા લાગ્યું

🌿 Ayurveda truth:
Body ને stress આપશો તો result નહીં મળે… Body ને support આપશો તો healing થશે. Weight loss forcing થી નથી થતું,system balance થી થાય છે.
જો તમને પણ,
✔ Thyroid issue છે
✔ Weight gain control નથી થતું
✔ Diet છતાં result નથી

💬 Comment કરો " RESET"
હું તમને explain કરીશ safe અને Ayurvedic way થી body કેવી રીતે reset કરવી.

📍 Shree Ayurveda Hospital – Where Healing Meets Balance
📞 +91 8140516517 | Surat






GujaratiWellness
ThyroidCare
AyurvedicWeightLoss
SuratAyurveda
HealingJourney

30/03/2026

Working women માટે 32 ની age માં
આવો transformation — કોઈ મજાક નથી.

Office pressure ઘર ની responsibility
Irregular meals Stress & sleep issues આ બધાની વચ્ચે weight loss maintain કરવું easy નથી.
પણ અહીં secret શું હતું?
❌ No crash diet
❌ No extreme gym

✨ Focus માત્ર આ પર:
✔ Digestion (Agni) strong
✔ Hormones balance
✔ Simple routine (real life માં fit થાય તેવું)

👉 Result?
Weight loss + energy ↑
Confidence ↑ + glow ↑

🌿 Ayurveda કહે છે:
Busy life excuse નથી, right system solution છે. Working women માટે
perfect body નહીં… balanced body important છે.

જો તમે પણ,
✔ job + home manage કરો છો
✔ time ના કારણે weight loss postpone કરો છો.
તો હવે time આવી ગયો છે. simple & practical approach શરૂ કરવાનો.

💬 Comment કરો "PCOD"
હું તમને explain કરીશ busy schedule માં weight loss કેવી રીતે possible છે.

📍 Shree Ayurveda Hospital – Where Healing Meets Balance
📞 +91 8140516517 | Surat






NaturalFatLoss
HormonalBalance
GujaratiWellness
WomenEmpowerment
SuratAyurveda
AyurvedaLifestyle

Address

4th Floor Ctc Building Above Icici Bank Hans Society, Baroda Pristej Varachha Road
Surat
395006

Telephone

6356555999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shree Ayurved Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shree Ayurved Hospital:

Shortcuts

Share

Category

Shree Ayurved Hospital - About Us

Having its branches in varachha road surat & parvat patiya road, Shree Ayurved hospital serves the patients with authentic Ayurved medicines for almost all chronic and acute disorders and provides the optimum physical, psychological, social and spiritual well being.

The drugs gave from Atharva Ayurved Center is solely gathered and defined according to the exploration equation of our specialists. The unadulterated, powerful and viable meds are administered by our specialists directly from its development accumulation to the last detailing.