Wellness Coach Paresh

Wellness Coach Paresh મારા ફેસબુક લિંક share કરો અને like કરો
https://www.facebook.com/share/1KTexWUPJD/

“એક 35 વર્ષના ઓફિસમાં બેસીને કામ કરતા યુવાન હતા.પેટ એટલું વધેલું કે શર્ટ ટાઇટ લાગતું.એમને લાગતું – ‘મારી બોડી એવી જ છે.’...
03/03/2026

“એક 35 વર્ષના ઓફિસમાં બેસીને કામ કરતા યુવાન હતા.

પેટ એટલું વધેલું કે શર્ટ ટાઇટ લાગતું.
એમને લાગતું – ‘મારી બોડી એવી જ છે.’

મેં કહ્યું તે રીતે ફોલો કર્યું....તો

60 દિવસમાં 3 ઇંચ પેટ ઓછું.

હવે લોકો પૂછે છે – ‘શું સિક્રેટ છે?’
એ કહે છે – ‘સિક્રેટ નહીં, સિસ્ટમ છે.’”

Join free Health Webinar now on WhatsApp button below 👇

“મારા સેમિનારમાં એક વખત 42 વર્ષના સુરતના એક ભાઈ આવ્યા.વજન હતું 96 કિલો. રોજ થાક, પેટ બહાર, અને ડોક્ટરે કહ્યું હતું – ‘હવ...
03/03/2026

“મારા સેમિનારમાં એક વખત 42 વર્ષના સુરતના એક ભાઈ આવ્યા.

વજન હતું 96 કિલો. રોજ થાક, પેટ બહાર, અને ડોક્ટરે કહ્યું હતું – ‘હવે ધ્યાન નહીં આપો તો શુગર કંટ્રોલમાં રાખવી મુશ્કેલ થશે.’

એમણે કહ્યું – ‘મારે જિમ માટે સમય નથી. ભૂખ્યા રહેવાતું નથી. ડાયટ કરવું નથી તો

મેં એમને ફક્ત 3 બાબતો કહી:

માત્ર 90 દિવસમાં…
👉 8 કિલો વજન ઓછું
👉 શુગર નોર્મલ રેન્જમાં
👉 અને આજે એ જ વ્યક્તિ બીજા લોકોને પ્રેરણા આપે છે!

🏥 હેલ્થ સેમિનાર – સ્વસ્થ જીવન તરફ એક પગલું📢 શું તમે પણ થાક, વજન વધારો, શુગર કે બ્લડપ્રેશર જેવી સમસ્યાથી પરેશાન છો?તો આવો...
03/03/2026

🏥 હેલ્થ સેમિનાર – સ્વસ્થ જીવન તરફ એક પગલું

📢 શું તમે પણ થાક, વજન વધારો, શુગર કે બ્લડપ્રેશર જેવી સમસ્યાથી પરેશાન છો?

તો આવો અને જોડાઓ અમારી ખાસ હેલ્થ અવેરનેસ સેમિનાર માં!

✅ વજન ઘટાડવાની સાચી રીત
✅ બેલીફેટ ઘટાડવા માટે સરળ કસરતો
✅ ડાયટ અને લાઈફસ્ટાઈલ માર્ગદર્શન
✅ પ્રશ્નોત્તરી સેશન

📅 તારીખ: ______
⏰ સમય: ______
📍 સ્થળ: ______
માટે મેસેજ કરો...join free Health Webinar now 👇 what's up button

✨ “સાચી માહિતી + યોગ્ય માર્ગદર્શન = સ્વસ્થ જીવન”
📞 સીટ લિમિટેડ છે – આજે જ નોંધણી કરો!

Best Nutrition taken by nutrition clubGood morning 🌅 Jay shree Ram
26/02/2026

Best Nutrition taken by nutrition club
Good morning 🌅 Jay shree Ram

26/02/2026

🔥 Warm-Up – Success ની પહેલી સીડી! 🔥

Workout પહેલા 5-10 મિનિટનું Warm-Up…
એ માત્ર body ને નહીં, mind ને પણ ready કરે છે!

જે લોકો Warm-Up ને seriously લે છે,
એ જ injury થી દૂર અને success ને નજીક રહે છે. 💪

Start Slow… Finish Strong! 🚶‍♂️➡️🏃‍♂️

Join free Health Webinar now 👇 what's up button below....
23/02/2026

Join free Health Webinar now 👇 what's up button below....

23/02/2026

Learning vibes

Paresh Savaj

કૅન્સર સામે લડવામાં હળદર કેટલી મદદરૂપ? 🧡આપણા રસોડામાં રહેલી સામાન્ય હળદર માત્ર મસાલો નથી, પરંતુ શક્તિશાળી ઔષધીય ગુણોથી ભ...
19/02/2026

કૅન્સર સામે લડવામાં હળદર કેટલી મદદરૂપ? 🧡

આપણા રસોડામાં રહેલી સામાન્ય હળદર માત્ર મસાલો નથી, પરંતુ શક્તિશાળી ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તેમાં રહેલું કર્ક્યુમિન તત્વ શરીરમાં ઈન્ફ્લેમેશન ઘટાડવામાં, ઈમ્યુનિટી મજબૂત બનાવવા અને કોષોને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદરૂપ બને છે.

યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાથી હળદર શરીરને અંદરથી મજબૂત બનાવે છે. ખાસ કરીને કાળી મરી સાથે હળદર અથવા હળદરવાળું દૂધ તેનો શોષણ વધારીને વધુ ફાયદો આપે છે.

👉 યાદ રાખો: હળદર એક સહાયક છે, સારવારનો વિકલ્પ નથી. કોઈ પણ ગંભીર બીમારીમાં ડોક્ટરની સલાહ જરૂરી છે.

પ્રકૃતિએ આપેલી આ અમૂલ્ય ભેટને રોજિંદા જીવનમાં જોડો અને સ્વસ્થ જીવન તરફ એક પગલું વધારો. 🌿

Comment માં જરૂર જણાવો – તમે હળદર કઈ રીતે ઉપયોગ કરો છો?

08/02/2026

Struggling with constipation? 🚶‍♂️
Just a few minutes of the right exercises every day can help improve digestion, boost gut movement, and make you feel lighter and more energetic!
Stay active, stay healthy — your gut will thank you.
💬 Save this reel and start today!

Address

Shop 147, Abc Mall-2, Abc Circle, Motavarachha, Surat
Surat
394101

Telephone

+919274479999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness Coach Paresh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wellness Coach Paresh:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category