Heildræn heilsuþjálfun fyrir fólk á öllum aldri sem vill bæta heilsu án öfga. Ráðgjöf - Sérsniðin prógrömm - Heimaþjálfun
Address
Dalsmára 9-11
Kópavogur
201
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Trinity heilsa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Trinity heilsa:
Share
Category
Þjálfun fyrir líkama & sál
Ég heiti fullu nafni Margrét Edda Gnarr en flestir kalla mig Möggu. Ég hef verið að starfa sem þjálfara síðan árið 2005. Mín fyrstu störf voru hjá Taekwondo & Almenningsdeild Fimleikafélagsins Björk en þarf sá ég um að kenna Taekwondo & aðstoða við allskyns námskeið fyrir börn & unglinga. Árið 2012 hóf ég svo störf sem einkaþjálfari & starfa ég sem slíkur enþá daginn í dag.
Ég þjálfa fólk á öllum aldri með allskonar markmið. Ég er algjörlega á móti öllum öfgum í hreyfingu & mataræði & reyni ég að hjálpa mínum viðskiptavinum að finna þetta góða jafnvægi & hlusta á sitt innsæi. Ég legg mikla áherslu á góða tækni til að koma í veg fyrir meiðsl eða til að æfa í kringum meiðsl eða aðra líkamlega kvilla. Markmiðið með hverri æfingu er fyrst & fremst að hafa gaman!
Menntun & reynsla
