Dr Alankar Tiwari Endocrinologist

Dr Alankar Tiwari Endocrinologist Diabetes, Thyroid and Hormone Specialist Clinic.

28/11/2025

इस वीडियो में Dr. Alankar Tiwari बेहद सरल और स्पष्ट भाषा में बता रहें हैं कि Hypothyroidism में दी जाने वाली थायरॉइड हार्मोन की दवा को किस समय और कैसे लेना चाहिए ताकि उसका असर सबसे बेहतर हो सके।

इस वीडियो में आप जानेंगे:

✅ थायरॉइड की दवा हमेशा सुबह खाली पेट क्यों लेनी चाहिए
✅ दवा लेने के 45 मिनट बाद ही चाय/नाश्ता करने की सलाह क्यों दी जाती है
✅ हार्मोन का Circadian Rhythm क्या होता है और दवा उसी समय लेने से असर क्यों बढ़ता है
✅ कौन-सी दवाएँ थायरॉइड टैबलेट के Absorption को कम कर देती हैं
✅ गैस/एसिडिटी की दवाओं के साथ गलती से यह दवा क्यों नहीं लेनी चाहिए
✅ थायरॉइड लेवल को स्थिर रखने के लिए दिनचर्या में किन बातों का ख़ास ध्यान रखना है

यह वीडियो उन सभी लोगों के लिए बेहद उपयोगी है जो Hypothyroidism से जूझ रहे हैं या अपनी दवा सही तरीके से नहीं ले रहे।

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20/11/2025

इस मरीज़ ने कुछ मात्र 4 महीने में लगभग 23 किलो वज़न घटाया।

👉 इस विडियो में आप जानेंगे:

✅ वजन घटाना कैसे संभव है?
✅ खान–पान (Diet) में कौन से बदलाव मददगार साबित हुए?
✅ मोटापे से जूझ रहे लोगों के लिए आसान टिप्स।
✅ असली अनुभव और जीवन में आये सकारात्मक बदलाव।

यह कहानी सिर्फ मोटिवेशन नहीं बल्कि हर उस व्यक्ति के लिए सीख है जो Obesity, Diabetes Management और Lifestyle Change से जूझ रहा है।
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To book an appointment, Call: 📞 +91 8601290980
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Address:- Near Sunderpur Sabji Mandi, BHU - DLW Road, Sunderpur, Varanasi, 221005
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Walkathon | Press Coverage
18/11/2025

Walkathon | Press Coverage

14/11/2025

विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर डॉ. अलंकार तिवारी
डायबिटीज़ और 'Well-Being' के गहरे संबंध पर महत्वपूर्ण जानकारी साझा कर रहे हैं।

यह संदेश इसलिए अहम है क्योंकि—

* डायबिटीज़ केवल बढ़े हुए शुगर लेवल का नाम नहीं
* यह आपकी ऊर्जा, नींद, तनाव और दैनिक जीवन को प्रभावित करती है
* समय पर पहचान और सही प्रबंधन आपके भविष्य को सुरक्षित बना सकता है

इस वीडियो में डॉ. तिवारी बताते हैं:
• डायबिटीज़ से जुड़े शुरुआती संकेत जो लोग अक्सर अनदेखा कर देते हैं
• किन आदतों से स्थिति बिगड़ती है
• कैसे छोटे-छोटे बदलाव आपकी भलाई को मजबूत कर सकते हैं
• और क्यों नियमित जांच और विशेषज्ञ मार्गदर्शन जरूरी है

इस वर्ष की थीम है 'डायबिटीज़ और भलाई'—
यानी, सिर्फ़ उपचार नहीं… पूरा स्वास्थ्य संतुलन।
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14/11/2025

Diabetes सिर्फ sugar reading नहीं है…
ये आपकी पूरी well-being की कहानी है.

इस World Diabetes Day, message simple है—
अगर आप रोज़ की थकान, mood swings, बार-बार प्यास, अचानक भूख, नींद की गड़बड़ी जैसे छोटे संकेत ignore करते जा रहे हैं…
तो आप अपने शरीर की सबसे ज़रूरी बात मिस कर रहे हैं.

Theme: Diabetes & Well-Being
मतलब—
• सिर्फ इलाज नहीं, awareness
• सिर्फ symptoms नहीं, patterns
• सिर्फ दवाओं पर भरोसा नहीं, lifestyle balance
• सिर्फ control नहीं, खुद को बेहतर महसूस करना

छोटे मुद्दे ही बड़े complications से बचाते हैं.
आज एक check-up, एक सही आदत, एक छोटी शुरुआत…
कल आपकी सेहत की पूरी दिशा बदल सकती है.

Because true care is felt, not advertised. Hear how our patients found their path to better health.::To book an appointm...
12/11/2025

Because true care is felt, not advertised. Hear how our patients found their path to better health.
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हर कदम मायने रखता है, जब बात सेहत की हो। 👣इस विश्व मधुमेह दिवस (14 नवम्बर 2025) पर हमारे साथ चलिए — जागरूकता और सेहत की ...
10/11/2025

हर कदम मायने रखता है, जब बात सेहत की हो। 👣
इस विश्व मधुमेह दिवस (14 नवम्बर 2025) पर हमारे साथ चलिए — जागरूकता और सेहत की दिशा में एक कदम आगे।

📅 तारीख: 14 नवम्बर 2025
📍 प्रारंभ स्थान: मुंशी प्रेमचंद पार्क, ब्रिज एन्क्लेव कॉलोनी, सुंदरपुर, वाराणसी
🏁 समापन: बी.एल.डब्ल्यू. ग्राउंड
⏰ सुबह की एक सैर, बेहतर कल के लिए

मधुमेह के ख़िलाफ़ — ज़िन्दगी के साथ चलिए। 💙

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डॉ अलंकार क्लिनिक की तरफ से समस्त काशी वासियों को देव दीपावली की हार्दिक शुभकामनाएं।
05/11/2025

डॉ अलंकार क्लिनिक की तरफ से समस्त काशी वासियों को देव दीपावली की हार्दिक शुभकामनाएं।

30/10/2025

That quick moment when your vision blurs and clears up? 👀
Most people blame the screen — but sometimes, it’s your blood sugar sending a quiet signal.

💡 Don’t wait for louder symptoms.
A simple sugar check today can save you from bigger troubles tomorrow.
Stay aware. Stay ahead. 💙

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Walk with purpose. Walk for awareness. 💙This World Diabetes Day, join us for a community Walkathon aimed at spreading aw...
29/10/2025

Walk with purpose. Walk for awareness. 💙
This World Diabetes Day, join us for a community Walkathon aimed at spreading awareness about diabetes prevention, management, and early detection.

📍 Route: Munshi Premchand Park → BLW Ground
🕕 Time: 6:30 AM | Date: 14th November 2025

Let’s take every step as a reminder — small lifestyle changes can make a big difference.
Invite your friends, family, and colleagues — let’s make Varanasi walk for wellness!

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🌞 छठ महापर्व की हार्दिक शुभकामनाएँ 🌞सूर्य उपासना और आस्था के इस महान पर्व छठ महापर्व पर,Dr. Alankar’s Clinic की ओर से आप...
27/10/2025

🌞 छठ महापर्व की हार्दिक शुभकामनाएँ 🌞

सूर्य उपासना और आस्था के इस महान पर्व छठ महापर्व पर,
Dr. Alankar’s Clinic की ओर से आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएँ।

सूर्य देव और छठी मइया की कृपा से आपके जीवन में
सुख, शांति, समृद्धि और उत्तम स्वास्थ्य बना रहे।

#जयछठीमइया

भाई-बहन का रिश्ता वो अमूल्य एहसास है जो हर पर्व को भावनाओं से भर देता है।इस भाई दूज पर, प्रेम, आशीर्वाद और अपनत्व की यह ...
23/10/2025

भाई-बहन का रिश्ता वो अमूल्य एहसास है जो हर पर्व को भावनाओं से भर देता है।
इस भाई दूज पर, प्रेम, आशीर्वाद और अपनत्व की यह रोशनी हर दिल में सदा जगमगाती रहे।
शुभ भाई दूज। 💫

Address

BLW/BHU Road
Varanasi
221005

Opening Hours

Monday 10am - 2pm
4pm - 7pm
Tuesday 10am - 2pm
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Wednesday 10am - 2pm
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Thursday 10am - 2pm
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Friday 10am - 2pm
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+918601290980

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