03/02/2026
🟤قاوە سەرجاوەی وزەی ڕۆژانەیە
🟢قاوە یەکێکە لە خواردنەوە زۆر بەکارهێنراوەکان لە جیهاندا، کە مادەی کافاینی تێدایە و کاریگەریی ڕاستەوخۆی هەیە لەسەر مێشک و جەستە.
سوودەکانی قاوە بریتین لە:
🔶 بەرزکردنەوەی هۆشیاری و کەمکردنەوەی خەواڵووی
🔷 یارمەتیدان لە بیرکردنەوە و سەرنجدان
🔶کەمکردنەوەی مەترسی هەندێک نەخۆشی وەک شەکرەی جۆری دوو و نەخۆشییەکانی دڵ (بە ئاستێکی گونجاو)
🟡بێگومان دەبێت ڕەجاوی ئەم دوو خاڵەش بکەین:
• قاوەی بێ شەکر یان کەم شەکر باشترە.
• کەسانی تووشبوو بە فشاری خوێن، دڵ، یان خانمانی دووگیان پێویستە کەم قاوە بخۆن.
🟣قاوە دەخۆیت یان نا..؟
📍ناونیشان: سلێمانی-شەقامی سەرەکی ڕاپەڕین-تاسڵوجە
بەرامبەر فڕۆکەخانەی نێودەوڵەتی سلێمانی
🔻ژمارە تەلەفۆن:
07701401284
07501401284
#قاوە
#تەندروستی
