Alpha Bone Clinic

02/09/2025

15/08/2025

أهمية مجموعة فيتامين B على صحة الأعصاب

Vitamin B complex role on nerve health

گرنگی کۆمەڵە ڤیتامینی B بۆ تەندروستی دەمارەکان

26/07/2025

أجمل ما في هذا العمل هو رؤية ملامح الرضا في عيون المرضى

14/07/2025

هنا نبذل كل جهدنا لجعل ألمك ماضياً وحركتك حاضراً وقوتك مستقبلاً نرسمه معك

Alpha Bone Clinic

07705198787
07713863030

10/07/2025

الكتف المتجمدة (التصاق المحفظة المفصلية)

الكتف المتجمدة هي حالة تُسبب تيبّسًا، وألمًا، وتقييدًا في حركة مفصل الكتف. تتطور تدريجيًا، وقد تستغرق من عدة أشهر إلى سنوات حتى تتحسن تمامًا.

إرشادات للمريض:

الحفاظ على النشاط: قم بتمارين التمدد وتحريك الكتف بلطف حسب تعليمات أخصائي العلاج الطبيعي.

السيطرة على الألم: استخدم الأدوية الموصوفة أو المسكنات

استخدام الحرارة أو البرودة: ضع كمادة دافئة قبل التمارين وكمادة باردة بعد التمارين لتقليل الألم والالتهاب.

الاستمرارية: المداومة على التمارين ضرورية. التوقف قد يُبطئ من الشفاء.

تجنب الإرهاق: لا تجهد الكتف أو ترفع أوزانًا ثقيلة.

المتابعة الطبية: احرص على حضور المراجعات لتقييم الحالة وتعديل خطة العلاج إذا لزم الأمر.

مع تمنياتنا بالصحة والسلامة لكم

الدكتور مصعب السامرائي
اختصاص جراحة العظام والكسور والمفاصل

07705198787
07713863030
07501987599

السليمانية - تومليك

https://maps.app.goo.gl/sK2JTTMjsofYR3Az7

29/05/2025

عيادة ألفا لجراحة العظام
کلینیکی ئەلفا بۆ نەشتەرگەری ئێسک

الدكتور مصعب السامرائي

اختصاص بورد عربي جراحة العظام والكسور وتبديل المفاصل والعمود الفقري والإصابات الرياضية

پسپۆری بۆردی عەرەبی لە نەشتەرگەری ئێسک وشکاوی وجومگە گۆڕین وبڕبڕەی پشت وپێکانی وەرزشی

Board-certified Orthopedic & Trauma Surgeon

السليمانية - توي مليك
مقابل مطعم لوكماده
عمارة الفا الطبية

سلێمانی - تووی مەلییک
بەرامبەر رێستورانتی لوکمادە
تەلاری ئەلفا پزیشکی

Sulaimaniya - Tuy Malik
In front of Lokmada Restaurant

07705198787
07713863030
07501987599

www.alphaboneclinic.com

https://maps.app.goo.gl/KXKeRFnxg4zgYSSJ8?g_st=com.google.maps.preview.copy

ABC

27/05/2025

ما مدى رضى المرضى بعد عملية استبدال مفصل الركبة؟

قامت مجلة

Clinical Orthopedics & Related Research

بنشر بحث أعرب فيه ٨٩٪؜ من الأشخاص الذين اجريت لهم عملية استبدال مفصل الركبة عن رضاهم بعد العملية من حيث تخفيف الالم واستعادة الوظيفة الحركية للمفصل

الدكتور مصعب السامرائي
اختصاص جراحة العظام والمفاصل

Alpha Bone Clinic

07705198787
07713863030
07501987599

15/05/2025

التهاب الاوتار المحيطة بالمرفق أو ما يعرف ب (مرفق التنس Tennis Elbow) ممكن ان يحدث نتيجة كثرة استخدام اليد في الرياضة او الاعمال اليدوية واثبتت الدراسة ان نسبة حدوث هذه الاصابة تزيد عند الاناث والمدخنين والذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون في الدم

الدكتور مصعب السامرائي
اختصاص جراحة العظام

📍 السليمانية - توي مليك
🏥 Alpha Bone Clinic

📞 07705198787
📞 07713863030
📞 07501987599

رابط الدراسة في أول تعليق 👇

15/05/2025

يؤدي الاستهلاك المنتظم للكافيين إلى درجة من مقاومة (تعوّد الجسم) تقلل من تأثيره المنشِّط للأداء. ويمكن تعويض هذا التراجع في التأثير من خلال زيادة جرعة الكافيين من 3 ملغم لكل كيلو من وزن الجسم الى 6 ملغم لكل كيلو قبل التمرين لدى الأشخاص المحترفين، أو من خلال التوقف القصير عن تناول الكافيين لدى كل من الأشخاص المحترفين وغير المحترفين، وذلك لتحسين فعاليته اثناء التمرين مجدداً

الدكتور مصعب السامرائي
اختصاص جراحة العظام

📍 السليمانية - توي مليك
🏥 Alpha Bone Clinic

📞 07705198787
📞 07713863030
📞 07501987599

رابط الدراسة في أول تعليق 👇