Med 24 Lab

25/10/2025

بە باشترین و بەرزترین کوالیتی
تێستەکانتان بۆ ئەنجام دەدەین

تاقیگەی پزیشکی مێد24
کوالیتی - وردبینی - ئەزموون
ناونیشان :هەولێر-ڕاپەرین-سەرەتای شەقامی سەرەکی مەسيف شەقلاوە(شۆرش) و فلکەی حەی شورتە
عنوان :
أربیل- حي رابرین - شارع (مصیف صلاح الدین - شقلاوة)- فلکة حي شرطة
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکە:
للمزید من المعلومات اتصل :
07503414241

21/10/2025

18/10/2025

‎بەردی گورچیلە

‎پێکهاتەیەکی ڕەقە کە لە کریستاڵ دروست ئەبێت لە سیستەمی میزەڕۆدا ،ئەگەری هەیە لە هەر شوێنێک لەمانەدا هەبێت گورچیلە ،ئەو بۆریەی گورچیلەو میزەلدان پێک ئەگەیەنێت ،میزەڵدان ،بۆری میز ....

‎* جۆرەکانی بەردی گورچیلە
‎بە پێی پێکهاتەکەی جۆری بەردەکان ئەگۆڕێت ...

‎یەکەم
‎بەردی کالسیۆمی
‎ئەم جۆرە بەردەیان زیاتر لە کالسیۆم ئۆکزالەیت پیک دێت ،بەلام جاروبار لە کالسیۆم فۆسفەیت و مالەیت یش پێک دێت
‎باوترین جۆری بەردی گورچیلە
‎کەم خواردنی ئەو خۆراکانەی کەوا ئۆکزالەیتیان تێدایە ئەبێتە هۆی ئەوەی ئەگەری تووش بوونت بەم بەردە کەم بێتە

‎ # خۆراکی دەوڵەمەند بە ئۆکزالەیت

‎1- جبسی پەتاتە

‎2- شوکلاتە

‎3- بیبەر

‎4- سپێناغ

‎5- پاقلەی سوودانی

‎دووەم
‎یوریک ئەسید
‎ئەم جۆرەیان زیاتر لە پیاوان ڕوو ئەیات

‎بە تایبەت لەو کەسانەی نەخۆشی میرانەیان هەیە ( داء الملوک) یان ئەو کەسانەی چادەسەری کیمیایی وەر ئەگرن

‎هەروەها لەو کەسانەش کە وا گۆشتی سوور و ماسی زیاد لە حەد ئەخۆن .....

‎سێیەم
‎ئەم جۆرەیان زیاتر لە ئافرەت روو ئەیات
‎بە هۆی زۆر تووش بوون بە ئیلتیهاباتی میزەڕۆوە

‎بەزوو چارەسەر کردنی ئیلتیهاباتی میزەڕۆ لەم بەردە دوور ئەبیت ...

‎چوارەم

‎سیستین
‎ئەم جۆرەیان زۆر دەگمەنە و بۆماوەییە

‎** ئەو کەسانەی ئەگەری تووش بوونیان زیاترە

‎1- ئەگەر لە عایلەکەیان کەسی تووش بوو هەبێت

‎2- ئەو کەسانەی ئاو کەم ئەخۆنەوە ،یانیش ئاوی پیس ئەخۆنەوە

‎3- ئەو کەسانەی ووشک ئەبنەوە ،زۆر عارەقە ئەکەن و لەگەلیدا ئاو ناخۆنەوە

‎4- قەڵەوی

‎5- زۆر خواردنی پرۆتین و خوێ و شەکر

‎6- نەشتەرگەری بچووک کردنەوەی مەعیدە

‎7- ئیلتیهابی ریخۆلە

‎8- هەندێ دەرمانئ پزیشکی

‎*** نیشانەکانی

‎زۆربەی کات کەسەکە هیچ نیشانەیەکی نییە

‎بەڵام ئەگەر لە بۆری گەیەنەری گورچیلە و میزەڵداندا بێت ئەوا ئازارێکی زۆر توندی ئەبێت

‎نیشانەکانی تر

‎1- سوور بوونی میز

‎2- زۆر میز کردن

‎3- هێلنجو رشانەوە

‎4- لەرزو تا

‎5- بۆنی ناخۆش لەگەل میزکرندا

‎**** چارەسەری
‎بە پێی قەبارەی بەردەکە ئەگۆڕێت

‎ئەگەر بچووک بێت دکتۆر هەوڵ ئەیات لە ڕێگای پێدانئ دەرمان بەردەکە فڕێ بدەیت ،
‎بەڵام ئەگەر گەورە بێت ئەوا ڕێگاکانی ورد کردن بە لێزەر و نەشتەرگەری بەکارئەهێنێت .....

مید٢٤ ھەلبژێرە

‎***** خۆ پاراستن

‎1- ئاو زۆر بخۆوە

‎2- وەرزش بکە

‎3- گۆشتی سور ماسی کەمتر بخۆ بەڵام زۆریش کەم نا

‎4- ئەو خۆراکانەی کالسیۆنی تێدائە زیاتر بخۆ
‎وەک شیر و پەنیرو ماست

‎5- ئەو خۆراکانەئ ئۆکزالەیتیان تیدایە

15/10/2025

۲٤
بۆ شیکاریی نەخۆشیەکان

تاقیگەکەمان هەڵدەستێت بە شیکاری سەرجەم نەخۆشییەکان بە⬇

▪️ئامێری پێشکەوتوو 🎛️
▪️کەمترین کات⌛
▪️ستافێکی کارامە👨‍🍳
▪️هەرزانترین نرخ💰

🔸ڕاستی و دروستی ئەنجامی شیکارییەکان بۆ ئێمە و ئێوەش زۆۆر گرنگە بەو مەبەستە:
شیکارییەکان بە ئامێری سەردەمیانە و پێشکەوتوو لە بواری تاقیگەیی ئەنجام دەدرێن و بە کەمترین کات و وردترین ئەنجام.

(بەهیوای تەندروستیەکی باش بۆ سەرجەم ئازیزانمان)

13/10/2025

هەمیشە باشترینەکان لای ئێمەیە .

12/10/2025

پشکنینی گشتی ( قژ هەڵوەرین ) هۆکارەکانی قژهەڵوەرین چی یە و لە ئەنجامی چی ڕوودەدات؟

پشکنینی گشتی دیاریکردنی هۆکاری (قژ هەڵوەرین) کە پێکدێت لەم پشکنینانەی خوارەوە ئێستا لەتاقیگەکەمان بەئامێری پێشکەوتوو لەلایەن ستافی پسپۆڕ و شارەزا بەکەمترین نرخ ئەنجام دەدرێن:

1️⃣پشکنینی D3
2️⃣پشکنینی Ferritin
3️⃣پشکنینی Iron
4️⃣پشکنینی Cbc
5️⃣پشکنینی Zinc
6️⃣پشکنینی Tsh

💎هۆکارەکانی قژهەڵوەرین :
❗هۆکاری بۆماوەیی
❗فشاری دەروونی
❗بۆ ئافرەتان ( حاڵەتی دووگیانی یان سوڕی مانگانە )
❗شێوازی ژیان ( درەنگ خەوتن ، پاک ڕانەگرتنی قژ )
❗بەکارهێنانی مەوادی جوانکاری بۆ قژ وەک (جێڵ ، سپرا ، ڕەنگی پرچ ...)

💎 قــــژهەڵوەرین لە ئەنجامی چی ڕودەات؟
❗کەمبوونی مادەی ئاسن لە لەشدا.
❗کەمبونی مادەی زینک لە لەشدا.
❗کەمبوونی ( Vitamin D3 ) لە لەشدا.
❗تێکچوونی هۆرمۆنی سایرۆید (TSH = Thyroid stimulating hormone ).

===

💎بۆ دڵنیابون لە تەندروستیت ، وردی لە پشکنینەکانت | تاقیگەکەمان هەڵبژێرە

07/10/2025

غودەی دەرەقی چیە؟
نیشانەکانی چین؟

غودەی دەرەقی :

بریتیە لە تێکچونی سایرۆدە ڕژێنە، دەکەوێتە بەشی پێشەوەی مل، زۆر دەردانی ئەم ڕژێنە یان کەم دەردانی دەبێتە هۆی نە خۆشیەک کە ناو دەبرێت بە غودە.

جۆرەکانی سەرەکیەکانی غودە و نیشانەکانی :

جۆری یەکەم :

ئەو غودەییە کە زیاد ئیش دەکات، واتە وزەی لەش زۆر بە فیڕۆ دەڕوات لە ئەنجامی زۆر دەردانی هۆڕمۆنی سایرۆید لە سایرۆیدەوە، کە نیشانەکانی بریتیە لە

ـ زیاد بوونی لێدانی دڵ و دڵە کوتێ.
ـ هەستکردن بە ماندووبون و هیلاکی بەردەوام.
ـ توڕە بوون.
ـ بەرز بوونەوەی پلەی گەرمی.
ـ تەنگە نەفەسی.
ـ بێ هێزی.
ـ تێکچونی سوڕی مانگانە لە خانماندا.
ـ دابەزینی کێشی لەش.
ـ سکچون.
ـ کێشەی دەروونی و لاوازی بیرکردنەوە.
ـ لە ڕووی ڕوخسارەوە هەندێک جار خودەکە گەورەدەبێت و لە ملدا دەردەکەوێت.
ـ بەرزبونەوەی زەخت.
ـ ئارەقە کردنێکی سارد.

مەرج نیە هەموو نیشانانە بە یەک جار ڕووبدات.

نیشانەکانی غوودە لە پیاودا زیاتر کە دەر دەکەوێت،
دڵە کوتەو پەلەپەل لێدانی دڵ و بەرز بوونەوەی زەختە.

نیشانەکانی غوودە لە ژناندا زیاتر کە دەردەکەوێت،
کردنەوەی ئارەقەیەکی ساردەو، دواکەوتنی سوڕی مانگانەیە.

جۆری دووەم:

ئەم جۆرەیان بە پێچەوانەی جۆری یەکەمە، لەم جۆرەیاندا غودەکە ئیش ناکات دەردانی نابێت، یان دەردانی هۆڕمۆنی سایرۆید زۆر زۆر کەم دەبێت، واتە هەموو وزەی لەش کۆ دەبێتەوە لە لەشدا، ئەم نیشانانەی لێ دەکەوێتەوە:

ـ کێشی لەش زیاد دەکات، قەڵەوبوون.
ـ لێدانی دڵ کەم دەکات.
ـ هەستکردن بە سەرما بوون.
ـ هەستکردن بە گۆشە گیری.
ـ زبر بوونی دەنگ، یان گۆڕان لە دەنگدا.
ـ کەمبونەوە یان ڕووتانەوەی قژ.

پشکنینی غودەی دەرەقی لە مێد٢٤ بە بەرزترین کوالیتی

سەردانمان بکە
ناونیشان :هەولێر-ڕاپەرین-سەرەتای شەقامی سەرەکی مەسيف شەقلاوە(شۆرش) و فلکەی حەی شورتە.

ژمارەی مۆبایل:07503414241