Best Life Hospital::نەخۆشخانەی بێست لایف

Best Life Hospital::نەخۆشخانەی بێست لایف Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Best Life Hospital::نەخۆشخانەی بێست لایف, Hospital, ڕاپەڕین - بەرامبەر شەقامی سەرەکی فڕۆکەخانە, As Sulaymaniyah.

نەخۆشخانەی بێست لایف یەکێکە لە نەخۆشخانە تایبەتەکان کە 24 کاتژمێر لە خزمەت هاوڵاتیانی خۆشەویستدایە، بەهەبوونی کلینیکی فرە پسپۆڕی و تاقیگەو سەنتەری تیشکی پێشکەوتوو و دەرمانخانە وە هەروەها تیمی گەڕۆک کە دێتە ماڵەکانتان نەخۆشخانەی (بێست لایف) یەکێکە لە نەخۆشخانە تایبەتەکان کە خزمەت بە هاوڵاتیانی خۆشەویست دەکات لە ئاست و کوالێتی بەرزی تەندورستی بە
هەبوونی کلینیکی فرە پسپۆری و پسپۆریەکانی تیشک و سۆنەر و سەنتەری تایبەتی ددان کە لە هەردوو بەشی (گەورە ساڵان, منداڵان) پێکهاتووە. هەبوونی بەشی تیشکی دیجیتاڵی و دەرمانخانە و خزمەتگوزاری پەرستاری و فریاکەوتنی خێرا و تیمی گەرۆک کە خزمەت بە هاوڵاتیان دەکات لە ناو ماڵەکانی خۆیاندا وە هەبوونی
تاقیگەیەکی پێشکەوتو کە سەرجەم پشکنینەکان تییدا بەردەستە
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
مستشفى بيست لايف هي واحدة من المستشفيات الخاصة التي تخدم صحة المواطنين الاعزاء بمستوى عالي من الجودة
مع وجود عديد من العيادات التخصصية من ضمنها عيادة الاشعة والسونار و مركز خاص بالاسنان للكبار والصغار مع توفر مركز الاشعة الرقمية (الديجيتال) والصيدلية و الخدمات التمريضية مع قسم الطوارئ توفر فريق الخدمة المنزلية الذي يعمل على معالجة المواطنين في منازلهم وايضا وجود مختبرات طبية بأحدث الاجهزة التي تقدم جميع الفحوصات

01/03/2026

🌙 مانگی ڕەمەزانتان پیرۆزبێت 🌙
سەردانی ناو بازاڕی شاری سلێمانیمان کرد و پرسیاری هاوڵاتیان دەگەیەنینە پزیشکەکانمان و وەڵامەکانیان بۆ وەردەگرینەوە.


📞بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
پرسگەی گشتی_ استعلامات العامة: 07709510001
ناونیشان: سلێمانی: راپەڕین - بەرامبەر فڕۆکەخانە
العنوان: سلیمانیة: شارع رابەرین الرئیسي - مقابل مطار السلیمانیـة

کوردی | عربي پارشێو مەکەرە ژەمی شێو! ئەم خواردنانە بۆ پارشێو گونجاوترن. زۆر کەس وا دەزانن ئەگەر لە پارشێودا زۆر بخۆن، لە...
01/03/2026

کوردی | عربي

پارشێو مەکەرە ژەمی شێو! ئەم خواردنانە بۆ پارشێو گونجاوترن.
زۆر کەس وا دەزانن ئەگەر لە پارشێودا زۆر بخۆن، لە ڕۆژدا برسییان نابێت! بەڵام ڕاستییەکە ئەوەیە: "جۆری" خواردنەکە گرنگترە لە "بڕی" خواردنەکە.
باشترین بژاردەکان بۆ سەر خوانەکەت:
• ماست و پەنیر: سەرچاوەیەکی نایابی پڕۆتین و کالسیۆمن، هەستی تێربوون دەبەخشن و بۆ گەدە سوکن.
• هێلکە:پڕۆتینی هێلکە ناهێڵێت زوو برسی ببی.
• نان و پاقلەمەنییەکان: (وەک نانی جۆ یان نیسک و نۆک) چونکە وزەیەکی بەردەوامت پێ دەدەن و هێواش هەرس دەبن.
• مۆز یان خورما: ڕێگری لە تینوێتی دەکەن چونکە دەوڵەمەندن بە پۆتاسیۆم.
لەمانە دووربکەوەرەوە:
خواردنی سوێر , خواردنی زۆر چەور و سوورەکراوەکان، چای زۆر؛ چونکە ئەمانە تەنها یەک ئەنجامیان هەیە: تینوێتییەکی بێزارکەر لە ڕۆژدا!.................

لا تجعل وجبة الإفطار وجبة مسائية! هذه الأطباق أنسب للإفطار.
يعتقد الكثيرون أن تناول كميات كبيرة من الطعام أثناء الصيام سيمنعهم من الشعور بالجوع خلال النهار! لكن الحقيقة هي أن نوع الطعام أهم من كميته.
أفضل الخيارات لوجبة العشاء:
• الزبادي والجبن: مصدران ممتازان للبروتين والكالسيوم، ويمنحان شعورًا بالشبع، وخفيفان على المعدة.
• البيض: بروتين البيض يمنع الشعور بالجوع سريعًا.
• الخبز والخضراوات: (مثل خبز الشعير أو الأرز بالثوم) لأنها تمد الجسم بطاقة مستمرة وتُهضم ببطء.
• الموز أو التمر: يمنعان الشعور بالعطش لغناهما بالبوتاسيوم.
تجنب ما يلي:
• الأطعمة الحامضة، والأطعمة الدهنية والمقلية، والإكثار من شرب الشاي؛ لأن هذه كلها تؤدي إلى نتيجة واحدة: الشعور بالعطش المزعج خلال النهار!



📞بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
پرسگەی گشتی_ استعلامات العامة: 07709510001
ناونیشان: سلێمانی: راپەڕین - بەرامبەر فڕۆکەخانە
العنوان: سلیمانیة: شارع رابەرین الرئیسي - مقابل مطار السلیمانیـة

28/02/2026

🌙 مانگی ڕەمەزانتان پیرۆزبێت 🌙

سێ باشترین خواردن چییە لەدوای ڕۆژوو شکاندن کە بیخۆین و سوودی لێ وەربگرین؟
دکتۆر: ڕێبین رجب، پزیشکی خۆراک و کێش و قەڵەوی وەڵام دەداتەوە.



📞بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
پرسگەی گشتی_ استعلامات العامة: 07709510001
ناونیشان: سلێمانی: راپەڕین - بەرامبەر فڕۆکەخانە
العنوان: سلیمانیة: شارع رابەرین الرئیسي - مقابل مطار السلیمانیـة

کوردی | عربي کەی باشترین کاتە بۆ وەرزشکردن لە ڕەمەزاندا؟دیاریکردنی کاتی وەرزش لە ڕەمەزاندا بەستراوەتەوە بە ئامانجەکەت و ...
28/02/2026

کوردی | عربي

کەی باشترین کاتە بۆ وەرزشکردن لە ڕەمەزاندا؟
دیاریکردنی کاتی وەرزش لە ڕەمەزاندا بەستراوەتەوە بە ئامانجەکەت و توانای جەستەت، بەڵام بە گشتی پزیشکان ئەم دوو کاتە پێشنیار دەکەن:
١. کاتژمێرێک پێش بەربانگ (بۆ دابەزاندنی کێش):
• سوودەکەی: جەستە چەوری کۆبووەوە دەسوتێنێت چونکە شەکری خوێن کەمە.
پێویستە وەرزشەکە سوک بێت (وەک پیادەڕەوی) و تەنها ٤٥ خولەک بێت.
٢. دوو کاتژمێر دوای بەربانگ (بۆ بنیاتنانی ماسولکە):
• سوودەکەی: جەستە وزەی پێویستی لە خواردن و ئاو وەرگرتووە و دەتوانیت وەرزشی قورس (وەک ئاسن) بکەیت.
باشترین کاتە بۆ ئەوانەی نایانەوێت کێشیان دابەزێت.
.........................

متى يكون أفضل وقت لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان؟
يعتمد تحديد وقت ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان على هدفك وقدرتك البدنية، ولكن يوصي الأطباء عمومًا بالوقتين التاليين:
١. قبل الإفطار بساعة (لإنقاص الوزن):
• الفوائد: يحرق الجسم الدهون المتراكمة لانخفاض مستوى السكر في الدم.
يجب أن تكون التمارين خفيفة (كالمشي) ولمدة ٤٥ دقيقة فقط.
٢. بعد الإفطار بساعتين (لبناء العضلات):
• الفوائد: يحصل الجسم على الطاقة الكافية من الطعام والماء، ويمكنك ممارسة تمارين رياضية أكثر كثافة (كرفع الأثقال).
وهو الوقت الأمثل لمن لا يرغبون في إنقاص الوزن.



📞بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
پرسگەی گشتی_ استعلامات العامة: 07709510001
ناونیشان: سلێمانی: راپەڕین - بەرامبەر فڕۆکەخانە
العنوان: سلیمانیة: شارع رابەرین الرئیسي - مقابل مطار السلیمانیـة

🌙🌙هەینیتان پیرۆزبێت و خوای گەورە ڕۆژوو تاعەتی هەمووان قبووڵ بکات انشاءاللە✅✅ڕۆژانی هەینی نەخۆشخانەی بێست لایف ٢٤کاتژمێر ...
27/02/2026

🌙🌙هەینیتان پیرۆزبێت و خوای گەورە ڕۆژوو تاعەتی هەمووان قبووڵ بکات انشاءاللە
✅✅ڕۆژانی هەینی نەخۆشخانەی بێست لایف ٢٤کاتژمێر کراوەیە و ئەم خزمەتگوزارییانە تێیدا بەردەستە
◾️پزیشکی فریاکەوتن
◾️پزیشکی هەناوی
◾️پزیشکی سۆنەر
◾️بەشی فریاکەوتنی خێرا و پەرستاری
◾️تاقیگە
◾️دەرمانخانە
◾️ تیشک
◾️تیمی گەڕۆک (مۆبایل تیم )


📞 بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
پرسگەی گشتی_ 07709510001
📍ناونیشان ⬅️ سلێمانی _ ڕاپەڕین _ بەرامبەر فڕۆکەخانە

26/02/2026

🌙 مانگی ڕەمەزانتان پیرۆزبێت 🌙
نەخۆشخانەی بێست لایف سەرجەم ڕۆژەکانی هەفتە 24 کاتژمێر پێشوازیی لە چارەخوازان دەکات.
بۆ هەر کارێکی پەیوەست بە تەندروستیتەوە سەردانمان بکە و باشترین چارەسەرەکان لەلایەن تیمێک لە پزیشکانی پسپۆڕ و پەرستارانی خاوەن ئەزموون وەربگرە.



📞بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
پرسگەی گشتی_ استعلامات العامة: 07709510001
ناونیشان: سلێمانی: راپەڕین - بەرامبەر فڕۆکەخانە
العنوان: سلیمانیة: شارع رابەرین الرئیسي - مقابل مطار السلیمانیـة

کوردی | عربي"لەبری زۆری، بە 'دروسـتی' ئاو بخۆرەوە!"زۆربەمان لە کاتی بەربانگدا بڕێکی زۆر ئاو پێکەوە دەخۆینەوە، بەڵام ئەمە...
26/02/2026

کوردی | عربي

"لەبری زۆری، بە 'دروسـتی' ئاو بخۆرەوە!"
زۆربەمان لە کاتی بەربانگدا بڕێکی زۆر ئاو پێکەوە دەخۆینەوە، بەڵام ئەمە هەڵەیە! جەستە ناتوانێت هەموو ئەو بڕە لە یەک کاتدا هەڵبمژێت و یەکسەر دەری دەداتە دەرەوە.
باشترین ڕێگا بۆ ڕێگری لە تینوێتی و وشکبوونەوە:
دابەشکردنی (٨ بۆ ١٠) پەرداخ ئاوە لە نێوان کاتی بەربانگ تا پارشێو بەم شێوەیەی خوارەوە:
• کاتی بەربانگ: ١ بۆ ٢ پەرداخ (بە هێواشی).
• دوای بەربانگ تا کاتی خەوتن: هەر کاتژمێرێک ١ پەرداخ.
• کاتی پارشێو: ١ بۆ ٢ پەرداخ.

خواردنەوەی ئاو بەم شێوەیە، یارمەتی چالاکبوونی گورچیلەکان و پاراستنی شێداریی پێست دەدات و لە سەرئێشەی ڕۆژوو رزگارت دەکات...............................

اشرب الماء باعتدال بدلاً من الإفراط فيه!
يشرب معظمنا كميات كبيرة من الماء مع وجبة الإفطار، وهذا خطأ! لا يستطيع الجسم امتصاص كل هذه الكمية دفعة واحدة، فيطرحها فوراً.

أفضل طريقة لتجنب العطش والجفاف:
وزّع (٨ إلى ١٠) أكواب من الماء بين الإفطار والصيام كما يلي:

• وقت الإفطار: كوب إلى كوبين (ببطء).
• بعد الإفطار وحتى وقت النوم: كوب كل ساعة.
• وقت الإفطار: كوب إلى كوبين.
يساعد شرب الماء بهذه الطريقة على تنشيط الكليتين، والحفاظ على رطوبة البشرة، وتخفيف الصداع الناتج عن الصيام.



📞بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
پرسگەی گشتی_ استعلامات العامة: 07709510001
ناونیشان: سلێمانی: راپەڕین - بەرامبەر فڕۆکەخانە
العنوان: سلیمانیة: شارع رابەرین الرئیسي - مقابل مطار السلیمانیـة

‎​بەناوی بەڕێوەبەر و بەڕێوەبەرایەتی کارگێری و ستافی نەخۆشخانەی بێست لایف، گەرمترین و جوانترین پیرۆزبایی ئاڕاستەی بەڕێز:...
25/02/2026

‎​بەناوی بەڕێوەبەر و بەڕێوەبەرایەتی کارگێری و ستافی نەخۆشخانەی بێست لایف، گەرمترین و جوانترین پیرۆزبایی ئاڕاستەی بەڕێز:،(دکتۆر سەرهەنگ صدیق وسو) دەکەین، بەبۆنەی سەرکەوتنی گەورەیان لە بەدەستهێنانی بڕوانامەی بۆرد (دکتۆرا)
‎لە بواری پسپۆری ووردی نەخۆشییەکانی سنگ و کۆئەندامی هەناسە.

‎ بەدەستهێنانی ئەم پلە زانستییە بەرزە دەرخەری هەوڵ و کۆششی بەردەوامی بەڕێزیانە بۆ خزمەتکردنی بواری تەندروستی. هیوای سەرکەوتنی بەردەوام و تەمەندرێژی بۆ بەڕێزیان دەخوازین تا بتوانن ببنە هۆکاری شیفا و خزمەتکردنی زیاتری هاووڵاتیان.





📞بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
پرسگەی گشتی_ استعلامات العامة: 07709510001
ناونیشان: سلێمانی: راپەڕین - بەرامبەر فڕۆکەخانە
العنوان: سلیمانیة: شارع رابەرین الرئیسي - مقابل مطار السلیمانیـة

25/02/2026

🌙چرای ڕەمەزان 🌙
لە ئەڵقەی دووەمی بەرنامەی چرای ڕەمەزان، پڕۆفیسۆر دکتۆر خالد محمد صالح، باسی سوودە گەورەکانی بەڕۆژووبوون دەکات لەڕوانگەی ئاینی پیرۆزی ئیسلامەوە.. ئایا مەبەست لە بەڕۆژووبوون برسیکردن و تونیکردنە؟ یاخود نەخێر مەبەستێکی دیکەی لە پشتەوەیە ؟



📞بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
پرسگەی گشتی_ استعلامات العامة: 07709510001
ناونیشان: سلێمانی: راپەڕین - بەرامبەر فڕۆکەخانە
العنوان: سلیمانیة: شارع رابەرین الرئیسي - مقابل مطار السلیمانیـة

کوردی | عربي🔴🔴لە کلینیکی نەشتەرگەری و نەخۆشییەکانی گورچیلە و میزەڕۆ و نەزۆکی پیاوان، تیمێک لە باشترین پزیشکان ڕۆژانە لە ...
25/02/2026

کوردی | عربي
🔴🔴لە کلینیکی نەشتەرگەری و نەخۆشییەکانی گورچیلە و میزەڕۆ و نەزۆکی پیاوان، تیمێک لە باشترین پزیشکان ڕۆژانە لە خزمەت چارەخوازاندان و باشترین چارەسەرەکان پێشکەش دەکەن.
🔴🔴في عيادة الجراحة وأمراض الكلى وأمراض المسالك البولية والعقم عند الرجال يتواجد فريق من أفضل الأطباء في خدمة المرضى يوميًا وتقديم أفضل العلاجات.


📞 بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
للاتصال و التسجیل:
کلینیک _ العیادة :07709510002
📍ناونیشان ⬅️ سلێمانی _ ڕاپەڕین _ بەرامبەر فڕۆکەخانە
العنوان: سلیمانیة: شارع رابەرین الرئیسي - مقابل مطار السلیمانیة الدولي

24/02/2026

🌙 مانگی ڕەمەزانتان پیرۆزبێت 🌙
دکتۆر عمر علاء، پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشیەکانی منداڵان و تازە لەدایکبووان بۆمان باس دەکات کە ئەو منداڵانەی توشبووی نەخۆشیە درێژخایەنەکانن، چۆن لە مانگی پیرۆزی ڕەمەزاندا بەڕۆژوو ببن .



📞بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
پرسگەی گشتی_ استعلامات العامة: 07709510001
ناونیشان: سلێمانی: راپەڕین - بەرامبەر فڕۆکەخانە
العنوان: سلیمانیة: شارع رابەرین الرئیسي - مقابل مطار السلیمانیـة

کوردی | عربي✅💥تیمی گەڕۆکی نەخۆشخانەکەمان لە سەرجەم بارودۆخە جیاوازەکاندا 24 کاتژمێر ئامادەیە.🔸 لە کاتی هەبوونی هەر بارود...
24/02/2026

کوردی | عربي
✅💥تیمی گەڕۆکی نەخۆشخانەکەمان لە سەرجەم بارودۆخە جیاوازەکاندا 24 کاتژمێر ئامادەیە.
🔸 لە کاتی هەبوونی هەر بارودۆخێکی لە ناکاو و نەخوازراو دەتوانن پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفۆنی بەشی مۆبایل تیم و فریاکەوتن👈 (07714602000) بە زووترین کات تیمە پزیشکیەکانی نەخۆشخانەی بێست لایف دێنە لاتان و سەرجەم کردە پزیشکییەکانتان بۆ ئەنجام دەدەن........
✅💥فريقنا الطبي المتنقل متوفر ٢٤ ساعة في جميع الحالات.
🔸 في حال وجود أي حالة طارئة، يمكنكم الاتصال على رقم هاتف الفريق المتنقل وقسم الطوارئ (٠٧٧١٤٦٠٢٠٠٠) في أسرع وقت ممكن، حيث ستصلكم الفرق الطبية من مستشفى بيست لايف لإجراء جميع الإجراءات الطبية اللازمة.


📞بۆ پەیوەندیکردن و ناو تۆمارکردن :
پرسگەی گشتی_ استعلامات العامة: 07709510001
📍ناونیشان ⬅️ سلێمانی _ ڕاپەڕین _ بەرامبەر فڕۆکەخانە
العنوان: سلیمانیة: شارع رابەرین الرئیسي - مقابل مطار السلیمانیـة

Address

ڕاپەڕین - بەرامبەر شەقامی سەرەکی فڕۆکەخانە
As Sulaymaniyah
46001

Telephone

+9647709510001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Best Life Hospital::نەخۆشخانەی بێست لایف posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Best Life Hospital::نەخۆشخانەی بێست لایف:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category