Lífs-Iðja

02/07/2024

Nýtt námskeið að hefjast í ágúst og október í samstarfi með ALDA PÁLS og Grænahlíð fjölskyldumiðstöð

06/01/2022

Skynheilsa er stór partur af daglegu lífi og mikilvægt er að átta sig á hvernig áreiti í umhverfinu hafa áhrif á líðan okkar og viðbrögð í mismunandi aðstæðum. Iðjuþjálfar eru sérfræðingar í að kortleggja og vinna með skynúrvinnslu með aðlögun á iðju og umhverfi. Við erum öll með mismunandi skynjun og sem ýmist styður við eða hindrar okkur til að fást við það sem okkur langar og þurfum að gera dagsdaglega.
Hér er smá innsýn inni hvernig skynúrvinnsla getur birtst í daglegu lífi ;)

Are you comfortable right now? How do your clothes feel against your skin? How does food feel inside of your mouth? Sensory integration is something we take ...

04/11/2021

Iðjuþjálfar einbeita sér ekki bara að því að efla, virkja og styðja einstaklinga og finna leiðir til að ráða betur við verkefni í daglegu lífi heldur beina þeir sjónum sínum einnig að umhverfinu sem einstaklingar eru í hverju sinni.

18/10/2021

Í þessum þáttum sem fjallar um heilsu kvenna fjallar Harpa Ýr, iðjuþjálfi hjá Lífs-Iðju um Náttúrumeðferð.

Komið er inn á hvernig þessi nálgun í iðjuþjálfun getur stutt við að viðhalda jafnvægi í okkar daglega lífi þegar streitan fer að taka yfir þau fjölmörgu hlutverk sem við konur fáumst við í okkar lífi.

Fyrsti þátturinn fer í loftið 21. okt kl. 20:10 verða sýndir í opinni dagskrá vikulega en einnig verða þeir aðgengilegir fyrir áskrifendur

Léttir, skemmtilegir og fræðandi þættir um andlegt og líkamlegt heilbrigði íslenskra kvenna. Margrét Stefánsdóttir leitast við að komast að kjarna málsins og ræðir við sérfræðinga á sínu sviði. Hvernig er best að haga lífi okkar ef við viljum eldast vel? Meðal viðfangsefna eru fjölbreytt atriði sem snerta heilsu og lífstíl kvenna á Íslandi eins og næring, streita, lyfjanotkun, líkamsform, svefn, húðin, fegrunaraðgerðir og kynheilbrigði.

Heil og sæl? kemur í Sjónvarp Símans Premium í heild sinni á fimmtudaginn.

→Nældu þér í áskrift á siminn.is/sjonvarp

07/10/2021

Iðjulyklar að bættri heilsu, nýtt námskeið

Nýtt námskeið ætlað einstaklingum sem vilja efla heilsuna með því að vera meðvitaðri um sín andlegu og líkamlegu mörk og öðlast þannig meira jafnvægi í daglegu lífi og iðju.

Námskeiðið fer fram í Lífsgæðasetri St.Jó í hjarta Hafnarfjarðar milli 10:15- 12:45 mánudaga og fimmtudaga 11.- 29. nóvember.

Innihald námskeiðsins getur styrkt einstaklinga til að sinna þeim fjölþættu hlutverkum sem fylgja fjölskyldu og heimili, vinnu eða skóla og að taka félagslegan þátt í samfélaginu.

Námskeiðið hentar þeim sem eru að glíma við kulnun, hafa fengið Covid, eru að glíma við andleg eða líkamleg veikindi og eru að vinna að því að ná aftur heilsu og endurheimt.

Iðjulyklar eru bjargráð sem geta dregið úr líkum á heilsubrest síðar á lífsleiðinni.

Nánari upplýsingar og skráning á heimasíðum Heimastyrks www.heimastyrkur.is og Lífs-Iðju www.idja.is

23/11/2020

Það er mismunandi hvaða leiðir henta hverjum og einum til að auka virkni. Lífs- Iðja býður upp á iðjuþjálfun fyrir fólk á öllum aldri.

19/11/2020

Það er mismunandi hvar við þurfum stuðning til að lìða vel og ràða við verkefni ì okkar daglega lìfi. Það getur verið eitthvað innra með okkur sem hindrar virkni og þàtttöku, verkefnið sjàlf getur verið of krefjandi eða umhverfið sem við erum ì styður ekki við og hindrar okkur þannig til að nýta færni og styrkleika. Lífs- Iðja býður upp á sàlfélagslega iðjuþjálfun fyrir fólk á öllum aldri.

16/11/2020

Lífs- Iðja býður upp á iðjuþjálfun fyrir fólk á öllum aldri. Stundum þurfum við stuðning til að efla virkni og líðan.

15/11/2020