10/02/2026
दिवसभर मोबाईल आणि लॅपटॉपसमोर बसून तुमच्या मानेची आणि पाठीची अवस्था बिकट झाली आहे का? 📱💻
सततच्या स्क्रीन टाईममुळे होणारा त्रास कमी करण्यासाठी आणि तुमचा पाठीचा कणा (Spine) लवचिक ठेवण्यासाठी, आम्ही घेऊन येत आहोत एक खास 'योग सिरीज'! दररोज एक नवीन आसन आणि सोप्या टिप्स. 🧘♂️✨
चला, स्वतःला वेदनामुक्त करूया! फॉलो करा आणि माझ्यासोबत योग सुरू करा.
(MarathiFitness YogaSeries HealthySpine PostureCorrection YogaForBeginners InstagramYoga HealthyLifestyleMarathi)
