Dr. Mohamed AlKhatib Private Clinic د. محمد الخطيب

18/11/2025

د محمد الخطيب

18/11/2025

14/11/2025

عوامل تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء!

تشمل عوامل خطر أمراض القلب: ارتفاع الكوليسترول، و ارتفاع ضغط الدم، و السمنة، وهي عوامل تؤثر على كلٍّ من الرجال والنساء.

لكن هناك عوامل أخرى قد تلعب دورًا أكبر في إصابة النساء بأمراض القلب مقارنةً بالرجال، ومن أبرزها:

1-التدخين: يُعد التدخين عامل خطر أكبر لإصابة النساء بأمراض القلب مقارنةً بالرجال.

2-قلة النشاط البدني: عدم ممارسة النشاط البدني المنتظم يُعتبر من أهم عوامل خطر أمراض القلب.

3-الضغوط النفسية والاكتئاب: تؤثر هذه العوامل في قلوب النساء أكثر من الرجال، كما أن الاكتئاب قد يجعل من الصعب الالتزام بنمط حياة صحي أو متابعة العلاج الموصى به للحالات الصحية الأخرى.

4-السكري: النساء المصابات بالسكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مقارنة بالرجال المصابين به، كما أن السكري قد يغير الإحساس بالألم مما يزيد خطر الإصابة بـ النوبة القلبية الصامتة (التي تحدث دون أعراض واضحة).

5-انقطاع الطمث: انخفاض مستوى هرمون الإستروجين بعد سن اليأس يزيد خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الصغيرة في القلب.

6-مضاعفات الحمل: مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري أثناء الحمل، إذ يمكن أن ترفع من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري على المدى الطويل، وتزيد أيضًا من احتمالية الإصابة بأمراض القلب.

7-التاريخ العائلي لأمراض القلب المبكرة: يُعد هذا العامل أكثر تأثيرًا في النساء مقارنة بالرجال.

8-الأمراض الأخرى: بعض أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمراء، وتصلب الجلد، بالإضافة إلى الأمراض الالتهابية، ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب.

📌ينبغي على الجميع أخذ أمراض القلب بجدية، وعلى النساء دون سن الخامسة والستين، خصوصًا من لديهن تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب، أن ينتبهن جيدًا لعوامل الخطر ويتابعن صحتهن القلبية بانتظام.

🎖 د. محمد الخطيب / دكتورا استشاري اختصاص الباطنيه والقلبيه والصدريه
𝔸𝕤𝕤𝕥. ℙ𝕣𝕠𝕗. 𝔻𝕣. 𝕄𝕠𝕙𝕒𝕞𝕖𝕕 𝔸𝕝𝕂𝕙𝕒𝕥𝕚𝕓. - 𝕄𝔻.
ℂ𝕠𝕟𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕟𝕥 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕝 𝕄𝕖𝕕𝕚𝕔𝕚𝕟𝕖 & ℂ𝕒𝕣𝕕𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕪
للاستفسار والحجز: موبايل/ فايبر و واتساب 009647504528880
اربيل - شارع الاطباء - خلف صيدليه الرازي - قرب صيدليه القصاب🎖

https://www.facebook.com/drmohamedalKhateeb/

13/11/2025

𓂀رائحة الفم الكريهة.. قد يكون ورائها اسباب داخليه خطيره تستدعي مراجعه اختصاص الباطنيه𓂀. وقد تكون بسيطه
أسبابها الخفية وكيف يمكن علاجها؟

رائحة الفم الكريهة مشكلة مزعجة تؤثر على الثقة بالنفس والتواصل اليومي، لذا يجب فهم أسبابها لتحديد الحلول المناسبة لها!
وتتضمن بعض أبرز أسباب رائحة الفم الكريهة ما يلي:
1- سوء نظافة الأسنان:
عند تناول الطعام تتبقى بعض البقايا في الأسنان وتقوم البكتيريا بتكسير تلك البقايا، والخليط ما بين البكتيريا وبقايا الطعام المتحللة في الفم تقوم بإصدار رائحة فم كريهة. ويمكن أن يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة أو خيط الأسنان بشكل متكرر في إزالة بقايا الطعام في الفم قبل تحللها.
2- الأطعمة والمشروبات نفاذة الرائحة:
عند تناول البصل أو الثوم أو أي أطعمة أخرى لها رائحة قوية ونفاذة تقوم المعدة بامتصاص الزيوت من الأطعمة خلال عملية الهضم، وتقوم تلك الزيوت بالانتقال لمجرى الدم ثم إلى الرئتين. ونتيجة لهذا تظهر رائحة نفس ملحوظة قد تستمر لمدة 72 ساعة، كما أن شرب مشروبات لها رائحة قوية مثل القهوة يمكن أيضاً أن تساهم في حدوث رائحة الفم الكريهة.
3- التدخين:
يمكن أن يتسبب التدخين في ظهور رائحة الفم الكريهة كما يمكن أن يتسبب في حدوث جفاف الفم، مما قد يزيد من حدة رائحة الفم الكريهة.
4- جفاف الفم:
يمكن أن يتسبب جفاف الفم في قلة إنتاج اللعاب، واللعاب يساعد في الحفاظ على نظافة الفم ويقلل من أي روائح، وعند حدوث جفاف في الفم تقل كمية اللعاب الموجودة مما يؤدي للإصابة برائحة فم كريهة.
5- أمراض اللثة:
تتم الإصابة بأمراض اللثة عند عدم إزالة البلاك من الفم بشكل مناسب، وبمرور الوقت يتحول البلاك لجير، ولا يمكن إزالة الجير عن طريق فرش الأسنان ومحاولة إزالة بتلك الطريقة يمكن أن يتسبب في تهيج الفم. والجير يتسبب في تكون ما يُشبه الفتحات الصغيرة (جيوب) في المنطقة بين الأسنان واللثة، وتتجمع بقايا الطعام والبكتيريا في تلك الفتحات مما يتسبب في ظهور رائحة فم قوية وكريهة.

6- وجود أمراض أخرى مهمه او خطيره:
يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة عرض من أعراض بعض الأمراض المحتملة مثل:
-مرض الكلى أو فشل الكلى.
-مرض الكبد أو فشل الكبد.
-السكري.
-انقطاع النفس النومي.
-ارتجاع المريء.
7- أسباب نادرة لرائحة الفم الكريهة:
توجد بعض الأسباب النادرة لظهور رائحة فم كريهة (لا تحدث كثيراً) مثل:
-الحماض الكيتوني Ketoacidosis.
-انسداد الأمعاء.
-توسع القصبات Bronchiectasis.
-الالتهاب الرئوي التنفسي.

8- رائحة الفم بسبب الجيوب الأنفية:
في بعض الأحيان يمكن أن تتسبب التهابات الأنف والحلق والجيوب الأنفية (الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي)
في ظهور رائحة فم كريهة، فأثناء التهاب الجيوب الأنفية يتكون مخاط له رائحة كريهة ويسقط هذا المخاط إلى مؤخرة الحلق حيث يقابل الهواء الذي يتم زفيره، وينتقل هذا المخاط لرائحة الفم مما يتسبب في الرائحة.

🎖 د. محمد الخطيب / دكتورا استشاري اختصاص الباطنيه والقلبيه والصدريه
𝔸𝕤𝕤𝕥. ℙ𝕣𝕠𝕗. 𝔻𝕣. 𝕄𝕠𝕙𝕒𝕞𝕖𝕕 𝔸𝕝𝕂𝕙𝕒𝕥𝕚𝕓. - 𝕄𝔻.
ℂ𝕠𝕟𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕟𝕥 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕝 𝕄𝕖𝕕𝕚𝕔𝕚𝕟𝕖 & ℂ𝕒𝕣𝕕𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕪
للاستفسار والحجز: موبايل/ فايبر و واتساب 009647504528880
اربيل - شارع الاطباء - خلف صيدليه الرازي - قرب صيدليه القصاب🎖

https://www.facebook.com/drmohamedalKhateeb/

13/11/2025

تعرف على أعراض الالتهاب الرئوي وكيفية التعامل معه!
الالتهاب الرئوي هو التهاب يصيب الرئتين، ويحدث غالبًا بسبب عدوى، ويتعافى معظم الأشخاص خلال 2 إلى 4 أسابيع، لكن الرضع وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض القلب أو الرئة يكونون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة وقد يحتاجون إلى العلاج في المستشفى

📌قد تظهر أعراض الالتهاب الرئوي بشكل مفاجئ أو تدريجي خلال بضعة أيام، وتشمل:
-السعال، وقد يكون مصحوب بـ بلغم أصفر أو أخضر.
-ضيق في التنفس.
-ارتفاع في درجة الحرارة.
-ألم في الصدر.
-آلام في الجسم.
-شعور بالتعب الشديد.
-فقدان الشهية.
-أصوات صفير أثناء التنفس – وقد يُصدر الرضع أصوات أنين أثناء التنفس.
-الارتباك أو التشوش الذهني – وهو عرض شائع عند كبار السن.

📌يمكن اتباع بعض الإرشادات التي تساعد في تسريع التعافي وتقليل خطر نقل العدوى للآخرين، حيث يُنصح بما يلي:
-الراحة التامة حتى تشعر بالتحسن، ويفضل البقاء في المنزل وتجنب مخالطة الآخرين إذا كانت حرارتك مرتفعة أو كنت غير قادر على أداء أنشطتك المعتادة.
-شرب الكثير من السوائل للمساعدة في ترطيب الجسم.
-تناول مسكنات الألم الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم أو خفض الحرارة.
-تغطية الفم والأنف بمنديل عند السعال أو العطس.
-التخلص من المناديل المستخدمة فورًا في سلة المهملات.
-غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
-لا تتناول أدوية السعال، لأن السعال في هذه الحالة صحي ويساعد الجسم على طرد العدوى.
-عدم التدخين، لأن التدخين يؤخر شفاء الرئتين.

🎖 د. محمد الخطيب / دكتورا استشاري اختصاص الباطنيه والقلبيه والصدريه
𝔸𝕤𝕤𝕥. ℙ𝕣𝕠𝕗. 𝔻𝕣. 𝕄𝕠𝕙𝕒𝕞𝕖𝕕 𝔸𝕝𝕂𝕙𝕒𝕥𝕚𝕓. - 𝕄𝔻.
ℂ𝕠𝕟𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕟𝕥 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕝 𝕄𝕖𝕕𝕚𝕔𝕚𝕟𝕖 & ℂ𝕒𝕣𝕕𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕪
للاستفسار والحجز: موبايل/ فايبر و واتساب 009647504528880
اربيل - شارع الاطباء - خلف صيدليه الرازي - قرب صيدليه القصاب🎖

https://www.facebook.com/drmohamedalKhateeb/

Send a message to learn more

12/11/2025

المعدة العصبية… الوجه الخفي للتوتر النفسي!
قد يعاني بعض الأشخاص مما يُعرف بـ "المعدة العصبية"، وهي حالة شائعة لدى كثيرين، لكن وفقًا للأطباء والعلم، فهي ليست حالة طبية رسمية أو قابلة للتشخيص.
ترتبط المعدة العصبية غالبًا بالحالة النفسية أو العاطفية، أو بصحة الجهاز الهضمي، وأحيانًا تكون نتيجة مزيج من الاثنين، ونادرًا ما تكون علامة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة.
وفي بعض الحالات، تكون المعدة العصبية مجرد طريقة تفاعل الجهاز الهضمي طبيعيًا في أوقات التوتر أو القلق، وقد تكون تجربة مؤقتة لا تتكرر.

📌الأعراض الشائعة للمعدة العصبية تشمل:
-شعور بـ "الفراشات" في المعدة.
-انقباض أو تقلص أو التواء في المعدة.
-الشعور بالقلق أو التوتر.
-ارتعاش أو اهتزاز أو تشنجات عضلية.
-الغازات المتكررة.
-اضطراب أو غثيان أو شعور بعدم ارتياح في المعدة.
-عسر الهضم أو الشعور بالامتلاء السريع عند تناول الطعام.
-إحساس بالدفء أو الانتفاخ في أعلى المعدة.
-زيادة عدد مرات التبول أو التبرز.

وفي حالات نادرة، قد تؤثر المعدة العصبية بشكل كبير على الأمعاء، مما يؤدي إلى تكرار أو فقدان السيطرة على التبول أو الإخراج، وأحيانًا التقيؤ أو الشعور بالغثيان الشديد نتيجة القلق المفرط.

📌يمكن غالبًا التعامل مع المعدة العصبية من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة وبعض العلاجات الطبيعية المنزلية:
✔الأعشاب المهدئة:
الزنجبيل يساعد في تهدئة الغثيان واضطراب المعدة، ويمكن تناوله طازجًا أو كشاي أو حلوى أو عصير يحتوي على الزنجبيل الطبيعي.
كما تُعد أعشاب مثل النعناع، والخزامى، والبلسم الليموني فعّالة في تقليل التقلصات والغازات والشعور بعدم الارتياح.
✔تجنب الكافيين:
الكافيين، خاصةً في القهوة، قد يزيد القلق ويحفز الأمعاء، ويُفضل تقليله أو استبداله بمشروبات أخف مثل الشاي الأخضر.
✔تمارين التنفس والتأمل:
تساعد تمارين التنفس العميق واليقظة الذهنية على تهدئة التوتر والتحكم في رد فعل الجسم العصبي.
✔الزيوت العطرية:
بعض الزيوت مثل البابونج، واللافندر، والورد يمكن أن تساعد على الاسترخاء عند استخدامها في ناشرات الروائح أو البخور.
✔الراحة النفسية:
خصص وقتًا للاسترخاء والهدوء، وابتعد مؤقتًا عن المواقف المجهدة، واحرص على التحدث مع شخص قريب قد يخفف من القلق ويُحسن حالتك.

🎖 د. محمد الخطيب / دكتورا استشاري اختصاص الباطنيه والقلبيه والصدريه
𝔸𝕤𝕤𝕥. ℙ𝕣𝕠𝕗. 𝔻𝕣. 𝕄𝕠𝕙𝕒𝕞𝕖𝕕 𝔸𝕝𝕂𝕙𝕒𝕥𝕚𝕓. - 𝕄𝔻.
ℂ𝕠𝕟𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕟𝕥 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕝 𝕄𝕖𝕕𝕚𝕔𝕚𝕟𝕖 & ℂ𝕒𝕣𝕕𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕪
للاستفسار والحجز: موبايل/ فايبر و واتساب 009647504528880
اربيل - شارع الاطباء - خلف صيدليه الرازي - قرب صيدليه القصاب🎖

https://www.facebook.com/drmohamedalKhateeb/

Dr_Mohamed_AlKhatib

12/11/2025

النوبة القلبية عند النساء .. إشارات خفية تحذّرك قبل فوات الأوان!
قد تختلف أعراض أمرا ض القلب و النوبات القلبية لدى النساء أحيانًا عن أعراضها لدى الرجال، ومعرفة هذه الأعراض قد تنقذ الحياة.
يُعد ألم الصدر أكثر الأعراض شيوعًا للنوبة القلبية، لكن النساء قد يشعرن بأعراض تبدو غير مرتبطة بالقلب، مثل الغثيان أو ألم مؤقت في الرقبة أو الظهر، حيث من الممكن أن تحدث النوبة القلبية دون ألم واضح في الصدر.
📌من الأعراض التي قد تصيب النساء أثناء النوبة القلبية:
-ألم في الرقبة أو الفك أو الكتفين أو الجزء العلوي من الظهر أو البطن.
-ضيق التنفس.
-ألم في ذراع واحدة أو كلتا الذراعين.
-غثيان أو قيء.
-تعرق شديد.
-دوخة أو شعور بالدوار.
-إرهاق غير معتاد.
-حرقة في المعدة أو عسر هضم.
قد تكون هذه الأعراض خفيفة وغير واضحة، لكنها أكثر وضوحًا من ألم الصدر في بعض الحالات،
وتظهر الأعراض لدى النساء غالبًا أثناء الراحة أو حتى أثناء النوم، كما أن التوتر العاطفي يمكن أن يكون سببًا مباشرًا في حدوثها.
📌متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا شعرتِ بأي من أعراض النوبة القلبية أو اشتبهتِ في حدوثها، فاطلبي المساعدة الطبية الطارئة فورًا، ولا تحاولي قيادة السيارة بنفسك إلى المستشفى إلا إذا لم يكن هناك خيار آخر للوصول إلى المساعدة.

🎖 د. محمد الخطيب / دكتورا استشاري اختصاص الباطنيه والقلبيه والصدريه
𝔸𝕤𝕤𝕥. ℙ𝕣𝕠𝕗. 𝔻𝕣. 𝕄𝕠𝕙𝕒𝕞𝕖𝕕 𝔸𝕝𝕂𝕙𝕒𝕥𝕚𝕓. - 𝕄𝔻.
ℂ𝕠𝕟𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕟𝕥 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕝 𝕄𝕖𝕕𝕚𝕔𝕚𝕟𝕖 & ℂ𝕒𝕣𝕕𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕪
للاستفسار والحجز: موبايل/ فايبر و واتساب 009647504528880
اربيل - شارع الاطباء - خلف صيدليه الرازي - قرب صيدليه القصاب🎖

https://www.facebook.com/drmohamedalKhateeb/

10/11/2025

أسباب جرثومة المعدة وطرق علاجها والوقاية منها .. :
جرثومة المعدة، المعروفة أيضاً بالبكتيريا الحلزونية أو هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori)، هي بكتيريا تعيش في بطانة المعدة وتسبب العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك التهاب المعدة والقرحة.
جرثومة المعدة عدوى تسببها بكتيريا "هيليكوباكتر بيلوري" التي تُصيب المعدة، ويمكن أن تُسبب تلفًا في أنسجة المعدة والجزء الأول من الأمعاء الدقيقة (الاثني عشر)، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والالتهاب.
وفي بعض الحالات، قد تُسبب قروحًا مؤلمة تُعرف باسم القرحة الهضمية في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي.
تنتقل جرثومة المعدة من شخص لآخر عن طريق الأطعمة والمياه الملوثة،
أو عن طريق الاتصال المباشر مع لعاب الشخص المصاب أو مشاركة أدوات الطعام.
قلة النظافة:
قد يكون نقص النظافة الشخصية والمياه النظيفة من عوامل الخطر للإصابة بالعدوى.

📌ما أسباب الإصابة بعدوى H. pylori؟
لا يعرف الخبراء بدقة كيفية انتشار العدوى، لكن يُعتقد أنها قد تنتقل من شخص إلى آخر عن طريق الفم، مثل التقبيل،
وقد تنتقل أيضًا من خلال التلامس مع القيء أو البراز، ويحدث ذلك في حالات مثل:
-تناول طعام لم يتم تنظيفه أو طهيه بشكل آمن.
-شرب ماء ملوث بالبكتيريا.

أعراض جرثومة المعدة:
ألم في البطن: غالبًا ما يكون الألم في الجزء العلوي من البطن، وقد يزداد سوءًا عندما تكون المعدة فارغة.
الغثيان والقيء: قد يعاني بعض المصابين من الغثيان والقيء، وقد يكون هناك قيء مصحوب بدم.
فقدان الشهية والوزن: قد يلاحظ المصابون فقدانًا في الشهية أو فقدانًا غير مبرر للوزن.
حرقة المعدة والانتفاخ: قد يشعر البعض بحرقة في المعدة أو انتفاخ.
التعب والإرهاق: قد يشعر المصابون بالتعب والإرهاق.
البراز الأسود أو الدموي: قد يشير وجود دم في البراز إلى وجود قرحة أو نزيف في الجهاز الهضمي.

مضاعفات جرثومة المعدة:
القرحة الهضمية: قد تتطور القرحة في المعدة أو الاثني عشر.
التهاب المعدة: قد يؤدي إلى التهاب مزمن في بطانة المعدة.
سرطان المعدة: في حالات نادرة، قد تزيد جرثومة المعدة من خطر الإصابة بسرطان المعدة.

📌كيف يتم علاج عدوى H. pylori؟
يعتمد العلاج على الأعراض، والعمر، والحالة الصحية العامة، وشدة الإصابة،
وقد يصف الطبيب مضادات حيوية لقتل البكتيريا، بالإضافة إلى أدوية أخرى مثل:
-حاصرات H2: تعمل على تقليل إفراز حمض المعدة من خلال تثبيط تأثير الهيستامين، وهو هرمون يساعد على إنتاج الحمض.
-مثبطات مضخة البروتون (PPIs): تمنع المعدة من إفراز الحمض عن طريق تعطيل عمل مضخة الحمض في المعدة.
-أدوية واقية لبطانة المعدة: تساعد على حماية بطانة المعدة من تأثير الحمض، وقد تساعد أيضًا في القضاء على البكتيريا.

قد تحتاج إلى تناول أكثر من دواء في نفس الوقت للتخلص من البكتيريا، وقد يكون النظام العلاجي معقدًا أحيانًا، لكن من الضروري الالتزام بالتعليمات بالكامل لتحقيق الشفاء.

📌كيف يمكن الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة؟
رغم أن طريقة انتقال البكتيريا غير معروفة تمامًا، فإن الحفاظ على عادات صحية جيدة قد يساعد على الوقاية،
ومنها:
-غسل اليدين جيدًا بالماء الجاري والصابون، خاصةً بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام.
-التأكد من أن الطعام نظيف ومطهو جيدًا.
-التأكد من أن مياه الشرب آمنة ونظيفة.
ان وجود هذه البكتربا باستمرار قد يودي احيانا لمرض اللمفوما
مما يستدعي المتابعه مع الدكتور الاختصاص
🎖 د. محمد الخطيب / دكتورا استشاري اختصاص الباطنيه والقلبيه والصدريه
𝔸𝕤𝕤𝕥. ℙ𝕣𝕠𝕗. 𝔻𝕣. 𝕄𝕠𝕙𝕒𝕞𝕖𝕕 𝔸𝕝𝕂𝕙𝕒𝕥𝕚𝕓. - 𝕄𝔻.
ℂ𝕠𝕟𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕟𝕥 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕝 𝕄𝕖𝕕𝕚𝕔𝕚𝕟𝕖 & ℂ𝕒𝕣𝕕𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕪
للاستفسار والحجز: موبايل/ فايبر و واتساب 009647504528880
اربيل - شارع الاطباء - خلف صيدليه الرازي - قرب صيدليه القصاب🎖

https://www.facebook.com/drmohamedalKhateeb/

Send a message to learn more

08/11/2025

Medical Paradox.!
The inventor of the treadmill passed away at the age of 54.
The inventor of gymnastics also passed away at the age of 57.
The world champion in bodybuilding passed away at the age of 41.
The world's best football player, Maradona, passed away at the age of 60.
James Fuller Fixx is credited for helping to start the fitness revolution in America by promoting running, but he passed away from a heart attack while running at the age of 52.
In contrast, the inventor of Nutella passed away at the age of 88.
The cigarette maker, Winston, passed away at the age of 102.
The inventor of o***m passed away in an earthquake at the age of 116.
The rabbit always jumps up and down but only lives for two years... while the turtle, which does not exercise at all, lives for 400 years.
So... rest... relax... stay calm... eat and drink... indulge in all that's delightful... and enjoy your life, and indulge in Mandi, grilled meats, Bajah, and cooked beans with ghee and butter, and don't respond to anyone...
Lifespans are in God's hands.
Information that may be useful for you.

توفي مخترع جهاز المشي عن عمر يناهز 54 عاماً
كما توفي مخترع الجمباز عن عمر يناهز 57 عاماً
أيضا توفي بطل العالم في كمال الأجسام عن عمر يناهز 41 عاماً
وتوفي أفضل لاعب كرة قدم في العالم مارادونا عن عمر يناهز 60 عاماً
يعود الفضل إلى James Fuller Fixx في المساعدة في بدء ثورة اللياقة البدنية في أمريكا من خلال الترويج للركض ولكنه توفي بنوبة قلبية وهو يجري عن عمر يناهز 52 عاماً
بالمقابل فقد توفي مخترع شوكولا نوتيلا عن عمر يناهز 88 عاماً
وتوفي صانع السجائر ونستون عن عمر يناهز 102 عاماً
كما توفي مخترع الأفيون في زلزال عن عمر يناهز 116 عاماً
يقفز الأرنب دائماً لأعلى ولأسفل لكنه يعيش لمدة عامين فقط .. بينما السلحفاة التي لا تمارس الرياضة على الإطلاق تعيش 400 عاماً
لذا .. استرح .. استرخي .. ابق هادئًاً .. تناول الطعام والشراب .. كل ما لذ وطاب .. واستمتع بحياتك واضرب مندي ومشاوي وروس وكراعين وباگلاء بالدهن الحر وزبد هوش ولاترد على احد...
الأعمار بيد الله
معلومات قد تفيدكم
….. وسلامتكم …..!

🎖 د. محمد الخطيب / دكتورا استشاري اختصاص الباطنيه والقلبيه والصدريه
𝔸𝕤𝕤𝕥. ℙ𝕣𝕠𝕗. 𝔻𝕣. 𝕄𝕠𝕙𝕒𝕞𝕖𝕕 𝔸𝕝𝕂𝕙𝕒𝕥𝕚𝕓. - 𝕄𝔻.
ℂ𝕠𝕟𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕟𝕥 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕝 𝕄𝕖𝕕𝕚𝕔𝕚𝕟𝕖 & ℂ𝕒𝕣𝕕𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕪
للاستفسار والحجز: موبايل/ فايبر و واتساب 009647504528880
اربيل - شارع الاطباء - خلف صيدليه الرازي - قرب صيدليه القصاب🎖

https://www.facebook.com/drmohamedalKhateeb/

د. محمد الخطيب
دكتورا/بورد اختصاص استشاري الباطنيه والقلبيه والصدريه
Asst. Prof. Dr. Mohamed AlKhatib
Consultant Internal Medicine & Cardiology.