Dr Ranjan Samanta PT

Dr Ranjan Samanta PT Director of Health care and Pre-Medy Clinic. Physical Therapist, DIETICIAN, Pain management consultancy

Neuro-Physiotherapy & Rehabilitation Specialist ; Spinal Manipulative Therapist ; Osteopathic Manipulation & Chiropractic Adjustment Practitioner ; Cupping Therapist ; Pain Management Advisor.

Good Night Everyone 🙏Rupanjana Health Care & Pre-Medy Clinic
04/11/2025

Good Night Everyone 🙏
Rupanjana Health Care & Pre-Medy Clinic

DrRanjan Samanta Rupanjana Health Care & Pre-Medy Clinic
02/11/2025



DrRanjan Samanta
Rupanjana Health Care & Pre-Medy Clinic

Good morning Everyone 😊 Stay healthy, stay focused, stay calm, Do your work relentlessly, consume clean eating, stay hyd...
01/11/2025

Good morning Everyone 😊 Stay healthy, stay focused, stay calm, Do your work relentlessly, consume clean eating, stay hydrated, keep faith in God🙏💖🌞🌈💫

Another incident of Heart Attack of a Body Builder Person . Just 53 years age , he died due to CARDIAC ARREST Be aware...
09/10/2025

Another incident of Heart Attack of a Body Builder Person . Just 53 years age , he died due to CARDIAC ARREST
Be aware , know the side effects of
Body Builder means Fit person - A BIG MYTH .
Maintain Ideal Body Weight , Take Balance Diet, Do light exercises, maintain your spiritual health...

Loud and Clear.
22/09/2025

Loud and Clear.

" IMA- চটে লাল হবার কারণ " কি ????????আসুন উত্তর টা বিস্তারিত জানি। 👇Pain killer আর Steroid – দুই ধরনের ওষুধই ব্যথা কমাত...
16/09/2025

" IMA- চটে লাল হবার কারণ " কি ????????
আসুন উত্তর টা বিস্তারিত জানি। 👇

Pain killer আর Steroid – দুই ধরনের ওষুধই ব্যথা কমাতে বা প্রদাহ (inflammation) কমাতে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু দুটো আলাদা গ্রুপের ওষুধ। এদের সাইড ইফেক্টও আলাদা।
🔹 Pain Killers (ব্যথানাশক ওষুধ)

1. NSAIDs (Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen ইত্যাদি)
পেটের সমস্যা → গ্যাস্ট্রিক, অম্বল, আলসার, রক্তক্ষরণ
কিডনির ক্ষতি → দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে কিডনি নষ্ট হতে পারে
হার্টের ঝুঁকি → হার্ট অ্যাটাক / স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়ায়
এলার্জি → র‍্যাশ, চুলকানি, শ্বাসকষ্ট
ব্লাড প্রেসার বাড়তে পারে

2. Opioids (Morphine, Tramadol, Codeine ইত্যাদি)

ঘুম ঘুম ভাব, মাথা ঘোরা
কোষ্ঠকাঠিন্য
বমি বমি ভাব, বমি
আসক্তি বা ডিপেন্ডেন্স (habit-forming)
শ্বাসকষ্ট (উচ্চ ডোজে)
মানসিক পরিবর্তন, মুড সুইং

🔹 Steroids (Prednisolone, Dexamethasone, Hydrocortisone ইত্যাদি)

স্বল্প সময়ের জন্য নিলে সাইড ইফেক্ট তুলনামূলক কম হয়।
কিন্তু দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে –
ইমিউনিটি কমে যাওয়া → ইনফেকশনের ঝুঁকি বাড়ে
ওজন বৃদ্ধি, মুখ ফোলা (moon face), পেট বেড়ে যাওয়া
হাড় ক্ষয় (Osteoporosis), হাড় ভাঙা সহজ হয়
ডায়াবেটিস বাড়ানো বা নতুন করে ডায়াবেটিস সৃষ্টি করা
রক্তচাপ বাড়ানো
পেটের আলসার
ত্বকের সমস্যা → পাতলা হয়ে যাওয়া, সহজে ক্ষত হওয়া
চোখের সমস্যা → ছানি, গ্লুকোমা
মুড পরিবর্তন → ডিপ্রেশন, ইরিটেশন, বা ইউফোরিয়া
অ্যাড্রিনাল সাপ্রেশন → হঠাৎ বন্ধ করলে শরীর নিজে হরমোন তৈরি করতে পারে না → মারাত্মক সমস্যা হতে পারে

✅ সংক্ষেপে
Pain killer বেশি নিলে → পেট, কিডনি, হার্ট ক্ষতি।
Steroid বেশি নিলে → ইমিউনিটি, হাড়, হরমোন সিস্টেম নষ্ট করে।
👉 উপরোক্ত সমস্ত ওষুধ গুলি IMA র ডাক্তার বাবু র যথেচ্ছ পরিমান ব্যবহার করে চলে এসেছেন, এবং রোগীদের অন্যান্য সমস্যা ডেকে এনেছেন।

- উপরোক্ত আলোচিত সমস্ত ওষুধ ব্যবহার ছাড়াই - একজন Qualified PHYSIOTHERAPIST - ব্যাথার সমাধান ফিজিও থেরাপী চিকিৎসা র মাধ্যমে করতে পারে। তাই এত গাত্র জ্বালা।।
Written by me -
Dr. Ranjan Samanta PT

First time feeling so much proud and happy about our Professional development; as a result so much Insecurity seen amon...
11/09/2025

First time feeling so much proud and happy about our Professional development; as a result so much Insecurity seen among APMR, IMA, IAPMR , PMR Doctors recently, because they are not getting Oiling and Buttering by Qualified Physiotherapist after bill. Thanks . Thanks 💪🏼🎉🙏😊

Big slaps to DGHS, IAPMR ,APMR, IMA
By NCAHP, Government OF INDIA.

11/09/2025


LETTER WITHDRAWN BY DG WHICH WAS GIVEN TO IMA!

05/09/2025

👉 শিক্ষক দিবস উপলক্ষে শিক্ষকদের মধ্যে সাধারণত যেসব শারীরিক সমস্যা দেখা যায়, তা হলো—

ঘাড় ব্যথা (Neck Pain): দীর্ঘক্ষণ ঝুঁকে লেখা, পড়ানো বা ল্যাপটপ/কম্পিউটার ব্যবহার করার ফলে ঘাড়ে চাপ পড়ে।

কাঁধের ব্যথা (Shoulder Pain): চক/মার্কার ব্যবহার করে বোর্ডে লেখার সময় হাত উঁচু করে রাখা ও ওভারহেড কাজের কারণে কাঁধের পেশীতে টান ধরে।

হাঁটুর ব্যথা (Knee Pain): দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে পড়ানো বা সিঁড়ি ওঠানামার কারণে হাঁটুতে চাপ পড়ে।

কোমর ব্যথা (Low Back Pain): ঘণ্টার পর ঘণ্টা দাঁড়ানো বা একভাবে বসে পড়ানোর কারণে কোমরের মাংসপেশীতে চাপ পড়ে।

👉 এসব সমস্যার প্রতিকার হিসেবে—

মাঝেমধ্যে বসা ও দাঁড়ানো পরিবর্তন করা

হালকা ব্যায়াম/স্ট্রেচিং করা

সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখা

আরামদায়ক চেয়ার ব্যবহার

অতিরিক্ত ভার বহন এড়ানো

Address

OT Road Uluberia, Bazar Para, Bhaktar Mor
Uluberia
711315

Opening Hours

Monday 9am - 7pm
Tuesday 9am - 7pm
Wednesday 9am - 7pm
Thursday 9am - 7pm
Friday 9am - 7pm
Saturday 9am - 7pm

Telephone

+918335844870

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ranjan Samanta PT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category