Jógavera

13/08/2024

Elsku samfélag, ég afsaka hvað þessi tilkynning kemur seint en margt hefur breyst hjá mér síðan í vor. Ég (Marta) er orðin ólétt og mun því miður ekki halda áfram með jóga á Akranesi í haust. En Sylvía Kristinsdóttir heldur áfram ásamt Helgu Guðnýu undir YogAndi í sal Hreyfistjórnar. Hér getið þið fundið það sem er í boði hjá þeim :)

Yoga- námskeið
slökun og hugleiðsla hefst 3.september.
Allir velkomnir hvort sem þú hefur iðkað yoga áður eða ekki. 🤗
Nánari upplýsingar og skráning á netfangið: hjayogandi@gmail.com
Og á Facebooksíðu YogAndi
Hlökkum til að taka á móti þér 🤗 Sylvía Kristinsdóttir og Helga Guðný

02/06/2024

Við Sylvía og Marta þökkum ykkur kærlega fyrir frábæra önn! 🤩🥳

Þvílikur hópur og stemning sem hefur myndast yfir síðustu mánuði, við erum báðar búnar að læra heilmargt og okkur hlakkar til að sjá hvernig haustið mun þróast hjá Jógaveru. En mikið er í umræðum og við bjóðum ykkur að endilega halda augu með okkur þegar nær dregur að hausti hvað varðar fleiri tíma ❤️

Njótið nú blessaða íslenska sumarsins, hjölpumst nú að að kalla inn sólina. Kanski ef við erum öll dugleg að syngja sól sól skín á mig, hver veit!? 😅🤭🙏

Við höfum nefnt möguleikan à úti jóga við ykkur flest en skiljanlega fer það svoldið eftir veðri, þannig sjáum hvað situr - fylgist með! ☀️☀️☀️

Annars eru ÞRJÚ tækifæri í sumar til þess að koma á leiðangur með Mörtu og ALDA PÁLS í gegnum hreinustu nátturu í Álfholtsskógi í Hvalfjarðarsveit! Frekari upplýsingar eru að finna í viðburðinum 🌲🌲🌲🌲🌲

Ást og friður elsku samfélag ☀️🙏🫶✌️

05/05/2024

Yndislegur tími með elsku Berglindi í dag! 🧚🧚🧚

Tónheilun er einstakt hljóðferðalag sem kemur taugakerfinu í betra jafnvægi, hjálpar þér að slaka og núllstilla líkama og huga.

Hér getur verið hjálplegt að vinna með ásetning og leyfa líkamanum og undirmeðvitundinni að vinna úr því sem þarf í hvert skipti fyrir sig. Þú einfaldlega kemur þér þæginlega fyrir með teppi og augnhvílu og leyfir meðvitundinni að svífa burt í djúpslökunar ástand. ☁️☁️☁️☁️☁️

Þú getur fylgst með Berglindi hér: Tónheilun Berglindar

28/04/2024

Velkomin í Jógaveru í sal

Hér erum við til húsa þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga með Yin og Nidra og einnig staka viðburði eins og KAP og tónheilun um helgar.

Endilega fylgstu með viðburðum sem detta inn og nýttu tækifærið sem eftir er að önninni að koma að prufa tíma á dagskrá.

Skráning í skilaboðum ❤️

12/04/2024

Mættu í jóga einu sinni í viku í fimm vikur á 12.500kr! 🥳

31/03/2024

Gleðilega páska! 🐥🐥🐥

Nú eru einungis tveir mánuðir eftir að vorönn Jógaveru. Tímar ljúka 31 maí, og í tilefni þess viljum við bjóða þér ómótstæðinlegt tilboð til þess að koma þér í sterkari tengingu við sjálfa/nn þig fyrir sumarið.

Jóga er fjölbreytt iðkun sem hjálpar þér að losa um þunga og staðnaða orku, eflir taugakerfisjöfnun og djúpslökun, og hjálpar þér að laða að jákvæðum hugsunum og traust. Allt til þess að koma þér nær þínu sanna sjálfi, þínum helstu markmiðum og draumum. Fáðu tól til þess að losa um kvíða, streitu og óörryggi, og vertu viss um að kynnast þínum einstaka líkama og huga á nýju sviði.

Nú getur þú mætt ÓTAKMARKAÐ á alla tíma á dagskrá (fimm tímar í viku - yang, yin og nidra), í tvo mánuði, fyrir ekki nema 33.000kr.

Ef þú ert nýlega búin að kaupa þér nýtt kort en sérð fram á að vilja mæta oftar, viljum við einnig gefa þér tækifæri á því að uppfæra kortið í ÓTAKMARKAÐA mætingu!

Sendu okkur skilaboð ef þú vilt grípa þér þetta tilboð! 🥳
Tilboðið gildir fram að 7 apríl 😄

Hlökkum til að taka á móti þér ❤️

28/03/2024

Komdu þér í góðann gír fyrir sumarið! 😄

Sama dagsskrá gildir afrám í Apríl og Maí, 5 tímar á viku, alla virka daga, en fylgstu með viðburðum um helgar því þar gætir þú fundið áhrifamiklar vinnustofur eða viðburði!

- Yang er líflegt flæði sem hreyfir við lífsorkunni þinni.
- Yin er rólegt og mjúkt flæði sem hjálpar þér að slaka.
- Nidra er innilegt djúpslökunarferðalag sem kemur þér í betra jafnvægi.

Hér er eitthvað fyrir alla, vertu viss um að finna eitthvað sem hentar þér, kemur þér nær þínum kjarna og hjálpar þér að losa um uppsafnaða orku sem líkaminn er búin að vera að safna með sér yfir veturinn.

Ekki hika við að senda okkur skilaboð beint á facebook eða hringja í 780 7100 fyrir fyrirspurnir.

Hlökkum til að sjá þig :)

22/03/2024

Hjartans Jógavera, vilt þú hafa áhrif á dagskrána í Apríl og Maí? 😄😄😄🫵

Er einhver tími sem þig langar að komast í en gengur ekki upp tímalega? Myndir þú vilja komast í jóga fyrri part dags?

Allar tillögur um dagskrá, eða óskir um vinnustofur, námskeið og gesti, vel fegnar og við sjáum hverju er hægt að púsla saman yfir páska ☺️

Vil minna á sköpunargleðina sem fylgir páskunum 🔥🔥🔥

Leyfðu þér að fara inn í þitt innra barn, mála egg, vera í nátturunni, leika þér að lífinu og finna þessa litlu hluti sem halda þínum neista logandi 😄👌