https://www.facebook.com/253735431452573/

نوزاد زیبای من, Niavaran, Tehran (2026)

26/01/2014

"سلام کودک یکساله من دچار سوختگی بین پاهایش شده پماد زینک نیز درمان نیست چه کنم؟"
ابتدا سعی کنید لباس هایی به کودکتان بپوشانید که تنگ نباشند و نخی باشند. زمانی که در خانه نیاز به پوشش نیست لباس ها را کم کنید تا ناحیه هوا بخورد.
در مرحلۀ بعد محلول موضعی کالامین را از دارو خانه تهیه کرده و روزی 3 تا 4 بار روی ناحیۀ سوختگی بزنید و اجازه دهید خشک شود. این درمان را تا 7 روز ادامه بدهید. مالیدنِ کرم هیدروکورتیزون 0.5 درصد هم می تواند مؤثر باشد. در کل خشک و خنک نگه داشتن ناحیه نیز توصیه می شود. اگر هیچکدام از این درمان ها مؤثر واقع نشدند و سوختگی بدتر شد به پزشک مراجعه کنید.
در هنگام این درمان از مالیدن پماد ها که می توانند رطوبت را در پوست به دام بیاندازند و مشکل را بدتر کنند خودداری کنید.

19/12/2013

"چگونه می توانم دندان در آوردنِ کودکم را آسانتر کنم؟"
"پسرِ 6 ماهه ام در حالِ درآوردنِ دندان است و به نظر می رسد که این موضوع او را اذیت می کند. چگونه می توانم این فرآیند را برایِ او آسانتر کنم؟"
اگرچه دندان درآوردن در برخی از نوزادان بدونِ درد صورت می پذیرد، اما این امر در برخی دیگر از نوزادان موجبِ بد خلق شدنِ آن ها، دردناک شدنِ لثه ها و بروزِ مشکلاتی در الگویِ خواب و خوراکشان می شود. اغلب، نوزادانی که در حالِ درآوردنِ دندانند، دوست دارند شیئی را بجوند. بنابراین می توانید به کودکتان شیئی ایمن را برای گاز زدن و جویدن بدهید، مثلاً یک حلقۀ پلاستیکی مخصوص دندان نوزاد و یا یک دستمالِ بزرگ و تمیزِ نخی که آن را به مدتِ 30 دقیقه در فریزر قرار داده اید. اطمینان حاصل کنید که شیئی که در اختیارِ کودکتان قرار داده اید آنقدر سخت نیست که به لثه ها آسیب برساند و همین طور قابلیتِ شکسته شدن به قطعاتِ کوچکتر را ندارد.
این اشیا همچنین باید به اندازه ای بزرگ باشند که کودک نتواند همۀ آن را در دهانِ خود فرو ببرد. شما همچنین می توانید لثۀ نوزادتان را با انگشتِ تمیزِ خود بمالید. برخی از نوزادان هنگامِ دندان درآوردن غذا هایِ خنک را ترجیح می دهند.
اگر کودکتان باز هم نا آرام و بد خلق است از پزشکِ او سؤال کنید که ایا می توانید برایِ آرام کردنِ دردش به او دوزی از استامینوفن یا ایبوپرفن بدهید یا خیر (برایِ نوزادانِ بالای 6 ماه). اگر کودکتان تب دارد، احتمالاً دلیلِ آن چیزی به جز دندان درآوردن است، بنابراین او را نزدِ پزشک ببرید.

17/12/2013

"ریختن غذای کمکی در شیشه شیر نوزاد"
ما می دانیم که بسیاری از والدین از کمبود خواب رنج می برند و این توصیه را زیاد می شنوند که مقداری غذای کمکی داخل شیشه شیر نوزاد بریزند تا نوزاد به مدت بیشتری بخوابد.
نوزادان زیر 4 تا 6 ماه که فعلا فقط باید از شیر مادر یا شیر خشک تغذیه کنند ممکنست با این راهکارِ اشتباه دچار خفگی و مرگ بشوند.
در سنین بالاتر نیز ریختن غذای کمکی در شیشه شیر باعث می شود در یادگیری غذا خوردن نوزاد از قاشق مشکل ایجاد شود و یا به خوردن غذاهای جامد از شیشه شیر عادت کند.
به علاوه مطالعات نشان داده اند که ریختن غذای کمکی در شیشه شیر هیچ تفاوتی در خوابیدن نوزاد ایجاد نمی کند.
پس در شیشه شیر تنها شیر را به نوزاد داده و پس از 4 تا 6 ماهگی (به هنگام شروع معرفی غذای جامد)، غذای جامد را تنها در قاشق به نوزاد بدهید.

16/12/2013

خانم هایی که سوالی در مورد باروری، بارداری یا نوزادشان دارند!
آقایانی که سوالی در مورد سلامت نوزاد یا همسر باردارشان دارند!
لطفا سوالات رو برام مسیج کنید تا توی پیج سوال های درخواستی را پاسخ بدهم

16/12/2013

" تب در نوزادان زیر 3 ماه: مورد اورژانسی!"
اگر کودکتان زیر 3 ماه سن دارد، ترس از تبِ او موجه است. درجه حرارت 38 یا بالاتر در یک نوزادِ زیرِ 3 ماه یک موردِ اورژانسی است.
بلافاصله با پزشک کودک خود تماس بگیرید و مطمئن شوید که او می داند که کودک شما کمتر از 3 ماه سن دارد. اگر توصیه های پزشکی در دسترس نیست، به اورژانس بروید، حتی اگر نیمه شب باشد. از دارو های تب بُر استفاده نکنید (مگر آن که پزشک آن ها را تجویز کند)- شما نمی خواهید علائمِ کودک را قبل از آن که توسطِ پزشک موردِ بررسی قرار بگیرد، بپوشانید.
دو دلیل برای اورژانسی بودن تب در نوزادانِ زیرِ سه ماه وجود دارد. اول اینکه لایۀ محافظ کنندۀ سلول های بین جریان خون و سیستم عصبی مرکزی در نوزادان کوچک بسیار نازک است. این به این معنی است که در عفونت های باکتریایی، باکتری ها می توانند از سلول ها عبور کرده و به راحتی واردِ جریانِ خون و سپس سیستمِ عصبی مرکزی شوندو به سرعت به نوزاد آسیب برسانند.
دوم این که نوزادانِ کوچک علائم عفونت شدید را به همان گونه که کودکانِ بزرگتر نشان می دهند، نشان نمی دهند. فکر کردن به این مسأله ترسناک است، اما یک کودک کم سن می تواند یک عفونت خون کامل (سپسیس) داشته باشد اما علائمِ معمول را نشان ندهد!
اگر تب ویروسی باشد نیازی به نگرانی در مورد سپسیس (عفونت خون) وجود ندارد. اما مشکل این است تمییزِ تب های باکتریایی و تب ویروسی با چشم غیر مسلح دشوار است. به همین دلیل، کودکان کوچکی که تب دارند به انجامِ آزمایش خون و ادرار نیاز دارند تا مشخص شود عفونتشان باکتریایی است یا خیر و همچنین آزمایش شیره نخاعی نیز برایِ تعیین یا ردِ مننژیت ممکن است مورد نیاز باشد.

14/12/2013

"کشف زمان تخمک گذاری از طریق اندازه گیری دمای بدن"
پس از تخمک گذاری، دمای بدن شما ممکن است بین 0.4 تا 1.0 درجه افزایش پیدا کند. شما این تغییر را احساس نخواهید کرد، اما می توانید با استفاده از یک دماسنج، "دمای پایه بدن" یا BBT خود را اندازه گیری کنید. دمای پایه بدن یعنی دمای بدن در هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب، پیش از آن که هرگونه فعالیتی انجام دهید. این افزایشِ دما بیانگر آن است که تخمک گذاری در بدن شما انجام شده است، زیرا آزاد شدن یک تخمک منجر به تحریک و افزایش تولید هورمون پروژسترون می گردد، که دمای بدن را افزایش می دهد. زمان حداکثر توانایی شما برای باردار شدن، دو تا سه روز پیش از این است که دمای بدن شما افزایش پیدا کند. برخی از متخصصان بر این باورند که 12 تا 24 ساعت پس از مشاهدۀ اولیه افزایش دما نیز شما شانس باردار شدن را دارید، اما اکثر آن ها اذعان می کنند که این زمان برای باردار شدن خیلی دیر است. پس از تخمک گذاری، یک تا دو روز طول می کشد تا سطح هورمون پروژسترون به حدی برسد که دمای بدن شما را افزایش بدهد. اما از آنجا که تخمک تنها حداکثر 24 ساعت می تواند زنده بماند، هنگامی که دمای بدن افزایش پیدا می کند، دیگر برای باردار شدن بسیار دیر شده است. به همین دلیل، متخصصان توصیه می کنند که دمای بدن خود را برای چند ماه دقیقاً زیر نظر گرفته و نموداری برای آن طراحی کنید تا بتوانید الگوی افزایش دما را تشخیص داده و زمان احتمالی تخمک گذاری خود را مشخص کنید. در این صورت می توانید به گونه ای برنامه ریزی کنید که دو تا سه روز پیش از موعد افزایش دمای بدن خود، آمیزش داشته باشید.

14/12/2013

"یک نکته برای خانم هایی که تصمیم دارند باردار شوند"
به طورِ کلی بیشترین احتمالِ باروری زمانی است که آمیزش یک تا دو روز قبل از تخمک گذاری صورت بگیرد. اگر شما یک چرخۀ 28 روزۀ طبیعی داشته باشید، 14 روز از زمانی که انتظار دارید قاعدگیِ بعدی تان باشد، به عقب بشمارید؛ و یک روز در میان در اطرافِ این زمان یعنی روز هایِ 12 تا 14 با زوجتان رابطه بر قرار کنید. به یاد داشته باشید که اگر هر روز رابطه برقرار کنید میزانِ اسپرم هایِ همسرتان کاهش خواهد یافت. چرخۀ شما ممکن است طولانی تر و یا کوتاهتر باشد بنابراین استفاده از یک محاسبه گر آنلاین برایِ تعیینِ زمانِ شانسِ باوری تان ممکن است مؤثر تر واقع شود.

13/12/2013

"چه زمانی می توانم تخم مرغ را به نوزادم معرفی کنم؟"
زردۀ تخم مرغ را می توانید در حدود 8 ماهگی به نوزاد معرفی کنید (قبل از شروع معرفی هر غذای جامدی خوبست با پزشک نیز مشورت کنید).
سفیدۀ تخم مرغ یکی از 8 مورد از آلرژی زاترین غذاها برای نوزاد است و توصیه می شود تا قبل از یکسالگی به نوزاد معرفی نشود.
یک راه معرفی زرده تخم مرغ در 8 ماهگی به نوزاد اینست که ابتدا تخم مرغ را خوب بپزید. سپس آنرا پوست کنده و گلوله زرده را از سفیده جدا کنید. سپس زرده را با سس سیب، شیر خشک، و یا شیر دوشیده شدۀ خودتان پوره کرده و به نوزادتان بدهید.

13/12/2013

"جدول زمانی درآمدن و افتادن دندان های نوزادتان" :)

13/12/2013

"طرز تهیه پورۀ زردآلو برای نوزاد"
بالای 6 تا 8 ماه (از زردآلو های خشک شده استفاده کنید)
ویتامین ها: A، C، فولات
مواد معدنی: پتاسیم، فسفر، کلسیم
مواد لازم:
1. 500 گرم زردآلوی خشک شده
2. 2 فنجان آب انگور سفید، گلابی، یا سیب (آبِ ساده هم ایرادی ندارد اما ممکن است پوره کمی تلخ شود).
دستورالعمل:
1. مایع انتخاب شده را به جوش بیاوریدو زردآلو ها را درون آن بریزید؛ بگذارید تا 15 دقیقه بجوشد.
2. زردآلو ها را خارج کنید و مایع باقی مانده را نگه دارید تا از آن برای درست کردنِ پوره استفاده کنید.
3. زردآلو ها را در ظرف موردِ نظر بریزید و آن ها را بکوبید تا له شوند و به شکل پوره در بیاورند.
4. در صورت نیاز مقداری از مایعِ باقیمانده را به زردآلو ها اضافه کنید تا به یک پورۀ نرم دست پیدا کنید.
5. برای این که پوره غلظت بیشتری پیدا کند (در صورت تمایل) می توانید مقداری غذای کمکی نوزاد به آن اضافه کنید.

12/12/2013

چه به تازگی مادر شده باشید و چه در این امر تجربه داشته باشید، شیردهی به نوزاد معمولاً مشکلات و به دنبالِ آن سؤالاتِ خاصِ خود را به همراه دارد. در اینجا به برخی از رایج ترینِ این پرسش ها پاسخ خواهیم داد:
چگونه می توانم شیرم را برایِ نوزادِ خود ذخیره سازی کنم؟
شما می توانید شیری را که از خودتان دوشیده اید فریز کنید و یا در یخچال قرار دهید. شما باید شیرتان را در شیشه هایِ تمیز با درهایِ پیچی، فنجان هایِ پلاستیکی با درهای محکم، و یا کیسه هایِ مخصوصِ ذخیرۀ شیر (یعنی کیسه هایی که به منظورِ ذخیره سازیِ شیرِ مادر استریل شده اند) ذخیره و نگهداری کنید. خوب است که بر رویِ این ظروف و یا شیشه ها یک برچسب بزنید و رویِ آن اسمِ نوزادتان و تاریخی دوششِ شیر را یادداشت کنید. همچنین می توانید شیری را که تازه دوشیده اید و خنک شده است را به شیری که قبلاً فریز کرده اید اضافه کنید. تنها مهم است که مقدارِ شیری که جدید اضافه می کنید بیشتر از شیری که قبلاً یخ زده است نباشد. برای مثال اگر 50 میلی لیتر شیرِ یخ زده دارید نباید بیش از 50 میلی لیتر شیرِ تازه دوشیده شدۀ خنک به آن اضافه کنید.
به چه مدت می توانم شیرم را را ذخیره سازی و نگهداری کنم؟
برایِ نوزادانِ سالم و کامل (و نه نارس):
o می توانید شیرتان را در دمایِ اتاق که گرم تر از 25 درجۀ سانتیگراد نباشد به مدتِ 4 تا 10 ساعت نگهداری کنید.
o می توانید شیرتان را در یخچال با دمایِ 0 تا 3.9 درجۀ سانتیگراد به مدتِ حداکثر 8 روز نگهداری کنید.
o همچنین می توانید شیرتان را در فریزر نگهداری کنید. فقط اطمینان حاصل کنید تا چند سانتیمتر فضایِ خالی باقی گذاشته اید تا در صورتِ انبساط بر اثرِ یخ زدن، شیر فضای کافی داشته باشد:
1. شیر را در جایخیِ یخچال می توانید تا دو هفته نگهداری کنید.
2. شیر را در فریزرِ جدا از یخچال، که در بالای یخچال یا کنارِ آن وجود دارد، می توانید به مدتِ 6 تا 12 ماه در دمایِ 18- درجۀ سانتیگراد نگهداری نمایید. شیرتان را در پشتِ فریزر و در عمق قرار دهید و نه در جلویِ دربِ آن، زیرا دما در این نقاط پایین تر بوده و تا 20- درجۀ سانتیگراد نیز می رسد.
برایِ ذوب کردنِ شیرِ فریز شده می توانید آن را به یخچال منتقل کنید (در این صورت آب شدنِ آن 24 ساعت طول می کشد)، سپس آن را با گرفتنِ بطری یا کیسۀ شیر زیرِ جریانِ آبِ گرم، گرم نموده و در ظرفِ 24 ساعت موردِ استفاده قرار دهید. اگر سریعاً به شیر نیاز دارید می توانید آن را از فریزر خارج کرده و مستقیماً زیرِ جریانِ آبِ گرم نگه دارید تا دمایِ آن با دمایِ اتاق یکی شود، سپس آن را موردِ استفاده قرار دهید. شیری که یخِ آن را باز کرده اید مجدداً فریز نکنید.
هنگامی که کودکتان نوشیدنِ شیر از شیشه شیر را آغاز کرد، باید شیر را ظرفِ یکساعت موردِ استفاده قرار دهید. اگر کودکتان همۀ شیرِ موجود در شیشه اش را تمام نکرد، آن را مجدداً در یخچال بگذارید، و دفعۀ بعد دوباره آن را گرم کرده و به نوزاد بدهید.
البته منابعِ مختلف در موردِ میزانِ زمانی که می توان شیر را در یخچال یا فریزر نگهداری کرد، نظراتِ متفاوتی را ارائه می دهند. در صورتی که نگرانی یا پرسشی دارید می توانید به پزشکِ کودکتان مراجعه کنید.
چه مقدار از شیرم را می توانم در فریزر نگهداری کنم؟
هرچند برخی از زنان تصمیم می گیرند حجمِ زیادی از شیرِ خود را فریز کنند، اما بهتر است شیر را در حجمِ های 60 تا 120 میلی لیتری فریز کنید، به این ترتیب شیرتان به هدر نمی رود. رویِ شیشه ها، فنجان ها و یا کیسه ها نام کودک و تاریخِ دوششِ شیر را بنویسید و سپس آن ها فریز کنید.
شما همچنین می توانید جایخی با فضاهایِ کوچکِ مکعبیِ خود را به خوبی با آبِ داغ بشویید، سپس شیرتان را داخلِ آن بریزید و فریز کنید تا شیرتان کاملاً جامد شود. سپس مکعب ها را از قالب درآورده و داخلِ کیسه های استریل و تمیز ریخته و در داخلِ فریزر نگهداری کنید. سپس هر بار تعدادی از مکعب ها که برایِ پُر کردنِ شیشۀ کودک لازم است را از کیسه خارج کرده و موردِ استفاده قرار دهید؛ به این ترتیب شیرتان به هدر نمی رود.
شیرِ فریز شده ام تغییرِ رنگ داده است، آیا این امر ایرادی ندارد؟
ظاهرِ شیری که فریز شده است ممکن است اندکی با شیرِ تازه تفاوت داشته باشد، اما این بدین معنی نیست که خراب شده است یا مشکلی وجود دارد. طبیعی است که شیرِ تازۀ سینه در صورتِ فریز شدن کمی نارنجی و شیرِ رسیدۀ آن کمی آبی، زرد و یا قهوه ای به نظر برسد. و همچنین ممکن است شیر به دو لایۀ کرم رنگ و سبکتر در بالا و لایۀ شیری رنگ در پایین تقسیم شود.
چگونه می توانم بطری ها و همچنین پمپ های شیر دوشی را تمیز کنم؟
قبل از استفاده شما باید بطری ها و پمپ های قابلِ شستشو را استریل کنید، به این وسیله که آن ها را به مدتِ 5 تا 10 دقیقه بجوشانید. البته در موردِ طولِ مدتِ جوشاندن، توصیه های تولید کنندۀ وسایل را نیز موردِ توجه قرار دهید.
شما همچنین می توانید پس از هر بار استفاده، وسایل را با آبِ داغ و صابون بشویید. شیشه ها و سر شیشه ها نیز در طولِ سه ماهِ اولِ زندگیِ نوزادتان باید هر بار قبل از استفاده به خوبی شسته و استریل شوند، در غیر این صورت ممکن است موجبِ انتقالِ باکتری ها به بدنِ نوزادتان شوند.
آیا می توانم شیشه شیرِ کودکم را داخلِ ماکروفر گرم کنم؟
ماکروفر می توانم "نقاطِ داغ شدۀ خطرناکی" را بر رویِ شیشۀ شیرِ خشک یا شیرِ طبیعی نوزادتان ایجاد کند، بنابراین هیچ گاه از ماکروفر برایِ گرم کردنِ شیشه شیرِ نوزادتان استفاده نکنید.
در عوض شیشه شیر یا کیسۀ شیر را زیرِ جریانِ آبِ گرم بگیرید و یا آن را در ظرفِ آبِ گرم قرار دهید تا شیرِ آن گرم شود. شما همچنین می توانید شیشه شیر را داخلِ ماهیتابه ای از آب که از رویِ گاز برداشته اید قرار دهید، و قبل از ذا دادن به نوزاد چند قطره از شیر را بر رویِ مچِ دستتان بچکانید تا از مناسب بودنِ دمایِ آن اطمینان حاصل کنید.

12/12/2013

"طرز تهیه سُس سیب برای نوزادان"
مناسب برای 6 ماه (نوزادانی که به تازگی غذای جامد را شروع کرده اند)
1. یک سیب بردارید؛ آنرا پوست کنده و قسمت سخت و هسته دار وسط آنرا نیز دربیاورید. سپس آنرا نازک ورقه ورقه کنید.
2. سیب ها را داخل یک تابه بریزید. بقدری آب بریزید که تنها روی سیب ها را بپوشاند.
3. اجازه دهید آب بجوش بیاید و سیب ها درون آن نرم شوند. هر چند وقت یکبار سیب ها را بهم بزنید و میزان آب را چک کنید. در صورت لزوم آب اضافه کنید.
4. حالا سیب های پخته شده را درون مخلوط کن پوره کنید. خوبست ابتدا آب سیب ها را جدا کرده و سیب ها را پوره کنید. سپس در صورتی که پوره تان سفت بود به تدریج از آبی که سیب ها درون آن پخته اند به آن اضافه کنید تا پوره به قوام دلخواهتان برسد (رقیقتر شود).
5. در سنین بالاتر برای بالا بردن غلظت پوره می توانید کمی غذای کمکی به آن اضافه کنید.
6. از پزشک در مورد اضافه کردن کمی دارچین برای خوشمزه کردن سس سیب سوال کنید.
این غذا حاوی ویتامین آ، فولات، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است.

نوزاد زیبای من

26/01/2014

19/12/2013

17/12/2013

16/12/2013

16/12/2013

14/12/2013

14/12/2013

13/12/2013

13/12/2013

13/12/2013

12/12/2013

12/12/2013

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category