Veenit's Diet clinic

Veenit's Diet clinic A revolutionary health&beauty Diet Clinic Founded by Veenit A transformative journey towards better You

Is hair loss affecting your confidence? You are not alone. Veenit's Diet Clinic can help you reduce hair loss and stimul...
17/12/2025

Is hair loss affecting your confidence? You are not alone. Veenit's Diet Clinic can help you reduce hair loss and stimulate regrowth naturally and holistically through addressing underlying health issues.

Veenit's Diet clinic

PCOD affects your skin, weight, periods and energy but with the right hormone-balancing plan, everything can change.If y...
10/12/2025

PCOD affects your skin, weight, periods and energy but with the right hormone-balancing plan, everything can change.

If you're experiencing these symptoms, let's talk.

पीसीओडी आपकी त्वचा, वजन, मासिक धर्म और ऊर्जा को प्रभावित करता है, लेकिन हार्मोन को संतुलित करने की सही योजना से सब कुछ बदल सकता है।

यदि आप इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आइए बात करते हैं।
📞8446527703

Veenit Meshram Veenit's Diet clinic

Veenit Meshram
06/12/2025


Veenit Meshram

6 Essential Tests for Erectile Dysfunction A. Pe**le Duplex Scan B. Serum Testosterone C. Semen analysis D. Nerve Conduc...
05/12/2025

6 Essential Tests for Erectile Dysfunction A. Pe**le Duplex Scan B. Serum Testosterone C. Semen analysis D. Nerve Conduction Velocity E. ECG F. Sugar / Lipid workup.
Veenit Meshram Veenit's Diet clinic

Insulin fat, estrogen fat, thyroid fat, cortisol fat, and liver fat are completely different conditions with different c...
05/12/2025

Insulin fat, estrogen fat, thyroid fat, cortisol fat, and liver fat are completely different conditions with different causes, symptoms, and solutions.

Once you know the exact fat type your body falls into, you stop guessing and finally see progress faster fat loss, stable energy, reduced bloating, fewer cravings, and visible inch loss.

This is the real roadmap for stubborn belly fat, lower-body fat, puffy weight gain, hormonal weight gain, stress belly, and liver fat.

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PCOD या Thyroid के साथ वजन घटाना मुश्किल है - लेकिन नामुमकिन नहीं। अगर आप बार-बार डाइट कर रही हैं, cardio कर रही हैं, फि...
03/12/2025

PCOD या Thyroid के साथ वजन घटाना मुश्किल है - लेकिन नामुमकिन नहीं। अगर आप बार-बार डाइट कर रही हैं, cardio कर रही हैं, फिर भी वजन नहीं घट रहा तो शायद आप इन 5 गलती को कर रही हैं

1 Insulin Resistance को ignore करना

2 Crash dieting करना

3 Hormonal imbalance को address ना करना

4 नींद कम लेना

5 गलत workout करना (सिर्फ cardio)

आपको जरूरत है एक ऐसे plan की जो आपके hormones को support करे, न कि और imbalance करे।














दुनिया में करीब 50% लोग विटामिन D की कमी से जूझ रहे हैं। भारत में यह समस्या और भी गंभीर है।भारत में लगभग 76% से 80% लोग ...
30/11/2025

दुनिया में करीब 50% लोग विटामिन D की कमी से जूझ रहे हैं। भारत में यह समस्या और भी गंभीर है।

भारत में लगभग 76% से 80% लोग विटामिन D की कमी का शिकार हैं। यानी हर चार में से तीन लोगों के शरीर में यह जरूरी विटामिन कम है।
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❌ “कम खा रहे हो फिर भी वज़न क्यों नहीं घट रहा?”शायद यही आपकी सबसे बड़ी गलती है!बहुत लोग सोचते हैं कि कम खाना = weight lo...
25/11/2025

❌ “कम खा रहे हो फिर भी वज़न क्यों नहीं घट रहा?”
शायद यही आपकी सबसे बड़ी गलती है!

बहुत लोग सोचते हैं कि कम खाना = weight loss, लेकिन सच ये है कि:
🍽️ Meal skip करने से metabolism slow हो जाता है
🥄 गलत portion size extra calories दे देता है
🥤 Hidden calories (चाय, biscuits, sauces) weight loss रोक देती हैं
🍳 Protein की कमी से भूख और cravings बढ़ती हैं
😓 Stress से belly fat और बढ़ता है

👉 असली solution है Structured Diet Plan – जो आपके lifestyle के हिसाब से portion, protein और stress-friendly meals balance करे।

📩 DM करो “PLAN” और पाओ personalised diet plan जिससे आप बिना भूखे रहे सही तरीके से weight loss कर पाओगे।

समय से पहले बाल सफेद होने में जेनेटिक्स की भूमिका है, लेकिन कुछ विटामिन और मिनरल्स की कमी से ये प्रक्रिया तेज हो सकती है...
25/11/2025

समय से पहले बाल सफेद होने में जेनेटिक्स की भूमिका है, लेकिन कुछ विटामिन और मिनरल्स की कमी से ये प्रक्रिया तेज हो सकती है। इसलिए बैलेंस्ड डाइट से इसे काफी हद तक रोका जा सकता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, दुनिया में हर साल लाखों लोगों को समय से पहले सफेद बालों की समस्या होती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक, दुनिया के 25% से ज्यादा लोगों के बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं।

बालों के काला बने रहने के लिए मेलानिन नाम का पिगमेंट जरूरी है। अगर शरीर में विटामिन B12, D, B7, B5, कॉपर, जिंक और आयरन की कमी हो जाए, तो मेलानोसाइट्स (मेलानिन बनाने वाली सेल्स) कमजोर हो जाती हैं और बाल सफेद होने लगते हैं।
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हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत होती है। ये पोषक तत्व शरीर के हर छोटे-बड़े काम ...
24/11/2025

हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत होती है। ये पोषक तत्व शरीर के हर छोटे-बड़े काम को सपोर्ट करते हैं। लेकिन जब ये जरूरी न्यूट्रिएंट्स डाइट से पर्याप्त मात्रा में नहीं मिलते या शरीर इन्हें सही तरह से एब्जॉर्ब नहीं कर पाता तो धीरे-धीरे इसके संकेत दिखने लगते हैं। इस स्थिति को ही पोषक तत्वों की कमी यानी न्यूट्रिएंट डेफिशिएंसी कहा जाता है।

शुरुआत में इसकी पहचान लगातार थकान, हड्डियों में दर्द, बालों के झड़ने और स्किन के ड्राई होने जैसे मामूली संकेतों से होती है। इन्हें इग्नोर करने पर यही समस्याएं आगे चलकर गंभीर हेल्थ कंडीशन्स का रूप ले सकती हैं। लंबे समय तक पोषक तत्वों की कमी रहने से इम्यूनिटी कमजोर होती है, जिससे इन्फेक्शन और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

हालांकि शुरुआती संकेत पहचानकर अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में छोटे बदलाव किए जाएं तो न्यूट्रिएंट डेफिशिएंसी को आसानी से पूरा किया जा सकता है।

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गठिया (अर्थराइटिस) की बीमारी होने के कारणडाइटिशियन विनीत ने बताया कि लाइफस्टाइल का बदलना ही अर्थराइटिस बढ़ने की सबसे बड़...
24/11/2025

गठिया (अर्थराइटिस) की बीमारी होने के कारण

डाइटिशियन विनीत ने बताया कि लाइफस्टाइल का बदलना ही अर्थराइटिस बढ़ने की सबसे बड़ी वजह है। हड्डियों और जोड़ों की मजबूती हमारी अच्छी डाइट, रोजाना की फिजिकल एक्टिविटी और मांसपेशियों की ताकत पर निर्भर करती है। अब न तो खाना पहले जैसा पौष्टिक रहा है और न ही लोग नियमित एक्सरसाइज करते हैं। लंबे समय तक बैठकर काम करना, मोबाइल–लैपटॉप का ज्यादा उपयोग, गलत पोश्चर, धूप में न जाना और विटामिन D की कमी, ये सब मिलकर जॉइंट्स को कमजोर कर देते हैं। इसी कारण युवा उम्र में भी अर्थराइटिस के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।
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बीड़ी सस्ती है, पर इलाज महंगा।हर कश अंदर एक नई बीमारी बोता है।समय रहते रोक लो खुद को।
19/11/2025

बीड़ी सस्ती है, पर इलाज महंगा।हर कश अंदर एक नई बीमारी बोता है।समय रहते रोक लो खुद को।

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