24/01/2026
☆ORKUFLÆÐI☆
Jóganámskeið sem kemur þér af stað í hreyfingu ✨
Næsta tímabil hefst 2. febrúar – 4 vikur af endurnærandi flæði og gleði á mánudögum og miðvikudögum kl.16.45-17.45.
Langar þig að öðlast meiri orku, meiri ró og aðeins meiri gleði?
Orkuflæði er fjölbreytt jóganámskeið sem blandar saman ólíkum jógaformum, mýkt og styrk — og stundum með skemmtilegu óvæntu tvisti sem hristir upp í líkamanum og kveikir á gleðinni ✨
Námskeiðið hentar bæði byrjendum og lengra komnum.
Þú ferð á þínum hraða og færð alltaf rými til að gera æfingarnar á þann hátt sem hentar þér best.
Hvað bíður þín?
•Kraftmikið flæði og mjúkt teygjuflæði
•Nýjar og öðruvísi æfingar sem halda okkur lifandi og forvitnum
•Að minnsta kosti einn Yin tími
•Ein Yoga Nidra djúpslökun
•Létt og uppbyggjandi stemming þar sem hver tími er tími til að njóta og stundum líka ögra sjálfum sér
✨️ Gefðu þér gjöfina að vera með ✨️
Bjóddu líkamanum flæði.
Bjóddu huganum frið.
Bjóddu þér í Orkuflæði.
Skráning er hafin!
Sendu skilaboð á samfélagsmiðlum eða tölvupóst á jogatilthin@samkennd.is
Eitt tímabil - 8 skipti á 25.900,-
3 mánuðir á 65.000,-
Námskeiðið er kennt í Samkennd Heilsusetri og leiðbeinandi er Hildur Rut jógakennari
Ummæli um námskeið í fyrsta kommenti🤍
