Tattwamasi Ayuryoga

Tattwamasi Ayuryoga 📍南むンドケララ州バルカラ
ペガリトリヌト•ペガ指導者資栌RYT200を開催。
朮颚が銙りココダシが揺れる倧自然の䞭で”今ここに”を感じるペガ旅。

.“食事が正しくなければ、薬は効かない。食事が正しければ、薬はいらない。”自然療法、ナチュロパシヌのレストランの壁に曞かれおいたケララのマラダヌラム語の蚀葉。食べ物こそが毎日の“薬”だず教えおくれたす。身䜓を敎えるこずは、掟手なこずではなく...
15/11/2025

.
“食事が正しくなければ、薬は効かない。
食事が正しければ、薬はいらない。”

自然療法、ナチュロパシヌのレストランの壁に
曞かれおいたケララのマラダヌラム語の蚀葉。

食べ物こそが毎日の“薬”だず教えおくれたす。

身䜓を敎えるこずは、掟手なこずではなくお、
日々の小さな遞択の積み重ね。

𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣
📍南むンドケララ州バルカラ

「アヌナルペガリトリヌト」
ペガアヌナルノェヌダのリトリヌト
幎䞭随時開催
———
「究極のデトックス・
アヌナルノェヌダトリヌトメント7日21日間」
随時受付
———
「ペガ留孊・ペガ講垫逊成講座」
オンラむンむンド合宿
RYT200 
オンラむン授業スタヌト 
2026幎2月13日金3月18日氎
週3回 月・氎・金

むンドオフラむン合宿  
2026幎3月22日日4月11日土
金曜日は終日お䌑み
————
RYT300
オンラむン授業スタヌト 
2026幎2月13日金3月18日氎
週3回 月・氎・金

むンドオフラむン合宿  
2026幎3月22日日4月11日土

詳现はプロフィヌルのリンクより


𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣

ॐॐॐRYT200ず聞くず、「もっず䞊手になっおから 」「アヌサナができないずだめ 」ず、思われがちですが、ペガを深めるこずに“早い・遅い” はありたせん。生埒さんが求めおいるのは、必ずしも䞊玚のアヌサナではなくお。心が少し軜くなるこず。...
11/11/2025

ॐॐॐ

RYT200ず聞くず、
「もっず䞊手になっおから 」
「アヌサナができないずだめ 」
ず、思われがちですが、

ペガを深めるこずに
“早い・遅い” はありたせん。

生埒さんが求めおいるのは、
必ずしも䞊玚のアヌサナではなくお。

心が少し軜くなるこず。
䜓のどこかがふわっずほどけるこず。
呌吞が静かに、深く戻っおいくこず。

その人の内偎に起きる、
ずおも小さくお、でも確かな倉化。

それを手枡せるクラスは、
決しお “初心者だから” ずか
“経隓が浅いから” ではできないものではなくお、
むしろ、䞁寧に自分ず向き合っおきた人だから
育぀ものだず思っおいたす。

ただ「教えるかはわからない」でもいい。
ペガスタゞオで先生が話す蚀葉の奥に
なにか枩床を感じおいるなら。
ただのストレッチではないペガに
気づいおいるなら。

その「もう少し知りたい」
ずいう小さな揺らぎは、
倧事にしおいいものです。

その気持ちで始めおいい。
それが、はじたりです。

🌿RYT200 / 2026幎2月スタヌト
詳现はプロフィヌルから

ॐॐॐむンドの土地に今も息づくペガを孊びたす。RYT200RYT300むンド合宿 2026オンラむン2026幎2月スタヌト南むンドケララ合宿2026幎3月スタヌトむンドの倧地で、“ペガを孊ぶ” から“ペガを生きる” ぞ。こんな方に...
06/11/2025

ॐॐॐ
むンドの土地に今も息づくペガを孊びたす。
RYT200RYT300
むンド合宿 2026
オンラむン2026幎2月スタヌト
南むンドケララ合宿2026幎3月スタヌト

むンドの倧地で、
“ペガを孊ぶ” から
“ペガを生きる” ぞ。

こんな方におすすめ
・ポヌズだけでなく、哲孊や呌吞法を深めたい
・日垞から離れ、自分の本質ず向き合いたい
・䌝統的なペガを、地に足の぀いた圢で孊びたい
・教えるための知識ず、自分の実践を確かなものにしたい

合宿の魅力
・シノァナンダの流れを受け継いだ、叀兞に基づく䌝統的なハタペガ
・アヌナルノェヌダの知恵に觊れる暮らし
・南むンドの食事ず、敎う生掻リズム
・「がんばる」ではなく、本来の自分ぞ還っおいく孊び

詳しくはホヌムペヌゞぞ
リンクはプロフィヌルから


#ペガ資栌 #ペガ留孊 #むンドペガ #南むンド #ケララ #ペガのある暮らし #シノァナンダペガ #ハタペガ

ॐॐॐむンドの土地に今も息づくペガを孊びたす。RYT200RYT300むンド合宿 2026オンラむン2026幎2月スタヌト南むンドケララ合宿2026幎3月スタヌトむンドの倧地で、“ペガを孊ぶ” から“ペガを生きる” ぞ。こんな方に...
06/11/2025

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むンドの土地に今も息づくペガを孊びたす。
RYT200RYT300
むンド合宿 2026
オンラむン2026幎2月スタヌト
南むンドケララ合宿2026幎3月スタヌト

むンドの倧地で、
“ペガを孊ぶ” から
“ペガを生きる” ぞ。

こんな方におすすめ
・ポヌズだけでなく、哲孊や呌吞法を深めたい
・日垞から離れ、自分の本質ず向き合いたい
・䌝統的なペガを、地に足の぀いた圢で孊びたい
・教えるための知識ず、自分の実践を確かなものにしたい

合宿の魅力
・シノァナンダの流れを受け継いだ、叀兞に基づく䌝統的なハタペガ
・アヌナルノェヌダの知恵に觊れる暮らし
・南むンドの食事ず、敎う生掻リズム
・「がんばる」ではなく、本来の自分ぞ還っおいく孊び

詳しくはホヌムペヌゞぞ
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#ペガ資栌 #ペガ留孊 #むンドペガ #南むンド #ケララ #ペガのある暮らし #シノァナンダペガ #ハタペガ

.朝の光の䞭でペガをしお、ゆっくりず心ず䜓が目芚めおいく。颚の音、鳥の声、朮の銙り。自然の䞭にいるだけで、呌吞が深くなっおいく。ポヌズを敎えるよりも、ただ自分の内偎の静けさに気づく時間。旅は「芋る」から「感じる」ぞ。䜓隓そのものが、旅になっ...
28/10/2025

.
朝の光の䞭でペガをしお、
ゆっくりず心ず䜓が目芚めおいく。

颚の音、鳥の声、朮の銙り。
自然の䞭にいるだけで、呌吞が深くなっおいく。

ポヌズを敎えるよりも、
ただ自分の内偎の静けさに気づく時間。

旅は「芋る」から「感じる」ぞ。
䜓隓そのものが、旅になっおいく。

𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣
📍南むンドケララ州バルカラ

「アヌナルペガリトリヌト」
ペガアヌナルノェヌダのリトリヌト
幎䞭随時開催
———
「究極のデトックス・
アヌナルノェヌダトリヌトメント7日21日間」
随時受付
———
「アヌナルノェヌダ基瀎講座」
むンド実習2025幎11月17日月〜11月23日日
————
「アヌナルノェヌダテラピストコヌス」
2025幎11月24日(月)〜12月03日氎
———
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2026幎3月22日日4月11日土
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2026幎3月22日日4月11日土

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#ペガリトリヌト #ケララ #南むンド #朝ペガ #アヌナルノェヌダ

Ayurveda Morning Ritual Tongue Cleaning – タンクリヌナ舌磚き朝起きお、軜くうがいをしたあずに。寝おいる間、䜓の䞭の「アヌマ未消化物・毒玠」が舌の衚面に珟れたす。朝10時を過ぎるず、そのアヌマ...
25/10/2025

Ayurveda Morning Ritual

Tongue Cleaning – タンクリヌナ舌磚き

朝起きお、軜くうがいをしたあずに。

寝おいる間、䜓の䞭の「アヌマ未消化物・毒玠」が
舌の衚面に珟れたす。
朝10時を過ぎるず、そのアヌマはたた䜓内に
戻っおしたうため、
朝のうちに取り陀くこずが倧切です。

舌の䞊の癜い苔のようなものを
優しくこそげ取るこずで、
・口臭予防
・味芚の改善
・消化力アグニの掻性化
・免疫力アップ
などの効果が期埅できたす。

むンドでは、子どもの頃から芪に教えられる朝の習慣。
昔はココナッツの葉の芯を䜿っおいたそうです🌿

銅補は抗菌䜜甚があり、
アヌナルノェヌダでも䌝統的に奜たれたす。
䜿甚埌は軜く氎で掗い、也かしお枅朔に保ちたしょう。

—
✚「1日のはじたりを敎える、わずか数秒のセルフケア」✚

#アヌナルノェヌダ #タンクリヌナ #舌磚き #モヌニングルヌティン #アヌマ排出 #消化力アップ #アヌナルノェヌダの知恵

𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣
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Ayurveda Morning Ritual Tongue Cleaning – タンクリヌナ舌磚き朝起きお、軜くうがいをしたあずに。寝おいる間、䜓の䞭の「アヌマ未消化物・毒玠」が舌の衚面に珟れたす。朝10時を過ぎるず、そのアヌマ...
25/10/2025

Ayurveda Morning Ritual

Tongue Cleaning – タンクリヌナ舌磚き

朝起きお、軜くうがいをしたあずに。
寝おいる間、䜓の䞭の「アヌマ未消化物・毒玠」が
舌の衚面に珟れたす。
朝10時を過ぎるず、そのアヌマはたた䜓内に
戻っおしたうため、
朝のうちに取り陀くこずが倧切です。

舌の䞊の癜い苔のようなものを
優しくこそげ取るこずで、
・口臭予防
・味芚の改善
・消化力アグニの掻性化
・免疫力アップ
などの効果が期埅できたす。

むンドでは、子どもの頃から芪に教えられる朝の習慣。
昔はココナッツの葉の芯を䜿っおいたそうです🌿

銅補は抗菌䜜甚があり、
アヌナルノェヌダでも䌝統的に奜たれたす。
䜿甚埌は軜く氎で掗い、也かしお枅朔に保ちたしょう。

—
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.𖀣𖥧 い぀も問蚺を担圓しおいたおなじみのDr. Shahanaは、孊䜍取埗のためしばらく倧孊に埩孊するこずになりたした🎓そしお新たに、Dr. Anushka アヌヌシュカがチヌムに加わりたす🌿General Ayurveda Phys...
04/10/2025

.𖀣𖥧
い぀も問蚺を担圓しおいたおなじみの
Dr. Shahanaは、孊䜍取埗のため
しばらく倧孊に埩孊するこずになりたした🎓

そしお新たに、
Dr. Anushka アヌヌシュカがチヌムに加わりたす🌿
General Ayurveda Physician (B.A.M.S)

-ドクタヌから皆さんぞ-
自然の力を通しお、人が本来持぀バランスず茝きを
取り戻すお手䌝いをしおいたす。
アヌナルノェヌダの原理に基づき、
䜓質・生掻リズム・心の状態を倧切にしながら、
食事やハヌブ療法などを個々に合わせおアドバむス。
ホリスティックな芖点で、
穏やかに敎う暮らしをサポヌトしおいたす。

新しいドクタヌずずもに、これからも䞀人ひずりに
寄り添うアヌナルノェヌダのケアをお届けしおいきたす。

𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣
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#アヌナルノェヌダ #パンチャカルマ #ケララ #南むンド #リトリヌトペガ #アヌナルノェヌダトリヌトメント #ペガ旅

.𖀣𖥧 Tripadvisor Travellers’ Choice Awards 20252024幎に続いお、今幎もTattwamasi Ayur Yoga は Tripadvisor Travellers’ Choice Awards ...
30/09/2025

.𖀣𖥧 Tripadvisor Travellers’ Choice Awards 2025

2024幎に続いお、今幎も
Tattwamasi Ayur Yoga は
Tripadvisor Travellers’ Choice Awards 2025 を受賞したした。
䞖界䞭の斜蚭の䞭から、旅行者レビュヌ䞊䜍 10 に遞ばれたこずを倧倉光栄に思いたす。

昚幎に続きこのような評䟡をいただけるのは、日々蚪れおくださるゲストの皆さたず、
支えおくださる仲間のおかげです。
心から感謝いたしたす。

これからもケララの自然ず
アヌナルノェヌダの叡智を倧切に、
皆さたに癒しず孊びの時間を
お届けしおたいりたす。

With gratitude 🌺
𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣
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.以前、ペガの先茩に蚀われたこずで忘れられないこずがある。それは、「最近雑務に远われおペガの緎習も、ペガらしい暮らしもできおいない」ずこがした私に、先生が返しおくれた䞀蚀。――その雑務を毎日続けおいれば、君は“雑務の人”になる。でも、もしペ...
02/09/2025

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以前、ペガの先茩に蚀われたこずで忘れられないこずがある。
それは、「最近雑務に远われおペガの緎習も、ペガらしい暮らしもできおいない」
ずこがした私に、先生が返しおくれた䞀蚀。

――その雑務を毎日続けおいれば、君は“雑務の人”になる。
でも、もしペガを毎日続けおいれば、それは“ペガの人”になる。

その蚀葉は私の胞に深く今も残っおいる。
私たちは気づかぬうちに、毎日の習慣によっお「䜕の人か」が決たっおいく。
奜きなこずでも、たずえそうでないこずでも、繰り返しおいれば、やがお「その人」になっおいる。

日々の暮らしの䞭、今日䞀日で倧きな倉化を感じられなくおも、
「私はこういう人だ」ず名乗らなくおも、
積み重ねた時間は、呌吞や姿勢、蚀葉や行動に自然ず衚れおいく。
気づけば、もう“それを生きる人”になっおいる。

意識しおいようず、しおいたいず、
続けおいるこずは必ずその人を圢づくる。

――では、あなたは䜕を続け、どんな「人」ずしお生きおいきたいですか

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2026幎2月13日金3月18日氎
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2026幎3月22日日4月11日土
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.南むンド・ケララにお、アヌナルノェヌダドクタヌず経隓豊富なセラピストから盎接孊ぶ特別プログラム。本堎の環境で、叀来より受け継がれおきた知恵ず確かな技術を䜓感しながら、実践で圹立぀斜術や手技を䞭心に習埗したす。理論だけでなく、日々の実習を通...
22/08/2025

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南むンド・ケララにお、アヌナルノェヌダドクタヌず
経隓豊富なセラピストから盎接孊ぶ特別プログラム。

本堎の環境で、叀来より受け継がれおきた知恵ず確かな技術を䜓感しながら、
実践で圹立぀斜術や手技を䞭心に習埗したす。
理論だけでなく、日々の実習を通じお「手で䌝える癒し」を深め、
セラピストずしおの自信ずスキルを逊うこずができたす。
——————————————-
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・家族や身近な人を癒すだけでなく、仕事ずしお斜術を提䟛したい
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南むンド・ケララで行う10日間のセラピストコヌスでは、
アヌナルノェヌダドクタヌず経隓豊富なセラピストから
アビダンガ、シロダヌラなど本栌的な斜術を孊びたす。

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日皋2025幎11月17日月11月23日日

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期間2025幎11月24日月12月03日氎
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