24/09/2025
كل يوم معلومة
الأكثر لا يعني أفضل:
سعرات أكثر لا يعني بناء أسرع إنما #دهون أكثر.
#بروتين أكثر لا يعني عضلات أكثر إنما إرهاق للجهاز الهضمي وإستنزاف لا طائل له للمال
أوزان أكثر لا يعني نمو أسرع إنما إرهاق للجهاز العصبي المركزي قد يطول لأيام وإصابات
#ستيرويد او #هرمون لا يعني كتلة أضخم إنما أعراض جانبية أكبر.
والسبب الرئيسي وراء السعي للأكثر هو الطمع والإستعجال بآن معاً، وبدون الصبر على النتائج وتقبل واقع أن البناء العضلي أو #حرق الدهون هو عملية غير آنية ومعقدة فإن مصير أي خطة هو الفشل لذلك يجب الصبر مع هذه الرياضة , و الثبات و الاصرار. فالنتائج تأخذ وقت للظهور.
"يسعد أوقاتكم"
لطلب المكملات الغذائية يمكنك زيادة موقعنا الالكتروني :
www.iqprotein.com
