https://www.youtube.com/c/DrDBetterLife

Dr D Better Life, Killipalam, Thiruvananthapuram (2025)

03/12/2025

2412 : പല്ലുകൊണ്ട് നാവിൽ മുറിവ് വന്നാൽ കാൻസറാകുമോ ? | The Truth Behind Tongue Injuries

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഇത്തരത്തിലുള്ള ചെറിയ മുറിവുകൾ പോലും വലിയ ഭയമായി നമ്മൾ ഏറ്റെടുക്കാറുണ്ട്. നാവ് പല്ലിൽ തട്ടി പൊട്ടുന്നത്, വായിൽ ചെറിയ പുണ്ണുണ്ടാകുന്നത് — എല്ലാം പലർക്കും കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണമാണോ എന്ന് ആശങ്ക ഉണ്ടാക്കുന്നു. പക്ഷേ സത്യാവസ്ഥ എന്താണ് ?

ഈ വീഡിയോയിൽ, വായിൽ കാൻസർ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്ന യഥാർത്ഥ ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് വളരെ വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കുന്നു. നാവിലോ വായിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു മുറിവ് എപ്പോൾ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതാണെന്നും , എപ്പോൾ അത് സാധാരണമാണ് എന്ന് തിരിച്ചറിയാനും ഇത് സഹായിക്കും.
നമ്മുടെ ശരീരത്തെ കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ പലപ്പോഴും അനാവശ്യമായ ഭയവും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ശരിയായ അറിവ് കിട്ടുമ്പോൾ… ഭയം മാറും, ആത്മവിശ്വാസം ഉയരും.
വീഡിയോ മുഴുവൻ കാണുക. ശരിയായ വിവരം മറ്റുർക്കും അറിയാൻ — വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യുക.

03/12/2025

2410 : പഞ്ചസാര ഉപേക്ഷിച്ചവരുടെ ജീവിതത്തിലെ മാറ്റം | കേരളത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ വില്പന കുറഞ്ഞു | Sugar-Free Kerala

എന്നെ ഏറെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വാർത്തയാണ് ഒരാഴ്ച മുൻപ് പത്രങ്ങളിൽ വന്നത്. നമ്മുടെ നാട്ടിലെ പലചരക്ക് കടകളിൽ ഇപ്പോൾ പഞ്ചസാര കെട്ടിക്കിടക്കുകയാണ്! ആളുകൾ അത് വാങ്ങാൻ മടിക്കുന്നു.

വർഷങ്ങളായി നമ്മൾ അടുക്കളയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന, സ്നേഹത്തോടെ മക്കൾക്ക് നൽകുന്ന ആ 'മധുരമുള്ള വിഷം' (Sweet Poison) നമ്മളെ നിശബ്ദമായി കൊന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു എന്ന് ജനം തിരിച്ചറിഞ്ഞു തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നാല് വർഷം മുൻപ്, പഞ്ചസാര എന്ന ഈ വില്ലനെതിരെ നമ്മൾ തുടങ്ങിയ യുദ്ധം ഇന്ന് ഒരു വലിയ വിപ്ലവമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്.

പഞ്ചസാര നിർത്തിയാൽ ശരീരത്തിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഇത് വെറുമൊരു ആഹ്വാനമല്ല, അനുഭവമാണ്.എന്റെ പഴയ വീഡിയോകളുടെ കമന്റുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാണാം, മരുന്നുകൾ ഉപേക്ഷിച്ച്, അസുഖങ്ങൾ ഭേദമായി, ജീവിതം തിരിച്ചുപിടിച്ച ആയിരക്കണക്കിന് മനുഷ്യരുടെ അനുഭവസാക്ഷ്യങ്ങൾ!

ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. പഞ്ചസാരയുടെ ദൂഷ്യവശങ്ങൾ അറിയാത്ത നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഇത് പങ്കുവെക്കുക. കാരണം, ഈ അറിവ് അവരുടെ ആയുസ്സ് കൂട്ടിയേക്കാം!

#ആരോഗ്യം #പഞ്ചസാര #ജീവിതശൈലി #ആരോഗ്യവിപ്ലവം

02/12/2025

2411: ഇൻഷുറൻസ് എടുത്തിട്ടും കയ്യിൽനിന്ന് പണം പോവുന്നുണ്ടോ? | Is Your Health Insurance Cheating You?

25% വരെ Discount ൽ വിവിധ കമ്പനികളെ താരതമ്യം ചെയ്ത് കമന്റിൽ കൊടുത്തിട്ടുള്ള ലിങ്ക് വഴി health insurance എടുക്കാം .

ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് എന്ന് പറയുമ്പോൾ പലർക്കും തോന്നുന്നത് സേഫ്റ്റിയാണെന്നു തന്നെയാണ്. പക്ഷേ നമ്മൾ കാണാതെ പോകുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ കാരണം, “ക്ലെയിം കിട്ടി” എന്ന് കേട്ടാലും, ആശുപത്രി ബിൽ അടയ്ക്കാൻ പോകുമ്പോൾ വലിയൊരു തുക നമ്മുടെ കയ്യിൽ നിന്നാണ് പോകുന്നത്.

പല ഏജൻറുമാർ “ഇത് കുറച്ച് പൈസയ്ക്ക് സൂപ്പർ പ്ലാൻ ആണ്” എന്ന് പറഞ്ഞ് പോളിസി എടുക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും. പക്ഷെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആ പ്ലാനുകളിൽ ഒട്ടുമിക്കതിലും sub-limits, room rent capping, co-payment പോലുള്ള മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നിയമങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

അതുകൊണ്ട്, ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് എടുക്കുമ്പോൾ premium നോക്കുന്നതിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങരുത്. പകരം coverage എന്താണ്? sub-limit ഉണ്ടോ? room rent cap ഉണ്ടോ? ക്ലെയിം full ആയി കൊടുക്കുമോ? എന്നിങ്ങനെ ഓരോ പോയിന്റും ശരിയായി പരിശോധിക്കണം.

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായ വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ വീഡിയോ മുഴുവൻ കാണൂ.

ആരോഗ്യം നമ്മുടേതാണ്. പണം നമ്മുടേതാണ്. അതിനാൽ, തട്ടിപ്പ് പോളിസികൾ ഒഴിവാക്കി, ശരിക്കും സംരക്ഷണം നൽകുന്ന ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് എടുക്കാൻ എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും പറ്റിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനായി ഈ വീഡിയോ അവർക്കും ഷെയർ ചെയ്യൂ.

#ഹെൽത്ത്ഇൻഷുറൻസ് #സാമ്പത്തികബോധം

02/12/2025

2410 : പഞ്ചസാര ഉപേക്ഷിച്ചവരുടെ ജീവിതത്തിലെ മാറ്റം | https://youtu.be/5i2wt05v-BE

01/12/2025

2409: ഒരു സ്റ്റാപ്ലർ ഉപയോഗിച്ച് സുന്നത്ത് ലളിതവും വേദന കുറവുമായി ചെയ്യാം എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?| Easy Stapler Circumcision
For consultation:- +91 90720 71090

പരമ്പരാഗത സുന്നത്ത് രീതിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വേഗത്തിലും വേദന കുറവോടെയും കൂടുതൽ വൃത്തിയോടെയും ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു modern surgical method ആണ് Stapler Circumcision. പ്രത്യേക surgical stapler ഉപയോഗിച്ച് fo****in neat ആയി നീക്കം ചെയ്യുകയും stitches വേണ്ടാതെ തന്നെ മുറിവ് സീൽ ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ bleeding കുറവും , recovery വേഗത്തിലും , postoperative care കുറഞ്ഞത് എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങൾ.

സുന്നത്ത് മാത്രമല്ല, phimosis, paraphimosis, recurrent balanitis പോലെയുള്ള fo****in സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഈ രീതിയിൽ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ നൽകാം. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയുന്നതുകൊണ്ട്, ഇത് ഇന്ന് പലർക്കും more comfortable and safer option ആയി മാറുകയാണ്.

സർജറിയെ ഭയപ്പെടുന്നവർക്ക് — ഇത് ഒരുപാട് ആശ്വാസം നൽകുന്ന modern medical choice ആണെന്ന് പറയാം.

വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാൻ വീഡിയോ മുഴുവനും കാണുക.
അറിവ് മറ്റൊരാളിലേക്കും എത്തട്ടെ — ഷെയർ ചെയ്യൂ.

01/12/2025

2406 : ഈ ഹോർമോൺ control ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ trap ചെയ്യും | Hormone Trap

നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം, ദുഃഖം, സ്നേഹം, ഉത്കണ്ഠ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ... ഇതെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ഒരൊറ്റ രാസവസ്തുവാണെന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കുമോ? Dopamine(ഡോപ്പമിൻ) എന്നാണു അതിന്റെ പേര്. എന്നാൽ, ഇതിനു ഒരു 'ഇരട്ടമുഖം' ഉണ്ട്. ഒരു വശത്ത് അത് നിങ്ങളെക്കൊണ്ട് വലിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, അതേ രാസവസ്തു നിങ്ങളെ ലഹരിക്കും, സോഷ്യൽ മീഡിയയ്ക്കും അടിമയാക്കി, വിഷാദത്തിലേക്കും ഉത്കണ്ഠയിലേക്കും തള്ളിവിടുന്നു!
ഡോപ്പമിന്റെ ഈ കെണിയിൽ നമ്മൾ എല്ലാവരും വീണുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നമ്മളറിയാതെ, സോഷ്യൽ മീഡിയ കമ്പനികളും ലഹരി മാഫിയകളും നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ രാസവസ്തുവിനെ ഉപയോഗിക്കുകയാണ്. സന്തോഷമില്ലായ്മ, ഒന്നിനും ഒരു പ്രചോദനമില്ലാത്ത അവസ്ഥ... ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ നമ്മൾ അവഗണിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ പരിണിതഫലം വളരെ വലുതായിരിക്കും.
സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെയും ലഹരിയുടെയും ചതിക്കുഴികളിൽ വീഴാതെ, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും എങ്ങനെ തിരികെ പിടിക്കാമെന്ന് ഈ വീഡിയോ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ഇത് മുഴുവനായും കാണുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഇത് പങ്കുവെക്കുക.

#ഡോപാമിൻ #മാനസികാരോഗ്യം #അടിമത്തം #വിഷാദം #ആരോഗ്യം

30/11/2025

2408: ആർക്കും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല | Happiness Comes From Within

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും സന്തോഷം പുറത്തുനിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത് എന്ന തെറ്റിദ്ധാരണയിലാണ് — ആളുകളിൽ നിന്നും, വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും, സംഭവങ്ങളിൽ നിന്നും. പക്ഷേ സത്യത്തിൽ സന്തോഷം ഉണ്ടാകേണ്ടത് നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ നിന്നാണ്. മറ്റൊരാൾ നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷ തന്നെയാണ് ജീവിതത്തിലെ വലിയ നിരാശകൾക്കും മനസ്സിലെ സംഘർഷങ്ങൾക്കുമുള്ള കാരണങ്ങൾ.

ഈ വീഡിയോയിൽ —
സ്വന്തം ജീവിതത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നതും, നമ്മൾ നേടിയെടുത്ത ചെറിയ വിജയങ്ങൾ പോലും വിലമതിക്കുന്നതും എങ്ങനെ ആത്മവിശ്വാസവും സന്തോഷവും കൂട്ടുന്നു എന്ന് വളരെ ലളിതമായി വിശദീകരിക്കുന്നു.
നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ വേണ്ട ശക്തി നമ്മിൽ തന്നെയുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, ജീവിതം കൂടുതൽ സമാധാനപരവും ലളിതവുമാകും.

സ്വയം തിരിച്ചറിയുക…
സ്വയം വിലമതിക്കുക…
സന്തോഷം പുറത്തല്ല — നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ തന്നെയാണ്.

നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനായി…
ഈ വീഡിയോ മുഴുവൻ കാണുക.
മറ്റുള്ളവർക്ക് ഈ സന്ദേശം എത്തിക്കാൻ — വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യുക.

29/11/2025

2407: കുട്ടികളിൽ നിന്ന് മൊബൈൽ എങ്ങനെ മാറ്റാം | Kids Mobile Addiction Alert

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കുട്ടികളിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികളിലൊന്നാണ്. പഠനം, ഉറക്കം, പെരുമാറ്റം, മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവയെല്ലാം മൊബൈൽ ദുരുപയോഗം നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. പക്ഷേ, ഫോൺ പിടിച്ചു മാറ്റിയാൽ വഴക്ക്... കോപം...

ഈ വീഡിയോയിൽ — വഴക്കും ദേഷ്യവും ഒന്നും ഉണ്ടാകാതെ കുട്ടികളിൽ നിന്ന് മൊബൈൽ ഫോൺ എങ്ങനെ സാവധാനം മാറ്റാം, എന്താണ് മാതാപിതാക്കൾ അനുസരിക്കേണ്ട ശരിയായ രീതികൾ, എന്നിവയെല്ലാം വളരെ വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കുന്നു.

കുട്ടികളുടെ ഭാവി സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇന്ന് തന്നെ ശരിയായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കണം.
മൊബൈൽ ആശ്രയത്തിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ രക്ഷപ്പെടുത്തുന്നത് ശരിയായ രീതിയാണ് വേണ്ടത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളും നിങ്ങളുടെ കുടുംബവും സുരക്ഷിതരാകാൻ…
ഈ വീഡിയോ മുഴുവൻ കാണുക.
മറ്റുള്ള മാതാപിതാക്കൾക്കും ഈ വിവരം എത്തിക്കാൻ — വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യുക.

29/11/2025

2406 : ഈ ഹോർമോൺ control ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ trap ചെയ്യും | https://youtu.be/paoHwwxuYAM

28/11/2025

2405: Fake ORS എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം... | Fake ORS alert.

വിപണിയിൽ “ORS” എന്ന പേരിൽ വ്യാജ സൊല്യൂഷനുകൾ വിൽക്കുന്ന തട്ടിപ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് നേരിട്ടുള്ള ഭീഷണിയാണ്. ORS-ന്റെ പേരിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വഞ്ചനയെ അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ 8 വർഷം പോരാടിയതിന്റെ ഫലമായാണ് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിരോധിക്കപ്പെട്ടത്. എങ്കിലും, നിരോധിച്ചിട്ടുപോലും കേരളത്തിലും ഇന്ത്യയിലെ പല സംസ്ഥാനങ്ങളിലും ഇത് ഇപ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ് .
ഈ വീഡിയോയിൽ — വ്യാജ ORS എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, യഥാർത്ഥ ORS എന്താണ്, എന്നിവയെല്ലാം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ആരോഗ്യമാണ് ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. വ്യാജ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യരുത്.
ഈ സത്യം നിങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും സുരക്ഷിതരാക്കാൻ — ഈ വീഡിയോ മുഴുവൻ കാണൂ.
ഈ വീഡിയോ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ഷെയർ ചെയ്യുക.

ORSThattippu FakeORS HealthAlert PublicHealth MalayalamHealth SafetyFirst ORSScam HealthAwareness KeralaNews ShareForAwareness

28/11/2025

2404 : ഏതു ഓയിൽ ആണ് നല്ലത് ? വെളിച്ചെണ്ണയേക്കാൾ നല്ലതാണോ ഒലിവ് ഓയിൽ | Olive Oil Benefits

ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒലിവ് ഓയിൽ ഏറ്റവും മികച്ചതാണെന്ന് കേട്ട്, നിങ്ങളും വെളിച്ചെണ്ണ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കിയവരാണോ? സാലഡുകളിൽ മുതൽ മീൻ വറുക്കാൻ വരെ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതരാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ?
എന്നാൽ, 'ആരോഗ്യകരം' എന്ന് വിശ്വസിച്ച് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ആ പ്രവർത്തി, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ നിശബ്ദമായി നശിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിലോ?

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ എണ്ണ എന്ന് പരസ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒലിവ് ഓയിൽ, ശരിയായ രീതിയിൽ അല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ ഒരു 'silent killer' ആയിമാറിയേക്കാം! ഒരു എണ്ണ എത്ര നല്ലതാണെങ്കിലും, അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയും അളവും തെറ്റിയാൽ, അതിന്റെ പരിണിതഫലം വളരെ വലുതായിരിക്കും.

ഒലിവ് ഓയിലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും തെറ്റിദ്ധാരണകൾ മാറ്റി ശരിയായ രീതിയിൽ അത് എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്നും ഈ വീഡിയോയിൽ വിശദമായി പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഇത് പങ്കുവെക്കുക. കാരണം, അറിവാണ് ആരോഗ്യകരമായ അടുക്കളയുടെ ആദ്യ പടി!

#ഒലിവ്ഓയിൽ #ആരോഗ്യം #ഹൃദയാരോഗ്യം #വെളിച്ചെണ്ണ #തെറ്റിദ്ധാരണ

27/11/2025

2405: ഈ ഒറ്റ ശീലം മതി ആരോഗ്യത്തിനായി! | Health Reset Button!
ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുന്നു, ഹൃദയാരോഗ്യം കുറയുന്നു, പ്രമേഹ ഭീഷണി ഉയരുന്നു… ഇതെല്ലാം മാറ്റാൻ വലിയ മാറ്റങ്ങളോ വില കൂടിയ ചികിത്സകളോ ഒന്നും വേണ്ട .നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ശക്തമായി മാറ്റിമറിക്കാൻ ഒരു ഒറ്റ കീ മാത്രമേ ഉള്ളൂ — Exercise.അതും ദിവസത്തിൽ വെറും 30 മിനിറ്റ്!
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കൂടുതൽ കരുത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കും, പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിച്ചു കുറയ്ക്കാം , ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയുകയും ഊർജ്ജം ഇരട്ടിയാകുകയും ചെയ്യും.
ഈ വീഡിയോയിൽ — 30 മിനിറ്റ് വ്യായാമത്തിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം, ശരിയായി തുടങ്ങുന്ന മാർഗങ്ങൾ, എങ്ങനെ സ്ഥിരമായി തുടരാം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ Real Transformation‌ ലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാം — എല്ലാം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഈ വീഡിയോ മുഴുവൻ കാണുക,നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുടുംബവും— ആരോഗ്യം തിരികെ പിടിക്കാൻ ഈ ഒരു ചെറിയ ശീലം മാത്രം പഠിച്ചാൽ മതി.കാരണം, ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ജീവിതം തന്നെ കോംപ്രമൈസ് ചെയ്യേണ്ടിവരും.

Dr D Better Life

03/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

29/11/2025

29/11/2025

28/11/2025

28/11/2025

27/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share