11/04/2026
هل تحويل المسار يمنع نمو العضلات… أو مجرد فهم غلط منتشر؟
العملية ما توقف بناء العضلات، لكن التوازن الغذائي بعدها هو اللي يحدد النتيجة.
✔️ تحتاج بروتين كافي يومياً حتى تحافظ على الكتلة العضلية
✔️ نقص الفيتامينات ممكن يضعف الأداء إذا ما تعالج
✔️ التمرين المنتظم بعد التعافي يحافظ على القوة والشكل
مع د. سيف الدين يوسف
🔵 النتيجة تعتمد على التزامك بعد العملية أكثر من العملية نفسها 🔵
📞 للحجز والاستفسار: 07706816198
📍 حي البنوك – شارع مستشفى البنوك الأهلي – عمارة ملينيوم، الطابق الأول – قرب معجنات الفراشة – مقابل أسواق دانيا
