Yoga & Heilsa

Yoga & Heilsa Yoga & Heilsa er hlýlegt og vinalegt yogastúdíó í Faxafeni 10.

Við bjóðum upp á fjölbreytt úrval af yogatímum, persónulega kennslu og leggjum mikla áherslu á að hver og einn geti fundið yoga við sitt hæfi.

23/12/2025

Jólakveðja

Hægt er að festa kaup á gjafabréfum í jóga hjá okkur. Einfalt og þægilegt fyrirkomulag - Það eina sem þarf að gera er að...
19/12/2025

Hægt er að festa kaup á gjafabréfum í jóga hjá okkur. Einfalt og þægilegt fyrirkomulag - Það eina sem þarf að gera er að senda tölvupóst á yoga@yogaogheilsa.is og kaupa frábæra gjöf fyrir þau sem þér þykir vænt um 🧘🏻‍♀️🎁🎄

Opinn tími kl. 12 á morgun þriðjudag í boði Indverska sendiráðsins. Frábært tækifæri til þess að liðka og mýkja líkamann...
15/12/2025

Opinn tími kl. 12 á morgun þriðjudag í boði Indverska sendiráðsins. Frábært tækifæri til þess að liðka og mýkja líkamann.

12/12/2025

BYRJAÐU ÁRIÐ Í KJARNAJÓGA - HEFST 6. JANÚAR
Námskeið m.a. fyrir þau sem glíma við stífleika í liðum og vilja auka styrk og liðleika. Námskeiðið hentar einnig vel fyrir þau sem vilja ná tökum á streitu í gegnum einstaklingsmiðaða hreyfingu. Við liðkum og styrkjum líkamann í gegnum jógastöður, fjölbreyttar styrktaræfingar og djúpar jógateygjur með styðjandi öndunaræfingum.

Nánar um námskeið og skráning í athugasemd hér að neðan

12/12/2025

BYRJAÐU ÁRIÐ Í YOGA-GRUNNI - HEFST 6.JANÚAR
Námskeiðið hentar mjög vel byrjendum í jóga og þeim sem vilja læra grunninn betur og dýpka iðkun sína. Farið er yfir undirstöður í öndun, teygjum, jógastöðum og hvernig hægt er að aðlaga stöður þannig að henti hverjum og einum.

Nánar um námskeið og skráning í athugasemd hér að neðan

27/11/2025

🌸Hamingjustund 🌸Föstudaginn 28.nóv kl. 17.30. Einn og hálfur tími bara fyrir þig og ró í taugakerfið🌸

😍Þriðjudagsjóga í boði indverska sendiráðsins. Síðasti tíminn verður á morgun. Vananda leiðir okkur í gegnum kraftmiklar...
24/11/2025

😍Þriðjudagsjóga í boði indverska sendiráðsins. Síðasti tíminn verður á morgun. Vananda leiðir okkur í gegnum kraftmiklar stöður og ljúfa slökun í lok tímans.

Hatha jógatími á laugardaginn kl. 10.00 - Frábær tími til þess að mýkja og styrkja á sama tíma. Endar á góðri slökun.
21/11/2025

Hatha jógatími á laugardaginn kl. 10.00 - Frábær tími til þess að mýkja og styrkja á sama tíma. Endar á góðri slökun.

✨Ókeypis jóga í hádeginu á þriðjudögum í nóvember í boði indverska sendiráðsins. Vandana sér um kennsluna og býr hún yfi...
17/11/2025

✨Ókeypis jóga í hádeginu á þriðjudögum í nóvember í boði indverska sendiráðsins. Vandana sér um kennsluna og býr hún yfir 10 ára reynslu af jógakennslu jógaþerapíu. Endilega kíktu við hjá okkur á morgun.

Ljúfur yin jógatími sunnudaginn 16.nóvember kl. 10.30-12.00. Fullkominn endir á helginni og frábært tækifæri til þess að...
13/11/2025

Ljúfur yin jógatími sunnudaginn 16.nóvember kl. 10.30-12.00. Fullkominn endir á helginni og frábært tækifæri til þess að hlaða batteríin fyrir komandi viku 🌸

Address

Faxafen 10, 2. Hæð
Reykjavík
108

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 13:00

Telephone

+3547702226

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga & Heilsa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga & Heilsa:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Yoga fyrir alla

Við hjá Yoga&Heilsa elskum að kenna yoga og leggjum mikinn metnað í kennsluna okkar. Við viljum sjá nemendur okkar vaxa og dafna á sinni yogavegferð og leggjum metnað í að veita sem besta kennslu svo yoganemandinn sjái sjálfan sig stöðugt vera öðlast andlegan og líkamlegan styrk. Við erum með fullkominn yogabúnað til þess að kenna yoga fyrir alla á öllum getustigum. Við vitum að það þarf að huga að mörgum þáttum þegar kemur að því að hugsa vel um heilsuna og við erum því ákaflega stolt að geta boðið uppá dásamlega búningsaðstöðu, sturtur, sauna, heitan og kaldan pott ásamt flotlaug. Allt til að gera þína upplifun sem besta.

Namaste