LiljaS Líkamsmiðuð sálmeðferð

31/12/2025

Með þessari mynd héðan úr Hálsaskógi á síðasta degi ársins 2025 sendi ég ykkur öllum ósk um heilladrjúgt komandi ár, með þökk fyrir samfylgdina á árinu sem er að líða.

Árið 2025 var gott fyrir mig bæði persónulega og faglega. Ég hélt áfram að bæta við mig þekkingu og færni sem nýtist mér og sjólstæðingunum mínum (vonandi!) í meðferðarvinnunni.
Ég sótti námskeið í Hakomi, sem er áhrifarík núvitundar- og líkamsmiðuð sálmeðferð og svo fór ég líka á námskeið í Áhugahvetjandi Samtali, (MI -Motivational Interview), sem er gagnleg meðferðar- og samtalstækni til að valdefla og vinna að breytingum. Í nóvember byrjaði ég á grunnnámskeiði í EMDR meðferð, það veitir mér vottun til að veita EMDR meðferð í apríl nk. þegar ég klára. Nóg að gera og gaman að þróast og þroskast í leik og starfi, ég er þakklát fyrir þetta alltsaman.
Sjáumst heil á komandi ári.

29/10/2025

Frábært framtak hjá Heilsugæslu Höguðborgarsvæðisins.

S*x vikna námskeið í núvitund en núvitund snýst um að vera að til staðar með því sem er að gerast hverju sinni

25/10/2025

Dásamlegt að fá þessar góðu konur til mín ❤️, gaman og innblásandi að segja þeim frá Bodynamic sálmeðferð og eiga í frjóu og líflegu samtali við þær um efnið. Takk fyrir mig🥰

Bodynamic International

25/07/2025

Ég útskrifaðist sem Bodynamic sálmeðferðarfræðingur í ágúst 2020 eftir 4ra ára nám og þjálfun, átti þó eftir að klára lokaritgerðina,ég lagði hana aldrei hana langt frá mér og loksins kláraði ég hana í byrjun þessa árs. Ég naut ómetanlegs stuning frá handleiðara mínum, á þessari vegferð.

Það þurfti að finna réttan sensor fyrir mig til að fara yfir ritgerðina og dæma, það kláraðist í júlí, hann sagði mér að ég hefði staðist með láði, ritgerðin frábær, smá mont 😍. Engin einkunn gefin, en gaman að vita þetta.
Mér er létt og ég afar er þakklát og glöð.

Ég hef tekið þrjú framhalds “master classes” námskeið hjá Bodynamic int. “Shock, Trauma, PTSD treatment”, Supervision og Bodymap. Ég á bara eitt “master class” námskeið eftir, “Reorienting birth” af þeim “master classes” sem í boði eru hjá Bodynamic og auðvitað stefni ég á að klára það líka🙌😍😄💥❤️

Ég elska að starfa sem Sálmeðferðarfræðingur, ég læri og þroskast endalaust ❤️🥰

Bodynamic International
Bodynamic Skandinavien
LiljaS Líkamsmiðuð sálmeðferð
Lene Wisbom
Inna Gavryliuk

19/07/2025

08/07/2025

STU námskeiðið á Barðaströnd yfirstaðið og skilur eftir sterkar tengingar, upplifanir og minningar. Mikill lærdómur á alla kanta eins og alltaf. Takk fyrir mig.

30/06/2025

Bíð spennt eftir að byrja fimmta STU (skynja-Tengja-Upplifa) námskeiðið, fjórða sumarið á dásamlegum stað Bjarkarholt á Birkimel.

30/06/2025

Beðið eftir konunum á STU námskeiðið, allt tilbúið ☺️

27/06/2025

Hér er áhugaverð og skemmtileg grein í The Guardian sem er alveg þess virði að lesa. Mér þætti allavrgana ekkert verra ef við öll ræktuðum með okkur að vera betri í að hlusta og grípa minna frammí fyrir hvort öðru.

After realising how much I interrupted other people, I decided I needed to make a drastic change. Here’s how starting to listen changed my relationships – and made me happier

07/11/2024

Mér bauðst að vera með lítinn pistil á rúv, í þætti sem heitir Uppástand. Þemað sem ég átti að tala um var LÍF.
Lífið er vissulega magnað og merkilegt en það væri ekkert líf ef ekki væri líka dauði. Í þessum 6 mínútna pistli tala ég þónokkuð um dauðann líka.
https://www.ruv.is/utvarp/dagskra/ras1/2024-11-07/5342851