Anshad Ali Shornur, Panchakarma Theraphist

29/10/2025

💖 ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയിലേക്കുള്ള സൗഹൃദ വഴികൾ: പങ്കാളിത്തവും അടുപ്പവും

ഒരു സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ലൈംഗിക സംതൃപ്തി എന്നത് കേവലം ശാരീരികമായ ഒന്നല്ല; അത് വൈകാരികവും മാനസികവുമായ അടുപ്പത്തിൻ്റെയും ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെയും ഫലമാണ്. പ്രകൃതിയുടെ ഈ വരദാനം പങ്കാളിയോടൊപ്പം സുരക്ഷിതമായി, പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കാൻ സാധിക്കുക എന്നതാണ് ഏതൊരു ബന്ധത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യം.

🌸 ലൈംഗികാനന്ദം: ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും

ലൈംഗിക സന്തുഷ്ടിക്ക് ശാരീരികവും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ മാനങ്ങൾ ഉണ്ട്. വ്യത്യസ്തങ്ങളായ അനുഭൂതികളിലൂടെയും അനുഭവങ്ങളിലൂടെയും അത് പ്രാപ്യമാവുകയും ചെയ്യാം. ലൈംഗിക സന്തോഷം നേടാൻ വേഴ്ച (In*******se) മാത്രമല്ല ഏക മാർഗ്ഗം.

അടുപ്പവും വാത്സല്യവും: ലൈംഗിക ചിന്തകളിലോ മനോരാജ്യങ്ങളിലോ മുഴുകുക, ചുംബനം, ശരീരങ്ങൾ പരസ്പരം ഉരുമ്മുക, ലളിതമായ സ്പർശങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ലൈംഗികാനന്ദം നൽകുന്ന പ്രധാന മാർഗ്ഗങ്ങളാണ്.

ആത്മപരിശോധന: പങ്കാളിയുടെ കൂടെയോ തനിച്ചോ ഉള്ള സ്വയംഭോഗം ലൈംഗിക വ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സ്വന്തം ശരീരം, ഇഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കും.

സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ (Erogenous Zones): ഗുഹ്യഭാഗങ്ങൾക്കു പുറമേ, ചുണ്ട്, വായ, നാവ്, ചെവി, കഴുത്ത്, കൈകാൽ വിരലുകൾ, കൈപ്പത്തി, പാദം എന്നിങ്ങനെ ഓരോ വ്യക്തിയിലും ഏറെ സെൻസിറ്റീവായ മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോഴും ലൈംഗികസുഖം കിട്ടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കോ പങ്കാളിക്കോ അപകടം പിണയാനുള്ള സാധ്യത ഇല്ലാത്തിടത്തോളം ലൈംഗിക സന്തോഷം പ്രാപ്യമാക്കാനുള്ള ഒരു രീതിയും തെറ്റല്ല.

🌟 ലൈംഗികതയുടെ നാല് സൗന്ദര്യ ഘട്ടങ്ങൾ

ലൈംഗിക ഉദ്ദീപനങ്ങളോട് നമ്മുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നത് നാല് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളിലായാണ്. ഈ ഘട്ടങ്ങളുടെ ക്രമവും ദൈർഘ്യവും ഓരോ വ്യക്തിയിലും ഓരോ സമയത്തും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

1. ആഗ്രഹം (Desire)

ഇതിൽ ലൈംഗിക ഭാവനകളും അടുപ്പത്തിനുള്ള അതിയായ ആഗ്രഹവും അനുഭവപ്പെടും. ചിലപ്പോൾ ഈ ഘട്ടത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമായി കണ്ടെന്ന് വരില്ല.

2. ഉത്തേജനം (Excitement)
ഈ ഘട്ടത്തിൽ മാനസികമായ ആനന്ദം ആരംഭിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ യോനിയിൽ നനവുണ്ടാകുന്നു, മുലക്കണ്ണുകൾ ഇറുകി എഴുന്നു നിൽക്കുന്നു. സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു. മസിലുകൾ അല്പം വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നു, ഹൃദയമിടിപ്പും ശ്വാസോച്ഛ്വാസവും വേഗത്തിലാകുന്നു. ലൈംഗികഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കൂടുന്നതിനാൽ അവിടങ്ങളിലെ നാഡികൾ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവാകുന്നു.

3. രതിമൂർച്ഛ (Or**sm)

അനുയോജ്യമായ ഉത്തേജനവും പോസിറ്റീവായ മാനസികാവസ്ഥയും ഉണ്ടെങ്കിലാണ് ഈ ഘട്ടം പ്രാപ്യമാവുക. ഗർഭപാത്രവും യോനിയുടെ പുറംഭാഗവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആന്തരികഭാഗങ്ങൾ ചുരുങ്ങുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില മസിലുകൾ ഏറെ ആനന്ദദായകമായ രീതിയിൽ കോച്ചിപ്പിടിക്കുന്നു. രതിമൂർച്ഛയുടെ തീവ്രതയും അനുഭവവും ഓരോ വ്യക്തിയിലും സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

💡 സ്ത്രീകളിലെ രതിമൂർച്ഛ: മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ക്ലൈറ്റോറിസ് (കൃസരി) എന്ന ഭാഗത്തിൻ്റെ ഉത്തേജനമാണ് രതിമൂർച്ഛയിലേക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം. ഈ ഭാഗത്തുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് നാഡികളാണ് ഇതിനെ സെൻസിറ്റീവാക്കുന്നത്. സ്ത്രീകൾക്ക് തക്കതായ ഉത്തേജനം ലഭിച്ചാൽ ഉടനടിപ്പോലും കൂടുതൽ രതിമൂർച്ഛകൾ (Multiple Or**sms) സാധ്യവുമാണ്.

4. പരിസമാപ്തി (Resolution)

ഈ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ ലൈംഗികാവയവങ്ങളിൽ കുമിഞ്ഞുകൂടിയ രക്തം മറ്റു ശരീരഭാഗങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചുപോവുകയും ശരീരം പൂർവസ്ഥിതി പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അന്നേരം സംതൃപ്തിയോ ചെറിയ തളർച്ചയോ അനുഭവപ്പെടാം.

🤝 ലൈംഗിക സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ: അടുപ്പമാണ് പ്രധാനം

ലൈംഗിക സംതൃപ്തിക്ക് ശാരീരിക സുഖം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് പങ്കാളിയുമായുള്ള വൈകാരികമായ അടുപ്പം.

1. തുറന്ന ആശയവിനിമയം:

ലൈംഗിക സന്തോഷം തികച്ചും വ്യക്തിപരമാണ്. ഒരാൾക്ക് ആനന്ദകരമെന്നു തോന്നുന്ന കാര്യം മറ്റൊരാൾക്ക് അങ്ങനെയാകണമെന്നില്ല. അതുകൊണ്ട്, ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങൾ പങ്കാളിയെ വ്യക്തമായി അറിയിക്കുക. ഇത് ഇരുവർക്കും സമ്മതകരവും സുഖദായകവുമായ രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത്തരം തുറന്നു പറച്ചിലുകൾ മാനസിക അടുപ്പം കൂട്ടുന്നതും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് സഹായകമാകും.

2. മാനസിക അടുപ്പം ശക്തിപ്പെടുത്തുക:

സമയം മാറ്റിവയ്ക്കുക: തിരക്കുപിടിച്ച് ചെയ്തു തീർക്കേണ്ട സാഹചര്യം വരാതെ നോക്കി അടുപ്പത്തിനായി വേണ്ടത്ര സമയം മാറ്റിവയ്ക്കുക.

സ്നേഹപ്രകടനങ്ങൾ: വേഴ്ചാനേരത്ത് പ്രേമസല്ലാപങ്ങൾ, മസാജിംഗ്, ലളിതമായ തമാശകൾ എന്നിവയൊക്കെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

Foreplay-ക്ക് പ്രാധാന്യം: സ്ത്രീക്ക് വേണ്ടത്ര സംതൃപ്തി ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൈവിരലുകളോ നാക്കോ കൊണ്ട് ക്ലൈറ്റോറിസിനെ വേണ്ടത്ര നേരത്തേക്ക് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് ഫലം ചെയ്യും.

3. മനസ്സിനെ വരുതിയിലാക്കാം:

ആശങ്കകളോ മറ്റ് അനാവശ്യ ചിന്തകളോ അടുപ്പത്തിനിടയിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മൈൻഡ്ഫുൾനസ് (Mindfulness) വിദ്യകൾ ഗുണകരമാകാം. കഴിഞ്ഞുപോയതിനെയോ വരാനിരിക്കുന്നതിനെയോ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ, കടന്നുപോയ്ക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളിൽ അഞ്ച് ഇന്ദ്രിയങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പരിപൂർണ്ണമായി മനസ്സർപ്പിക്കുക. പങ്കാളിയുടെ ഗന്ധത്തിലും സ്പർശത്തിലും ശബ്ദത്തിലും ദൃശ്യത്തിലും ശ്രദ്ധയൂന്നുന്നത് കൂടുതൽ അനുഭൂതി നൽകും.

4. വേദന രസംകൊല്ലിയാകുമ്പോൾ:

വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പൊസിഷനുകൾ മാറ്റി പരീക്ഷിക്കുന്നതും ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും റിലാക്സേഷൻ വിദ്യകൾ ശീലിക്കുന്നതും സഹായകമാകാം.

🏋️‍♀️ കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ: ഇടുപ്പിലെ മസിലുകൾക്കുള്ള "കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ" ലൈംഗിക സംതൃപ്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും വേദനാജനകമായ അവസ്ഥകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഇത് പരിശീലിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്.

വേദന ദിവസങ്ങൾ നീളുകയോ വഷളാവുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധന തേടുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.

🌟 ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്!

ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയും രതിമൂർച്ഛയും വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്:

മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി നല്ലൊരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനാവുക.

ഉറക്കവും ഹൃദയാരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുക.

ആർത്തവ വേദനയും ചില രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യതയും കുറയ്ക്കുക.

സ്വയം മതിപ്പും സ്വന്തം ശരീരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിമാനവും കൂടുക.

സ്രവിക്കപ്പെടുന്ന എൻഡോർഫിനുകൾ ശാരീരിക വേദനയും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നു.

ഓക്സിടോസിൻ പങ്കാളിയുമായുള്ള അടുപ്പം കൂട്ടാനും വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും അകലാനും സഹായിക്കുന്നു.

ലൈംഗികത ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. എത്രനാൾ കൂടുമ്പോൾ, എത്രനേരം വേഴ്ചയിൽ ഏർപ്പെടണം എന്നതെല്ലാം പങ്കാളികൾ ഇരുവർക്കും സംതൃപ്തി കിട്ടുന്നതുവരെ തീരുമാനിക്കാനുള്ളതാണ്. പരസ്പര സ്നേഹത്തോടും വിശ്വാസത്തോടും കൂടിയുള്ള സമീപനം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ ദൃഢമാക്കും.

27/10/2025

സ്വന്തം ശരീരത്തെ അറിയുക: നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാനന്ദം നിങ്ങൾ തന്നെ കണ്ടെത്തൂ! 💖

ആമുഖം: ഓരോ സ്ത്രീയും ഒരു രഹസ്യമാണ്
സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും വലിയ രഹസ്യം ഇതാണ്: ഓരോ സ്ത്രീയും മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തയാണ്.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് സുഖകരമായ സ്പർശം മറ്റൊരാൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം; ഒരാൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ക്ലൈമാക്സ് (Or**sm) ലഭിക്കുമ്പോൾ, മറ്റൊരാൾക്ക് കൂടുതൽ സമയവും പ്രത്യേക ഉത്തേജന രീതികളും ആവശ്യമായി വരും. ഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. കാരണം, ലൈംഗിക സുഖവും ആനന്ദവും ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരഘടന, മാനസികാവസ്ഥ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സ്വയം തിരിച്ചറിഞ്ഞുകൊണ്ട്, സ്വന്തം ലൈംഗികാനുഭവം എങ്ങനെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

1. ലൈംഗിക സുഖം: ക്ലൈമാക്സിനേക്കാൾ വലുത്
ലൈംഗിക സുഖം എന്നത് ക്ലൈമാക്സിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്ന ഒന്നല്ല. അത് ശാരീരികമായ ആനന്ദം, മാനസിക സംതൃപ്തി, പങ്കാളിയുമായുള്ള വൈകാരിക അടുപ്പം എന്നിവയുടെയെല്ലാം ഒരു ചേരുവയാണ്.

പ്രധാന ഉത്തേജന കേന്ദ്രങ്ങൾ (Erogenous Zones):
ക്ലിറ്റോറിസ് (Cl****is): സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ഭാഗമാണിത്. 8,000-ത്തിലധികം നാഡീവലയങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. സ്പർശത്തിന് ഇത് വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കും.

മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ: യോനി (Va**na), ഗർഭാശയ വാൾ (Cervix), മുലക്കണ്ണുകൾ (Ni***es), തുടകളുടെ ഉൾഭാഗം എന്നിവയെല്ലാം ഉത്തേജനത്തിന് പ്രതികരിക്കുന്ന സുഖകരമായ മേഖലകളാണ്.

മനസ്സിന്റെ പങ്ക്:
മാനസിക സമ്മർദ്ദം (Stress), ക്ഷീണം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ ലൈംഗികാനന്ദത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. അതേസമയം, സന്തോഷകരമായ ചിന്തകളും ലൈംഗിക ഭാവനകളും (Fantasies) ഉത്തേജനം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ട്, ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ മനസ്സ് ശാന്തമായിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

2. ഓർഗാസം: ക്ലൈമാക്സിന്റെ പല രൂപങ്ങൾ
ഓർഗാസം എന്നത് ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയാണ്. ശരീരത്തിൽ തീവ്രമായ സുഖം പടരുകയും പേശീ സങ്കോചങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് 20 മുതൽ 30 സെക്കൻഡ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാം.

ഓർഗാസത്തിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ:
ക്ലിറ്റോറൽ ഓർഗാസം: ക്ലിറ്റോറിസിലെ നേരിട്ടുള്ള സ്പർശം വഴിയാണ് ഇത് ലഭിക്കുന്നത്. മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ക്ലൈമാക്സ് ലഭിക്കാൻ ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വാജൈനൽ ഓർഗാസം: യോനിയുടെ മുൻഭാഗത്തുള്ള ജി-സ്പോട്ട് ഉത്തേജനം വഴിയാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ആനന്ദം നൽകാം.

മിക്സഡ് ഓർഗാസം: ക്ലിറ്റോറിസും വാജൈനയും ഒരേ സമയം ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന തീവ്രമായ അനുഭവമാണിത്.

മൾട്ടിപ്പിൾ ഓർഗാസം: ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു തവണ ശാന്തമായ ശേഷം വീണ്ടും വീണ്ടും ക്ലൈമാക്സിലേക്ക് എത്താൻ സാധിക്കും.

ഓർക്കുക: എല്ലാ സ്ത്രീക്കും ഓർഗാസം ലഭിക്കാൻ ഒരേ വഴി വേണ്ടിവരില്ല. അതുകൊണ്ട്, സ്വന്തം ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ വഴി കണ്ടെത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

3. സ്വന്തം ശരീരത്തെ തിരിച്ചറിയാനുള്ള വഴികൾ (Self-Exploration)
സ്വന്തം സുഖത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഇതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം കണ്ടെത്തുക (Solo Play): ഒരു ശാന്തമായ സമയത്ത്, സ്വന്തം ശരീരത്തെ പരിശോധിക്കുകയും ക്ലിറ്റോറിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ മൃദുവായി സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്യുക. വ്യത്യസ്ത വേഗതകളും മർദ്ദങ്ങളും (Pressure) പരീക്ഷിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട രീതി ഏതെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുക: ഉത്തേജനം എളുപ്പമാക്കാനും സുഖം കൂട്ടാനും വേണ്ടി ലൂബ്രിക്കന്റ് (നനവ് വരുത്തുന്ന ജെൽ) ഉപയോഗിക്കാം.

ഫാന്റസിക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുക: ലൈംഗിക ഭാവനകൾ ഉത്തേജനം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കും. മനസ്സിൽ സന്തോഷകരമായ ചിന്തകൾക്ക് അനുവാദം നൽകുക.

സന്തോഷത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: ക്ലൈമാക്സ് ലഭിക്കാത്തതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട. ആനന്ദം (Pleasure) എന്നത് ഒരു ലക്ഷ്യമല്ല, മറിച്ച് ലൈംഗികബന്ധം ഒരു യാത്രയാണ്.

4. പങ്കാളിയുമായുള്ള അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ
സ്വയം തിരിച്ചറിഞ്ഞ അറിവ് പങ്കാളിയുമായി പങ്കുവെക്കുമ്പോളാണ് ബന്ധം കൂടുതൽ ശക്തമാകുന്നത്.

തുറന്നു സംസാരിക്കുക: "എനിക്ക് ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോളാണ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടമാകുന്നത്" എന്ന് ലജ്ജയില്ലാതെ പങ്കാളിയോട് പറയുക. ലൈംഗികതയിൽ സംതൃപ്തി ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അതും വേദനിപ്പിക്കാത്ത രീതിയിൽ അറിയിക്കുക.

ഫോർപ്ലേ നീട്ടുക: ചുംബനം, മസാജ്, ശരീരത്തിൽ മൃദുവായി തഴുകുന്നത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തി മുൻകൂർ കളിയുടെ സമയം കൂട്ടുന്നത് ഉത്തേജനം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

പ്രതികരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: പങ്കാളിയുടെ ശരീരഭാഷയും പ്രതികരണങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുക. അവർക്ക് സുഖകരമല്ലാത്ത രീതികൾ ഒഴിവാക്കുക.

അവസാന വാക്ക്
ഓർക്കുക: നിങ്ങൾ ഓരോ സ്ത്രീയും സവിശേഷയാണ് (Unique). നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാനന്ദം നിങ്ങളുടേത് മാത്രമാണ്, അതിനെ ആഘോഷിക്കൂ. സ്വന്തം ശരീരത്തോട് സ്നേഹമായി സംസാരിക്കുക, അത് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കും. ഈ തിരിച്ചറിവ് പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.

27/10/2025

26/10/2025

ആമുഖം: 'നല്ല ഭാര്യ'യുടെ കെണിയിൽപ്പെടാതിരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾ വ്യാജരതിമൂർച്ഛ (Fake Or**sm) അഭിനയിച്ചിട്ടുണ്ട്? ഒരുപക്ഷേ, പങ്കാളിക്ക് സന്തോഷം നൽകാൻ വേണ്ടിയോ, അല്ലെങ്കിൽ ആ ലൈംഗികബന്ധം വേഗം അവസാനിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടിയോ ആകാം. നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്ക് സ്ഖലനം (Ej*******on) ഉണ്ടാകുന്ന സമയത്ത്, അവരുടെ താളത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു 'അഭിനയം' നടത്തുന്നത് നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ സാധാരണമാണ്. 35% മുതൽ 60% വരെ സ്ത്രീകൾ ഇത് ചെയ്യുന്നു എന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.

എന്നാൽ, പ്രിയപ്പെട്ട സ്ത്രീകളേ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് തുറന്നു പറയുന്നു: ഫേക്ക് ഓർഗാസം – നെവർ നെവർ നെവർ ഡു ഇറ്റ്! ഇത് തികച്ചും തെറ്റായതും, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെയും ബന്ധത്തെയും നശിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു സമീപനമാണ്.

എന്തിനാണ് ഈ അഭിനയം? ശാസ്ത്രം പറയുന്ന കാരണങ്ങൾ
സ്ത്രീകൾ വ്യാജരതിമൂർച്ഛ അഭിനയിക്കുന്നതിന് പിന്നിൽ ലൈംഗിക താൽപര്യത്തേക്കാൾ ഉപരിയായി സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. "എന്റെ പങ്കാളിക്ക് മോശം തോന്നാതിരിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ്," "അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഈഗോ തകരാതിരിക്കാൻ" തുടങ്ങിയ ചിന്തകളാണ് പ്രധാന കാരണം. ഒപ്പം, ലൈംഗികബന്ധം പെട്ടെന്ന് അവസാനിപ്പിക്കാനോ, ദീർഘനേരം സംതൃപ്തിയില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ തുടരുന്നത് ഒഴിവാക്കാനോ വേണ്ടിയും ഈ അഭിനയം നടത്താറുണ്ട്.

യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങൾ (സംതൃപ്തിയില്ലായ്മ) പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത വൈകാരിക നിയന്ത്രണ പ്രശ്‌നങ്ങളും (Emotion Regulation Difficulties) ഈ അഭിനയത്തിന് പിന്നിലുണ്ട്. പങ്കാളി സംശയിക്കുമോ, വഴക്കുണ്ടാക്കുമോ എന്ന ഭയമാണ് പലപ്പോഴും സത്യം തുറന്നു പറയുന്നതിൽ നിന്ന് സ്ത്രീകളെ തടയുന്നത്.

വ്യാജരതിമൂർച്ചയുടെ 'മരണക്കെണി'
നിങ്ങളുടെ ഈ അഭിനയം പങ്കാളിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഭീകരമാണ്. വ്യാജരതിമൂർച്ഛ അഭിനയിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ, യഥാർത്ഥത്തിലുള്ള ലൈംഗിക സംതൃപ്തി (S*xual Satisfaction) വളരെ കുറവാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം വഞ്ചിക്കപ്പെടുകയാണ്.

ഇത് ബന്ധത്തിൽ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഒരു വലിയ വിടവ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. രതിമൂർച്ഛ കിട്ടിയെന്ന് പങ്കാളി വിശ്വസിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം, അദ്ദേഹം തന്റെ രീതികൾ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതെന്താണെന്ന് പറയാനുള്ള അവസരം എന്നെന്നേക്കുമായി നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ അഭിനയം ഒരുതരം 'വഞ്ചന' ആണ്. ഇത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വൈകാരിക അടുപ്പം കുറയ്ക്കുകയും, ബന്ധസന്തോഷം (Relationship Satisfaction) ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ വേണ്ടതെന്ന് പങ്കാളി അറിയാതെ വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ (Or**sm Difficulties) കൂടുതൽ സംഹരിക്കപ്പെടുന്നു.

പരിഹാരം: തുറന്നു പറയുക, പരിഹാരം കണ്ടെത്തുക
വ്യാജരതിമൂർച്ഛയുടെ അഭിനയം നിർത്തുന്നത് ഒരു 'വിപ്ലവം' തന്നെയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ്:

തുറന്നു പറയാനുള്ള ധൈര്യം: രതിമൂർച്ഛ ഉണ്ടായില്ലെങ്കിൽ, അത് സൗമ്യമായി തുറന്നു പറയുക. ഉദാഹരണത്തിന്: "ഇത് എനിക്കിഷ്ടപ്പെട്ടു, പക്ഷേ കുറച്ചുകൂടി സമയം വേണം" എന്നോ, "ഈ പൊസിഷനേക്കാൾ എനിക്കിഷ്ടം മറ്റേതാണ്" എന്നോ പറയാം.

സംഭാഷണത്തിന് വഴിയൊരുക്കുക: "എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് രതിമൂർച്ഛ കിട്ടാത്തത് എന്ന് നമുക്കൊന്ന് ചർച്ച ചെയ്താലോ?" എന്ന് പങ്കാളിയോട് ചോദിക്കുക.

ഫോർപ്ലേയുടെ സമയം കൂട്ടുക.

ക്ലിറ്റോറിസ് (Cl****is) ഉത്തേജനത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുക (72% സ്ത്രീകളിലും ക്ലിറ്റോറൽ സ്റ്റിമുലേഷൻ ആവശ്യമാണ്).

ലൈംഗിക പൊസിഷനുകൾ മാറ്റി പരീക്ഷിക്കുക.

പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക: ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു കൗൺസിലറെയോ, സെക്‌സ് തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

ഉപസംഹാരം: നിങ്ങളുടെ സന്തോഷമാണ് പ്രധാനം
'നല്ല കുട്ടി' ആകാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാനന്ദം ബലി കഴിക്കരുത്. രതിമൂർച്ഛ ഉണ്ടാകാത്തത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ 'പരാജയ'മോ, നിങ്ങളുടെ 'കുഴപ്പ'മോ അല്ല. അത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്.

തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിലൂടെ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ. അതിനാൽ, ഇന്നുമുതൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന തീരുമാനം ഇതായിരിക്കണം: വ്യാജരതിമൂർച്ഛയ്ക്ക് ഇനി എന്റെ ജീവിതത്തിൽ സ്ഥാനമില്ല. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷമാണ് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വിജയം! 👑

നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും ഞങ്ങൾക്ക് സന്ദേശം വഴി പങ്കുവെക്കാം. ❤️

21/10/2025

080868 67369

21/10/2025

തലക്കെട്ട്: സെക്സ് ലൈഫ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ: ഫോർപ്ലേയുടെ മാന്ത്രികത നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

ലൈംഗികബന്ധം എന്നത് ശാരീരികമായ ഒരു പ്രവൃത്തി മാത്രമല്ല, മാനസികവും വൈകാരികവുമായ അടുപ്പം വളർത്തുന്ന ഒന്നുകൂടിയാണ്. ഇതിൽ ഫോർപ്ലേയുടെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. സെക്സിന് മുൻപുള്ള ഈ സമയം പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ആകാംഷയും അടുപ്പവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ലൈംഗികബന്ധം കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

എന്താണ് ഫോർപ്ലേ?
ഫോർപ്ലേ എന്നാൽ ലൈംഗികബന്ധത്തിന് മുൻപ് ലൈംഗികപരമായ ഉത്തേജനം നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്. ഇത് ചുരുങ്ങിയത് 15-20 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാം, ചിലപ്പോൾ അതിൽ കൂടുതലും. പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് ഉത്തേജിതരാകാൻ കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഫോർപ്ലേ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്.

പ്രധാനപ്പെട്ട ഫോർപ്ലേ ടിപ്പുകൾ:

ചുംബനം (Kissing):

ചുണ്ടുകളിൽ നിന്ന് തുടങ്ങി കഴുത്തിലേക്കും ചെവികളിലേക്കും ചുംബനം വ്യാപിപ്പിക്കുക. മൃദുവായി തുടങ്ങി ഫ്രഞ്ച് കിസിലേക്ക് മാറാം.

ചെറിയ കടി നൽകുന്നത് കൂടുതൽ ഉണർവ് നൽകും.

സ്പർശനം (Touching & Caressing):

കൈകൾ പിന്നിലും തുടകളിലും പതിയെ ചലിപ്പിക്കുക. ലൈംഗികത ഇല്ലാത്ത ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ തുടങ്ങി പിന്നീട് നെഞ്ചിലേക്കും സ്തനങ്ങളിലേക്കും നീങ്ങുക.

നിപ്പിളുകൾ മൃദുവായി നുള്ളുകയോ വിരലുകൾ കൊണ്ട് ഉഴിയുകയോ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

സെൻഷ്വൽ മസാജ് (Sensual Massage):

ഒയിലോ ലോഷനോ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിൽ മുഴുവൻ മസാജ് ചെയ്യുക. തോളുകളിൽ നിന്ന് തുടങ്ങി പുറകിലൂടെ ഇടുപ്പിലേക്ക് എത്തുക.

ലൈംഗികാവയവങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നേരിട്ട് സ്പർശിക്കാതെ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ആകാംഷ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഓറൽ സ്റ്റിമുലേഷൻ (Oral Stimulation):

സ്തനങ്ങളിലും നിപ്പിളുകളിലും നാവ് ഉപയോഗിച്ച് നക്കുകയും ഉറുഞ്ചുകയും ചെയ്യുക.

ലിംഗത്തിലും ഭഗശിശ്നികയിലും നാവ് ഉപയോഗിച്ച് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് വലിയ സന്തോഷം നൽകും. വേഗതയും സമ്മർദ്ദവും മാറിമാറി നൽകാം.

മാനുവൽ സ്റ്റിമുലേഷൻ (Manual Stimulation):

വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭഗശിശ്നിക ഉഴിയുകയോ യോനിക്കുള്ളിൽ വിരലുകൾ കടത്തി G-സ്പോട്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

ലിംഗം കൈയ്യിൽ പിടിച്ച് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചലിപ്പിക്കുക. ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുഖം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഡേർട്ടി ടോക്ക് (Dirty Talk):

ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ പതിയെ ചെവിയിൽ പറയുക. ലൈംഗികപരമായ ഭാവനകൾ പങ്കുവെക്കുന്നത് ലൈംഗികബന്ധം കൂടുതൽ ചൂടേറിയതാക്കും.

ടീസിങ് & എഡ്ജിങ് (Teasing & Edging):

സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിച്ച് പെട്ടെന്ന് കൈവലിക്കുന്നത് പങ്കാളിയെ കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഇത് ലൈംഗിക ഉണർവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

റോൾപ്ലേ & ഗെയിമ്സ് (Roleplay & Games):

ഡോക്ടർ-രോഗി പോലുള്ള റോൾപ്ലേകൾ പരീക്ഷിക്കുക. കണ്ണ് കെട്ടി കളിക്കുന്നത് ആകാംഷ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

സെൻസറി പ്ലേ (Sensory Play):

ഐസ് ക്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് സ്തനങ്ങളിലും തുടകളിലും ഉഴിയുക, തൂവൽ കൊണ്ട് ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ശ്വാസം ശരീരത്തിൽ പതിപ്പിക്കുക.

കടി (Biting & Nibbling):

കഴുത്ത്, തോളുകൾ, തുടകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ മൃദുവായി കടിക്കുന്നത് ആവേശം നൽകും. നിപ്പിളുകൾ മൃദുവായി കടിച്ചു വലിക്കുന്നതും ലൈംഗിക ഉണർവിന് സഹായിക്കും.

മറ്റ് പ്രധാനപ്പെട്ട നുറുങ്ങുകൾ:

പരിസ്ഥിതി: മുറിയിൽ മനോഹരമായ മെഴുകുതിരികളും നേർത്ത സംഗീതവും ഒരുക്കുന്നത് നല്ലൊരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കും.

ആശയവിനിമയം: പങ്കാളിയുമായി തുറന്നു സംസാരിക്കുക. എന്ത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്ത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ഫോർപ്ലേ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കും.

സമയം എടുക്കുക: തിടുക്കം കാണിക്കരുത്. ഫോർപ്ലേ എന്നത് ലൈംഗികബന്ധത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, അതിന് അതിൻ്റേതായ പ്രാധാന്യം നൽകുക.

ഓർക്കുക, എല്ലാത്തിലുമുപരി പരസ്പര സമ്മതം (Consent) വളരെ പ്രധാനമാണ്. തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിലൂടെയും പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ സാധിക്കും.

*x #ചുംബനം

19/10/2025

ഒരു സുരതത്തിന്റെ സുഖത്തില്‍ കിടക്കുകയാണ് നിങ്ങളെന്നു കരുതുക.. സംതൃപ്തിയോടെ അത് നിര്‍വഹിച്ചുവെന്ന അഭിമാനവും നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടാകും..

ഇതുവരെ കിട്ടിയതില്‍ ഏറ്റവും മികച്ച അനുഭവമല്ലേയിത് എന്ന് തൊട്ടടുത്തു കിടക്കുന്ന ഭാര്യയോടോ കാമുകിയോടോ ചോദിച്ചാല്‍ തീര്‍ച്ചയായും എന്നു പറഞ്ഞ് അവള്‍ തലയുമാട്ടിയേക്കാം..

എന്നാല്‍...

അവളുടെ കണ്ണുകളിലേയ്ക്ക് ഒന്നു
സൂക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.. എന്തോ ചിലത് വീണ്ടും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം..!

സ്ത്രീകള്‍ പൊതുവേ അങ്ങനെയാണ്..

മനസിലുളളതൊന്നും അപ്പടി പുറത്തു പറയാറില്ല.. ലൈംഗികതയുടെ കാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേകിച്ചും.. അവയൊക്കെ കണ്ടറിഞ്ഞ് ചെയ്യുന്ന പുരുഷനെയാണ് ഏത് സ്ത്രീയും കൊതിക്കുക.. സ്ത്രീകള്‍ ചിലത് തുറന്നു പറഞ്ഞാലും പുരുഷന്‍ അതിന് ചെവി കൊടുക്കാറുമില്ല..

പതുക്കെ മതിയെന്ന് ചിലപ്പോള്‍
സ്ത്രീകള്‍ പറഞ്ഞേക്കാം..
അതു കേള്‍ക്കുന്ന പുരുഷന്‍
ആ പതുക്കെയെ പത്തു കൊണ്ട് ഗുണിച്ചേ പ്രയോഗത്തില്‍ വരുത്താവൂ..

ആണുങ്ങള്‍ക്ക് വേഗത കൂടുതലാണെന്നാണ്
പല പെണ്ണുങ്ങളുടെയും പരാതി..!

സ്തനങ്ങളെ താലോലിക്കുന്നതില.. ചുംബിക്കുന്നതില്‍.. വിരല്‍ പ്രയോഗങ്ങളില്‍.. നിതംബം തഴുകുന്നതില്‍.. ഒന്നില്‍ നിന്നും മറ്റൊന്നിലേയ്ക്ക് സൂപ്പര്‍ഫാസ്റ്റിന്റെ വേഗത്തില്‍ പുരുഷന്മാർ കടക്കും..

എന്നാല്‍ സ്ത്രീയാഗ്രഹിക്കുന്നതോ
ഓരോ സ്റ്റോപ്പും ഒച്ചിഴയുന്ന വേഗത്തില്‍ കടന്നു പോകാനും..

എല്ലാം പതുക്കെയെന്ന മന്ത്രം മറക്കാതെ മനസില്‍ കുറിച്ച ആണുങ്ങളെയാണ് പെണ്ണുങ്ങള്‍ക്കിഷ്ടം.. സാവധാനം കാമലോലുപയാകാനാണ് സ്ത്രീ കൊതിക്കുന്നത്.. ആമുഖലീലകള്‍ക്ക് ദൈര്‍ഘ്യമേറണം എന്ന് സ്ത്രീ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നതാണ് ഒന്നാം പാഠം..

കഴിഞ്ഞ തവണ സൂപ്പര്‍ഹിറ്റായ തിരക്കഥ ഇത്തവണയും വിജയം കൊയ്യണമെന്നില്ല.
കഥയും മുഹൂര്‍ത്തങ്ങളും സംഭാഷണങ്ങളും മാറിയേ തീരൂ. അതിനാല്‍ ഒരിക്കല്‍ പിന്തുടര്‍ന്ന രീതിയും ശൈലിയും അന്ന് സ്ത്രീയ്ക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമായെന്നു കരുതി ആവര്‍ത്തിക്കാന്‍ നില്‍ക്കരുത്..

വൈവിദ്ധ്യമാണ് കിടപ്പറയിലെ മര്‍മ്മം.

വ്യത്യസ്തതകള്‍ പരീക്ഷിക്കുമ്പോള്‍ അവളോടു കൂടി ചോദിക്കാന്‍ മടിക്കേണ്ട.. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ആ പ്രതികരണങ്ങള്‍ക്ക് പ്രാധാന്യമുണ്ട്.. പ്രസക്തവുമാണ്..!

കഴിഞ്ഞ തവണ വേഗതയായിരുന്നു ആയുധമെങ്കില്‍ അടുത്ത തവണ
മെല്ലെപ്പോക്ക് നയം പിന്തുടരാം..

തൂവലിന്റെ മൃദുത്വമായിരുന്നു കഴിഞ്ഞ തവണത്തെ തുറുപ്പു ചീട്ടെങ്കില്‍ ഇത്തവണ സ്നേഹത്തിന്റെ കരുത്ത് കളത്തിലിറക്കണം..

നീലച്ചിത്രങ്ങളില്‍ കണ്ട ദൃശ്യങ്ങളും
രീതികളും നിങ്ങളുടെ മനസില്‍ നിന്നും
കിടപ്പു മുറിയില്‍ നിന്നും പുറത്തു നിര്‍ത്തുക.. നീലച്ചിത്രങ്ങള്‍ നല്ല രതി പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല.. പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നുമില്ല..

മുറിയിലേയ്ക്ക് പെട്ടെന്ന് കടന്നു വന്ന് ഒന്നു രണ്ടു ചുംബനങ്ങള്‍ക്കും തഴുകലുകള്‍ക്കും ശേഷം വസ്ത്രമൂരി നേരേ മൂന്നാര്‍ ആക്ഷനിലേയ്ക്ക് കടക്കുന്നതായിട്ടാണ്
മിക്ക നീലച്ചിത്രങ്ങളും ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്.

എന്നാല്‍ യഥാര്‍ത്ഥ ജീവിതത്തില്‍
സംഗതി നേരെ മറിച്ചാണ്.

സ്ത്രീ കാമപരവശയായി സംഭോഗ സന്നദ്ധയാകാന്‍ ഏറെ നേരമെടുക്കും.. എത്തേണ്ടിടത്തു മുഴുവന്‍ നാവും
കൈപ്പടവും വിരലുകളും
വേണ്ട ക്രിയകള്‍ ചെയ്താലേ
ആ അവസ്ഥയിലെത്തിക്കാനാവൂ.
വസ്ത്രത്തോടെയും അല്ലാതെയും
ഏറെ നേരം പണിപ്പെടണമെന്ന് സാരം.

മിക്ക സ്ത്രീകളും നന്നായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ് നാവിന്റെ പ്രയോഗം.. എന്നാല്‍ അവര്‍ പലപ്പോഴും അതാഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന്
തുറന്നു പറയാറില്ല. അറിഞ്ഞ് അത് ചെയ്യുന്നവനെയോ.. അവള്‍ ദേവനു തുല്യം പ്രണയിക്കുകയും ചെയ്യും.

സെക്സിനിടയില്‍ റെസ്റ്റെടുക്കുക എന്നു കേട്ടാല്‍ അമ്പരക്കരുത്.. തുടര്‍ച്ചയായതും ദൈര്‍ഘ്യമേറിയതുമായ രതിയാണ്
സ്ത്രീകള്‍ കൊതിക്കുന്നത് എന്നത്
ഒരു അബദ്ധധാരണയാണ്.

തുടര്‍ച്ചയായ ജോലിക്കിടയില്‍ നാം ചായകുടിക്കാനും രണ്ട് വട തിന്നാനും
സമയം കണ്ടെത്താറില്ലേ...
ആ നയം കിടപ്പുമുറിയിലും തുടരാന്‍ മടിക്കേണ്ട. ഇടയ്ക്കൊന്ന് നിര്‍ത്തി എഞ്ചിന്‍ വീണ്ടും സ്റ്റാര്‍ട്ട് ചെയ്ത് റൈസ് ചെയ്ത് യാത്ര തുടരുന്നത് നല്ലഫലമേ ചെയ്യൂ.. ഉദ്ധാരണം പോകുമെന്ന ഭയമൊന്നും വേണ്ട.. അതൊക്കെ തിരിച്ചു വരാനുളള മടങ്ങിപ്പോക്കു തന്നെ.

വാക്കുകളുടെ ഉപയോഗമാണ് കിടപ്പറയിലെ മറ്റൊരു തുറുപ്പു ചീട്ട്.. പുകഴ്ത്തലും പ്രശംസയും കൊതിക്കാത്ത സ്ത്രീകളില്ല. സൗന്ദര്യത്തെ പകല്‍വെളിച്ചത്തില്‍ പ്രശംസിക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്ത്രീ..
ഒളിച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്ന അവയവങ്ങളെ പുകഴ്ത്തുന്നത് കേള്‍ക്കാന്‍ എത്രയാവും കൊതിക്കുക.

പുരുഷന്റെ നാവിനെ ഇവിടെയും സ്ത്രീ വല്ലാതെ മോഹിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തവണ വാക്കുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചാണ് അവളില്‍ മോഹമുണര്‍ത്തേണ്ടത്..

ഇളംവെളിച്ചത്തില്‍ തൊട്ടുമുന്നില്‍ പാലുപോലെ പരന്നൊഴുകിക്കിടക്കുന്ന നഗ്നതയെ ചുമ്മാ പ്രശംസിക്കുക..
ഓരോ വാക്കും അവളുടെ മേനിയില്‍ കാമത്തിന്റെ കനല്‍ക്കട്ടകളായി വീഴും.

ചിലപ്പോള്‍ ദീര്‍ഘമേറിയ ആമുഖ ലീലകള്‍ കൊതിക്കുന്ന അവള്‍ മറ്റു ചിലപ്പോള്‍ അതിദ്രുതം സംഭോഗത്തിനു മുതിര്‍ന്നേക്കാം. അത് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പുരുഷന്റെ കടമയാണ്.. അധികം ചുംബനമേല്‍ക്കാതെ.. ലാളനകള്‍ക്ക് കൊതിക്കാതെ ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പര്‍ശനം കൊണ്ട് സ്ത്രീ സുരതത്തിന് തയ്യാറാകും.

എങ്ങനെ ഇത് മനസിലാക്കാം..
പുരുഷന്റെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളില്‍ വല്ലാത്ത ആവേശത്തോടെ പരതുന്നതാണ് ഒന്നാമത്തെ ലക്ഷണം..

ഒരു ലൈംഗിക നിലയിലേയ്ക്ക് വളരെ പെട്ടെന്ന് പുരുഷനെ വലിച്ചിടുന്നത് രണ്ടാമത്തെ ലക്ഷണം.. എന്നിട്ടും സംശയം തീരുന്നില്ലെങ്കില്‍ തുറന്നു ചോദിക്കണം.

വദനസുരതത്തെക്കുറിച്ച് നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച രഹസ്യഭാഗങ്ങളില്‍ പുരുഷന്റെ നാവിനെ സ്ത്രീ വല്ലാതെ മോഹിക്കുന്നുണ്ട്.. എന്നാല്‍ അത് തുറന്നു പറയാന്‍ അവള്‍ക്ക് വല്ലാത്ത നാണമാണ് പലപ്പോഴും.

എതിര്‍പ്പിന്റെ സൂചനകളൊന്നുമില്ലെങ്കില്‍ അത് തുടരാനാണ് സന്ദേശം.. ചിലപ്പോള്‍ അവള്‍ അത് തടഞ്ഞേക്കാം.. എങ്കില്‍ അത്തരമൊരു മൂഡിലേയ്ക്ക് സ്ത്രീ എത്തിയില്ലെന്ന് മനസിലാക്കി തിരികെ വരിക.

ഇരുട്ട് വേണമോ വെളിച്ചം വേണമോ എന്നതും കിടപ്പറയിലെ കുഴയ്ക്കുന്ന ചോദ്യമാണ്.

വെളിച്ചത്തിലെ സുരതം പുരുഷന്‍ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോള്‍ സ്ത്രീ ഇരുട്ടില്‍
അതു വേണമെന്ന് കൊതിക്കുന്നു..

വല്ലാത്ത മൂഡ് സൃഷ്ടിക്കുന്ന
വെളിച്ചത്തെ സ്ത്രീയും കൊതിക്കും.
മെഴുകുതിരിയുടെയോ റാന്തലിന്റെയോ മങ്ങിയ വെളിച്ചം സ്ത്രീകള്‍ക്കും ഹരമാണ്.

എന്നാല്‍ കത്തുന്ന വെളിച്ചത്തിലെ
രതി സ്ത്രീകള്‍ക്ക് അത്ര പഥ്യമല്ല.
ചിലത് മറച്ചു വെച്ച് അവനെ ഹരം കൊളളിക്കാനും പിന്നെ അവന്‍ കാണാതെ സ്വന്തം വികാരം പ്രകടിപ്പിക്കാനുമാണ് സ്ത്രീകള്‍ ഇരുട്ടിലെ രതി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്നാണ് മനശാസ്ത്ര മതം..

സ്വന്തം വികാരങ്ങള്‍ സ്ത്രീ വന്യമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും ഇരുട്ടിലാണ്...!

18/10/2025

💦 ഷവറിനടിയിലെ പ്രണയം: ലൈംഗികതയിലെ നനവുള്ള ഫാന്റസികൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാം (വിശദമായ ലേഖനം)

പ്രിയപ്പെട്ട ദമ്പതികളെ, ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പുതുമ തേടുകയാണോ? അടുക്കളയിലെ പാചകം പോലെ, കിടപ്പറയിലെ കാര്യങ്ങളും ചിലപ്പോൾ മടുപ്പിക്കുന്ന ദിനചര്യകളായി മാറിയേക്കാം. എങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ബാത്ത്‌റൂം ലൈംഗികാനന്ദത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ വേദിയാക്കിയാലോ? അതാണ് ഷവർ സെക്‌സ്—വെള്ളത്തിന്റെ തണുപ്പും ചൂടും, നനഞ്ഞ ശരീരങ്ങളുടെ ചൂടും, സാധാരണ സെക്‌സിനെ ഒരു തീവ്രമായ ഫാന്റസിയാക്കി മാറ്റുന്ന മാന്ത്രിക നിമിഷങ്ങൾ.

ഇന്ന്, നിങ്ങളുടെ സെക്‌സ് ലൈഫ് കൂടുതൽ ആഴമേറിയതും സെൻസുവലുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന, ഷവർ സെക്‌സിലെ പ്രായോഗികമായ ടിപ്പുകളും എറോട്ടിക് പൊസിഷനുകളും അനുഭവങ്ങളും വിശദീകരിക്കുകയാണ്. വെള്ളം തുറന്ന്, ഈ സാഹസിക യാത്രയിൽ ഞങ്ങളോടൊപ്പം നനയാം!

1. ഷവർ സെക്‌സ്: എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ഇത്ര പ്രത്യേകമാകുന്നു?

ഷവർ സെക്‌സ് എന്നത്, വെള്ളത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനടിയിൽ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ലളിതമായ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ആകർഷണീയത ലളിതമല്ല:

സെൻസറി ഓവർലോഡ്: വെള്ളം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലൂടെ ഒഴുകുമ്പോൾ, അത് സ്വാഭാവികമായ ഒരു മസാജ് നൽകുന്നു. ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ വെള്ളത്തുള്ളികൾ ഓരോ കിസ്സ് പോലെ തോന്നിപ്പിക്കും, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിച്ച് ലൈംഗികാനുഭവം ഇരട്ടിയാക്കുന്നു.

ഇന്റിമസി (അടുപ്പം): ഇടുങ്ങിയ ഒരിടത്ത്, നനഞ്ഞ ശരീരങ്ങൾ പരസ്പരം ചേർന്ന് നിൽക്കുമ്പോൾ, അത് പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ആഴത്തിലുള്ള ഒരു വൈകാരിക അടുപ്പം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് കേവലം സെക്‌സ് എന്നതിലുപരി ഒരു റൊമാന്റിക് 'ബോണ്ടിംഗ്' അനുഭവമാണ്.

മാറ്റത്തിന്റെ ത്രില്ല്: കിടക്കയിൽ നിന്ന് മാറി, അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് ലൈംഗികത പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ആകാംഷയും ത്രില്ലും സെക്‌സിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഇൻ്റൻസിറ്റി കൂട്ടുന്നു.

എറോട്ടിക് ടിപ്പ്: ഷവറിലേക്ക് കയറുന്നതിന് മുൻപ്, ലൈറ്റിംഗ് മങ്ങിയ നിലയിൽ വെക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത്റൂമിൽ മണമുള്ള സുഗന്ധ മെഴുകുതിരികൾ കത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് അന്തരീക്ഷം കൂടുതൽ റൊമാന്റിക് ആക്കും. വെള്ളവും സുഗന്ധവും ചേരുമ്പോൾ ഫോർപ്ലേ ഒരു 'സ്പാ സെഷൻ' പോലെ മാറും.

2. സുരക്ഷയാണ് പ്രധാനം: നനവുള്ള വെല്ലുവിളികൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

ഷവർ സെക്‌സ് ആനന്ദകരമാകുമ്പോഴും ചില പ്രായോഗിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്. അവ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മാത്രമേ ഈ അനുഭവം സുരക്ഷിതവും സുഖകരവുമാകൂ:

വെല്ലുവിളി
പ്രായോഗിക പരിഹാരം
ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം
വഴുക്കൽ (Slipping): നനഞ്ഞ തറയിൽ തെന്നിവീഴാനുള്ള സാധ്യത.
റബ്ബർ ബാത്ത് മാറ്റുകൾ (സ്ലിപ്പ് അല്ലാത്തവ) ഉപയോഗിക്കുക. വാൾ റെയിലുകളിലോ പരസ്പരം കൈകളിലോ മുറുകെ പിടിക്കുക.
സുരക്ഷിതത്വം ഉറപ്പാക്കിയ ശേഷം മാത്രം ആനന്ദത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. വീഴ്ച ഭയം സെക്‌സിന്റെ ഇൻ്റൻസിറ്റി കുറയ്ക്കും.
ലൂബ്രിക്കേഷൻ കുറവ്: വെള്ളം സ്വാഭാവികമായ ലൂബ്രിക്കേഷനെ കഴുകി കളയും.
വെള്ളത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന (Water-based) അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ അധിഷ്ഠിത ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുക.
ഷവറിനടിയിലെ ലൂബ്രിക്കേഷന്റെ കുറവ് കണ്ടോമിനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ എപ്പോഴും പുറത്തുനിന്ന് ലൂബ്രിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുക.
വെള്ളത്തിന്റെ ശക്തി: നേരിട്ടുള്ള വെള്ളം ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം.
ഷവർ ഹെഡ് നേരിട്ട് ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിലേക്ക് വരാതെ, അത് പുറംഭാഗത്തേക്കോ തലയിലേക്കോ തിരിച്ചു വെക്കുക. വെള്ളത്തിന്റെ പ്രഷർ കുറയ്ക്കുക.
തീവ്രമായ പ്രഷർ, പ്രത്യേകിച്ചും യോനിയിലോ ലിംഗത്തിലോ പതിക്കുന്നത് സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
കണ്ടോമിന്റെ ഉപയോഗം: വെള്ളം കാരണം കണ്ടോം വഴുതിമാറാം.
പുറത്തുനിന്ന് ലൂബ്രിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടോം സുരക്ഷിതമാക്കുക.
സുരക്ഷിതമായ സെക്‌സിന് ഗർഭനിരോധനവും എസ്ടിഡികളും തടയാനും കണ്ടോം നിർബന്ധമാണ്. വെള്ളത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഇത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കുക.

3. നനഞ്ഞ പൊസിഷനുകൾ: കൂടുതൽ സുഖത്തിനായി പരീക്ഷിക്കാം

ഷവർ സെക്‌സിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആകർഷണം, വെള്ളത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന എറോട്ടിക് പൊസിഷനുകളാണ്. നിങ്ങൾ നൽകിയതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വിശദമായി ഇവയെക്കുറിച്ച് നോക്കാം:

A. ഷവർ ഡോഗി സ്റ്റൈൽ: തീവ്രമായ പ്രവേശനവും അടുപ്പവും

എങ്ങനെ: പങ്കാളി ഷവർ ഹെഡിന് അഭിമുഖമായി നിൽക്കുക, അവരുടെ കൈകൾ വാളിൽ പിടിക്കുക. നിങ്ങൾ പിന്നിൽ നിന്ന് പ്രവേശിക്കുക.

എറോട്ടിക് മാജിക്: വെള്ളം നിങ്ങളുടെ പുറംഭാഗത്തേക്ക് ഒഴുകുമ്പോൾ, അത് മസാജ് ഇഫക്റ്റ് നൽകും, ഇത് ത്രസ്റ്റിങ്ങിന്റെ സുഖം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പങ്കാളിയുടെ അരക്കെട്ടിൽ പിടിക്കുകയും, ലൈറ്റായി സ്പാങ്ക് ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ക്ലിറ്റോറിസിൽ എത്തിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

അനുഭവം: ഇത് സുരക്ഷിതവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ പ്രവേശനത്തിന് സഹായിക്കും. ഫുൾ ബോഡി കോൺടാക്റ്റ് കാരണം ഇത് കൂടുതൽ പരുഷമായ (Rough) പ്ലേക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

B. ക്രിസ്-ക്രോസ്/സൈഡ് പ്രവേശം: ബാലൻസിംഗും പ്ലേഫുൾനെസ്സും

എങ്ങനെ: നിങ്ങൾ മുഖാമുഖം നിൽക്കുക, ഒരു കാൽ അവന്റെ അരക്കെട്ടിലൂടെ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് സൈഡ്-വേസ് പ്രവേശനം നൽകുക.

എറോട്ടിക് മാജിക്: ഒരു കൈകൊണ്ട് അവന്റെ തോളിൽ പിടിച്ച ശേഷം, മറുകൈ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ലൈറ്റായി വെള്ളം തെറിപ്പിക്കുകയോ, ക്ലിറ്റോറിസിൽ സ്റ്റിമുലേഷൻ നൽകുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് ലൂബ്രിക്കേഷനും ടീസിങ്ങിനും സഹായിക്കും.

അനുഭവം: ഈ പൊസിഷനിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം കണ്ണുകളിൽ നോക്കാനും ചുംബനങ്ങൾ നൽകാനും സാധിക്കും. ഇത് ലൈംഗികതയെ കൂടുതൽ റൊമാന്റിക് ആക്കുന്നു.

C. മുഖത്തോട് മുഖം: റൊമാൻസും പവറും (ലിഫ്റ്റിംഗ്)

എങ്ങനെ: നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പങ്കാളിയുടെ അരക്കെട്ടിൽ ചുറ്റിപ്പിടിച്ച്, അവൻ നിങ്ങളെ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് വാളിനോട് ചേർന്ന് നിൽക്കുക.

എറോട്ടിക് മാജിക്: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തമ്മിൽ കോർക്കുക, അവന്റെ ചെവിയിൽ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ വിസ്പർ ചെയ്യുക. ഈ പൊസിഷനിൽ G-സ്പോട്ട് സ്റ്റിമുലേഷന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ റിഥം സ്ലോ ആക്കി, സർക്കുലർ മൂവ്‌മെൻ്റുകൾക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുക.
അനുഭവം: ഈ പൊസിഷൻ ശാരീരിക ശക്തി ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ, അധികനേരം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞെന്ന് വരില്ല. എന്നാൽ കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ടുതന്നെ ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധവും തീവ്രമായ ഓർഗാസവും നൽകാൻ ഇതിന് കഴിയും.
4. ഫോർപ്ലേ: ഓറൽ സെക്‌സിന്റെ നനവുള്ള മാജിക്
ഷവർ സെക്‌സിൽ, ഓറൽ സെക്‌സ് (Oral S*x) പരീക്ഷിക്കുന്നത് രതിമൂർച്ഛയെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കും.
വെള്ളത്തിന്റെ സ്പർശം: പങ്കാളി ഓറൽ ചെയ്യുമ്പോൾ, ലൈറ്റായി ഒഴുകുന്ന വെള്ളം നിങ്ങളുടെ ക്ലിറ്റോറിസിലോ ലിംഗത്തിലോ പതിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സെൻസേഷൻ തീവ്രമായ ആനന്ദം നൽകും.

ടീസിംഗ്: ഓറൽ സെക്‌സിനിടെ, സുഗന്ധമുള്ള ജെൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ലൈറ്റായി ലിംഗത്തിലോ യോനിയിലോ സ്ലൈഡ് ചെയ്യുന്നത് ഒരുതരം കളിഭാവം നൽകും. പിന്നീട് വെള്ളം ഒഴിച്ച് കഴുകി വീണ്ടും ഓറൽ ചെയ്യുക.

റിസിപ്രോക്കൽ (പരസ്പരം): 69 പൊസിഷൻ ഷവറിൽ പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ബാലൻസിനായി വാളിൽ പിടിക്കുകയോ, ഇരിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ബാത്ത് ടബ്ബുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

അവസാനമായി:

ഷവർ സെക്‌സ് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന് ഒരു പുതിയ ഊർജ്ജം നൽകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം കൂടുതൽ കളിഭാവമുള്ളതും സെൻസുവലുമാക്കും. ഏറ്റവും പ്രധാനം, സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. ഇനി വൈകിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ഷവർ ഫാന്റസി യാഥാർത്ഥ്യമാക്കൂ!

15/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DPy38qLE5bn/?igsh=MWJ1aW5yemh2NWlzNg==

15/10/2025

അകലെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭാര്യമാരോട് കൊച്ച് വർത്തമാനം പറഞ്ഞ് നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ? എവടെ. ഫോൺ വിളിക്കും, എന്താ വിശേഷം, പിള്ളേർ എന്തെടുക്കുന്നു, അവർ സ്കൂൾ വിട്ട് എപ്പോഴാ വന്നേ... തുടങ്ങി പത്ത് ചോദ്യങ്ങൾ, പത്ത് ഉത്തരങ്ങൾ, അപ്പോ ശരിയടി പിന്നെ വിളിക്കാം.

കഴിഞ്ഞു, വർത്തമാനം കഴിഞ്ഞു.

എടീ, നീ ഓകെ അല്ലേ, നിൻ്റെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെയുണ്ട്, നീ വല്ലോം കഴിച്ചോ, തുടങ്ങി കൊച്ച് കൊച്ച് തിരക്കലുകൾ മതി സാധാരണ ഒരു പെണ്ണിൻ്റെ മനസ്സ് സന്തോഷിക്കാൻ. അത് പോലെ തിരിച്ചും. ഭർത്താവിൻ്റെ ജോലിയേക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യം ഒക്കെ സ്നേഹത്തോടെ തിരക്കണം.

പിന്നെ, അല്പ സ്വല്പം കൊച്ച് വർത്തമാനങ്ങൾ ആവാം. പക്ഷേ ആരും ചെയ്യില്ല. സത്യത്തിൽ ഭാര്യമാരും ഭർത്താക്കന്മാരും തമ്മിൽ അറിഞ്ഞ് സംസാരിച്ചാൽ ഏതൊരു കാമുകിയും കാമുകനും മാറി നിൽക്കും.

അത്രക്ക് ഓപ്പൺ ആയി പച്ചക്ക് എല്ലാം മിണ്ടാം. ആരെങ്കിലും കാണുമോ എന്നോ, അറിയുമെന്നോ പേടിയോ ഭയമോ വേണ്ട. ഇനി കണ്ടാൽ തന്നെ ആരെന്ത് പറയാൻ.

ഇനി ഒരുമിച്ചുള്ളപ്പോൾ, ഒരുമിച്ച് കിടക്കുമ്പോൾ പരസ്പരം വെറുതേ തലയിൽ ഒക്കെ ഒന്ന് തലോടി, ഓരോ വിശേഷങ്ങൾ ഒക്കെ പറഞ്ഞ് കിടക്കണം. ഒന്നും പറഞ്ഞില്ലേലും, ഒന്ന് സ്നേഹത്തോടെ കെട്ടിപ്പിടിച്ച്, ഒരുമ്മ ഒക്കെ കൊടുത്ത് കിടന്നാൽ തന്നെ അവൾക്ക് പിന്നെ അവനും സന്തോഷമാവും.

ഭാര്യയെ സ്നേഹിക്കാൻ, ഭർത്താവിനെ സ്നേഹിക്കാൻ വല്ല്യ റോക്കറ്റ് സയൻസസ് ഒന്നും വേണ്ട. പരസ്പരം അറിഞ്ഞ് ഒന്ന് മിണ്ടിയാൽ മതി. ചക്കരെ മുത്തെ, പൊന്നേ, കരളേ എന്നൊക്കെയുള്ള വിളി ഇല്ലേലും, അവളെ അവളോട് സ്നേഹത്തോടെ ഒന്ന് മിണ്ടിയാൽ തന്നെ അവള് ഓകെ ആവും. പക്ഷേ ഇതൊക്കെ വിളിച്ചാൽ ഇരട്ടി മധുരവും.

ഫോൺ ഒക്കെ കട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, i love you എന്ന് പറയാൻ ഒരു മടിയും വിചാരിക്കരുത്.

ചെറിയ ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ സോൾവ്ചെയ്യണം. ജീവിതം മനോഹരമാണ്. അത് നാം മനോഹരം ആക്കിയാൽ മാത്രം.

12/10/2025