HRESS www.hress.is
(249)

✨ NÝ JÓGAHANDKLÆÐI ✨🧡 Ný jógahandklæði komin í sölu í afgreiðslu Hress og nú með okkar eigin logo-i. 🤎 Jógahandklæði sem...
23/04/2026

✨ NÝ JÓGAHANDKLÆÐI ✨

🧡 Ný jógahandklæði komin í sölu í afgreiðslu Hress og nú með okkar eigin logo-i.

🤎 Jógahandklæði sem sameina hreinlæti, þægindi og öryggi í hverri æfingu.

Upplýsingar:

🤍 Hálkulaust, svitadrægt og fljótþornandi handklæði sem leggst ofan á jógamottuna og veitir aukið hreinlæti, betra grip og meiri þægindi í æfingum. Fullkomið fyrir heita tíma. Stærðin er 183 x 63 cm, sem passar á flestar staðlaðar jógamottur og auðvelt í þvotti (20 til 30°C).

Sílikonpunktar fyrir betra grip:

🖤 Grippunktar úr sílikoni neðra byrði handklæðisins veita aukið grip og hjálpa því að haldast stöðugu á mottunni meðan á æfingu stendur. Mýkri, sveigjanlegri og endingargóðir, sem gerir handklæðið bæði þægilegra og áreiðanlegra í notkun.

🧡🤎🤍🖤

💚 BETRI HEILSA MAÍ 💚
17/04/2026

💚 BETRI HEILSA MAÍ 💚

💚 FREYJUR MAÍ 💚
16/04/2026

💚 FREYJUR MAÍ 💚

💚 KARLAKRAFTUR MAÍ 💚
16/04/2026

💚 KARLAKRAFTUR MAÍ 💚

🩵 FYRSTI MAÍ 🩵
15/04/2026

🩵 FYRSTI MAÍ 🩵

💛 SUMARDAGURINN FYRSTI 💛
15/04/2026

💛 SUMARDAGURINN FYRSTI 💛

🤎 DRYKKUR MÁNAÐARINS 🤎
01/04/2026

🤎 DRYKKUR MÁNAÐARINS 🤎

💛 PÁSKADAGSKRÁ 2026 💛
27/03/2026

💛 PÁSKADAGSKRÁ 2026 💛

🧡Hress kynnir nýjan tíma: HARD CORE🧡 Þjálfari: Sirrý KlemenzdóttirFöstudagar: kl. 6:00 - 06:55Laugardagar: kl. 10:05 - 1...
26/03/2026

🧡Hress kynnir nýjan tíma: HARD CORE🧡

Þjálfari: Sirrý Klemenzdóttir
Föstudagar: kl. 6:00 - 06:55
Laugardagar: kl. 10:05 - 11:00

Fjölbreyttar og markvissar styrktaræfingar. Vöðvaþol og stöðugleikaæfingar fyrir kjarnvöðana!

Krefjandi styrktartími fyrir þá sem vilja taka „core“ æfingar á næsta stig!

Kjarnvöðvarnir:
- Kviðvöðvar og þindin
- Bakvöðvar við hrygg
- Mjaðma- og rassvöðvar
- Grindarbotnsvöðvar

Framtíðin er björt í firðinum fagra
17/03/2026

Framtíðin er björt í firðinum fagra

Góð heilsa skiptir okkur Hafnfirðinga miklu máli. Hafnarfjarðarbær hefur stækkað samning sinn við heilsuræktarstöðina Hress og býður nú tvöfalt fleirum að njóta. Þátttakendur geta nú verið 100 á hverjum tíma, í stað 50 áður. Tímarnir eru niðurgreiddir.

💚 FREYJUR - APRÍL 💚Skráning á Aprílnámskeið eru hafin! Freyjur er námskeið sem er kennt 2x í viku & skiptist í tvo hópa ...
12/03/2026

💚 FREYJUR - APRÍL 💚

Skráning á Aprílnámskeið eru hafin!

Freyjur er námskeið sem er kennt 2x í viku & skiptist í tvo hópa eftir því hvaða dagar henta þér betur.

Hópur 1 er klukkan 16:15-17:15 á mánudögum & miðvikudögum.

Hópur 2 er klukkan 16:15-17:15 á þriðjudögum & fimmtudögum.

Kynntu þér nánar á: https://www.abler.io/shop/hress/namskeid

💚 KARLAKRAFTUR - APRÍL 💚Skráning á Aprílnámskeið eru hafin! Karlakraftur er námskeið sem er kennt seinnipart milli 18:00...
12/03/2026

💚 KARLAKRAFTUR - APRÍL 💚

Skráning á Aprílnámskeið eru hafin!

Karlakraftur er námskeið sem er kennt seinnipart milli 18:00 - 18:55 á mánudögum & miðvikudögum.

Kynntu þér nánar á: https://www.abler.io/shop/hress/namskeid

Address

Dalshraun 11
Hafnarfjörður
220

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:30 - 20:00
Saturday 08:00 - 15:00
Sunday 09:00 - 14:00

Telephone

+3545652212

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HRESS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

HRESS

HRESS í Hafnarfirði starfrækt síðan 1987.

Í Hress finnur þú mjög fjölbreytta og metnaðarfulla heilsurækt. Við bjóðum alla velkomna að koma til okkar og kynnast því sem er í boði. Í Hress starfar hæfileikaríkt starfsfólk með góða reynslu og hátt menntunarstig. Flestir hafa starfað hjá okkur í mörg ár og því auðvelt að hafa aðgang að áhugasömu og öflugu starfsfólki. Við viljum vera vinalega litla stöðin sem býður upp á einstaka þjónustu. Í Hress er vel búinn tækjasalur, heitur salur, þolfimisalur og hjólasalur. Þjálfunarleiðirnar eru margar og má þar helst nefna Hot-Yoga, BodyPump, Stöðvaþjálfun, Warm-fit, Hraust og Hress, Hiit, Hjól Activio, fjölbreytt námskeið og margt fleira sem má kynna sér á hress.is. Einnig er Hressbarinn opinn alla daga frá 5:30- 21:00 og um helgar til frá 8:00- 16:00. Á barnum færðu gæða þeytinga sem eru hollir og seðjandi á góðu verði. Hress er í eigu Lindu Hilmarsdóttur og Jóns Þórðarsonar, ef þú ert með ábendingar til þeirra um hvað geti gert góða stöð betri má hafa samband við þau á linda@hress.is eða nonni@hress.is. Starfsfólk móttöku er einnig alltaf reiðubúið til að aðstoða og leiðbeina öllum þem sem vilja taka jákvæð skref í átt að bættri heilsu.

Komdu til okkar og við lofum að taka vel á móti þér!