Asuda Pharmacy دەرمانخانەی ئاسودە

24/09/2025

ڤیتامین C یەکێکە لە ڤیتامینە گرنگەکان بۆ تەندرووستی و چەندین سوودی هەیە، کە بریتین لە:

1. گرنگە بۆ تەندرووستی پووک و ئەگەری خوێنبەربوونی پووک کەمدەکاتەوە لەو کەسانەی پووکیان هەستیارە.

2. بەرگری لەش زیادەکات و کاتی هەوکردن دژی بەکتریاکان کاردەکات و کاتی تووشبوون بە پەتای وەرزی کەم دەکاتەوە.

3. وەک دژە ئۆکسید کاردەکات.

4. گرنگا بۆ درووستبوونی کۆلاجین و پێکهاتەیرکی گرنگە بۆ زوو چاکبوونەوەی برینی پێست.

5. تەندرووستی مێشک دەپارێزێت و خانە دەمارێکان بە تەندرووستی دەهێڵێتەوە.

22/09/2025

خۆڵبارین
خۆڵبارین کاریگەری زۆری هەیە لەسەر گشتی کۆمەڵگا و بە تایبەت ئەو کەسانەی کە نەخۆشیەکانی هەناسەدانیان هەیە وەک ڕەبۆ و کورتی هەناسە و هەندێک لەو کەسانەی نەخۆشی دڵیان هەیە.

لە کاتی خۆڵباریندا پێویستە خۆت بپارێزیت و لە ژوورەوە بمێنیتەوە، دەمامک بەکاربێنیت لە کاتی زۆربوونی خۆڵباریندا ، لە کاتی هاتنەوە لە دەرەوە دەست و دەموچاو بشۆ و ئاو زۆر بخۆرەوە بۆ پاکژکردنەوەی دەم و قورگ.

20/09/2025

پڕۆبایۆتیک یان بەکتریای سوودبەخش بریتین لەو زیندەوەرانەی کە سوودبەخشن بۆ گەدە و کۆئەندامی هەرس.
لە ناو گەدەدا ڕێژەیەکی زۆر لەم بەکتریا سوودبەخشانە دەژین و گرنگن بۆ باشتر کارکردنی گەدە و ڕیخۆڵە، ئەگەر هاتوو دەرمانی دژە زیندەی بەکاربێنیت ئەگەری هەیە ڕێژەی پرۆبایۆتیکەکان کەمببنەوە و ببنە هۆی تێکچونی ژینگەی کۆ ئەندامی هەرس.

زۆر کات دەتوانی لە خواردنەکانی وەک ماست، خەیار شۆر، زەیتون، شیر یاخوود سرکەی سێو پرۆبایۆتیک وەربگریت، یان لە ڕێگەی تەواوکەری خۆراکی دەتوانی وەریانبگریت.

#پرۆبایۆتیک #دەرمانخانە

15/09/2025

زۆر خواردنی شەکر وەک زیادەڕەوی لە هەرخواردنێکی دیکە زیانی خۆی هەیە و دەبێت ئاگاداری ڕێژەکەی بیت کە لە ڕۆژێکدا چەنێک شەکر بەکاردێنیت.

زیانەکانی بریتین لە :
1. زۆر خواردنی شەکر ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە زیاددەکات.
2. کێش زیاددەکات.
3. ترایگلیسراید و کۆلیسترۆڵی زیانبەخش زیاددەکات.
4. پەستانی خوێن بەرزدەکاتەوە.
5. ئەگەری نەخۆشیەکانی دڵ و بۆریەکانی خوێن زیاددەکات.
6. ئەگەری خەمۆکی و قەلەقی زیاددەکات.
7. تەندرووستی ددانەکان خراپتر دەکات و کلۆربوونیان زیاددەکات.
8. بەرگری لەش لاواز دەکات.

04/09/2025

ڕۆژانە زۆربەمان کافین دەخۆینەوە ئایا لە ڕێگەی چا، قاوە، خواردنەوە ووزە باخشەکان، یاخوود خواردنەوە گازیەکان بێت، دەبێت ئاگامان لە ڕێژەکەی بێت کە چەند وەردەگرین.
لە ڕۆژێکدا بۆ کەسێکی گەورە ساڵان تاکو ٤٠٠ ملیگرام یاخوود ٤-٥ کوپ قاوە ئاساییە.
بەڵام ئەگەر هاتوو لەم ڕێژەیە زیاتر بوو ئەوە وا دەکات کاریگاری لاوەکی هەبێت و ببێتە هۆی لەرزینی دەست، پەلە لێدانی دڵ و ئێڵنجدان.
لە سەرو ١٠٠٠ ملیگرام لە ڕۆژێکدا ئەگەری ژەهراویبوون بە کافین دەستپێدەکات. وە ئەگەر هاتوو ٥ گرام بۆ ١٠ گرام بخورێت لە ڕۆژێکدا ئەگەری هەیە کەسەکە گەشکە لێیبدات، یاخوود دڵی بە ڕێژەیەکی ترسناک خێرا لێبدات.

03/09/2025

زۆرکات ئازاری جەستە هۆکارەکەی نەخۆشیەک نیە یاخوود کێشەیەک بێت لەو ئەندامەدا، بەڵکو ئەگەری هەیە سترێس بێت و بەو شێوازە دەرکەوێت.
هەبوونی سترێس بۆ ماوەیەکی زۆر، وا دەکات شان و مل تەشەنوج بکەن و ئازاریان هەبێت و مل ڕەق ببێت. لەم کاتانەدا پێویستە هەوڵبدەیت ئەو سترێسە کەم بکەیتەوە و ئەو کات خۆی ئازاری شان و ملت چاک دەبێت.

27/04/2023

جەلیەک بۆ باشتر خەوتن و نەهێشتنی بێخەوی
جەلی کەنەدی Fines Sleep Well چیمان بۆ ئەکات؟
+ سوڕی خەو ڕێک ئەخاتەوە و هانی خەوێکی سروشتی ئەدات
+ خەوی باشتر واتە تەندروست باشی
+ ڕەنگ و لاکتۆز و تام و گلوتینی تێدا نییە
+ میلاتۆنینی تێدایە کە سوڕی خەو ڕێک ئەخات
+ لێوەرگیراوی پاسسیفلۆرا تێدایە کە قەلەقی و خەوتێکچون نا‌هێڵێت
+ ڤیتامین بی ٦ تێدایە کە یارمەتی دروستکردنی میلاتۆنین ئەدات و وا ئەکات ئەندامە گرنگەکانی وەکو مێشک و دڵ و بۆرییەکانی خوێن و هەرس و ماسولکە ئەدات.

دەرمانخانەی ئاسودە
سلێمانی سەقامی گشتی تویمەلیک
تەلاری لاڤین، پۆلیکلینیکی ئاسودە
بە سەرپەرشتی پزیشکی دەرمانساز
لە کاتژمێر ١:٠٠ ی پاشنیوەرۆ بۆ ١٢:٠٠ ی شەو کراوەیە

27/04/2023

شامپۆی Vichy فەڕەنسی تایبەت بە قژ ڕوتانەوە و بەهێزکردنی قژ

چارەسەری قژ هەڵوەرین ئەکات، بۆ ئەو کەسانەی قژیان ئەوەرێت بەهۆی ژینگەی خراپ یان خۆراکی ناتەندروست و کەمی ڤیتامینە پێویستەکان ئەتوانن ئەم بەرهەمە تاقیبکەنەوە کە لە ڕێگەی مادەی Aminexil کار ئەکات لەسەر زیادکردنی تەوژمی خوێن بۆ بێخی سەر بەهۆی کشاندنی موولولە خوێنەکان ، بەمەش گەيشتنی کانزا و ڤیتامینی پێویست بۆ مانەوەی ڕەگی موو بە زیندوویی زیاد ئەکات ، هەروەها ڤیتامین B3 B5 B6 تیایە کە یارمەتی بەهێزکردنی تاڵەکانی قژ ئەیات،
هەروەها مادەی Ceramide تیایە کە بە تەواوی قژ نەرم و خاو ئەکاتەوە،
دوای سەر شۆردن ئەدرێت لە قژ و مەساج ئەکرێت، ٥
خولەک بە قژەوە ئەمێنێتەوە

دەرمانخانەی ئاسودە
سلێمانی سەقامی گشتی تویمەلیک
تەلاری لاڤین، پۆلیکلینیکی ئاسودە
بە سەرپەرشتی پزیشکی دەرمانساز
لە کاتژمێر ١:٠٠ ی پاشنیوەرۆ بۆ ١٢:٠٠ ی شەو کراوەیە

20/04/2023

14/12/2022

خۆت بپارێزە لە نەخۆشی و پەتا وەرزیەکان لەگەڵ IMMUNE STRONGER

- ڤیتامین سی،دی،زینک تێدایە کە زۆر گرنگن بۆ بەهێزکردنی بەرگری لەش
- پێویست ناکات سێ حەب بەکاربهێنیت لە یەک کاتدا
- دروستکراوی وڵاتی ئیتاڵیایە

دەرمانخانەی ئاسودە
سلێمانی سەقامی گشتی تویمەلیک
تەلاری لاڤین، پۆلیکلینیکی ئاسودە
بە سەرپەرشتی پزیشکی دەرمانساز
لە کاتژمێر ١:٠٠ ی پاشنیوەرۆ بۆ ١٢:٠٠ ی شەو کراوەیە

09/12/2022

ڤیتامینی تایبەت بە بەهێزکردنی بەرگری لەش و ئێسکی منداڵ

- بەرگری لەش بەهێز دەکات دژی ڤایرۆس و بەکتریا وەرزیەکان
- یارمەتی دروستبوون و بەهێز بوونی ئێسک و ددانەکان دەدات
- یارمەتی مژینی کالسیۆم و فۆسفۆر ئەدات بۆ ناو ئێسکەکان
- بۆ منداڵی سەرو ٣ ساڵ بەکاردێت
- دروستکراوی کۆمپانیای فاینی کەنەدییە.