الدكتور واثق كريم

الدكتور واثق كريم بزیشکی هه ناوی و دل وشکرە و سييەکان وکورچیلە ،وغودة.فەحسی دڵ بە ئامێری ایکۆ

دۆنارۆما هەفتانە زیاتر لە 100 هەزار دۆلار داهاتی هەیە و چارەسەری هەڵوەرینی قژی نەدۆزیوەتەوە. پاشان کەسێک دێتە پێشەوە و د...
01/10/2025

دۆنارۆما هەفتانە زیاتر لە 100 هەزار دۆلار داهاتی هەیە و چارەسەری هەڵوەرینی قژی نەدۆزیوەتەوە. پاشان کەسێک دێتە پێشەوە و دەڵێت سیر و زەیتی کاستر دەتوانێت قژ دووبارە گەشە بکاتەوە.

16/09/2025

اعتداء على طبيب الأسنان الدكتور حذيفة في قضاء المقداديه واصابته باطلاقة نارية حيث يعاني الان من نزف في الدماغ...

15/09/2025

الغدة السامة ليست سامة.
بل هي زيادة في نشاطها .
وهي مرض بسيط قابل للعلاج ولكن لا يجب اهمالها لأنها تسبب امراض مزمنة ...

08/09/2025

معظم الآم المعدة والامعاء سببها طبيعة ونوعية طعامك.
نعم ربما تحتاج فحص سونار او تحاليل بكتريا امعاء او ربما الناظور ولكن على الأغلب السبب الرئيسي لآلام المعدة والقولون هو الطعام ونوعيتها...

. لەم ڕۆژەدا ڕوویداڤۆیجەر 1 لانچ (1977) لە ٥ی ئەیلوولی ١٩٧٧، ناسا پشکنەری بۆشایی ئاسمانی ڤۆیەجەر ١ی لە فلۆریدا هەڵدا. ئە...
05/09/2025

. لەم ڕۆژەدا ڕوویداڤۆیجەر 1 لانچ (1977) لە ٥ی ئەیلوولی ١٩٧٧، ناسا پشکنەری بۆشایی ئاسمانی ڤۆیەجەر ١ی لە فلۆریدا هەڵدا. ئەم پشکنەرە لە ئێستادا دوورترین تەنی دروستکراوی مرۆڤە لە بۆشایی ئاسمان.... .
حدثت في مثل هذا اليوم إطلاق مسبار فوييجر 1 (1977)

في 5 سبتمبر 1977، أطلقت وكالة ناسا مسبار الفضاء "فوييجر 1" من ولاية فلوريدا. أصبح هذا المسبار حاليًا أبعد جسم من صنع البشر في الفضاء .

مياه الأنهار في المحافظات الجنوبية ملوثة بكتيريا خطيرة.وهذا معناه عدم صلاحيته للشرب والمعلومة الأخطر انها غير صالحة لاست...
04/09/2025

مياه الأنهار في المحافظات الجنوبية ملوثة بكتيريا خطيرة.
وهذا معناه عدم صلاحيته للشرب والمعلومة الأخطر انها غير صالحة لاستعمالها لتنظيف الاسنان وخاصة لمرضى الذين يعانون من انخفاض المناعة او يستعملون أدوية مثبطة للمناعة او مرضى السرطان..

حدث في مثل هذا اليوم. 1. سقوط آخر إمبراطور روماني غربي (476م)في هذا اليوم عام 476م، تمت إزاحة رومولوس أوغستولوس، آخر إمب...
04/09/2025

حدث في مثل هذا اليوم.

1. سقوط آخر إمبراطور روماني غربي (476م)

في هذا اليوم عام 476م، تمت إزاحة رومولوس أوغستولوس، آخر إمبراطور لإمبراطورية الرومان الغربية، بواسطة القائد الجرماني أودواكر، مما يُعتبر نهاية رسمية للعصر الروماني الغربي.

2. تأسيس مدينة لوس أنجلوس (1781م)

في 4 ايلول 1781م، أسس المستوطنون الإسبان مدينة لوس أنجلوس، التي أصبحت اليوم ثاني أكبر مدن الولايات المتحدة وواحدة من أبرز عواصم صناعة السينما.

3. تأسيس جوجل (1998م)

في هذا اليوم عام 1998م، رغم أن تأسيس شركة Google الرسمي كان في 27 ايلول، إلا أن بعض المصادر تذكر تاريخ 4 ايلول كتاريخ بدء مشروع البحث بين لاري بيج وسيرجي برين في جامعة ستانفورد،

---

ڕووداوە مێژووییەکان دەخەینەڕوو کە لەم ڕۆژەدا واتا ٤ی ئەیلول ڕوویانداوە:

---

ڕووداوە سەرەکییەکان لە ٤ی ئەیلول

1. ڕووخانی دوایین ئیمپراتۆری ڕۆمانی ڕۆژئاوا (476ز)

لە ڕۆژێکی وەک ئەمڕۆدا لە ساڵی ٤٧٦ی زایینی، ڕۆمۆلۆس ئۆگستۆلۆس، دوا ئیمپراتۆری ئیمپراتۆریەتی ڕۆمانی ڕۆژئاوا، لەلایەن ڕێبەری ژێرمانی ئۆدۆاسێرەوە لە پۆستەکەی لابرا، ئەمەش کۆتایی بە فەرمی سەردەمی ڕۆمانی ڕۆژئاوا بوو.

2. دامەزراندنی لۆس ئەنجلۆس (1781ز)

لە ٤ی ئەیلولی ساڵی ١٧٨١ی زایینی، دانیشتوانی ئیسپانی لۆس ئەنجلۆسیان دامەزراند کە ئێستا دووەم گەورەترین شاری ئەمریکایە و یەکێکە لە پایتەختە دیارەکانی پیشەسازی فیلم.

3. دامەزراندنی کۆمپانیای گووگڵ (1998ز)

هەرچەندە گووگڵ بە فەرمی لە ٢٧ی ئەیلول دامەزرا، بەڵام هەندێک سەرچاوە ٤ی ئەیلول وەک وادەی دەستپێکردنی پڕۆژەیەکی توێژینەوە لە نێوان لاری پەیج و سێرگی برین لە زانکۆی ستانفۆرد کە دواتر بە ڕۆژی دامەزراندنی گووگڵ ناسرا.

25/08/2025

اكثر حالات الضيق في التنفس عند الشباب قبل النوم هي بسبب مشاكل نفسيه.

21/08/2025

هواي أسئلة تجينا ايها افضل طعاما لمرضى السكري.
الرز الأبيض بدون تصفيه ام الرز بعد التصفيه ام البرغل.
الرز بعد التصفيه اقل رفعا للسكر ولكن البرغل افضل منهما.
ولكن الافضل تناول الزلاطة والخضروات معها...

📩 پرسیارێکی زۆرم بۆ دێت سەبارەت بە ژەمە دەرمانی ڤیتامین D کە زۆربەی نەخۆشەکان کەمبوونی ڤیتامین D يان هەیە وەڵامەکەم ب...
19/08/2025

📩 پرسیارێکی زۆرم بۆ دێت سەبارەت بە ژەمە دەرمانی ڤیتامین D کە زۆربەی نەخۆشەکان کەمبوونی ڤیتامین D يان هەیە وەڵامەکەم بوویان ئەوەیە:

🔆 ژەمە دەرمانەکان:

خۆپاراستنی ڕۆژانە: 1,000-2,000 یەکە ئەمەش ئەگەر کەم و کوڕیت نەبێت

کەمیی توند: ڕەنگە هەفتانە بۆ ماوەی چەند هەفتەیەک ٥٠ هەزار یەکە بدرێت.

ناوبەناو: ٢٠٠ هەزار یەکە وەک ژەمی بەرز (بە شێوەی زارەکی یان بە دەرزی) تەنها لە ژێر چاودێری پزیشکیدا...
باشە ئەگەر بەر تیشکی خۆر بین، ئایا لە کەمی ڤیتامین D پارێزراو دەبین؟
☀️ بەرکەوتنی خۆر:

ڕۆژانە ١٠-٢٠ خولەک (٣-٤ جار لە هەفتەیەکدا) بەزۆری بەسە.باشترین شوێن بۆ بەرکەوتنی تیشکی خۆر
باشترین شوێنەکان: دەموچاو و دەست و پێشەوەی قۆڵ و قاچ.

زۆرجار هەنگاونان بەلای بازاڕ یان چوون بۆ مزگەوت بەس نییە چونکە جەستە پێویستی بە بەرکەوتنی ڕاستەوخۆی خۆر هەیە.

ئەو کەسانەی پێستیان کاڵترە و کەسانی بەساڵاچوو پێویستیان بە ماوەیەکی زیاترە بۆ ئەوەی هەمان سوودەکان بەدەست بهێنن.

⚠️ بیرخستنەوە: ژەمە زۆرەکان بۆ خۆپاراستنی ڕۆژانە نییە، بەڵکو بۆ چارەسەرە و پێویستی بە بەدواداچوونی پزیشکی هەیە.

---

📩 أتلقى الكثير من الأسئلة حول جرعات فيتامين د، حيث يعاني معظم المرضى من نقص فيتامين د.

🔆 الجرعة اليوميه للوقاية من نقص فيتامين د.

جرعة يومية ثابتة: ١٠٠٠-٢٠٠٠ وحدة، هذا في حال عدم وجود نقص.

في حالات النقص الحاد: يمكن إعطاء ٥٠٠٠٠ وحدة أسبوعيًا لعدة أسابيع.

أحيانًا: ٢٠٠٠٠٠ وحدة كجرعة عالية (عن طريق الفم أو الحقن) تحت إشراف طبي فقط.. . . . . . .

حسنًا، إذا تعرضنا لأشعة الشمس، فهل سنكون محميين من نقص فيتامين د؟

☀️ التعرض لأشعة الشمس:

١٠-٢٠ دقيقة يوميًا (٣-٤ مرات أسبوعيًا) عادةً ما تكون كافية للوقاية من نقص فيتامين د.

أفضل الأماكن المفضل تعرضها: الوجه، اليدين، الساعدين، والساقين.

المشي بجوار السوق أو الذهاب إلى المسجد غالبًا لا يكفي، لأن الجسم يحتاج إلى التعرض المباشر لأشعة الشمس.

يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الداكنة وكبار السن إلى وقت أطول للحصول على نفس الفوائد.

⚠️ تذكير: الجرعة الزائدة ليست للوقاية اليومية، بل للعلاج وتتطلب متابعة

Address

Kalar

Opening Hours

Monday 15:00 - 19:00
Tuesday 15:00 - 19:00
Wednesday 15:00 - 19:00
Thursday 15:00 - 19:00
Friday 15:00 - 19:00
Saturday 15:00 - 19:00
Sunday 15:00 - 19:00

Telephone

+9647701210344

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الدكتور واثق كريم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to الدكتور واثق كريم:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category