18/04/2026
English/كوردى/عربي
I’ve struggled with my weight for a long time, especially after 12th grade when I gained around 25 kg. I tried many times to lose it, but it never worked for me in a sustainable way.
When I started civil engineering, it became even harder.
After years of trying, I finally started a new journey with Diet Nutrition. I’m genuinely grateful for this change. For the first time, things feel simple and realistic, and I don’t feel lost in the process. I truly appreciate the positive difference it has made for me.
لەسەر زاری بەشداربوومان هیبە شالور کە توانی ٢١ کیلۆ دابەزێنێ (من ماوەیەکی زۆر کێشەم لەگەڵ کێشمدا هەبوو ، بەتایبەتی دوای پۆلی ١٢ کە نزیکەی ٢٥ کیلۆگرامم زیاد کرد. زۆر جار هەوڵمدا کێشم داگرم، بەڵام هەرگیز نەمدەتوانی بەردەوام بم شێوەیەکی کاریگەر.
کاتێک دەستم بە ئەندازیاری شارستانی کرد، هێندەی تر قورستر بوو.
دوای ساڵانێک لە هەوڵدان، دواجار دەستم بە گەشتێکی نوێ کرد لەگەڵ Diet Nutrition. من بەڕاستی سوپاسگوزارم بۆ ئەم گۆڕانکارییە. بۆ یەکەمجار هەستم بە ئاسانی و واقیعی کرد و هەست بە ونبوون ناکەم لە پرۆسەکەدا. بەڕاستی ئەو جیاوازییە ئەرێنییە بەرز دەنرخێنم کە بۆ من دروستیان (کرد.
لقد عانيتُ من مشكلة الوزن الزائد لفترة طويلة، خاصةً بعد الصف الثاني عشر عندما زاد وزني حوالي ٢٥ كيلوغرامًا. حاولت مرارًا وتكرارًا إنقاصه، لكن دون جدوى.
عندما بدأت دراسة الهندسة المدنية، ازداد الأمر صعوبة.
بعد سنوات من المحاولات، بدأت أخيرًا رحلة جديدة مع دايت نيوترشن.
أنا ممتنة حقًا لهذا التغيير. للمرة الأولى، أشعر أن الأمور بسيطة وواقعية، ولا أشعر بالضياع في هذه العملية.
أقدر حقًا الفرق الإيجابي الذي أحدثه هذا التغيير في حياتي.
