𝗔𝗰𝘂𝗙𝗹𝗼𝘄 - 𝗡á𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴𝘂𝗿 - 𝗔𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲

  • Home
  • Iceland
  • Reykjavík
  • 𝗔𝗰𝘂𝗙𝗹𝗼𝘄 - 𝗡á𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴𝘂𝗿 - 𝗔𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲

𝗔𝗰𝘂𝗙𝗹𝗼𝘄 - 𝗡á𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴𝘂𝗿 - 𝗔𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 Pożegnaj się z bólem dzięki akupunkturze. Tradycyjna Medycyna Chińska w zasięgu Twojej ręki. Uwalnianie od bólu. Say goodbye to pain with acupuncture. Pain relief.

Chinese traditional medicine within easy reach. Welcome to my official profile! I'm a qualified Chinese medicine specialist, and my main field is acupuncture. I operate in the beautiful Iceland, in the capital city of Reykjavik, where I continuously develop my practice. My passion for acupuncture, coupled with deep knowledge of Chinese medicine, enables me to effectively combat pain and restore pe

ople's health. I take pride in the fact that people come to me with cases that defy conventional solutions. Often, I simply see more than a traditional doctor does. Utilizing pulse diagnostics, I can detect subtleties in the body that require attention. In addition to my work in general well-being, I also specialize in acupuncture for beauty. I help my patients attain beauty from within, which translates into a radiant appearance on the outside. However, my aspiration is to embrace cultural diversity and assist Icelanders in achieving health and harmony. I want my practice to be a place where everyone can discover the benefits of Chinese medicine. I warmly invite you to visit my clinic and experience how Chinese medicine and acupuncture can impact your health and well-being. I'm thrilled you're here and ready to assist you.

𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰 𝗔𝗰𝘂𝗙𝗹𝗼𝘄 - 𝗡𝗮́𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴𝘂𝗿
Set up a visit:
+𝟯𝟱𝟰 𝟴𝟯𝟰𝟬𝟲𝟱𝟲

22/03/2026

Już niedługo nowa usługa w gabinecie!

20/03/2026

🌿 Endometrioza i bolesne miesiączki w ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Bolesne miesiączki oraz dolegliwości związane z endometriozą należą do częstych problemów w zdrowiu kobiet. W podejściu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej kluczowe jest nie tylko łagodzenie objawów, ale przede wszystkim zrozumienie przyczyny zaburzenia równowagi w organizmie.

🔎 Czym jest endometrioza?

Endometrioza to stan, w którym tkanki przypominające błonę śluzową macicy występują poza jej naturalnym miejscem. Najczęściej lokalizują się w obrębie miednicy – na jajnikach, jajowodach czy w okolicy macicy – ale w rzadkich przypadkach mogą pojawiać się również poza nią.

W trakcie cyklu menstruacyjnego tkanki te reagują podobnie jak endometrium, co może prowadzić do stanu zapalnego i dolegliwości bólowych.

⚠️ Objawy, które mogą się pojawiać

Dolegliwości obserwowane przy endometriozie i bolesnych miesiączkach mogą obejmować:

• silny ból menstruacyjny utrudniający codzienne funkcjonowanie
• obfite krwawienia
• ból w dolnej części brzucha i pleców
• dyskomfort podczas oddawania moczu lub wypróżniania
• ból podczas lub po stosunku
• przewlekłe zmęczenie

U części kobiet mogą pojawiać się również trudności z zajściem w ciążę lub obniżone samopoczucie.

🌱 Jak TCM rozumie przyczynę bólu?

W medycynie chińskiej ból najczęściej wiąże się z zaburzeniem przepływu Qi i Xue (Krwi).

Do głównych mechanizmów należą:

• zastój Qi – prowadzący do napięcia i uczucia ucisku
• zastój Krwi (Xue Yu) – szczególnie istotny w przewlekłych przypadkach, może wiązać się z utrwalonym bólem
• zimno w dole (macicy) – nasilające skurcze i dolegliwości bólowe (choć nie występuje w każdym przypadku)
• niedobór Xue – osłabiający odżywienie tkanek i zwiększający wrażliwość na ból

W niektórych przypadkach istotną rolę odgrywa również osłabienie funkcji Śledziony (Pi), co może wpływać na produkcję Krwi i sprzyjać powstawaniu wilgoci oraz dalszym zaburzeniom przepływu.

🧠 Rola cyklu i energii

Z perspektywy TCM menstruacja to proces, w którym organizm traci nie tylko krew, ale również pewien aspekt energii i ciepła.

Jeśli organizm nie jest odpowiednio odżywiony lub przepływ Qi i Xue jest zaburzony, mogą pojawić się objawy takie jak ból, napięcie czy nieregularności cyklu.

🔍 Diagnostyka w TCM

Diagnostyka w medycynie chińskiej opiera się na całościowej ocenie organizmu.

W praktyce uwzględnia się m.in.:

• badanie pulsu
• wygląd języka
• analizę objawów i cyklu
• palpacyjne badanie brzucha

Na tej podstawie określa się dominujący wzorzec zaburzenia i dobiera indywidualne podejście.

🌿 Podejście terapeutyczne

W TCM praca z bolesnymi miesiączkami i endometriozą zależy od rozpoznanego wzorca.

Może obejmować:

• poruszanie Qi i Xue
• redukcję zastoju
• ogrzewanie obszaru macicy (w wybranych przypadkach)
• odżywianie Krwi i wzmacnianie organizmu

W praktyce stosuje się:

🌿 ziołolecznictwo
🪷 akupunkturę
🔥 moksybucję
🥗 dietoterapię

⚖️ Medycyna zachodnia – krótkie spojrzenie

Dokładna przyczyna endometriozy nie jest w pełni poznana, jednak istnieje kilka teorii, m.in.:

• cofanie się krwi menstruacyjnej (tzw. retrograde menstruation)
• czynniki immunologiczne
• predyspozycje genetyczne

W leczeniu stosuje się:

• leki przeciwbólowe
• terapię hormonalną
• leczenie operacyjne w bardziej zaawansowanych przypadkach

🌸 Indywidualne podejście

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej każdy przypadek wymaga różnicowania wzorców.

U części osób dominują stany nadmiaru (np. zastój), u innych niedoboru (np. Xue).

Dlatego kluczowe jest dopasowanie terapii do konkretnego organizmu, a nie tylko do samej nazwy schorzenia.

Bartek 🌿

Why does neck tension often cause headaches? 🤕Many people who come to my clinic with headaches or migraines have very ti...
14/03/2026

Why does neck tension often cause headaches? 🤕

Many people who come to my clinic with headaches or migraines have very tight muscles in the neck and shoulders.

This is not a coincidence.

The muscles in the neck area are connected with nerves and fascial structures that influence the head.
When tension builds up over a longer period of time – for example due to stress, long hours at the computer, or lack of movement 💻 – the body may respond with pain that radiates toward the head.

That is why in many cases therapeutic work does not focus only on the place where the pain is felt, but also on tension in the neck, shoulders and upper back.

Acupuncture is one of the methods that, through stimulation of specific points, may support the relaxation of tense tissues and help regulate the nervous system 🧠.

Often, simply understanding where tension may come from helps people better interpret the signals their body is sending.

📍 Reykjavik
If you are curious how this kind of work looks in practice, feel free to send a message ✉️ or call 8340656 to book a consultation.

⚠️ Treatments are supportive in nature and do not replace medical consultation or medical treatment.

Dlaczego napięcie karku często powoduje ból głowy? 🤕Wiele osób, które zgłaszają się do mojego gabinetu z bólem głowy lub...
14/03/2026

Dlaczego napięcie karku często powoduje ból głowy? 🤕

Wiele osób, które zgłaszają się do mojego gabinetu z bólem głowy lub migreną, ma bardzo napięte mięśnie karku i szyi.

Nie jest to przypadek.

Mięśnie w okolicy karku są połączone z nerwami oraz strukturami powięziowymi, które mają wpływ na obszar głowy.
Kiedy przez dłuższy czas utrzymuje się napięcie – na przykład przez stres, długą pracę przy komputerze czy brak ruchu 💻 – organizm może reagować bólem promieniującym w kierunku głowy.

Dlatego w wielu przypadkach praca terapeutyczna nie skupia się wyłącznie na miejscu, w którym odczuwamy ból, ale również na napięciach w okolicy karku, barków i górnej części pleców.

Akupunktura jest jedną z metod, która poprzez stymulację określonych punktów może wspierać rozluźnienie napiętych tkanek oraz regulację układu nerwowego 🧠.

Często już sama świadomość tego, skąd może pochodzić napięcie, pomaga lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez ciało.

📍 Reykjavik
Jeśli interesuje Cię jak wygląda taka praca w praktyce – możesz napisać wiadomość ✉️ lub umówić się telefonicznie 8340656.

⚠️ Zabiegi mają charakter wspierający i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani leczenia medycznego.

Jak pracuję z bólem w gabinecie?Podczas każdej wizyty najpierw określam, na jakim etapie napięcia lub dyskomfortu znajdu...
27/02/2026

Jak pracuję z bólem w gabinecie?

Podczas każdej wizyty najpierw określam, na jakim etapie napięcia lub dyskomfortu znajduje się dana osoba.
Nie każdy organizm potrzebuje tej samej intensywności pracy.

🔹 Etap 1 – regulacja i profilaktyka

To bardzo delikatna, często niemal nieodczuwalna akupunktura.
Jej celem jest wspieranie równowagi organizmu i pracy układu nerwowego.

Najczęściej korzystają z niej osoby świadome swojego ciała, które chcą działać profilaktycznie i zapobiegać nawrotom napięć. Z reguły nie mają bólu w ciele, a raczej chcą podnieść ogólny komfort swojego życia. Pracujemy tutaj głównie nad zastojem energii, czyli stresem, przekłada się to na postrzeganie świata, podejmowanie lepszych decyzji. Jest to docelowy etap, w którym życzę żeby każdy z nas się znajdował - miejsce bez bólu, z energią która możemy przeznaczyć na swój rozwój i cieszenie się życiem.

🔹 Etap 2 – praca z napięciem i dyskomfortem

W tym przypadku używam niewielkiej liczby igieł.
Nakłucia mogą być lekko odczuwalne, ale pozostają komfortowe.

To etap, w którym pracujemy z konkretnym obszarem – np. karkiem, plecami czy głową. Gdy napięcia i stres zgromadzą się w ciele, manifestują się zazwyczaj jako ból, jest to też praca z ciałem po urazach mechanicznych, wspomagająca powrót do równowagi. i ogólnym wzmocnieniem organizmu.

🔹 Etap 3 – intensywna akupunktura przeciwbólowa

Stosowana w trudniejszych, bardziej zaawansowanych przypadkach.
Wykorzystuję większą liczbę punktów, a zabieg może być bardziej odczuwalny.

To forma intensywniejszej stymulacji układu nerwowego i powięzi, kiedy organizm potrzebuje mocniejszego bodźca. Na tym etapie chcemy poczuć ulgę w ciele.

📉 Jak wygląda częstotliwość wizyt?

Na początku spotykamy się częściej nawet kilka razy w tygodniu.
Wraz ze zmniejszaniem się napięcia lub bólu – odstępy między wizytami wydłużają się. Np. do 1 wizyty na tydzień lub 1 wizyta na dwa tygodnie.

Po ustabilizowaniu efektu zalecałbym przychodzić raz na 2–3 miesiące, aby podtrzymać komfort, równowagę i zapobiegać nawrotom.

Uwaga: Przed rozpoczęciem terapii w przypadku problemów zdrowotnych zalecana jest konsultacja z lekarzem. Zabiegi nie zastępują leczenia medycznego.

03/06/2025

Ela, Reykjavik
Problem z barkiem i bólem pleców.

Męczy Cie jakiś ból? Zapytaj o wolne terminy.

✨ IMPORTANT INFORMATION FOR MY CLIENTS ✨Dear all,To ensure that our appointments run smoothly and with respect for both ...
06/05/2025

✨ IMPORTANT INFORMATION FOR MY CLIENTS ✨

Dear all,

To ensure that our appointments run smoothly and with respect for both your time and mine, I’m introducing a simple rule:

✅ You can reschedule or cancel your appointment free of charge if you do so at least 24 hours before the scheduled time.

⏰ If you cancel later than 24 hours before or do not show up for your appointment – a fee of 50% of the appointment cost will be charged.

Thank you for your understanding and mutual respect ❤️ Thanks to this, other clients will also have the opportunity to take advantage of an available slot.

If you have any questions – feel free to message me! 📩

✨ WAŻNA INFORMACJA DLA MOICH KLIENTÓW ✨Drodzy, aby nasze wizyty przebiegały sprawnie i z szacunkiem do Waszego i mojego ...
06/05/2025

✨ WAŻNA INFORMACJA DLA MOICH KLIENTÓW ✨

Drodzy, aby nasze wizyty przebiegały sprawnie i z szacunkiem do Waszego i mojego czasu, wprowadzam prostą zasadę:

✅ Możesz bezpłatnie przełożyć wizytę lub ją odwołać, jeśli zrobisz to co najmniej 24 godziny przed umówionym terminem.

⏰ Jeśli odwołasz wizytę później niż 24 godziny przed lub nie pojawisz się na umówioną godzinę – zostanie naliczona opłata w wysokości 50% ceny wizyty.

Dziękuję za zrozumienie i wzajemny szacunek ❤️ Dzięki temu inni klienci również będą mogli skorzystać z wolnego terminu.

Jeśli masz pytania – śmiało pisz! 📩

08/03/2025

Krzysiek z Hafnarfjörður, bardzo silny ból barku i słaba ruchomość po wypadku

27/02/2025

Guðmundur Magnússon, 88 ára frá Reykjavík,
Verkir í baki, mjöðm, öxlum

07/02/2025

Katarzyna z Reykjaviku.

Jeśli zwlekasz z zapisaniem się na wizytę, a ból nadal nie ustępuje, odezwij się jak najszybciej, uzgodnimy dogodny termin!

Odzyskaj Piękne Włosy i Młodą Skórę z Mikroigłowaniem! 🌟✨Czy zmagasz się z wypadaniem włosów, łysieniem lub problemami s...
15/01/2025

Odzyskaj Piękne Włosy i Młodą Skórę z Mikroigłowaniem! 🌟✨

Czy zmagasz się z wypadaniem włosów, łysieniem lub problemami skórnymi, takimi jak zmarszczki czy blizny potrądzikowe? 😟👩‍🦲

Mikroigłowanie to nowoczesny i skuteczny zabieg, który aktywuje naturalne procesy regeneracji ✨, wspomaga porost włosów 💆‍♂️💆‍♀️ i odmładza skórę. Do tego aplikuję serum z komórkami macierzystymi z ziół chińskich 🌿.

Zabiegi są wykonywane raz w miesiącu – cena 30 000 ISK 💰
lub co 2 tygodnie, wtedy drugi zabieg w miesiącu kosztuje dodatkowo 10 000 ISK ➕

Ale do 15 Marca cena za pierwszy zabieg w promocyjnej cenie 20 000 ISK! 🤑🎉

Korzyści mikroigłowania:
🌿 Wzmocnienie porostu włosów: Stymulacja mieszków włosowych i poprawa krążenia.
💆‍♀️ Odmłodzona skóra: Redukcja zmarszczek, blizn i przebarwień.
🌟 Naturalne efekty: Wyglądaj młodziej i świeżo! 😊

Address

Nýbýlavegur 70
Reykjavík
200

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00

Telephone

+3548340656

Website

https://noona.app/acuflow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 𝗔𝗰𝘂𝗙𝗹𝗼𝘄 - 𝗡á𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴𝘂𝗿 - 𝗔𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 𝗔𝗰𝘂𝗙𝗹𝗼𝘄 - 𝗡á𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴𝘂𝗿 - 𝗔𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲:

Shortcuts

Share

Category