Narayan Smruti Multispeciality Hospital, Opposite Ananya Girls Hostel, Dabhoi-Waghodia Ring Road, Narayan Vidyalaya Rd, near Gurukul Circle, Vadodara (2025)

01/12/2025

ડર નહીં, જાગૃતિ! HIV સામેની લડાઈમાં આપણે બધા સાથે છીએ.

આજે, આશા જીતી રહી છે. કારણ કે:
✅ સારવાર: હવે અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે, જે લોકોને લાંબુ અને સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ કરે છે.
✅ જાગૃતિ: ખોટી માન્યતાઓ તોડીને, સાચી જાણકારી ફેલાવવી એ આપણી સામાજિક જવાબદારી છે.

આવો, ભેદભાવ દૂર કરીએ. HIV સાથે જીવતા લોકો પ્રત્યે કરુણા અને સમાનતા રાખીને, આપણે સાચા અર્થમાં 'એકતા' નો પરિચય આપીએ.

તમારી HIV સ્થિતિ જાણો, તમારા પ્રિયજનોનું રક્ષણ કરો.

29/11/2025

શું તમે તમારા કામમાં એટલા વ્યસ્ત છો કે પોતાના સ્વાસ્થ્યને ભૂલી જાઓ છો? શિયાળાની ઠંડી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર દબાણ લાવી શકે છે, અને બીમારી તમને તમારા કામ અને અંગત જીવન બંનેથી દૂર કરી શકે છે.

યાદ રાખો, તમે સ્વસ્થ હશો તો જ તમારા પરિવાર અને કામની જવાબદારીઓ સારી રીતે નિભાવી શકશો.

આ શિયાળામાં સક્રિય અને સ્વસ્થ રહેવા માટેની મહત્ત્વપૂર્ણ ટિપ્સ:

✅ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારતા ખોરાક લો: ઝડપી અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડને બદલે પૌષ્ટિક અને ગરમ ભોજન પસંદ કરો.
✅ હાઇડ્રેશન જાળવો: કામના કલાકો દરમિયાન પણ નિયમિતપણે પાણી, સૂપ અથવા હર્બલ ટી પીતા રહો.
✅ નિયમિત કસરત કરો: સમય ન મળે તો ટૂંકા બ્રેકમાં સ્ટ્રેચિંગ કરો.
✅ દરરોજ રાત્રે 7-8 કલાકની ઊંઘ પુરી કરો: પૂરતો આરામ તમારા શરીરને રીચાર્જ કરશે અને બીમારીઓથી બચાવશે.

તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારી સૌથી મોટી મૂડી છે. તેને પ્રાથમિકતા આપો અને આ શિયાળાનો કાર્યક્ષમતા અને સ્ફૂર્તિથી સામનો કરો!

જ્યારે તમને અમારી જરૂર હોય ત્યારે અમે માત્ર એક કૉલ દૂર છીએ.
સંપર્ક: +91 7486010120/+91 7486010122

🚨 24/7 Emergency service

તમે ઓનલાઈન અપોઇન્ટમેન્ટ પણ બુક કરી શકો છો:
https://www.nsmhospital.org/appointment

26/11/2025

જ્યારે શિયાળાની ઠંડો પવન ફૂંકાય છે, ત્યારે માતા-પિતા તરીકે તમારા બાળકને બીમારીઓથી બચાવવાની ચિંતા સ્વાભાવિક છે. બાળકને શરદી, ખાંસી કે તાવ ન આવે તે માટે દરેક માતા-પિતા બનતું બધું જ કરે છે.

શિયાળામાં બાળકોને ઠંડીથી બચાવવા માટે આ સરળ બાબતોનું ધ્યાન રાખો:

👉 ગરમ કપડાં પહેરાવો: ખાસ કરીને માથું, કાન અને પગ ઢંકાયેલા રહે તેનું ધ્યાન રાખો. ઊનના કપડાં વધુ ગરમી આપે છે.

👉 રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર ધ્યાન આપો: પૌષ્ટિક આહાર, પૂરતી ઊંઘ અને વિટામિન C યુક્ત ખોરાક દ્વારા બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરો.

અમારો સંકલ્પ: નારાયણ સ્મૃતિ મલ્ટિસ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલમાં, અમે તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યને અમારી સર્વોચ્ચ પ્રાથમિકતા આપીએ છીએ. જો તમારા બાળકને શિયાળા સંબંધિત કોઈ ગંભીર સમસ્યા થાય, તો અમારી 24/7 ઇમરજન્સી સેવા તમારા માટે ઉપલબ્ધ છે.

ચિંતા છોડો, સુરક્ષા પસંદ કરો. તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ અમારા પર છોડો.

જ્યારે તમને અમારી જરૂર હોય ત્યારે અમે માત્ર એક કૉલ દૂર છીએ.
સંપર્ક: +91 7486010120/+91 7486010122

🚨 24/7 Emergency service

તમે ઓનલાઈન અપોઇન્ટમેન્ટ પણ બુક કરી શકો છો:
https://www.nsmhospital.org/appointment

24/11/2025

શું જૂની પીડાએ તમારા જીવનમાંથી ખુશી 😔છીનવી લીધી છે?

સાંધાનો સતત દુખાવો માત્ર શારીરિક નથી, તે ભાવનાત્મક રીતે પણ તમને થકવી દે છે. જ્યારે દરેક હલનચલન મુશ્કેલ બની જાય, ત્યારે રાહત ક્યાંથી મળશે?

જો સાંધાની જૂની પીડા વધી જાય અને તમે નિરાશા અનુભવો છો, તો હવે રાહ જોવાનો સમય નથી. ફિઝિયોથેરાપી (Physiotherapy) એ તમારી પીડાને અલવિદા કહીને જીવનની નવી શરૂઆત કરવાની ચાવી છે.

અમારા અનુભવી ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તમારી સાથે ઊભા છે. તેઓ તમને પીડામાંથી બહાર આવવામાં અને ફરીથી સક્રિય જીવન જીવવા માટે માર્ગદર્શન આપશે.

જ્યારે તમને અમારી જરૂર હોય ત્યારે અમે માત્ર એક કૉલ દૂર છીએ.
સંપર્ક: +91 7486010120/+91 7486010122

🚨 24/7 Emergency service

તમે ઓનલાઈન અપોઇન્ટમેન્ટ પણ બુક કરી શકો છો:
https://www.nsmhospital.org/appointment

21/11/2025

શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સંભાળ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે, કારણ કે ગંદકી અને ડિહાઇડ્રેશન તેને ખરબચડી અને નિસ્તેજ બનાવી શકે છે.

અમે સમજીએ છીએ કે શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળ કેટલી મહત્ત્વપૂર્ણ છે. તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને મુલાયમ રાખવા માટે આ 4 બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો:
✅ હાઈડ્રેશન પર ધ્યાન આપો: પુષ્કળ પાણી પીવાથી ત્વચા અંદરથી મોઈશ્ચરાઈઝ્ડ રહે છે.
✅ મોઈશ્ચરાઈઝર નિયમિત લગાવો: સ્નાન કર્યા પછી તરત જ સારી ગુણવત્તાવાળું મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો.
✅ નહાવા માટે હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો: ગરમ પાણી ત્વચાના કુદરતી તેલને દૂર કરે છે, તેથી હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો.
❌ આલ્કોહોલ કે સુગંધવાળા સાબુ ટાળો: આવા સાબુ ત્વચાને વધુ રૂક્ષ બનાવે છે.

18/11/2025

શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડક વધવાની સાથે જ, સાંધાઓમાં જકડાઈ જવાની અને દુખાવાની ફરિયાદ પણ વધી જાય છે. તમારા શરીરને ગરમીની સાથે યોગ્ય સંભાળની પણ જરૂર છે.

યાદ રાખો, આ પીડાને અવગણવાને બદલે તેને નિયંત્રિત કરો. ઠંડીમાં સાંધા જકડાઈ ન જાય તે માટે નિયમિત સ્ટ્રેચિંગ અને પૂરતું પાણી પીવું એ સૌથી સરળ અને અસરકારક ઉપાય છે! સ્ટ્રેચિંગ તમારા સાંધામાં રક્ત પ્રવાહ સુધારે છે, જ્યારે પાણી લુબ્રિકેશન જાળવવામાં મદદ કરે છે.

તમારા સાંધાને સુરક્ષિત રાખીને આ શિયાળાની મોસમનો ભરપૂર આનંદ લો. જો દુખાવો સતત રહે, તો વિલંબ કર્યા વિના અમારા ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતની સલાહ લો.

જ્યારે તમને અમારી જરૂર હોય ત્યારે અમે માત્ર એક કૉલ દૂર છીએ.
સંપર્ક: +91 7486010120/+91 7486010122

🚨 24/7 Emergency service

તમે ઓનલાઈન અપોઇન્ટમેન્ટ પણ બુક કરી શકો છો:
https://www.nsmhospital.org/appointment

16/11/2025

જ્યારે તમારા બાળકને કે પરિવારના કોઈ સભ્યને વારંવાર તાવ આવે કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે, ત્યારે મનમાં ચિંતા થવી સ્વાભાવિક છે. પરંતુ, વાયરલ ઇન્ફેક્શન માટેનું સૌથી મોટું જોખમ છે, તેને સામાન્ય શરદી માનીને ઘરે બેસી રહેવું.

જ્યારે શરીરમાં અસામાન્ય લક્ષણો દેખાય, ત્યારે તેને અવગણવું એ તમારા અને તમારા પરિવારના સ્વાસ્થ્ય સાથે જોખમ લેવા બરાબર છે. તમારા શરીરનો અવાજ સાંભળો!

જો તમને કે તમારા પરિવારમાં કોઈને આ ગંભીર લક્ષણો દેખાય, તો રાહ ન જુઓ:

🔹સામાન્ય દવા છતાં ન ઉતરતો તાવ.
🔹અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
🔹સખત માથાનો દુખાવો અને શરીરમાં કળતર.

તમારી અને તમારા પરિવારની સુરક્ષા અમારી પ્રાથમિકતા છે. સમયસર નિદાન જ ગંભીરતાને અટકાવી શકે છે. આજે જ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો અને ચિંતામુક્ત થાઓ.

જ્યારે તમને અમારી જરૂર હોય ત્યારે અમે માત્ર એક કૉલ દૂર છીએ.
સંપર્ક: +91 7486010120/+91 7486010122

🚨 24/7 Emergency service

તમે ઓનલાઈન અપોઇન્ટમેન્ટ પણ બુક કરી શકો છો:
https://www.nsmhospital.org/appointment

14/11/2025

ડાયાબિટીસ એ માત્ર બ્લડ સુગરનો વધારો નથી, તે તમારા સ્વાસ્થ્ય, હૃદય અને ભવિષ્ય માટે એક પડકાર છે.

યાદ રાખો, તમે જે વસ્તુઓ ટાળો છો — જેમ કે અતિશય ખાંડ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, અને બેઠાડુ જીવનશૈલી — તે માત્ર નિયંત્રણ નથી, પણ તમારા જીવન પ્રત્યેનો તમારો પ્રેમ છે. ધૂમ્રપાન છોડીને તમે તમારા હૃદયને વચન આપો છો કે તમે તેની સંભાળ લેશો.

ચાલો, આ ક્ષણથી સંકલ્પ લઈએ: મીઠાઈ અને આળસ છોડીને, આપણે આપણા જીવનની સાચી અને લાંબા ગાળાની મીઠાશને પાછી મેળવીશું. તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારી સૌથી મોટી સંપત્તિ છે. તેને સુરક્ષિત રાખો!

12/11/2025

જ્યારે ફેફસાં સંઘર્ષ કરે છે, ત્યારે જીવનની દરેક પળ મુશ્કેલ બની જાય છે. ન્યુમોનિયા એ એક ગંભીર રોગ છે જે ખાસ કરીને બાળકો અને વૃદ્ધોના જીવનને જોખમમાં મૂકી શકે છે.

જો તમને અથવા તમારા પ્રિયજનને નીચેનામાંથી કોઈ લક્ષણ દેખાય, તો ગંભીર નુકસાન થતું અટકાવવા માટે વિલંબ ન કરો:
🚨 સખત તાવ અને ધ્રુજારી.
🚨 શ્વાસ લેવામાં તીવ્ર મુશ્કેલી (Shortness of Breath).
🚨 છાતીમાં દુખાવો.
🚨 કફ અને સતત ખાંસી.

✅ વહેલું નિદાન અને તાત્કાલિક સારવાર જ જીવન બચાવી શકે છે. ચાલો, આપણે સૌ ન્યુમોનિયા વિશે જાગૃત થઈએ અને આપણા શ્વાસને સુરક્ષિત રાખીએ.

જ્યારે તમને અમારી જરૂર હોય ત્યારે અમે માત્ર એક કૉલ દૂર છીએ.
સંપર્ક: +91 7486010120/+91 7486010122

🚨 24/7 Emergency service

તમે ઓનલાઈન અપોઇન્ટમેન્ટ પણ બુક કરી શકો છો:
https://www.nsmhospital.org/appointment

11/11/2025

શિયાળો આવતા જ કાનમાં અસહ્ય દુખાવો, બંધ નાક અને ગળામાં થતી સતત પીડા... આ સીઝનલ સમસ્યાઓ તમારી દૈનિક શાંતિ છીનવી લે છે.

અમે સમજીએ છીએ કે આ પીડા જીવનને કેટલી અસ્તવ્યસ્ત કરી શકે છે. સમયસર નિદાન અને યોગ્ય સારવાર દ્વારા, તમે આ શિયાળાનો આનંદ સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય સાથે માણી શકો છો.

તમારા સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપો. આજે જ અમારી હોસ્પિટલની મુલાકાત લો.

જ્યારે તમને અમારી જરૂર હોય ત્યારે અમે માત્ર એક કૉલ દૂર છીએ.
સંપર્ક: +91 7486010120/+91 7486010122

🚨 24/7 Emergency service

તમે ઓનલાઈન અપોઇન્ટમેન્ટ પણ બુક કરી શકો છો:
https://www.nsmhospital.org/appointment

07/11/2025

આપણી આસપાસના લોકો માટે અને આપણા પોતાના માટે જાગૃત થવાનો આ દિવસ છે. કેન્સર સામેની લડાઈમાં, સમયસર જાગૃતિ જ આપણું સૌથી મોટું શસ્ત્ર છે.

જો શરીરમાં સતત કોઈ પણ અસામાન્ય લક્ષણ (જેમ કે ગાંઠ, વજન ઘટવું, સતત થાક) જણાય, તો તેને સામાન્ય ગણીને અવગણશો નહીં.

આજે જ સંકલ્પ લો કે તમે તમારી અને તમારા પરિવારની સંભાળ લેશો. જીવન અનમોલ છે, તેને તબીબી તપાસથી સુરક્ષિત રાખો.

06/11/2025

જ્યારે તમારું બાળક અસ્વસ્થ હોય, સતત તાવ આવતો હોય, લાંબી ખાંસી હોય કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અનુભવે, ત્યારે એક માતા-પિતા તરીકેની તમારી ચિંતા વ્યાજબી છે.

યાદ રાખો, બાળકોની તબિયત બગડવામાં સમય લાગતો નથી.

તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યને અમારી સર્વોચ્ચ પ્રાથમિકતા આપીએ છીએ. બાળકોના સ્વાસ્થ્યની વિશેષ કાળજી માટે, આજે જ અમારી હોસ્પિટલની મુલાકાત લો.

જ્યારે તમને અમારી જરૂર હોય ત્યારે અમે માત્ર એક કૉલ દૂર છીએ.
સંપર્ક: +91 7486010120/+91 7486010122

🚨 24/7 Emergency service

તમે ઓનલાઈન અપોઇન્ટમેન્ટ પણ બુક કરી શકો છો:
https://www.nsmhospital.org/appointment

Narayan Smruti Multispeciality Hospital

01/12/2025

29/11/2025

26/11/2025

24/11/2025

21/11/2025

18/11/2025

16/11/2025

14/11/2025

12/11/2025

11/11/2025

07/11/2025

06/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category