Bowen hjá Önnu Heiðu

10/07/2025

Anna Heiða Óðinsdóttir er reikimeistari, englareikimeistari, bowentæknir, jógakennari og einkaþjálfari að mennt. Hún hefur starfað með börnum og ungmennum í Mosfellsbæ þar sem heilandi nærvera hennar nýtist vel.

09/01/2025

04/08/2022

01/03/2022

Megið endilega taka þátt ❤

Ég ætla að gefa Heilun og Bowenmeðferð því það er svo gott og gaman að gleðja það eina sem þú þarft að gera til að geta unnið heilun er að setja ❤ við þennan stadus 🥰 Mun svo draga 10 mars og tilkynna það hér. Megið followa mig á Ljós og Heilun hjá Önnu Heiðu og Bowen hjá Önnu Heiðu og á instgram ❤

30/01/2022

Hvað er Bowen meðferð og hver eru áhrif Bowen meðferðar og fyrir hvern er Bowen meðferð?

Bowen er mjúk og slakandi meðferð
Notaðar léttar og rúllandi hreyfingar yfir vöðva sinar og vefi.
hver meðferð tekur 60 mín.
Bæði hægt að vinna beint á húð eða í gegnum föt, gott að vera í þægilegum fatnaði.
Gerðar eru nokkrar hreyfingar og svo teknar pásur á milli til að leyfa líkamanum að vinna úr.
Bowen jafnar orkuna um líkamann og stuðlar að verkjalosun
Hefur góð áhrif á streitu og stuðlar að almennu jafnvægi
Bowen hentar öllum allt frá ungbörnum til aldraðra.

Á hvað getur Bowen virkað:

Aftanlæristognun Hnémeiðsli Stirðleika
Astma Höfuðverk Stoðkerfisvandamál
Bakverki Íþróttameiðsli Streitu og slökun
Bæta geð Kvíða Svefnerfiðleika
Einbeitningu Magakveisu Tennisolnboga
Bjúg Meltingartruflanir Undirmigu
Fótaverki Mígreni Verk í herðum
Frjókornaofnæmi Ofvirkni Vöðvabólgu
Frosna öxl Síþreytu Þunglyndi
Gigt Snúna grind
Hálsverki Spennulosun .....og margt fleira