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Dr Alankar Tiwari Endocrinologist

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Varanasi
Dr Alankar Tiwari Endocrinologist

Diabetes, Thyroid and Hormone Specialist Clinic.

25/12/2025

Wishing you a peaceful and joyful Christmas filled with warmth, good health, and time well spent with loved ones.
May the season bring hope, positivity, and well-being to you and your family. 🎄✨

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23/12/2025

That everyday chai break looks harmless.
But when you add it up, the hidden sugar quietly stacks up. ☕🍪

Marie biscuits, namkeen, rusk, ketchup, packaged chai premix —
none of these feel “sweet” at first glance, yet they contribute to daily sugar intake without being noticed.

This doesn’t mean you must avoid them completely.
It means you should be aware of quantity, frequency, and combinations — especially if you’re managing diabetes, prediabetes, or weight.

Small habits repeated daily matter more than occasional treats.
Knowing what goes into your routine is the first step toward better control.

Stay informed. Stay mindful.
More such practical insights coming your way.

13/12/2025

Completing four years of clinical practice.

Over the past four years, Dr. Alankar’s Clinic has been involved in the evaluation and management of endocrine and metabolic conditions, including diabetes, thyroid disorders, hormonal imbalances, obesity, PCOD, and bone health.

The clinic follows a structured, evidence-based approach with emphasis on accurate diagnosis, appropriate treatment planning, and continuity of care.

We sincerely thank everyone who has been associated with the clinic over these years — patients, families, colleagues, and well-wishers — for their trust and support.
We remain committed to maintaining clinical standards and responsible medical practice in the years ahead.

10/12/2025

When expertise meets empathy, healing becomes personal. Here’s what our patients have to say.
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To book an appointment, Call: 📞 +91 8601290980
Visit: 🌐 www.dralankartiwari.com
Address:- Near Sunderpur Sabji Mandi, BHU - DLW Road, Sunderpur, Varanasi, 221005
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09/12/2025

चार वर्षों से आपकी सेहत हमारी प्राथमिकता है।
इस वर्ष भी, हम आपकी भलाई के लिए एक विशेष Mega Health Camp आयोजित कर रहे हैं।

इस कैंप का उद्देश्य है—
✔️ जल्दी पहचान
✔️ समय पर जाँच
✔️ सही मार्गदर्शन
✔️ और रोकथाम पर जोर

निःशुल्क परामर्श और महत्वपूर्ण टेस्ट आपके लिए उपलब्ध होंगे,
ताकि आप और आपका परिवार अपनी सेहत को लेकर एक कदम आगे रहें।

⏳ सीमित स्लॉट — तुरंत रजिस्टर करें

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To book an appointment, Call: 📞 +91 8601290980
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02/12/2025

चार साल… और हज़ारों मुस्कानें।
13 दिसंबर 2025 को Dr. Alankar’s Clinic पूरा कर रहा है 4 वर्ष — आपकी सेवा, आपके विश्वास और आपकी सेहत के नाम।

इसी अवसर पर हम आयोजित कर रहे हैं एक Mega Health Camp जिसमें शामिल हैं:

☑️ निःशुल्क एंडोक्रिनोलॉजिस्ट परामर्श
☑️ निःशुल्क डायटीशियन परामर्श
☑️ शुगर, HbA1c, BMD, BMI और Neuropathy जैसे Free Tests
☑️ और कई महत्वपूर्ण जाँचें बेहद कम दर पर उपलब्ध

सेहत के इस सफर में आपका साथ ही हमारी ताकत है।
आइए, अपने और अपने परिवार की जाँच समय रहते करवाएँ।

📞 सीमित स्लॉट — रजिस्ट्रेशन अनिवार्य
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To book an appointment, Call: 📞 +91 8601290980
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28/11/2025

इस वीडियो में Dr. Alankar Tiwari बेहद सरल और स्पष्ट भाषा में बता रहें हैं कि Hypothyroidism में दी जाने वाली थायरॉइड हार्मोन की दवा को किस समय और कैसे लेना चाहिए ताकि उसका असर सबसे बेहतर हो सके।

इस वीडियो में आप जानेंगे:

✅ थायरॉइड की दवा हमेशा सुबह खाली पेट क्यों लेनी चाहिए
✅ दवा लेने के 45 मिनट बाद ही चाय/नाश्ता करने की सलाह क्यों दी जाती है
✅ हार्मोन का Circadian Rhythm क्या होता है और दवा उसी समय लेने से असर क्यों बढ़ता है
✅ कौन-सी दवाएँ थायरॉइड टैबलेट के Absorption को कम कर देती हैं
✅ गैस/एसिडिटी की दवाओं के साथ गलती से यह दवा क्यों नहीं लेनी चाहिए
✅ थायरॉइड लेवल को स्थिर रखने के लिए दिनचर्या में किन बातों का ख़ास ध्यान रखना है

यह वीडियो उन सभी लोगों के लिए बेहद उपयोगी है जो Hypothyroidism से जूझ रहे हैं या अपनी दवा सही तरीके से नहीं ले रहे।

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20/11/2025

इस मरीज़ ने कुछ मात्र 4 महीने में लगभग 23 किलो वज़न घटाया।

👉 इस विडियो में आप जानेंगे:

✅ वजन घटाना कैसे संभव है?
✅ खान–पान (Diet) में कौन से बदलाव मददगार साबित हुए?
✅ मोटापे से जूझ रहे लोगों के लिए आसान टिप्स।
✅ असली अनुभव और जीवन में आये सकारात्मक बदलाव।

यह कहानी सिर्फ मोटिवेशन नहीं बल्कि हर उस व्यक्ति के लिए सीख है जो Obesity, Diabetes Management और Lifestyle Change से जूझ रहा है।
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18/11/2025

Walkathon | Press Coverage

14/11/2025

विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर डॉ. अलंकार तिवारी
डायबिटीज़ और 'Well-Being' के गहरे संबंध पर महत्वपूर्ण जानकारी साझा कर रहे हैं।

यह संदेश इसलिए अहम है क्योंकि—

* डायबिटीज़ केवल बढ़े हुए शुगर लेवल का नाम नहीं
* यह आपकी ऊर्जा, नींद, तनाव और दैनिक जीवन को प्रभावित करती है
* समय पर पहचान और सही प्रबंधन आपके भविष्य को सुरक्षित बना सकता है

इस वीडियो में डॉ. तिवारी बताते हैं:
• डायबिटीज़ से जुड़े शुरुआती संकेत जो लोग अक्सर अनदेखा कर देते हैं
• किन आदतों से स्थिति बिगड़ती है
• कैसे छोटे-छोटे बदलाव आपकी भलाई को मजबूत कर सकते हैं
• और क्यों नियमित जांच और विशेषज्ञ मार्गदर्शन जरूरी है

इस वर्ष की थीम है 'डायबिटीज़ और भलाई'—
यानी, सिर्फ़ उपचार नहीं… पूरा स्वास्थ्य संतुलन।
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14/11/2025

Diabetes सिर्फ sugar reading नहीं है…
ये आपकी पूरी well-being की कहानी है.

इस World Diabetes Day, message simple है—
अगर आप रोज़ की थकान, mood swings, बार-बार प्यास, अचानक भूख, नींद की गड़बड़ी जैसे छोटे संकेत ignore करते जा रहे हैं…
तो आप अपने शरीर की सबसे ज़रूरी बात मिस कर रहे हैं.

Theme: Diabetes & Well-Being
मतलब—
• सिर्फ इलाज नहीं, awareness
• सिर्फ symptoms नहीं, patterns
• सिर्फ दवाओं पर भरोसा नहीं, lifestyle balance
• सिर्फ control नहीं, खुद को बेहतर महसूस करना

छोटे मुद्दे ही बड़े complications से बचाते हैं.
आज एक check-up, एक सही आदत, एक छोटी शुरुआत…
कल आपकी सेहत की पूरी दिशा बदल सकती है.

12/11/2025

Because true care is felt, not advertised. Hear how our patients found their path to better health.
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