Heilsu- og sálfræðiþjónustan

05/03/2026

5 ára afmæli 🩵 opið hús á morgun!

📍Glerárgötu 34, 2.hæð
🕑 milli kl. 14:00 - 17:00

Öll velkomin! 🎂

„Ég er ótrúlega stolt og ánægð af okkar starfsfólki og þeim árangri sem við höfum náð nú þegar við fögnum fyrstu fimm árunum í okkar starfsemi. Þessi ár ha

02/03/2026

🩵 Síðastliðin ár hefur Heilsu- og sálfræðiþjónustan í samstarfi við Norðurþing veitt sálfræðiþjónustu og stuðning fyrir börn, ungmenni og fjölskyldur í sveitarfélaginu.

“Með samstarfinu hefur tekist að stytta biðtíma barna eftir sálfræðiþjónustu verulega og er hann nú í styttra lagi samanborið við sambærilega þjónustu annars staðar. Með styttri biðtíma er hægt að grípa fyrr inn í vanda barna og styðja við skólastarf á markvissan hátt. Það dregur úr álagi á skóla og fjölskyldur og stuðlar að betri líðan og langtímaárangri fyrir börnin.”

Ingibjörg Sigurjónsdóttir, Sigrún V. Heimisdóttir og Elín Dröfn Þorvaldsdóttir

26/02/2026

Hvað hefur staðuð upp úr seinstu 5 ár? ✨

Hér svarar Katrín Ösp sérnámshjúkrunarfræðingur en hún hefur starfað hjá H&S síðan 2021 🩵

Vekjum athygli á að í tilefni afmælisins verður opið hús 6. mars á stofunni!

24/02/2026

Við fögnum 5 ára afmæli og stækkun á húsnæði stofunnar þann 6. mars 🎉
Því bjóðum við samstarfsaðilum, skjólstæðingum og öðrum að koma á opið hús!

🩵 6. mars
🕑 kl. 14:00 - 17:00
📌 Glerárgötu 34, 2. hæð

Í boði verða léttar veitingar og góður félagsskapur!
Hlökkum til að sjá ykkur sem flest 🥰

03/02/2026

Hér er nýjasti pistillinn okkar eftir Elsu Heimisdóttur sérfræðing í mannauðsstjórnun!

Í pistlinum fer hún yfir hagnýt ráð fyrir stjórnendur til að draga úr veikindafjarveru starfsfólks 🩵

„Veikindafjarvera hefur áhrif á rekstur, starfsanda og líðan starfsfólks. Þó að veikindi séu eðlilegur hluti af lífinu, sýna bæði íslenskar og alþjóðlegar rannsóknir að stjórnendur vinnustaða geta haft veruleg áhrif á það hvort fjarvera verði stutt og tímabundin eða þróist yfir í langvarandi veikindaleyfi. Með markvissum aðgerðum er hægt að draga úr veikindum, bæta líðan og styrkja vinnustaðamenningu.“

Veikindafjarvera hefur áhrif á rekstur, starfsanda og líðan starfsfólks. Þó að veikindi séu eðlilegur hluti af lífinu, sýna bæði íslenskar og alþjóðlegar r

31/12/2025

Gleðilegt nýtt ár! ✨

Þökkum skjólstæðingum og samstarfsfólki samfylgdina á árinu sem er að líða. ❤

22/12/2025

Væntingar um að jólin eigi að vera á ákveðinn máta (kannski jafnvel fullkomin), geta líka ýtt undir vonbrigði og sársauka. Kröfur um fullkomnun og streitan sem þeim fylgir hefur slæm áhrif á okkur öll, líka börnin okkar.

En hvað þá,- getum við gert eitthvað öðruvísi?
Inga Dagný nefnir hér nokkur atriði sem hún trúir að skipti miklu máli í því að draga úr streitu og ofurálagi um jólin. 🎁

Það þarf ekki að gera “allt” fyrir jólin en það sem við gerum þarf að vera okkur mikilvægt og endurspegla það hver við viljum vera. Það er okkar val og okkar ábyrgð að velja það sem skiptir raunverulegu máli fyrir okkur sjálf.

19/12/2025

Við óskum ykkur öllum hjartaróar um hátíðirnar 🕯❤️

Við þökkum skjólstæðingum okkar og samstarfsfólki samfylgdina á árinu sem er að líða ✨

Lokað verður í móttöku stofunnar á milli jóla og nýárs.
Opnun aftur 2. janúar.

17/12/2025

🎄❤️ Kærleikshvatning fyrir þig inn í jólahátíðina

13/12/2025

Nýr pistill frá Elsa Heimisdóttir ráðgjafa í mannauðsmálum hjá Heilsu- og sál ✍️✨

Í minni samfélögum eru mörk milli vinnu og einkalífs oft óskýrari en t.d. á höfuðborgarsvæðinu. Starfsfólk og stjórnendur þekkjast í gegnum fjölskyldutengs

12/12/2025

Eins dásamleg og jólin eru þá getur aðdragandinn verið stressandi fyrir marga. En hvernig getum við notið jólanna með ró?

Þá er gott að vinna með góðu fagfólki sem getur gefið mér ráð sem ég ætla að deila með ykkur 🎄

Eins dásamleg og jólin eru þá getur aðdragandinn verið stressandi fyrir marga. En hvernig getum við notið jólanna með ró? Þá er gott að vinna með góðu fagfólki sem getur gefið mér ráð sem ég ætla að deila með ykkur.

05/12/2025

📣 Nýjasta viðbótin í teymið okkar hjá H&S!

Elsa Heimisdóttir er menntaður mannauðstjórnandi og sinnir nú í auknum mæli ráðgjöf hjá Heilsu- og sálfræðiþjónustunni. Hún hefur starfað sem mannauðsstjóri og setið í framkvæmdastjórnum hjá ólíkum fyrirtækjum frá árinu 2000. Elsa hefur auk þess unnið að fjölbreyttum vinnustaðatengdum verkefnum fyrir Heilsu- og sálfræðiþjónustuna frá stofnun hennar. Elsa býður nú upp á handleiðslu til stjórnenda, hópefli innan fyrirtækja, EKKO mat og úttektir á vinnustaðamenningu innan fyrirtækja með öðrum fagaðilum stofunnar. 🩵😁

Áhugasamir aðilar og fyrirtæki geta haft samband við 📩 mottaka@heilsaogsal.is til að fá viðtalstíma í ráðgjöf hjá Elsu.