نصح

15/11/2025

19/04/2025

لن تبقى صامتًا بعد اليوم!
في يوم الجمعة المصادف ٢٠٢٥/٤/١٨ أقيمت في مكتب نصح لتقديم الخدمات النفسية والارشاديه الورشة التدريبية بعنوان" التوكيد الذاتي" ، حيث تم تشخيص السلوك التوكيدي لدى المشتركين و التركيز على تعزيز المهارات الاجتماعية والشخصية،
كانت فرصة رائعة لاكتساب أدوات جديدة لتطوير الثقة والتواصل الفعّال.
✅ترقبو قريباً فتح الحجز على التسجيل للورشة مجدداً.

08/02/2025

📢 هل ترى نفسك انطوائيًا أم أنك تميل للعزلة؟ شاركنا رأيك

05/02/2025

هل تشعر بالضغط لقول "نعم" عندما تريد أن تقول "لا"؟

03/02/2025

نقدم في مركز نصح جلسات إلكترونية عن بُعد، تتيح لك الحصول على الاستشارة بكل راحة وأمان دون الحاجة إلى الحضور الشخصي. تتم الجلسات عبر اتصال هاتفي، مما يضمن لك الخصوصية والمرونة في اختيار المكان والوقت المناسب لك.

للحجز والاستفسار، يمكنكم التواصل معنا عبر منصاتنا الرسمية.

02/02/2025

الإدمان الرقمي
قد لا تنتبه، لكن هاتفك قد يسرق منك وقتك وحياتك
التوازن بين العالم الرقمي والواقع ضروري لصحتك النفسية.

22/01/2025

ما هو التوكيد الذاتي؟ التوكيد الذاتي مهارة حياتية تساعدك على التعبير عن نفسك بثقة واحترام
لماذا هو مهم؟
بناء الثقة بالنفس.
تحسين التواصل مع الآخرين.
تجنب سوء الفهم.
انضم لورشتنا القادمة!
و تعلم مهارات التوكيد الذاتي بطرق علمية وفعالة

18/01/2025

كيف نعلم أطفالنا حماية أنفسهم ؟

16/01/2025

التوتر شعور طبيعي، لكن إدارته هي الحل لمواجهة ضغوط الحياة.
شاركونا ..ما هي الطريقة التي تعتمدوها لتهدئة أنفسكم عند الشعور بالتوتر؟

15/01/2025

اختتمنا ورشة "اعرف نفسك" بنجاح، حيث استمتعنا بجلسة مليئة بالتعلم والتفاعل عن سمات الشخصية الاساسية وكيفية فهم الذات والآخرين.✨

شكراً لكل المشاركين على حضوركم وتفاعلكم المميز. 💛
نترقبكم في ورشاتنا القادمة بمواضيع جديدة ومميزة!🌱

📍 تابعوا صفحاتنا لمعرفة التفاصيل أولاً بأول.

11/01/2025

جانب من ورشة "اعرف نفسك" في مكتب نصح. بمشاركة فاعلة وايجابية، ونلتقيكم في ورشتنا القادمة ترقبوا ✨️🩵

ماذا تتوقعون موضوعها ؟

02/01/2025

تفاصيل كثيرة ومهمة في ورشتنا القادمة
شارك ويانا في ورشة سمات الشخصية يوم الجمعة القادم لتكتشف ذاتك و نفسك بعمق
-عدد المقاعد محدودة✨️
للحجز والاستفسار من خلال الرقم على الواتساب :
0782 385 4818