Dr D Better Life

Dr D Better Life A Doctor & team on the path to empower health & transform millions of lives.

26/10/2025

ഈ പൌഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? Are you using this powder?

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കാര്യത്തില്‍ ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചക്കും തയ്യാറാകാത്തവരാണ് നമ്മള്‍. പ്രത്യേകിച്ചും അവരുടെ ശുചിത്വത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍. രാവിലെ എണ്ണ തേപ്പിച്ച് കുളിപ്പിച്ച്, കണ്ണെഴുതി പൊട്ട് തൊട്ട് പൌഡറിട്ട് കുഞ്ഞിനെ ഒരുക്കുക എന്നത് മലയാളികളുടെ പരമ്പരാഗത ശീലങ്ങളില്‍ പെട്ടതാണ്. എന്നാല്‍ മാറ്റണ്ടേതായ ഒരൂ ശീലമാണിത്. ബേബി പൌഡറുകള്‍ പോലുള്ള വസ്തുക്കള്‍ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് പല പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു.ഈ പൌഡറുകൾ അപകടകാരിയാണ്. ഇതറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വിവരം ഷെയർ ചെയ്യുക. .

#പൌഡറുകൾ_അപകടകാരി #പൌഡറുകൾ_ഉപയോഗിക്കരുത്

25/10/2025

2365: ഷാരൂഖ് ഖാന് ഇതിന്റെ ആവശ്യമുണ്ടോ? | Is It Greed for Money, or Ignorance?

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സമ്പന്നനായ നടൻ, കോടിക്കണക്കിന് ആരാധകരുള്ള ഷാരൂഖ് ഖാൻ... അദ്ദേഹത്തിന് ഇനിയും പണത്തിന്റെ ആവശ്യമുണ്ടോ? ഈ ചോദ്യം ഇപ്പോൾ എല്ലാവരും ചോദിക്കുകയാണ്. നമ്മുടെയെല്ലാം പ്രിയപ്പെട്ട താരം, പാൻ മസാല പോലുള്ള മാരകമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രമോട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് നമ്മുടെ സമൂഹത്തെയും യുവതലമുറയെയുമാണ് വിഷലിപ്തമാക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ താരാരാധന നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കാതിരിക്കട്ടെ — അറിയുക, ചിന്തിക്കുക, ഈ സന്ദേശം എല്ലാവരിലേക്കും എത്തിക്കുക.

#ഷാരൂഖ്ഖാൻ #പാൻമസാല #ആരോഗ്യം #സാമൂഹികഉത്തരവാദിത്തം

2364 : നിങ്ങളുടെ കൂടെയുള്ളത് ഒരു 'നാർസിസിസ്റ്റ്' ആണോ? | https://youtu.be/0bAXhsExnS0
25/10/2025

2364 : നിങ്ങളുടെ കൂടെയുള്ളത് ഒരു 'നാർസിസിസ്റ്റ്' ആണോ? | https://youtu.be/0bAXhsExnS0

24/10/2025

2363: ക്രീം ബിസ്ക്കറ്റിന്റെ പിന്നിലെ തട്ടിപ്പ്! | The Cream Biscuit CRIME!

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ക്രീം ബിസ്ക്കറ്റ് വളരെ ഇഷ്ടമാണോ? ദിവസവും സ്‌കൂളിൽ പോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇത് വാങ്ങി നൽകാറുണ്ടോ? പല മാതാപിതാക്കളും ഇതൊരു സാധാരണ ബിസ്ക്കറ്റായിട്ടാണ് കാണുന്നത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആ ബിസ്ക്കറ്റ് പാക്കറ്റ് എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചു നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ? അതിൽ ‘CREAM’ (ക്രീം) എന്നല്ല, മറിച്ച് ‘CRÈME’ (ക്രെം) എന്നായിരിക്കും എഴുതിയിരിക്കുന്നത്! ഇതൊരു spelling mistake അല്ല, മറിച്ച് ആളുകളുടെ കണ്ണിൽ പൊടിയിടാനുള്ള ഒരു തന്ത്രമാണ്.

‘CRÈME’ എന്ന ഫ്രഞ്ച് വാക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, കമ്പനികൾ നമ്മളെ ‘ക്രീം’ ആണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുകയാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് കമ്പനികൾ ഈ വാക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നും, ഈ ബിസ്ക്കറ്റുകളിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ ചേരുവകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും, ഈ വീഡിയയോയിൽ വിശദമായി പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുക — പാക്കറ്റുകൾ വായിക്കാൻ പഠിക്കുക, തിരിച്ചറിയുക, മറ്റുള്ളവരെ ബോധവൽക്കരിക്കുക.

#ബിസ്ക്കറ്റ് #ക്രീം #ആരോഗ്യം #കുട്ടികൾ #തട്ടിപ്പ്

24/10/2025

2361 : മെലിഞ്ഞവർക്ക് ഹൃദയാഘാതം വരുമോ? | Can thin people get heart attacks?

38 വയസ്സുള്ള, ഒട്ടും വണ്ണമില്ലാത്തയാൾക്ക്, ഹൃദയാഘാതം! ഹൃദയാഘാതം തടിയുള്ളവർക്ക് മാത്രം വരുന്ന അസുഖമാണെന്ന് നിങ്ങളും വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക! ഹൃദയാഘാതം എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ വണ്ണമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിത്രമായിരിക്കും നമ്മുടെ മനസ്സിൽ തെളിയുക, പക്ഷെ അതല്ല യാഥാർഥ്യം.

മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്ന ധൈര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ജീവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ധമനികൾക്കുള്ളിൽ അപകടം പതിയിരിപ്പുണ്ടാകാം. പുറമെ കാണുന്ന വണ്ണമല്ല, രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പും ജീവിതശൈലിയുമാണ് നിങ്ങളുടെ വിധി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഈ വീഡിയോയിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് മെലിഞ്ഞവർക്കും ഹൃദയാഘാതം വരുന്നത് എന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ മാത്രം ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ശരീര വലുപ്പം നോക്കാതെ, ഇന്ന് തന്നെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ വിലപ്പെട്ട അറിവുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് ഷെയർ ചെയ്തു കൊടുക്കുക.

#ഹൃദയാഘാതം #മെലിഞ്ഞവർ #ആരോഗ്യം #കൊളസ്ട്രോൾ #ജീവിതശൈലി

23/10/2025

2362: ക്രിയാറ്റിൻ കൂടിയാൽ വൃക്ക തകരാറിലാകുമോ? | Creatinine High, What to Do Next?

ക്രിയാറ്റിനിൻ (Creatinine) കൂടിയാൽ കിഡ്നി തകരാറിലാകുമോ ? ഇങ്ങനെയൊരു കാര്യം കേൾക്കുമ്പോൾ ഭയന്നുപോകാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. ഡയാലിസിസിനെയും കിഡ്നി മാറ്റിവെക്കലിനെയും കുറിച്ച് ഓർത്ത് പലരുടെയും ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടാറുണ്ട്.
എന്നാൽ, നിങ്ങളറിയാതെ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെയെല്ലാം ജീവിതത്തിലുണ്ട്. വെറുമൊരു തലവേദനക്ക് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന വേദനസംഹാരികൾ, മസിൽ ഉണ്ടാകാൻ കഴിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, തുടങ്ങി പലതും നിങ്ങളുടെ കിഡ്നിയുടെ അന്തകനായിത്തീരാം !

ക്രിയാറ്റിനിൻ കൂടിയാൽ കരിക്കിൻവെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയെന്ന പോലുള്ള പല തെറ്റിദ്ധാരണകളും നമ്മുടെ സമൂഹത്തിലുണ്ട്. ക്രിയാറ്റിനിൻ 3-ഉം 4-ഉം ആകുമ്പോൾ പഴയപടി ആക്കാൻ ഒരു മാന്ത്രികവിദ്യയുമില്ല, എന്നാൽ അത് ആ അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്താതിരിക്കാൻ മറ്റു പല വഴികളുണ്ട്. ഈ വീഡിയോയിൽ, എന്താണ് ക്രിയാറ്റിനിൻ എന്നും അത് കൂടുമ്പോഴുള്ള യഥാർത്ഥ അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും വ്യക്തമാക്കുന്നു. ജിമ്മിൽ പോകുന്ന യുവാക്കൾ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ, വേദനസംഹാരികൾക്ക് പിന്നിലെ ചതിക്കുഴികൾ, കിഡ്നിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഡയറ്റിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കുന്നു.

തെറ്റിദ്ധാരണകൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അപകടത്തിലാക്കരുത്. ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. ഓരോരുത്തരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജീവൻ തന്നെ രക്ഷിച്ചേക്കാവുന്ന ഈ വിവരം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പങ്കുവെക്കുക. കാരണം, ശരിയായ അറിവാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രതിരോധം!

#ക്രിയാറ്റിനിൻ #കിഡ്നി #വൃക്കരോഗം #ആരോഗ്യം #ഡയാലിസിസ് #പ്രതിരോധം

22/10/2025

കുട്ടികൾ പറഞ്ഞാൽ കേൾക്കില്ല! ഇതൊന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കു | Stubborn Child : Try this tip

അവനെപ്പോഴും പിടിവാശിയാ ഒരു വക പറഞ്ഞാല്‍ കേള്‍ക്കില്ല’, മിക്ക അമ്മമാരും മക്കളെക്കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ പറയുന്നത് നിങ്ങള്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും കേട്ടു കാണും. വാശിയും വഴക്കും ഒക്കെ കുട്ടികളില്‍ സഹജമാണ്. എന്നാല്‍ ഒരു പരിധി വിട്ടാല്‍ ഭാവിയില്‍ ആപത്തായും വരാം. അമിത വാശിയെ ചെറുപ്പത്തിലേ തന്നെ വേണ്ടവിധം നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഇത്തരം കുട്ടികളില്‍ മുന്‍കോപം, അസഹിഷ്ണുത, അക്ഷമ തുടങ്ങിയ സകല കുഴപ്പങ്ങളും ഉടലെടുത്തേക്കാം. ഇതൊന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കു.ഇതറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വിവരം ഷെയർ ചെയ്യുക. .

#കുട്ടികൾ_പറഞ്ഞാൽ_കേൾക്കില്ല #കുട്ടികൾ_പറഞ്ഞാൽ_കേൾക്കില്ല_ഈ_മാർഗ്ഗം_നോക്കുക

22/10/2025

2358 : ഭക്ഷണം തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങിയാൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? | What to do when someone is choking on food?

ഭക്ഷണം കഴിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ കളിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്മുന്നിൽ വെച്ച് പ്രിയപ്പെട്ടൊരാൾക്ക് ശ്വാസം കിട്ടാതെ പിടയുന്നു... സംസാരിക്കാൻ പോലും കഴിയാതെ തൊണ്ടയിൽ കൈവെച്ച് അവർ നിങ്ങളെ നിസ്സഹായരായി നോക്കുന്നു... ആ ഒരു നിമിഷത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

ചിക്കന്റെ ഒരൊറ്റ എല്ല്, കുട്ടികൾ കഴിക്കുന്ന ഒരു മിഠായി, എന്തിന്, ഒരു കഷ്ണം ഐസ് പോലും നിമിഷനേരം കൊണ്ട് ഒരു കൊലയാളിയായി മാറാം. എന്നാൽ യഥാർത്ഥ വില്ലൻ അതല്ല, ആ നിമിഷം എന്തുചെയ്യണമെന്നറിയാത്ത നമ്മുടെ അറിവില്ലായ്മയാണ്.
കണ്ണൂരിൽ 8 വയസ്സുകാരിയുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഒരു യുവാവിനെ സഹായിച്ചത് അയാൾ യൂട്യൂബിൽ നിന്ന് പഠിച്ച ഒരു പാഠമാണ്.

എന്നാൽ നമ്മുടെ അറിവില്ലായ്മകൊണ്ട് മാത്രം പൊലിഞ്ഞുപോയ എത്രയോ ജീവനുകൾ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. ആംബുലൻസ് വരാൻ കാത്തുനിൽക്കുന്ന 3 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാനും നഷ്ടപ്പെടുത്താനും നമുക്ക് കഴിയും. ആ നിമിഷം നിങ്ങൾ ഒരു രക്ഷകനാകുമോ അതോ കാഴ്ചക്കാരനാകുമോ? ഈ വീഡിയോയിൽ, തൊണ്ടയിൽ ഭക്ഷണം കുടുങ്ങിയാൽ, പ്രായഭേദമന്യേ ആരുടെയും ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ആ പ്രഥമശുശ്രൂഷയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്.

ഈ അറിവ് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രം വേണ്ടിയുള്ളതല്ല, ഓരോ അച്ഛനും അമ്മയ്ക്കും, സുഹൃത്തിനും, സഹോദരനും, അധ്യാപകനും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. ഇതിലെ ഓരോ സെക്കൻഡും ഒരുപക്ഷേ നാളെ ഒരു ജീവൻ രക്ഷിച്ചേക്കാം. ഈ ജീവൻരക്ഷാ പാഠം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പങ്കുവെക്കുക. കാരണം, അറിവാണ് ഒരു ജീവനും മരണത്തിനും ഇടയിലെ ദൂരം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്!

#പ്രഥമശുശ്രൂഷ #ജീവൻരക്ഷിക്കാം #ചോക്കിങ് #അടിയന്തരസഹായം #ആരോഗ്യബോധവൽക്കരണം #സുരക്ഷ

21/10/2025

2359 : അമ്മമാർ ആണ് ആൺ കുട്ടികളെ വഷളാക്കുന്നത് | Are Mothers Spoiling Their Sons?

അമ്മമാർ ഒന്നും മക്കളെ കൊണ്ട് ചെയ്യിപ്പിക്കില്ല…എല്ലാം ചെയ്തു കൊടുക്കുന്നവരാണ് അമ്മമാർ.
എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കുന്നതിനു മുൻപ് തന്നെ അത്‌ ചെയ്ത് കൊടുക്കുന്നവർ ആണവർ.

പക്ഷേ, ഇന്ന് നമ്മൾ കാണുന്ന കുട്ടികളുടെ ചില മനോഭാവങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ അമ്മമാരെ കാണുന്ന ഈ സമീപനങ്ങളാണ്…ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയം അതിക്രമിച്ചിരിക്കുന്നു. അമ്മമാരെ സ്വന്തമായി ചോദ്യം ചെയ്യേണം?

ഈ വീഡിയോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും നിങ്ങളെയും മാറ്റിയേക്കാം…ഒരു മാതാവായി, അച്ഛനായി, ഇത് നിങ്ങൾ കാണേണ്ടതാണ്.ഇതറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വിവരം ഷെയർ ചെയ്യുക. .

#കുട്ടികളെ_വഷളാക്കുന്നവർ #കുട്ടിയുടെ_സ്വഭാവം #അമ്മമാർ_സ്നേഹം

2358 : ഭക്ഷണം തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങിയാൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? | https://youtu.be/AOpTOLX3mSw
21/10/2025

2358 : ഭക്ഷണം തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങിയാൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? | https://youtu.be/AOpTOLX3mSw

Happy Diwali 🪔
20/10/2025

Happy Diwali 🪔

Address

Killipalam
Thiruvananthapuram

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr D Better Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr D Better Life:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram